5 Alasan Mengapa Media Sosial Buruk Bagi Anda

Sementara media sosial memiliki manfaatnya, banyak yang mempertanyakan biaya yang ditimbulkan platform ini pada masyarakat dan individu.

Dari meningkatnya polarisasi, misinformasi, dan bagaimana hal itu berdampak negatif pada pengguna yang rentan; tidak dapat disangkal bahwa media sosial juga memiliki konsekuensi.

Tetapi efek ini tidak hanya terbatas pada efek sosial atau efek negatif teoretis.

Berikut adalah beberapa alasan mengapa media sosial buruk bagi Anda...

1. Biaya Privasi yang Meningkat

Semakin banyak pengguna yang mengetahui bagaimana platform media sosial menambang data kami dan melacak kami di seluruh web untuk menayangkan iklan bertarget dan memberikan layanan kepada pelanggan bisnis.

Namun, terlepas dari janji bahwa pengguna akan mendapatkan kontrol lebih besar atas privasi mereka, platform media sosial terus memonetisasi data kami dan memusatkan akses mereka ke data ini.

Mungkin salah satu contoh yang paling menonjol adalah Meta. Berkat kepemilikannya atas Facebook, Instagram, dan WhatsApp, yang sebelumnya merupakan perusahaan terpisah, Meta telah mendorong berbagi data antar platform untuk penggunanya.

Bahkan, pada November 2021, WhatsApp harus mengubah kebijakan privasinya karena melanggar persyaratan GDPR, tetapi perubahan hanya berlaku untuk Eropa.

Alasan lain mengapa media sosial buruk bagi Anda adalah kecenderungannya untuk membuat gelembung filter.

Di mana pun Anda berada di spektrum politik, cara algoritme media sosial dirancang dengan mudah menciptakan gelembung filter dan ruang gema bagi pengguna.

"Gelembung filter" dibuat saat aktivitas pengguna menghasilkan algoritme yang belajar memfilter konten yang mungkin tidak setuju dengan sudut pandang ideologis mereka, yang mencegah mereka terekspos pada perbedaan ide ide.

Sebuah algoritme tidak dengan sengaja melakukan ini—sebaliknya, ini mendasarkannya pada konten yang tampaknya Anda berinteraksi dan nikmati di platform. Oleh karena itu, ini memberi Anda lebih banyak konten ini, serta konten yang juga digunakan oleh pengguna dengan preferensi serupa.

Itu juga menjadi lebih kecil kemungkinannya untuk melayani Anda konten yang tidak terkait dengan preferensi Anda.

Baca lebih lajut: Apa itu Undang-Undang Transparansi Gelembung Filter dan Bagaimana Pengaruhnya terhadap Anda?

Meskipun ini tidak berbahaya jika Anda menyukai gambar kucing dan ingin Instagram merekomendasikan lebih banyak gambar kucing dan akun kucing, itu menjadi masalah jika Anda menggunakan media sosial sebagai sarana utama Anda untuk mencari berita.

Misalnya, jika Anda jatuh di satu sisi masalah politik dan sebelumnya menyukai posting dari seorang politisi, sebuah situs akan terus merekomendasikan posting politisi itu dan posting serupa.

Bahkan jika Anda terbuka untuk informasi dan sudut pandang tambahan, gelembung filter ini memperkecil kemungkinan posting ini mencapai garis waktu Anda.

Terkait: Bahaya Media Sosial pada Masyarakat dan Dampak Buruknya

3. Risiko Terkena Penipuan dan Pelanggaran

Media sosial menimbulkan masalah keamanan di berbagai bidang bagi pengguna, bahkan jika Anda tidak membagikan seluruh hidup Anda di platform publik.

Bergantung pada jumlah platform yang Anda gunakan, bagaimana Anda menautkannya satu sama lain, dan seberapa banyak informasi yang Anda bagikan, Anda dapat menjadi rentan terhadap berbagai masalah keamanan.

Misalnya, pelanggaran atau kebocoran di satu situs membahayakan akun yang ditautkan. Sementara itu, meninggalkan jejak digital yang mudah dilacak membuat penjahat dunia maya lebih mudah mengakses akun Anda, mengumpulkan informasi tentang Anda, atau terlibat dalam penipuan spear-phishing.

Bahkan jika Anda tidak ditargetkan secara langsung melalui peretasan atau pesan penipuan, ada juga berbagai iklan dan akun penipuan media sosial di platform yang tampaknya tanpa henti menghindari filter.

