Cara Mengatasi Penolakan Saat Memulai Karir atau Pencarian Kerja Baru

Jika Anda telah mempersiapkan peran begitu lama, dan Anda ditolak, itu sangat memengaruhi Anda. Berdasarkan Pintu kaca, hanya satu orang dari 250 orang yang mendapatkan pekerjaan. Artinya, 249 orang harus menghadapi penolakan.

Namun, itu tidak selalu harus merasa buruk. Jika Anda sudah siap, menghadapi penolakan bisa menjadi lebih mudah. Mari kita bahas bagaimana Anda dapat mengatasi penolakan selama pencarian kerja Anda.

1. Berhentilah Stres dan Cari Tahu Apa yang Salah

Setelah periode merengek Anda selesai, cobalah berpikir secara rasional. Cari tahu apa yang salah. Jika Anda mempersiapkan diri untuk peran ini begitu keras dan masih ditolak, Anda layak mendapatkan sedikit penjelasan. Jadi angkat telepon atau email perekrut dan mintalah umpan balik dari mereka. Ajukan pertanyaan yang jelas kepada mereka.

Jika proses perekrutan mencakup beberapa tahap, tinjau setiap tahap dan nilai kinerja Anda. Cari tahu di mana kinerja Anda tidak sesuai standar. Tanyakan pada diri Anda sendiri, apa yang bisa Anda lakukan secara berbeda.

Setelah Anda mengumpulkan semua umpan balik dan menganalisis semuanya, tentukan apa yang membuat Anda kecewa. Akhirnya, kerjakan. Kembangkan atau tingkatkan keterampilan, yang jika Anda miliki, dapat memenangkan pekerjaan Anda.

Anda juga dapat mengambil kelas offline jika waktu memungkinkan, atau kelas online, menggunakan platform seperti Udemy, Kursus, atau Kursus Hebat untuk mengembangkan keterampilan tertentu yang diperlukan.

2. Kembangkan Rencana Pengembangan Profesional

Terkadang, bahkan jika Anda hebat dalam apa yang Anda lakukan, Anda masih ditolak. Dan Anda bertanya-tanya mengapa. Nah, di sini alasannya bisa menjadi ciri kepribadian Anda atau yang dibutuhkan untuk pekerjaan seperti kemampuan komunikasi yang baik atau kepercayaan diri yang sangat besar, dll., yang tidak Anda miliki.

Misalnya, jika Anda melamar peran sebagai manajer SDM, kurangnya empati atau keterampilan organisasi Anda yang buruk bisa menjadi pemecah kesepakatan total.

Pendekatan terbaik untuk situasi seperti itu adalah dengan mencari tahu karakteristik yang harus Anda miliki untuk pekerjaan yang Anda lamar dan membuat rencana lengkap untuk mengembangkannya.

Sumber daya berikut dapat membantu.

Kursus online

Jika Anda memerlukan beberapa keterampilan khusus untuk suatu pekerjaan, Anda mungkin perlu melakukan riset. Meskipun, jika ini adalah awal karir Anda, dan Anda hanya memiliki sedikit waktu, kursus online ini dapat membantu.

• Kursus Transformasi Pribadi Pengembangan Pribadi Lengkap (untuk pemula).
• Performa Di Bawah Tekanan — Kursus Lengkap (untuk pelajar menengah).

Ini adalah platform luar biasa yang dapat membantu Anda dalam proses pertumbuhan profesional Anda. Yang harus Anda lakukan adalah membuat pohon dengan banyak cabang yang mewakili sifat yang sedang Anda kerjakan. Demikian pula, inspirasi dan tindakan Anda akan bekerja sama seperti matahari dan air.

Satu-satunya cara untuk membuat pohon Anda berkembang adalah dengan terus meningkatkan sifat kepribadian yang sedang Anda kerjakan.

3. Perbaiki Pendekatan Anda

Jika Anda sudah melamar pekerjaan begitu lama sekarang dan hasilnya tidak terlalu mengesankan, pertimbangkan menyempurnakan pencarian pekerjaan Anda. Apalagi jika itu adalah awal karir Anda.

Mungkin apa yang Anda cari jauh dari apa yang benar-benar Anda cita-citakan. Dan kurangnya kegembiraan Anda untuk pekerjaan itu membuatnya mudah terlihat. Percaya atau tidak, tetapi orang-orang yang duduk di seberang meja selama wawancara dapat mencium bau ini dari jarak bermil-mil.

Terkait: Cara Menggunakan LinkedIn untuk Menunjukkan kepada Perekrut Anda Terbuka untuk Bekerja

Jika ini masalahnya, pertimbangkan untuk meningkatkan pencarian kerja Anda.

• Alih-alih melamar semua pekerjaan, cari tahu jenis pekerjaan yang benar-benar Anda inginkan—dasar kontrak atau penuh waktu?
• Dapatkan gambaran yang jelas tentang kompensasi yang Anda inginkan untuk jenis pekerjaan ini.
• Cari pekerjaan berdasarkan pekerjaan alih-alih judulnya. Anda mungkin menemukan diri Anda memenuhi syarat untuk posisi lebih dari yang Anda pikirkan.
• Berusaha lebih keras. Alih-alih mengirim satu resume ke semua, sempurnakan untuk setiap pekerjaan yang Anda lamar.
• Jika Anda hanya menghabiskan dua jam sehari untuk mencari pekerjaan, tingkatkan satu atau dua jam.

