Mencoba menjawab pertanyaan apakah Anda akan pergi tanpa mengonsumsi gula atau tanpa menggunakan internet sepertinya akan mudah. Lagi pula, internet diperlukan untuk tugas-tugas penting sehari-hari, plus menyenangkan untuk bersenang-senang setelah hari yang melelahkan. Banyak orang — termasuk saya — suka bersantai dengan sesuatu yang manis setelah makan malam, apakah itu semangkuk es krim atau satu kotak cokelat.
Jika Anda harus menyerah sepenuhnya selama satu minggu penuh, apakah itu?
Kami Menggunakan Internet Setiap Hari...
Ada waktu sebelum internet, dan tampaknya logis bagi banyak dari kita bahwa kita bisa bertahan sehari, seminggu, sebulan, atau lebih tanpa menggunakan internet. Tetapi ketika Anda benar-benar memikirkannya, bukan?
Pikirkan tentang hari-hari biasa dalam hidup Anda. Ketika Anda bangun, apakah Anda menggunakan
rutinitas pagi yang cerdas yang melibatkan lampu Anda atau kopi pagi Anda? Saat Anda bersiap-siap, apakah Anda melakukan streaming podcast, acara TV, atau musik melalui Wi-Fi, atau mungkin memuat Google Maps yang selalu berguna untuk memeriksa info lalu lintas terbaru di perjalanan Anda?Bagi banyak dari kita, pekerjaan kita juga bergantung pada internet. Anda perlu mengirim email ke rekan kerja sepanjang hari, mencari jawaban cepat atas pertanyaan, atau melakukan tugas terkait pekerjaan lainnya. Dalam analogi ini, kami menganggap Anda tidak bekerja selama seminggu atau Anda hanya dapat menggunakan internet di tempat kerja Anda untuk penggunaan profesional.
Bagaimana dengan saat Anda perlu bersantai di penghujung hari? Apakah Anda suka menelusuri situs web favorit Anda dan mengikuti artikel baru, streaming Anda obsesi terbaru di Netflix, atau bermain game online dengan teman? Apakah benar-benar layak untuk melepaskan semua itu hanya untuk menikmati makanan manis favorit Anda di penghujung hari?
...Tapi Gula Sangat Adiktif
Meskipun internet juga bisa membuat ketagihan, ada lebih banyak kecanduan fisik yang mungkin terjadi dengan gula. Seperti yang dibahas oleh Rutger, banyak penelitian telah dilakukan membandingkan kecanduan gula dengan kecanduan obat opioid seperti kokain, menunjukkan bahwa keduanya sangat mirip. Cukup gila, bukan?
Jika Anda pernah mencoba kalkun dingin dengan makan yang manis-manis, Anda mungkin tahu betapa sulitnya itu. Tubuh Anda secara fisik sangat membutuhkan gula yang Anda tolak, tetapi dapatkah Anda melepaskan gula selama seminggu jika alternatifnya adalah berhenti menggunakan internet?
Mana yang Akan Anda Pergi Tanpa: Gula atau Internet?
Saya sangat terbiasa dengan internet yang menjalankan hampir setiap tugas—bayar otomatis untuk tagihan, umpan Instagram yang tidak ada habisnya, memeriksa klaim asuransi, menemukan resep makan malam, dan sebagainya. Jangan salah paham, saya suka makanan penutup malam saya, tapi saya rasa saya tidak akan pernah memilih gula melalui internet. Bagaimana denganmu?