Tantangan Belajar 30 Hari Ini Benar-Benar Dapat Mengubah Tahun Anda

Iklan

Mulai dengan ledakan. Berakhir dengan rengekan. Itulah kisah resolusi paling baru tahun ini. Tapi, tantang diri Anda untuk mempelajari keterampilan baru tahun ini.

Salah satu solusi untuk kesengsaraan resolusi tahun baru Anda menurut Asosiasi Psikologis Amerika adalah untuk mulai dari yang kecil. Mereka juga mengatakan:

Ubah satu perilaku pada satu waktu

Pelajari keterampilan baru satu per satu. Mungkin, jangan mengatur horizon terlalu jauh. Gabungkan tiga prinsip awal kecil, kerangka waktu singkat, dan satu keterampilan atau kebiasaan baru sekaligus menjadi tantangan singkat selama 30 hari atau kurang. Sebulan bisa menjadi waktu yang tepat untuk melihat apakah Anda tertarik untuk mempelajari keterampilan baru dan memiliki keberanian untuk melakukannya lebih dari sebulan.

Ada banyak tantangan yang dapat Anda coba sebagai proyek 30 hari 12 Tantangan yang Mengubah Hidup yang Dapat Anda Coba sebagai Proyek 30 HariTantangan pribadi membuat kita berubah. Bagaimana dengan mengadopsi metode yang lebih disengaja dengan merancang tantangan Anda sendiri dengan 12 proyek pengembangan diri untuk Tahun Baru? Berikut ini beberapa ide.

Baca lebih banyak . Kami mengambil lima dari daftar kursus Udemy. Ini adalah bagian dari seri berkelanjutan kami tentang kursus Udemy terbaik yang dapat Anda manfaatkan.

Kursus pertama adalah sesuatu yang bisa kita sepakati bersama ...

Pelajaran Utama: Bagaimana Anda dapat meningkatkan produktivitas, fokus, kesuksesan, dan kebahagiaan Anda dalam 30 hari.

Produktivitas, fokus, kesuksesan, dan kebahagiaan adalah formula alkimia yang tidak terlalu rahasia untuk kehidupan yang dijalani dengan baik. Jika Anda berhasil menggabungkan keduanya, maka jangan membacanya lagi. Berhenti di sini dan kembali ke apa yang Anda lakukan, karena saya yakin Anda tidak akan membiarkannya produktivitas mengambil alih hidup Anda 5 Cara untuk Menjaga Produktivitas Dari Mengambil alih Hidup AndaApakah kita, sebagai masyarakat, secara signifikan lebih produktif? Dan jika ya, apakah kita lebih bahagia? Produktivitas itu penting, tetapi harus diletakkan di tempatnya. Baca lebih banyak . Produktivitas tidak berguna tanpa kereta kebahagiaan tertinggal di belakangnya.

Tetapi jika perjalanan Anda macet, maka ambillah tantangan 30 hari pada Udemy. Chris Haroun membawamu lewat 30 latihan singkat dalam 30 hari untuk membantu Anda menemukan lebih banyak keseimbangan dalam hidup Anda. Alat seperti Cetak Biru Prestasi Harian akan membuat Anda merasa mengendalikan hidup Anda.

Kursus ini masuk ke jantung kehidupan kerja Anda, tetapi berikan delapan persen tahun ini dan tunggu sampai sisa hidup Anda.

Pelajaran Utama: Pelajari semua tentang yoga, meditasi, dan pembersihan praktik diet.

Tidak ada resolusi yang dapat menggeser kesehatan dan kebugaran dari daftar janji tahun baru. Coba pendekatan yang berbeda kali ini. Lewati resolusi. Cukup buat sistem sederhana dengan bantuan kebiasaan mikro atau kebiasaan kecil Cara Menggunakan Kebiasaan Mikro dan Memicu Perubahan Pribadi MasifMenciptakan kebiasaan baru itu sulit. Kebiasaan biasanya dibangun selama beberapa minggu atau bulan pengulangan, dan motivasi adalah tantangannya. Ketika keadaan menjadi sulit, kebiasaan mikro bisa sangat membantu. Baca lebih banyak . Alih-alih keanggotaan gym yang sia-sia, cobalah latihan yoga yang lebih menenangkan dan hampir meditatif.

Kursus Tantangan Yoga 30 Hari di Udemy ini hanya membutuhkan tikar yoga, permukaan yang lembut, dan kurang dari satu jam sehari Anda. Dashama Konah adalah seorang guru gaya hidup dan seorang guru yoga ahli. Anda dapat mencoba mempelajari kebiasaan yoga terlepas dari fleksibilitas fisik Anda. Ini dibuat untuk wanita dan pria usia 16 hingga 60 tetapi seperti biasa berkonsultasi dengan dokter jika Anda memiliki masalah kesehatan utama.

Lakukan latihan sebagai percobaan belajar 30 hari. Anda akan mengetahui apakah Anda menikmati yoga atau setidaknya itu akan mendorong Anda ke arah kebiasaan kebugaran lainnya.

Pelajaran Utama: Belajar bermain gitar dan memahami musik.

Butuh waktu lebih lama untuk menguasai gitar. Tetapi percobaan belajar tiga puluh hari adalah awal. Ini juga merupakan awal untuk meningkatkan kesehatan dan pikiran Anda dengan cara yang tidak melibatkan olahraga. Studi yang berulang kali menemukan bahwa hobi musik melindungi pikiran yang menua terhadap demensia. Jika Anda mulai muda, itu bahkan bisa tingkatkan IQ dan nilai Anda.