Kebanyakan orang tahu untuk tidak menanggapi email dari royalti asing. Tetapi penipuan media sosial menemukan cara untuk menggunakan hadiah ponsel cerdas, produk cerdik, dan hype blockchain untuk menipu pengguna dari uang atau informasi pribadi mereka.

Terkait: Meretas Manusia: Cara Anda Dapat Dieksploitasi di Media Sosial

Sementara beberapa orang menganggap doomscrolling—tindakan membaca dan menelusuri berita buruk di media sosial—berguna mekanisme koping, itu juga dapat meningkatkan kecemasan dan perasaan putus asa yang dirasakan orang selama masa-masa sulit pergolakan.

Istilah "doomscrolling" menjadi terkenal selama tahun 2021 ketika orang-orang mengatasi pandemi COVID-19, tetapi itu adalah spiral negatif yang sudah dikenal.

Di sebuah laporkan tren dari Perspectives in Psychiatric Care, penulis mencatat bahwa banyak pengguna mencari secercah berita baik atau optimis, hanya untuk menemukan lebih banyak lagi berita negatif. Namun, bias kognitif kita untuk optimisme membuat kita terus mencari.

Mengingat bahwa situs media sosial sudah siap untuk membuat kita tetap terlibat dan online, ini hanya meningkatkan kemungkinan bahwa Anda akan mendapati diri Anda mengalami kehancuran selama masa-masa sulit.

Penulis laporan mencatat bahwa pengguna terjebak dalam siklus pengguliran malapetaka atau selancar malapetaka:

Namun, dalam pencarian berita optimis atau positif ini, mereka akhirnya menggulir atau menjelajahi banyak berita pesimis yang mengarah pada eksaserbasi lebih lanjut dari perasaan cemas, ketakutan, ketidakpastian, dan kepanikan dan ini menjadi lingkaran setan di mana individu tampaknya terjebak di internet melalui doomsurfing dengan emosi dan emosi yang tidak menyenangkan. menekankan.

5. Target Iklan Target Ketidakamanan

Para peneliti terus mencatat dampak negatif media sosial pada kesehatan mental beberapa penggunanya, terutama mereka yang sudah rentan atau berisiko.

Beberapa di antaranya terkait dengan perbandingan sosial dan tekanan untuk mengikuti yang kita lihat di platform. Ini termasuk menyesuaikan diri dengan standar kecantikan yang ditetapkan oleh influencer dan filter.

Baca lebih lajut: Bagaimana Media Sosial Membuat Anda Sedih, Menurut Sains

Tetapi sementara pengguna dapat memilih apakah mereka mengikuti akun tertentu atau tidak, menghindari iklan jauh lebih sulit—terutama ketika platform menggunakan cookie untuk melacak situs lain yang telah Anda kunjungi.

Sementara iklan yang ditargetkan biasanya tidak berbahaya, atau paling buruk mengganggu, ketepatannya pada platform media sosial berarti bahwa mereka juga dapat memperburuk tekanan kesehatan mental yang dialami oleh pengguna.

Ini terlihat ketika pengguna dengan masalah citra tubuh atau pengguna yang pulih dari gangguan makan menerima iklan penurunan berat badan atau postingan sponsor dari influencer yang mempromosikan diet.

Tidak perlu mengunjungi pencarian situs penurunan berat badan untuk memicu jenis iklan ini juga. Misalnya, mengunjungi situs web pakaian ukuran plus telah memicu iklan ini menurut pengalaman saya sendiri.

Apa yang mungkin dilihat oleh platform atau algoritme sebagai iklan yang bermanfaat dan relevan, sebenarnya dapat berakhir dengan menargetkan rasa tidak aman Anda berdasarkan riwayat penjelajahan Anda. Apakah Anda mengunjungi situs tentang rambut rontok untuk mengetahui lebih lanjut tentang kondisi medis? Anda mungkin mulai menerima iklan suplemen.

Terkait: Efek Positif Media Sosial pada Masyarakat

Media sosial tidak semuanya buruk, ada efek positif dan alasan untuk menggunakan platform ini.

Namun, ini tidak berarti mereka membatalkan efek negatif. Menyadari efek buruk media sosial dapat membuat Anda menjadi pengguna media sosial yang lebih sadar dan membantu Anda mencoba mengendalikan pengalaman Anda sehingga sebagian besar positif.

Cara Mengurangi Iklan Bertarget di Media Sosial

Bosan dengan umpan sosial Anda yang terus-menerus mencerminkan pencarian terbaru Anda? Berikut cara mengurangi iklan bertarget di berbagai situs.

Baca Selanjutnya

Tentang Penulis