4. Sadarilah Itu Bukan Pribadi

Terlepas dari betapa kejamnya rasanya, itu tidak bersifat pribadi.

Manusia cenderung menempatkan segala sesuatu yang menyakitkan dalam kategori hal-hal yang buruk. Hal yang sama berlaku untuk penolakan. Itu sangat menyakitkan, yang membuat orang berpikir negatif. Terkadang mereka bertindak terlalu jauh dan mulai mempertanyakan kemampuan mereka.

Itulah mengapa penting untuk memahami bahwa ini tidak selalu tentang Anda. Misalnya, seringkali pewawancara memutuskan untuk membuat beberapa perubahan di menit-menit terakhir, menginginkan orang lokal bekerja untuk perusahaan, atau mencari kandidat yang memiliki minat yang sama. Sekarang, hal-hal ini tidak ada hubungannya dengan Anda atau kemampuan Anda untuk melakukan pekerjaan.

Jadi, berhentilah menyalahkan diri sendiri. Hanya kerjakan hal-hal yang secara realistis dapat Anda ubah atau tingkatkan. Misalnya, jika Anda ditolak karena kesalahan Anda sendiri, seperti mengirim resume yang salah, tidak meneliti perusahaan sebelumnya, datang terlambat, dll.

5. Kelola Tanggapan Negatif dan Harapan Anda

Kita semua memiliki kemampuan untuk menjadi negatif setiap kali hal buruk kecil terjadi pada kita. Kita mulai bertingkah seolah seluruh alam semesta sedang membangun konspirasi untuk membuat hidup kita sengsara. Meskipun, pada kenyataannya, kita semua tahu itu jauh dari kebenaran.

Jadi berhentilah mengucapkan kalimat yang tidak jelas seperti, itu selalu terjadi pada saya. Saya tidak akan pernah berhasil. Mengapa saya?

Alih-alih, ulangi pernyataan ini menjadi sesuatu yang memberi Anda arah atau hasil. Misalnya:

• Apa alasan sebenarnya mereka menolak saya?
• Ciri-ciri apa yang dimiliki orang yang dipekerjakan? Apakah ada cara saya bisa mengembangkannya? Apakah mereka benar-benar diperlukan untuk pekerjaan itu?
• Jika ya, bagaimana saya bisa membangun keterampilan itu?
• Ada seribu perusahaan di negara saya. Saya yakin beberapa dari mereka di luar sana akan membutuhkan layanan saya. Saya hanya harus mencoba sedikit lebih keras.

Terlepas dari ini, bahkan jika Anda telah bekerja sangat keras untuk wawancara kerja, jangan pernah hanya duduk menunggu hasilnya. Sebaliknya, teruslah melamar. Terkadang, keyakinan kita yang berlebihan pada sesuatu bisa berbahaya jika hasilnya tidak sama.

Jadi, jangan lakukan itu dengan diri Anda sendiri. Jadilah 95% positif, tetapi tetap siap untuk 5% jika itu mengambil arah yang berbeda.

6. Persiapkan Diri Anda Secara Mental

Ketika semua dikatakan dan dilakukan, Anda masih harus menghadapi situasi Anda saat ini. Dan salah satu cara terbaik untuk menghadapi penolakan pekerjaan adalah dengan mempersiapkan diri secara mental. Akui bahwa meskipun Anda ditolak, Anda lebih baik daripada kebanyakan orang yang bahkan tidak mencoba.

Penolakan Anda menyiratkan bahwa Anda melangkah keluar dari zona nyaman Anda dan mengambil langkah menuju tujuan Anda. Dan tidak apa-apa untuk gagal. Google mencari nama semua orang sukses yang gagal tanpa henti, tetapi sekarang menguasai dunia atau telah pada waktunya.

Penolakan Anda tidak menentukan siapa Anda. Satu perusahaan atau satu orang tidak memutuskan kemampuan Anda untuk mencapai sesuatu atau bekerja di industri tertentu.

Berikut adalah beberapa cara menggunakan ponsel untuk membantu Anda menjadi kuat secara mental:

• Ikuti orang-orang positif di media sosial.
• Gunakan aplikasi seperti bahagiakan, Tenang, atau Bantuan Lebih Baik.

Penolakan Hanya Bagian dari Proses

Pada akhirnya, ini semua tentang tetap kuat, mental, spiritual, dan fisik.

Setiap orang memiliki cara tersendiri dalam menghadapi stres atau situasi sulit. Jadi lakukan hal Anda untuk beberapa waktu, tetapi pertahankan agar tidak membebani Anda. Gunakan tips yang dijelaskan di sini untuk menangani dan mengatasi penolakan dengan cara yang lebih baik.

Tidak berteman atau Tidak Mengikuti? Cara Menangani Penolakan di Media Sosial

Sangat menyebalkan ketika seseorang berhenti berteman atau berhenti mengikuti Anda. Inilah yang dapat Anda lakukan ketika Anda menghadapi penolakan media sosial.

Baca Selanjutnya

Tentang Penulis