Jadikan video 29 ​​jam sebagai tantangan tiga puluh hari. Ada 289 pelajaran dalam kursus Udemy ini. Pelatihan ini dalam tiga tahap - pemula, menengah, dan lanjutan. Ini adalah awal yang solid bahkan jika Anda belum pernah mengambil gitar dalam hidup Anda. Kemudian, ambil pelajaran ini dan lanjutkan perjalanan Anda.

Mencari sesuatu yang lebih mudah untuk dibawa kemana-mana? Saku ini kursus harmonika tentang Udemy.

Pelajaran Utama: Memahami dasar-dasar bahasa pemrograman Python.

Pemrograman adalah salah satu cara terbaik untuk meningkatkan dan membuktikan sendiri di masa depan. Jika Anda seorang pecandu maka itu harus ada di daftar ember Anda di mana saja. Belajar Python 5 Alasan Mengapa Pemrograman Python Tidak BergunaPython - Anda menyukainya atau membencinya. Anda bahkan dapat mengayun dari satu ujung ke ujung lainnya seperti pendulum. Terlepas dari itu, Python adalah bahasa yang sulit untuk dibengkokkan. Baca lebih banyak memberi Anda landasan peluncuran yang baik karena Anda dapat menggunakannya pada apa saja dari Raspberry Pi sederhana hingga server tingkat Perusahaan. IEEE Spectrum peringkat Python di bagian atas dalam daftar Bahasa Pemrograman Teratas pada 2017.

Anda mungkin belum meluncurkan roket dengan Python tetapi Anda dapat menggunakannya untuk ekstraksi data sederhana. Ini adalah keterampilan hebat untuk pamer di tempat kerja. Kursus 30 Hari Python akan mengajarkan Anda dasar-dasar pengikisan data dan manipulasinya antara lain.

Pelajari keterampilan dasar dalam sebulan dan kemudian bawa ke arah lain dengan proyek yang lebih maju.

Pelajaran Utama: Mulailah dengan sebuah ide dan atur penghasilan Anda sendiri untuk menghasilkan bisnis online dalam 30 hari.

Tangki hiu berada di musim kesembilan. Jika keberhasilan reality show pemenang Penghargaan multi-Emmy tidak memberi tahu Anda sesuatu tentang demam emas abad ini maka tidak ada yang akan terjadi. Anda bahkan tidak perlu meluncurkan startup yang didukung ventura. Berkat web, Anda bisa mengubah ide menjadi keramaian samping Mulailah Keramaian Sisi Online Dari Kursi Anda Dengan 5 Kursus IniKeramaian sampingan dapat membuat Anda mendapatkan penghasilan tambahan setiap bulan. Tetapi ini juga tentang menggunakan hasrat Anda untuk meningkatkan kehidupan Anda. Kelima kursus Udemy ini akan membantu Anda memulai pekerjaan sampingan. Baca lebih banyak . Keramaian sampingan adalah cara berbiaya rendah dan tanpa risiko untuk menguji ide bisnis baru Anda.

Temukan stamina Anda untuk menjalani tes yang lebih besar di luar tantangan 30 hari. Fokus kursus Udemy ini adalah pada ide bisnis online, tetapi itu adalah salah satu hal terbaik yang dapat Anda lakukan dari kursi Anda atau di mana pun di dunia. Gagasan bisnis ceruk dapat melibatkan pemasaran internet, desain grafis, pengembangan situs web, atau opsi lainnya.

Kursus ini teoretis tetapi dapat memberi Anda peta jalan selangkah demi selangkah untuk bertindak berdasarkan dorongan penghasilan sampingan Anda.

Rancang Tantangan 30 Hari Anda Sendiri

Anda dapat mengerjakan tantangan belajar 30 hari Anda sendiri. Kalender di dinding atau di komputer Anda adalah satu-satunya pengingat yang Anda butuhkan. Saran saya adalah mengambil kebiasaan buruk atau proyek yang Anda menunda-nunda dan mendorongnya maju dengan kerangka waktu ini. Itu bisa menjadi obat untuk kebiasaan keuangan yang buruk Cara Memperbaiki Kebiasaan Finansial Buruk Dengan Tantangan Uang 30 Hari Baca lebih banyak atau pindah ke periksalah hidup Anda Mulai Kebiasaan Menulis Jurnal Digital dengan Tantangan 30 HariSalah satu jalan yang berguna untuk perbaikan diri pribadi adalah melalui membuat jurnal. Namun pendekatan ini membutuhkan penulisan jurnal untuk menjadi kebiasaan. Tantangan jurnal bisa menjadi dorongan yang Anda butuhkan untuk memulai. Baca lebih banyak . Mungkin, idenya ada di daftar ember Anda di suatu tempat.

Kursus-kursus Udemy ini memberi Anda beberapa struktur dan pengetahuan. Cari lebih banyak di platform pendidikan. Seperti yang Anda ketahui, setiap kursus berbayar di Udemy dilengkapi dengan:

• Akses seumur hidup.
• Jaminan uang kembali 30 hari.
• Sertifikat penyelesaian.

Apakah Anda pernah mencoba tantangan 30 hari atau proyek? Bagaimana hasilnya? Apa saran Anda bagi seseorang yang ingin bereksperimen dengan proyek pengembangan diri mereka sendiri?