'Makan lebih banyak buah dan sayuran' adalah nasihat nutrisi klasik yang hampir semua orang tahu, tapi terkadang lebih mudah diucapkan daripada dilakukan. Salah satu cara cepat untuk menambahkan lebih banyak buah dan sayuran ke dalam makanan sehari-hari Anda adalah dengan minum smoothie.
Namun, bahkan minuman sederhana ini mendapat manfaat dari kumpulan resep karena membuat smoothie yang enak membutuhkan sedikit pemikiran. Tapi dengan sedikit latihan, Anda bisa mengubah dapur Anda menjadi bar smoothie minuman. Berikut adalah beberapa aplikasi resep smoothie terbaik yang akan membuat Anda membuat ramuan gourmet dalam waktu singkat.
1. 101 Resep Smoothie
Sesuai dengan namanya, aplikasi ini menyajikan 101 resep smoothie, lengkap dengan foto cerah berwarna-warni dan database resep yang dapat dicari. Selain buah dan sayuran standar, Anda juga akan menemukan bumbu seperti mint, basil, dan bahkan cabai rawit dalam campurannya.
Semangka Pedas, Jeruk Bavaria, dan Bom Ceri hanyalah beberapa resep yang disertakan.
Anda bahkan dapat memilih masing-masing bahan dari daftar dan dengan cepat menemukan resep yang menyertakannya. Jadi, jika Anda ingin smoothie yang dibuat dengan jeruk, misalnya, pilih tab oranye untuk melihat semua resep yang tersedia.
Fungsi daftar belanja memudahkan untuk melihat semua bahan sekaligus. Anda juga dapat menambahkan bahan untuk beberapa smoothie, untuk membuat belanjaan Anda sedikit lebih mudah.
Secara keseluruhan, ini adalah aplikasi sederhana dan terorganisir dengan baik dengan banyak fitur yang akan disukai oleh hampir semua pecinta smoothie.
Unduh: 101 Resep Smoothie untuk iOS ($9.99)
2. Smoothie Hijau oleh Muda dan Mentah
Belajar menyukai smoothie hijau dengan aplikasi ini, menampilkan 120 resep disertai dengan foto-foto cantik. Ini adalah aplikasi yang menarik secara visual yang mudah dinavigasi.
Basis data yang dapat dicari membuat pencarian resep favorit Anda menjadi mudah. Menggulir halaman beranda menampilkan lusinan resep, termasuk Smoothie Hijau Manis dan Smoothie Energi Berry Pisang.
Manfaat kesehatan yang terkait dengan bahan-bahan tercantum di bawah setiap resep juga. Ikon skala kecil pada daftar bahan memungkinkan Anda beralih antara unit AS dan metrik/imperial secara instan.
Ada juga tantangan smoothie hijau 30 hari yang mendorong Anda untuk memadukan resep yang berbeda setiap hari selama durasi tersebut. Selain itu, fungsi daftar belanja melacak semua bahan untuk smoothie selama beberapa hari, menyederhanakan perencanaan makan Anda.
Jika Anda sudah menjadi penggemar aplikasi vegan untuk gaya hidup nabati secara umum, maka aplikasi ini akan cocok untuk koleksi Anda.
Unduh: Green Smoothies oleh Young dan Raw for iOS ($7.99)
3. Cukup Smoothie
Aplikasi ini memungkinkan Anda membuat resep smoothie sendiri menggunakan daftar bahan favorit Anda. Gunakan aplikasi untuk membuat resep baru dengan mencoba berbagai sayuran, buah-buahan, sayuran, dan tambahan seperti pemanis dan rempah-rempah.
Aplikasi ini juga menyediakan informasi nutrisi untuk setiap bahan. Misalnya, Anda dapat mencari jumlah pasti potasium yang ditemukan dalam 1 cangkir jus wortel.
Ini adalah aplikasi yang berguna bagi siapa saja yang ingin bereksperimen dan menghasilkan campuran unik. Ada juga opsi berbayar Smoothie Pack dengan resep yang telah dicoba dan diuji.
Unduh: Cukup Smoothies untuk iOS (gratis untuk diunduh, tersedia versi premium)
4. Smoothie Blaster
Butuh saran untuk kreasi campuran Anda berikutnya? Dengan bahan-bahan seperti buah naga, raspberry, dan air kelapa dalam campurannya, resep smoothie di aplikasi ini cukup padat.
Anda akan mendapatkan akses ke resep dengan nama seperti Lemon Poppy Seed, Spa Cucumber, dan Pumpkin Spice.
Plus, semua resep tercantum dalam ukuran cangkir yang tepat untuk membuat smoothie sempurna Anda lebih mudah. Anda juga dapat menyimpan resep favorit Anda.
Unduh: Smoothie Blaster untuk iOS ($0.99)
5. 500+ Resep Smoothie Sehat
Dengan perpustakaan resep yang begitu banyak untuk dipilih, Anda pasti akan menemukan campuran favorit baru dengan aplikasi ini. Banyak resep yang tidak biasa menonjol dari kemasannya, termasuk Smoothie Protein Strawberry Panggang dan Smoothie Oat Semalam Foster Pisang.
