6 Masalah Kesehatan Mental yang Sudah Membantu Teknologi VR

Realitas virtual (VR) mentransfer Anda ke dunia digital yang berbeda, masing-masing lanskap untuk tujuan tertentu, baik itu game atau tugas. Layanan kesehatan juga menggunakan teknologi untuk merawat pasien, melatih staf, dan mengelola pekerjaan sehari-hari.

VR menguntungkan psikologi khususnya. Ini memungkinkan orang yang hidup dengan masalah kesehatan mental berlatih teknik mengatasi situasi yang berbeda, sementara juga meningkatkan suasana hati mereka melalui kegiatan yang menyenangkan atau produktif.

Berikut adalah area utama kesehatan mental di mana teknologi VR membuat perbedaan.

1. Psikosis

Studi dalam beberapa tahun terakhir mengkonfirmasi bahwa VR berguna dalam mengobati berbagai bentuk psikosis. Pada tahun 2020, Jurnal Internasional Penelitian Lingkungan dan Kesehatan Masyarakat menerbitkan ulasan tentang mereka dan mengungkapkan temuan menarik.

Misalnya, satu penelitian menggunakan 30 pasien dengan delusi penganiayaan untuk membandingkan efektivitas terapi paparan VR langsung (VRET) versus paparan VR dengan terapi perilaku kognitif (VRCBT).

Yang terakhir bekerja lebih baik dalam mengurangi delusi dan membantu pasien mempertahankan stabilitas itu dalam kehidupan nyata.

Banyak penelitian seperti ini menegaskan bahwa membenamkan pasien dalam skenario yang realistis tetapi aman dapat membantu dokter menilai mereka melalui pengalaman VR dan headset, sekaligus meredakan gejala pada saat yang bersamaan.

Seperti headset dan perangkat lunak seperti perubahan permainan meningkat dalam hal kenyamanan dan proses terapeutik, tidak akan lama sebelum sistem perawatan kesehatan sepenuhnya merangkul terapi VR untuk psikosis.

2. PTSD

Tetapi bagaimana realitas virtual meningkatkan kesehatan mental? Mengobati PTSD dengan VR, misalnya, melibatkan pembuatan simulasi bagi pasien untuk berulang kali mengalami dan belajar bagaimana menangani sementara dokter memantau setiap sesi.

Minat yang berkembang untuk memasukkan teknologi VR dalam perawatan berasal dari serangkaian uji coba dan penelitian yang telah menguji terapi paparan VR sebagai alat yang efektif dalam perawatan kesehatan.

Sebuah tim melihat eksperimen yang dilakukan hingga 2019 yang menilai kemanjuran VRET. Mereka mempublikasikan temuan mereka di Jurnal Psikotraumatologi Eropa.

Sehubungan dengan PTSD, hasil dari 122 peserta menunjukkan bahwa pengobatan VR bekerja lebih baik daripada kelompok kontrol dalam mengurangi keparahan gejala.

3. Kecemasan

Fokus pada kecemasan dan efektivitas VR dalam mengobatinya juga membuahkan hasil positif.

Tinjauan tahun 2021 dari 34 studi yang diterbitkan di Kesehatan Jiwa JMIR menemukan bahwa VR dapat mendukung terapi perilaku kognitif dengan sangat baik saat mengobati kecemasan, serta depresi.

Baik perawatan dilakukan bersamaan dengan VRET atau saat berada di dalam lingkungan virtual, teknologi ini memungkinkan pasien untuk menghadapi dan mengurangi kecemasan mereka di tempat yang mereka tahu aman.

Seperti yang telah disebutkan, terapi eksposur yang bekerja sama dengan realitas virtual juga memungkinkan pasien mengulangi pengalamannya seperlunya. Dengan perangkat lunak seperti mengatasi, dokter dapat memilih simulasi, menyesuaikan perawatan, dan memeriksa respons klien mereka dengan cermat.

4. fobia

Banyak aplikasi dapat membantu Anda mengatasi rasa takut Anda akan penolakan atau kuasai seni berbicara di depan umum yang menakutkan. Fobia, bagaimanapun, bisa lebih kompleks.

Fobia adalah jenis kecemasan umum yang dapat mengambil banyak bentuk. Menyelesaikannya membutuhkan keberanian dan proses yang menghadapkan Anda pada ketakutan Anda dan mengurangi dampaknya pada Anda.

