Apakah Anda yang memasak di rumah Anda? Dalam hal ini, Anda mungkin perlu sedikit inspirasi untuk membuat beberapa resep baru yang sehat untuk keluarga. Dan untuk membantu Anda, ada beberapa blog dan situs web Weight Watchers (WW) yang unik dan banyak akal dengan banyak ide.
Jika Anda mendapati diri Anda memasak hal yang sama berulang-ulang karena Anda tahu poin per porsi, Anda perlu mencampurnya. Tapi pertama-tama, bagaimana cara kerja diet Weight Watchers, dan apa arti poinnya?
Menurunkan Berat Badan dan Mempertahankannya Dengan Weight Watchers
Program diet Weight Watchers adalah salah satu rencana diet paling populer di AS. Ini adalah diet yang sangat disukai yang membantu penurunan berat badan dengan mendorong Anda untuk makan makanan sehat, aktif, dan membuat pilihan gaya hidup yang lebih baik.
Sistem PersonalPoints memberikan setiap poin makanan berdasarkan kalori, protein, serat, gula, dan lemak jenuh dan tak jenuh. Beberapa makanan tidak memiliki nilai poin, seperti buah-buahan, sayuran, biji-bijian, keju cottage, telur, alpukat, dan banyak lagi. Sistem ini memudahkan untuk mengurangi makanan yang tidak sehat.
Terkait: Aplikasi Memasak Sehat Gratis untuk Pemula
Jika Anda tertarik dengan diet Weight Watchers, Anda perlu melihat blog ini yang menyediakan resep mudah dan PersonalPoints terkoordinasi.
Jika Anda menyukai makanan yang menenangkan tetapi masih ingin mencoba rencana diet Weight Watchers, maka blog Emily Bites membawanya ke tingkat berikutnya. Emily suka membuat resep lezat yang lebih ringan, membantu Anda menghindari makan terlalu banyak karbohidrat tetapi tidak pernah mengurangi rasa yang luar biasa!
Blog Emily Bites memiliki berbagai macam resep lezat yang terintegrasi sempurna dengan sistem Weight Watchers PersonalPoints. Ini membuatnya sangat mudah untuk tetap di jalur dengan tujuan Anda. Plus, dia bahkan memiliki halaman informatif yang menjelaskan sistem PersonalPoints yang sepenuhnya baru dan apa yang telah berubah dalam rencana Weight Watchers.
Beberapa resep lezat yang akan Anda temukan di blognya termasuk burger ayam teriyaki nanas, sup lasagna, ayam jagung jalanan Meksiko, sayuran feta frittata, dan banyak lagi.
Skinny Kitchen adalah satu-satunya blog untuk menandai ketika Anda tidak punya banyak waktu dan hanya ingin beberapa ide resep cepat. Dijalankan oleh Nancy Fox, blog Skinny Kitchen adalah panduan menyenangkan untuk makanan sehat yang enak yang rasanya luar biasa.
Baik Anda ingin mencoba diet Weight Watchers atau sekadar memasak yang lebih sehat, Anda bisa melalui Skinny Kitchen untuk mendapatkan resep dengan informasi nutrisi dan manfaat kesehatannya. Semua resep juga sepenuhnya terkoordinasi dengan sistem Weight Watchers PersonalPoints, dan Anda tidak akan pernah kehabisan inspirasi saat dia memposting sekitar lima resep per minggu!
Nancy juga menyediakan paket makan penurun berat badan hanya dengan $9,99 per bulan atau $6,67 per bulan selama enam bulan. Rencana penurunan berat badan mencakup rencana makan mingguan, ratusan resep lezat, daftar belanjaan, dan dukungan diet.
Terkait: Aplikasi Makanan yang Memudahkan Makan Sehat & Menyederhanakan Nutrisi
Lihatlah beberapa resepnya; ada banyak pilihan, seperti makanan pembuka bebas gluten, casserole, makanan penutup, sup, sandwich, dan banyak lagi.
Dengan lebih dari 300 resep Weight Watcher untuk dipilih, blog Recipe Diaries adalah salah satu yang harus segera diikuti! Dengan berfokus terutama pada resep rendah karbohidrat, Jenna, penulis blog, menyediakan berbagai resep lezat untuk dinikmati semua orang.