Aplikasi ini mengatur semua resep dalam kelompok seperti sarapan, energi, dan smoothie protein. Resep smoothie mangkuk juga disertakan, karena terkadang, Anda hanya ingin menikmati camilan dengan sendok.
Seperti banyak dari aplikasi ini, daftar favorit dan fungsi daftar belanja juga tersedia bagi mereka yang membutuhkannya.
Unduh: 500+ Resep Smoothie Sehat untuk Android ($2.49)
6. Resep Campuran Harian
Disebut sebagai aplikasi resep smoothie terlaris, Daily Blends menampilkan lebih dari 250 resep nabati. Ada aspek menyenangkan pada aplikasi dengan nama resep seperti Pinky Pie Punch dan U Pick Me Up.
Aplikasi ini mengatur resep Smoothie berdasarkan jenisnya, termasuk olahraga, energi, dan hidangan penutup. Daftar bahan diatur dengan jelas, dan catatan tambahan tentang resep terkadang muncul di bagian bawah. (Misalnya, Anda bisa mengupas kiwi sebelum memblender atau membiarkan kulitnya untuk menambahkan serat.)
Setiap resep disertai dengan foto-foto yang berwarna-warni dan sering menggiurkan dari campuran yang sudah jadi dan bahan-bahannya.
Untuk mencampur lebih banyak, pilihan resep smoothie hangat juga tersedia. Ini memiliki nama resep yang menarik seperti Hazelnut Hot Chocolate dan Apple Pie. Anda juga memiliki cara untuk membuat daftar belanja khusus berdasarkan resep favorit Anda, membuat perencanaan makan menjadi sedikit lebih sederhana.
Unduh: Resep Campuran Harian untuk Android | iOS ($4.99)
7. Resep Smoothie
Dengan judul yang cukup sederhana, aplikasi ini menawarkan lebih dari 150 resep smoothie. Smoothie hijau, varietas bebas susu, dan bahkan ramuan mangkuk smoothie adalah sebagian besar yang akan Anda temukan.
Smoothie Cranberry Beet, Peppermint Mocha, dan Smoothie Hijau Snickerdoodle adalah beberapa resep yang harus dicoba. Foto yang cerah dan penuh warna menyertai setiap resep untuk memberikan ide yang lebih baik sebelum Anda memutuskan smoothie.
Aplikasi ini dapat diunduh gratis untuk perangkat Android dan iOS, meskipun Anda harus menavigasi beberapa iklan yang terus-menerus.
Unduh: Resep Smoothie untuk Android (gratis dengan pembelian dalam aplikasi)
Memaksimalkan Smoothie Anda
Ketika berbicara tentang smoothie, resep hanya setengah dari persamaan. Blender Anda juga akan mempengaruhi hasil akhir minuman Anda.
Blender imersi sangat bagus untuk porsi satu porsi, sementara blender meja yang kokoh adalah pilihan tepat untuk rumah tangga yang menyiapkan banyak minuman. Jika Anda ingin memblender kacang atau bahan kering lainnya secara teratur, maka blender berperforma tinggi mungkin layak untuk diinvestasikan.
Terkait: Aplikasi Pengatur Resep Terbaik untuk Mengganti Buku Masak Anda
Jika Anda sering keluar rumah, Anda dapat mengeluarkan game blender Anda sepenuhnya dari dapur. Dengan blender portabel seperti Blendjet 2, Anda dapat menikmati smoothie secara harfiah di mana saja.
Aduk Sesuatu yang Baru Dengan Aplikasi Smoothie
Baik Anda penggemar smoothie lama atau pendatang baru di dunia minuman campuran, aplikasi smoothie ini akan membantu menjaga koleksi resep Anda tetap segar. Resep-resep sederhana ini memudahkan untuk menambah buah dan sayuran dalam makanan sehari-hari Anda.
Yang paling penting, mereka hanya suguhan yang lezat. Dengan ratusan resep yang tersebar di seluruh aplikasi—banyak di antaranya gratis—Anda pasti akan menemukan cita rasa favorit baru dalam campurannya.
Kesehatan dan diet yang tepat untuk mereka bisa menjadi rumit. Aplikasi makanan ini menyederhanakan semuanya dan membantu Anda memasak piring sehat dengan menyederhanakan nutrisi.
Baca Selanjutnya
- kesehatan
- Makanan
- Kesehatan
- Memasak
- Aplikasi iOS
- Aplikasi Android
Lindsay E. Mack menulis tentang persimpangan teknologi dan kesehatan di MakeUseOf. Dia memiliki lebih dari tujuh tahun pengalaman blogging profesional. Dia juga menyukai buku audio, podcast, dan lukisan.
Berlangganan newsletter kami
Bergabunglah dengan buletin kami untuk kiat teknologi, ulasan, ebook gratis, dan penawaran eksklusif!
Klik di sini untuk berlangganan