4 Cara Kebisingan Menghambat Produktivitas Tempat Kerja dan Cara Mengelolanya

Pernahkah Anda berada dalam situasi di mana Anda merasa sulit untuk berkonsentrasi pada pekerjaan Anda karena obrolan latar belakang? Kebisingan yang tidak terkendali di tempat kerja merusak produktivitas. Ini mengalihkan pikiran Anda dari apa yang Anda lakukan, membuatnya mengembara. Jika Anda bertekad untuk menyelesaikan sesuatu di ruang kerja yang bising, Anda mungkin akan membuat terlalu banyak kesalahan.

Dalam artikel ini, kita akan membahas bagaimana kebisingan memengaruhi produktivitas di tempat kerja dan bagaimana Anda dapat mengelolanya secara efektif.

4 Cara Kebisingan Mempengaruhi Produktivitas di Tempat Kerja

Kebisingan di tempat kerja mungkin tampak sepele di permukaan. Tetapi jika bertahan lama, hal itu dapat menyebabkan peningkatan ketidakseimbangan emosional dan penurunan produktivitas karyawan.

Meskipun tidak semua kebisingan kantor dapat dihindari, suara yang keluar dari ruang kerja Anda harus dipantau secara teratur dan diatur ke tingkat di mana tidak akan sulit bagi Anda dan kolega Anda untuk berfungsi dengan baik.

Misalnya, ketika seorang anggota tim Anda diinterupsi oleh pesan instan, mendengar percakapan, atau dering telepon, biasanya membutuhkan waktu lama bagi individu untuk fokus dan kembali ke tugas di tangan. Jadi, apakah suara itu berasal dari mesin kantor, obrolan santai rekan kerja, atau latihan dan getaran dari lokasi konstruksi terdekat, segala bentuk kebisingan yang mengganggu harus dihindari di tempat kerja.

Tanpa basa-basi lagi, mari kita lihat 4 cara kebisingan mempengaruhi produktivitas di tempat kerja.

1. Menurunkan Semangat Kerja Karyawan

Ketika moral tinggi, Anda dan tim Anda dapat mencapai lebih banyak. Setiap orang super produktif, dapat diandalkan, dan terorganisir. Namun, ketika moral rendah, hasil kerja Anda akan terganggu.

Tahukah Anda bahwa salah satu alasan menurunnya semangat kerja di tempat kerja adalah kebisingan? Ini adalah salah satu alasan terbesar mengapa sebagian besar karyawan tetap frustrasi. Ini adalah masalah tersendiri dan menyoroti dampak negatif yang dapat dihindari dari kebisingan pada kesejahteraan mental Anda dan rekan kerja Anda.

2. Kecemasan dan Stres Kelahiran

Tempat kerja yang bising menempatkan stres dan kecemasan yang tidak perlu pada Anda dan rekan kerja Anda. Kebisingan yang berlebihan dapat membahayakan sistem kardiovaskular, yang mengakibatkan kehilangan memori jangka panjang dan jangka pendek yang tidak menguntungkan.

Kebisingan yang berlebihan di tempat kerja menyebabkan gangguan yang tidak perlu dan, dalam kasus yang ekstrim, kelelahan mental. Stres yang diciptakan oleh kebisingan di tempat kerja yang tidak perlu dapat memicu masalah psikologis laten, yang menyebabkan kecemasan dan kemungkinan ketidakseimbangan hormon. Berlatih sehat tips psikologis untuk mengurangi stres di tempat kerja berguna untuk melindungi kesehatan mental Anda.

3. Mempengaruhi Kesehatan dan Kesejahteraan

Tahukah Anda bahwa paparan suara keras kronis dan intermiten dapat berkontribusi pada depresiasi kesehatan dan kesejahteraan Anda? Hal ini dapat menyebabkan peningkatan yang tidak diinginkan dari tingkat tekanan darah, mengakibatkan stres terkait pekerjaan dan peningkatan kadar hormon dalam jangka panjang.

Dampak dari hal ini sebagian besar merupakan jalan untuk penyakit yang berhubungan dengan stres seperti tekanan darah tinggi, gangguan bicara, gangguan pendengaran, dan gangguan tidur.

4. Menyebabkan Frustrasi dan Kemarahan yang Ditargetkan

Pernah bekerja dengan rekan kerja yang berisik, baik di telepon maupun saat berbincang dengan rekan kerja?

Ruang kerja yang diinduksi kebisingan juga menyebabkan frustrasi dan kemarahan yang ditargetkan pada rekan kerja yang tidak perlu berisik. Apa yang tidak mereka pahami adalah bahwa suara keras dan tidak koheren membuat orang menunjukkan perilaku antisosial seperti agresi dan kekerasan.