Blog Recipe Diaries pertama kali dimulai sebagai hobi untuk Jenna pada tahun 2010 ketika dia ingin membuat resep Weight Watcher untuk membantu orang lain yang juga mengikuti diet. Meskipun tidak semua resepnya ramah WW, 99% di antaranya, dan dia bahkan memiliki halaman yang didedikasikan sepenuhnya untuk resep Weight Watcher dengan PersonalPoints disertakan.
Lihatlah blog Anda sendiri dan coba beberapa resepnya yang menggiurkan. Anda tidak akan bisa mengatakan tidak pada sub casserole bakso, babi yang ditarik Hawaii, atau saus peternakan buatan sendiri.
Sudahkah Anda bergabung dengan rencana diet Weight Watchers dan tidak tahu harus mulai dari mana? Blog Simple Nourished Living adalah tempat yang bagus untuk memulai, terutama jika Anda mencari inspirasi yang enak atau mungkin hanya sedikit dorongan.
Blog ini dijalankan oleh Martha McKinnon, yang suka berbagi rahasia untuk menyeimbangkan kecintaan Anda pada makanan dan keinginan untuk bahagia, sehat, dan kurus. Martha juga seseorang yang telah menghabiskan hidupnya untuk diet Weight Watchers, jadi Anda dapat mengandalkannya untuk memberikan panduan dan rencana diet terbaik.
Blog ini mencakup berbagai informasi bermanfaat, seperti peralatan dapur dan peralatan yang dia gunakan serta hal-hal penting untuk menurunkan berat badannya. Terlebih lagi, blog ini juga menyertakan eBook bermanfaat yang dapat Anda beli, termasuk yang disebut Makanan Ramah Pengamat Berat Badan Sebulan.
Terkait: Aplikasi Buku Harian Makanan Terbaik untuk Melacak Apa yang Anda Makan
Telusuri resep terbarunya, dan Anda akan menemukan sup lentil buncis Tunisia, roti jahe pisang, donat cokelat mint, dan salad WW Hoppin' John dengan quinoa.
Saat Anda melihat blog Skinnytaste, Anda akan tahu bahwa Anda telah berhasil dalam hal resep Weight Watcher yang lezat. Blog ini sangat mengesankan karena memiliki setiap resep yang diinginkan hati Anda untuk hampir semua kesempatan yang bisa dibayangkan.
Penulis dan pengembang blog Skinnytaste, Gina Homolka, memiliki filosofi yang indah untuk selalu makan dengan porsi yang benar dari makanan yang bersih dan utuh yang sedang musim. Karena filosofi makanannya, Anda tahu resepnya akan terdiri dari makanan nyata dan lezat tanpa bahan yang tidak perlu. Semua resep di blog ini juga memiliki bahan dan informasi nutrisi yang disertakan.
Ada bagian yang didedikasikan untuk resep Weight Watchers, sehingga Anda dapat dengan mudah mengikuti rencana diet Anda. Beberapa fitur hebat di blog ini adalah paket makan 7 hari dan buku masak yang dapat Anda beli secara online.
Lihat blog Skinnytaste untuk makanan cepat dan lezat, seperti udang bawang putih, salad telur tuna, kue oatmeal pisang, dan scone stroberi.
Resep Weight Watcher yang Akan Disukai Seluruh Keluarga
Meskipun rencana diet Weight Watchers banyak menekankan pada makanan utuh, seperti buah-buahan, sayuran, dan protein tanpa lemak, masih banyak makanan lezat yang bisa Anda nikmati tanpa mengorbankan rasa. Jika Anda ingin memasak makanan lezat rendah kalori dan tetap pada rencana diet Weight Watchers Anda, Anda harus mengikuti blog Weight Watchers ini sekarang.
Mencari diet yang sehat dan lezat? Diet Mediterania mungkin tepat untuk Anda. Berikut adalah blog terbaik untuk saran dan resep.
Baca Selanjutnya
- kesehatan
- Internet
- Makanan
- Kesehatan
- kebugaran
Christine adalah pembuat konten dengan lebih dari lima tahun pengalaman menulis tentang teknologi serta berbagai topik lainnya. Dia adalah koki rumah yang bangga, ibu tanaman, dan pencicip anggur yang memproklamirkan diri.
Berlangganan newsletter kami
Bergabunglah dengan buletin kami untuk kiat teknologi, ulasan, ebook gratis, dan penawaran eksklusif!
Klik di sini untuk berlangganan