6 Cara Untuk Membuat Suara Alam Menjadi Bagian Dari Hari Anda

Iklan

Dosis alam 10 Fotografer Alam & Margasatwa Yang Luar Biasa Yang Harus Anda IkutiFotografi alam dan margasatwa memikat kita semua. Tetapi kita tahu sedikit tentang orang-orang kreatif di belakang mereka. Mari kita lihat beberapa fotografer satwa liar terbaik yang harus Anda ikuti. Baca lebih banyak sehari akan membuat dokter menjauh. Beberapa studi ilmiah telah menunjukkan bahwa suara alam dapat secara signifikan mengurangi kecemasan, stres, dan rasa sakit. Lain kali kamu meledak dari stres Istirahat: 10 Situs Web Untuk Membantu Anda Bersantai Selama Dua MenitSangat penting untuk meluangkan waktu untuk bersantai sesekali. Tidak ada gunanya bagi seseorang untuk terus-menerus HIDUP, bekerja, ditekankan oleh kerasnya kehidupan sehari-hari. Pada bagian yang sama... Baca lebih banyak atau mengalami sakit kepala yang menderu, cobalah rileks dengan suara alam sebelum secara otomatis mengeluarkan pil.

Dalam artikel sebelumnya, saya tunjukkan caranya membawa alam ke desktop Anda Menghabiskan Terlalu Banyak Waktu Di Komputer? 5 Cara Untuk Membawa Alam Ke Desktop Anda

Jika Anda terikat pada meja Anda atau tidak memiliki daya tarik alami untuk berada di luar, beri kesempatan pada alam untuk mencerahkan hari Anda. Dia dapat membantu Anda bersantai saat Anda mengalami keindahannya melalui ... Baca lebih banyak . Hari ini, saya akan menunjukkan cara mendapatkan suara yang akan bermanfaat bagi kesehatan dan kesejahteraan Anda.

Berjalan-jalan Di Luar

Alam mengembalikan fungsi mental dengan cara yang sama seperti makanan dan air memulihkan tubuh.
– Adam Alter, Asisten Profesor Pemasaran dan Psikologi di NYU

Mengherankan! Cara terbaik untuk mengurangi stres dengan soundtrack, adalah menghabiskan waktu di alam nyata. Baik itu taman, hutan asli, atau lautan, selama Anda dapat mendengarkan pertunjukan langsung alam, Anda akan mendapat manfaat dari respons fisiologis tubuh Anda terhadap lingkungan alaminya. Studi yang saya temukan meneliti periode waktu dari 40 hingga 90 menit sehari. Hasil terbaik diamati setelah 90 menit dan kami hanya dapat mengasumsikan apa yang terjadi setelahnya. Cadangan setidaknya satu jam dan matikan telepon Anda.

Tugas Kelinci menghasilkan presentasi yang mengungkapkan tentang SlideShare yang merangkum lainnya manfaat alam yang terbukti secara ilmiah, yaitu dorongan dalam kreativitas dan produktivitas. Anda akan membutuhkan jalan-jalan setelah melihat foto-foto juga.

Listen To A Nature Sounds Playlist

Ketika Anda tidak dapat menghabiskan waktu di luar rumah, gantikan musik latar belakang biasa dengan suara alam selama beberapa jam sehari. Semua studi ilmiah menggunakan rekaman suara, sehingga Anda akan mendapatkan setidaknya hasil positif yang mereka laporkan.

YouTube adalah tempat yang bagus untuk memulai. Sederhana mencari suara alam akan menghasilkan ribuan hasil dan materi suara berbulan-bulan.

Jika Anda tidak ingin mendengarkan suara yang sama selama berjam-jam, tetapi tidak dapat diganggu untuk menyusun daftar putar Anda sendiri, cobalah daftar putar dari pengguna lain.K-MUSICLIFE misalnya adalah netlabel yang menyiarkan musik Jepang chillout dan lingkungan di YouTube. Mereka telah menyusun katalog musik mereka ke dalam berbagai campuran dan koleksi, memberikan kesenangan mendengarkan selama berjam-jam.

Jika Anda mencari lingkaran tak berujung dari suara-suara alam yang bervariasi, yang Terakhir. Saluran radio FM cukup sempurna. Dan itu hanya salah satu dari beberapa saluran yang didedikasikan untuk suara-suara alam. Beberapa lebih fokus pada white noise dan suara santai, sementara saluran lain juga menampilkan lagu dengan jangkrik, burung, dan musik.

Streaming Alam Berbasis Web

Dengan papan suara dari Nature Sounds For Me Anda dapat membuat perpaduan pribadi hingga empat suara berbeda dari perpustakaan yang kaya. Anda bahkan dapat menyimpan atau mengekspor campuran yang hebat untuk digunakan kembali nanti, misalnya coba saya Komposisi Suara Pantai campuran. Mixer suara juga tersedia di AppStore sebagai Sleep Sleep - Go Mix It [Tidak Lagi Tersedia].

Rainy Mood adalah klasik yang tidak dapat dilewatkan dalam sepotong suara alam. Kami sebelumnya menampilkannya di artikel tentang white noise 10 Situs Web Yang Akan Membantu Mengurangi Kebisingan Sehingga Anda Dapat Tetap FokusApakah Anda mendapati diri Anda terus-menerus terganggu oleh semua yang terjadi di sekitar Anda dan kesulitan berkonsentrasi pada apa yang Anda lakukan? Solusinya adalah headphone peredam bising. Apakah Anda berada di kafe dengan tangisan ... Baca lebih banyak dan suara santai 6 Situs Kebisingan Putih Gratis Untuk Bersantai Atau Menidurkan Diri Baca lebih banyak . Situs web ini menawarkan pemutaran suara hujan dan guntur. Yang dapat Anda lakukan adalah menyesuaikan volume dan menghentikan video latar belakang.

Rainy Mood juga tersedia di Internet Toko aplikasi dan terus Google Play.

Oakland Museum of California mengelola Perpustakaan Suara Alam. Dari koleksi mereka, mereka telah mengumpulkan suara berjalan melintasi California, yang berkisar dari pantai, menuju dan melintasi Sierra Nevada, ke Great Basin. Situs ini membutuhkan Flash 4 untuk dijalankan, yang dapat Anda lakukan Unduh disini.

Bisakah Saya Mendapatkan Suara Alam di Android Saya?

Banyak aplikasi berjanji untuk membawa suara alam ke ponsel Anda, tetapi aplikasi yang saya uji penuh dengan iklan dan berisi materi suara tidak lebih dari beberapa detik. Ini mungkin berfungsi sebagai nada dering asli, tetapi ini bukan suara yang ingin Anda dengarkan selama satu jam atau lebih.

Bagaimana Anda Mengintegrasikan Suara Alam di Hari Anda?

Sudahkah Anda menemukan daftar putar hebat atau aplikasi Android pembunuh yang saya lewatkan? Apa rahasia Anda untuk menghabiskan berjam-jam setiap hari di luar rumah, sambil tetap menyelesaikan semua pekerjaan Anda? Jika Anda memiliki resep hebat untuk mendapatkan yang terbaik dari suara-suara alam yang dikemas menjadi hari yang sibuk, mari dengarkan!

Kredit Gambar: mkhmarketing di Flickr