Ketika karyawan gelisah, mereka tidak dapat berkonsentrasi atau melakukan tugas-tugas yang diperlukan dalam kerangka berpikir yang benar, yang pada gilirannya mempengaruhi produktivitas di tempat kerja. Lain kali Anda merasa serba salah di tempat kerja, masuklah ke beberapa situs web kebisingan sekitar untuk meningkatkan suasana hati Anda.

3 Tips Terbaik untuk Mengelola Kebisingan di Tempat Kerja

Bekerja di area di mana alat berat digunakan sangat berbeda dengan bekerja di area terpencil dan tertutup. Sementara seseorang mungkin terbiasa dengan suara pukulan keras dan benturan yang datang dari yang pertama, mungkin sulit untuk mengharapkan tingkat kenyamanan yang sama dari yang terakhir.

Mengapa demikian?

Sementara ruang kerja terutama seharusnya menjadi area penetapan tujuan dan pencapaian, produktivitas, target individu dan kolektif, kebisingan yang tidak terkoordinasi menghalangi.

Berikut adalah tips terbaik untuk mengelola kebisingan di tempat kerja:

1. Gunakan Aplikasi Peredam Kebisingan

Jika kebisingan latar belakang di tempat kerja tidak tertahankan, dan Anda tidak ingin menyakiti perasaan rekan kerja Anda dengan menunjukkannya kepada mereka, Anda bisa gunakan aplikasi peredam bising untuk mengelola situasi.

Aplikasi pembatalan kebisingan membantu menghilangkan kebisingan latar belakang dalam panggilan dan menghilangkan obrolan kosong. Pada akhirnya, ini membantu Anda tetap fokus dan produktif di tempat kerja.

Contoh yang bagus dari aplikasi peredam bising adalah Krisp. Dengan asisten komunikasi Bertenaga AI Krisp, Anda dapat mengaktifkan kekuatan super komunikasi Anda dengan menghilangkan kebisingan latar belakang, meminimalkan gangguan, dan menjaga audio yang jernih di setiap online panggilan yang Anda buat.

Jika Anda dan tim Anda menggunakan mesin dalam pekerjaan Anda, yang terbaik adalah menjelajahi pasar dan membeli peralatan dan mesin dengan kebisingan rendah. Namun, jika ini tidak memungkinkan, maka yang terbaik adalah mengoperasikan prosedur berbasis shift di mana mesin yang bising dioperasikan selama shift.

Dengan melakukan ini, lebih sedikit orang yang terpapar bahaya kebisingan. Dalam situasi di mana alat tanpa suara tidak tersedia, Anda dapat mencoba tangan Anda di Brain.fm. Aplikasi ini menggunakan musik fungsional untuk meningkatkan fokus Anda dalam beberapa menit.

3. Terapkan Perawatan Mesin Rutin

Baik itu mesin fotokopi, mesin faks, laptop rusak, atau alat berat industri mesin, strategi paling efektif untuk membuatnya tetap efisien, tidak berisik, dan praktis adalah dengan menyervisnya secara teratur. Ini sangat membantu dalam mengurangi kebisingan industri yang berbahaya.

Di mana logam pada peralatan logam bertemu, yang terbaik adalah melumasinya secara teratur. Jenis perawatan ini mencegah masalah mesin yang tidak terduga dan menjamin ruang kerja yang tidak bising. Anda juga dapat menempatkan penghalang antara sumber kebisingan dan karyawan.

Kontrol Kebisingan untuk Meningkatkan Produktivitas Anda

Ketidakmampuan Anda untuk berkonsentrasi di tempat kerja mungkin disebabkan oleh kebisingan atau obrolan kosong yang melanda tempat itu.

Kebisingan itu sendiri bukanlah kejadian yang buruk, terutama jika dikendalikan. Menjadi masalah ketika kebisingan yang dihasilkan menjadi berlebihan hingga menyumbat roda produktivitas di tempat Anda bekerja.

Untungnya, terlepas dari tantangan yang ditimbulkan oleh kebisingan di tempat kerja, Anda dapat mengambil beberapa tindakan untuk membantu mengurangi efek buruknya. Gigit sejak awal sebelum kerusakan bertambah parah.

Cara Mengatasi Overload Kolaborasi di Tempat Kerja Anda

Kolaborasi sangat penting di tempat kerja, tetapi terlalu banyak bisa berdampak buruk bagi Anda. Inilah cara memperbaikinya.

Baca Selanjutnya

Tentang Penulis