Perangkat lunak VR seperti berpikir bebas sudah membantu, terutama bila dipasangkan dengan terapi perilaku kognitif. Pusat Perawatan Kecemasan dan Gangguan Suasana Hati mencantumkan manfaat utama menggunakan perawatan khusus ini.

Pada dasarnya, terapi paparan VR memungkinkan Anda menantang diri sendiri dari keamanan kantor dokter saat pikiran Anda berada di lift, di belakang kemudi di jalan raya yang sibuk, atau di hutan yang menatap ke bawah ular.

Sementara sifat simulasi virtual yang imersif masih dapat memicu pasien, mereka mendapatkan kesempatan untuk mengatasi satu demi satu tantangan. Ini membangun kepercayaan diri dan kekuatan untuk mematahkan efek melemahkan ketakutan mereka.

Terapis yang andal dengan perangkat lunak berkualitas tinggi dapat membentuk setiap pengalaman untuk meringankan orang melalui fobia mereka, tetapi mereka juga dapat menghentikannya jika simulasi menjadi berlebihan.

5. Depresi

Perendaman dalam realitas virtual inilah yang membedakannya dari terapi normal untuk masalah kesehatan mental.

Ketika datang ke depresi, itu bekerja dengan sangat baik karena membawa pasien ke lingkungan yang menyenangkan, menginspirasi, atau hanya konstruktif. Yang mengatakan, beberapa menahan diri itu penting.

Makalah tahun 2019 diterbitkan di Psikiatri Depan membahas bagaimana VR dapat secara efektif menggabungkan teknik terapi perilaku kognitif untuk depresi.

Penelitinya menyarankan kombinasi pengalaman virtual berdampak rendah, aktivitas fisik, dan metode aktivasi perilaku, yang mendorong keterlibatan dengan dunia nyata, tidak mengasingkan diri dalam a yang digital.

Sementara penggunaan VR dalam perawatan seperti itu tumbuh, begitu pula jumlah Aplikasi VR untuk meditasi, Misalnya. Jenis program ini menawarkan pengalaman yang menenangkan atau merangsang yang dapat mengalihkan pikiran Anda dari masalah Anda.

Pada saat yang sama, perusahaan seperti Grup Sekilas menerapkan teknologi VR mereka untuk terapi dan dukungan jarak jauh. Dengan kata lain, fondasinya ada di sana, jadi menggabungkan realitas virtual dengan terapi depresi sepenuhnya tidak akan menjadi lompatan besar.

6. Kecanduan

Kecanduan sering dikaitkan dengan kecemasan dan depresi, menciptakan lingkaran setan pemicu. Terapi berbasis VR dapat mengurangi pengaruh negatifnya dan mengajari Anda metode untuk tetap tenang dan percaya diri saat mengidam melanda.

Teknologi ini sudah digunakan sebagai pengobatan eksperimental di Pusat Pemulihan Amerika. Ini mencoba untuk meredakan kecemasan bersama kecanduan dengan menyesuaikan lingkungan virtual dengan kebutuhan setiap pasien dan mengajari mereka cara mengatasi stres dalam kehidupan nyata.

Sifat pengalaman yang mendalam membuatnya sangat menarik saat pasien menyelesaikan tugas dan mempraktikkan teknik menenangkan diri, seperti meditasi dan kontrol napas. Pada akhirnya, pasien harus mampu mengatur emosinya sendiri dan melawan pemicunya.

Sementara masih berkembang sebagai bentuk perawatan kesehatan mental, VR telah membuktikan dirinya sebagai alat yang berharga dalam mengurangi kecanduan, serta banyak pemicu stres yang terkait.

Pelajari Lebih Lanjut Tentang Tempat Teknologi VR di Perawatan Kesehatan

Berkat inovasi VR, pasien dan profesional memiliki lingkungan yang aman dan produktif untuk bekerja. Sebagai bukti kegunaan teknologi dalam terapi kesehatan mental tumbuh, semakin banyak organisasi medis akan menerimanya.

Tetapi perawatan bukan satu-satunya hal yang baik untuk VR. Jelajahi bagaimana teknologi ini bermanfaat bagi bidang perawatan kesehatan lainnya, mulai dari interaksi dokter-pasien hingga pelatihan bedah.

9 Cara Virtual Reality (VR) Meningkatkan Layanan Kesehatan Saat Ini

Baca Selanjutnya