8 Gadget Kebugaran Terbaik untuk Membantu Anda Melatih Tubuh

Iklan

Tidak banyak orang di dunia yang tidak ingin kehilangan beberapa kilo. Sayangnya, tidak peduli berapa banyak keanggotaan gym, resolusi Tahun Baru atau program diet yang kami lakukan, semuanya kecuali yang terbesar Orang-orang fanatik kebugaran yang keras tampaknya pada akhirnya membiarkan kemalasan menguasai mereka dan menyelinap ke kebiasaan lama yang tidak sehat.

Namun ada harapan. Dengan semakin meningkatnya teknologi yang dapat dikenakan, internet barang dan gadget pintar, sekarang menjadi lebih mudah dari sebelumnya. Di sini kita melihat beberapa gadget kebugaran terbaik untuk Anda dan rumah Anda.

Spree saat ini adalah satu-satunya pelacak kebugaran yang dapat memberi Anda umpan balik terperinci tentang suhu inti tubuh Anda pada saat tertentu. Gadget ini juga dapat memberi Anda data tentang jarak yang ditempuh, kecepatan, lokasi GPS, detak jantung, dan kalori yang terbakar. Ini membanggakan desain ringan yang nyaman mencengkeram dahi Anda dan juga menyalurkan keringat dari mata Anda.

Gadget ini disertai oleh ‘Aplikasi Kinerja Cerdas’ Spree yang dirancang untuk membantu memantau tujuan kinerja Anda dan memberikan umpan balik tentang latihan yang disarankan.

Sisik tradisional dapat menurunkan moral, karena olahraga selama berminggu-minggu dan makan sehat menghasilkan perbedaan yang dapat diabaikan terhadap berat badan Anda. Itu sering dikutip sebagai salah satu alasan utama orang menyerah pada rutinitas kebugaran mereka.

Withings Smart Body Analyzer bertujuan untuk mengubah pandangan Anda tentang timbangan kamar mandi. Premis mereka adalah bahwa ada banyak hal untuk menjadi bugar daripada sekedar menurunkan berat badan, dan serangkaian skala rata-rata tidak memberi Anda semua informasi yang Anda butuhkan. Perangkat mereka dapat mengukur detak jantung, lemak tubuh, dan suhu lingkungan serta kualitas udara - sehingga memberi Anda wawasan yang lebih holistik mengenai kinerja rezim olahraga Anda.

Timbangan terhubung ke jaringan Wi-Fi rumah Anda dan langsung akan mendorong semua data langsung ke aplikasi yang menyertainya, yang berarti Anda dengan cepat mendapatkan pengawasan dari berbagai metrik. Aplikasi itu sendiri telah dirancang secara cerdik untuk menjadi pusat ekosistem kesehatan dan kebugaran Anda menerima input data dari perangkat yang beragam seperti pelacak tidur, monitor tekanan darah, dan kebugaran gelang.

Tentu saja, Withings tidak sendirian di pasar timbangan cerdas. Tahun lalu kami meninjau skala Fitbit Aria Review Fitria Aria Wi-Fi Smart Scale dan GiveawayApakah tujuan Anda adalah mempertahankan berat badan yang sehat atau menurunkan berat badan, melacak perubahan berat badan Anda merupakan bagian penting dari proses ini. Hambatan apa pun untuk melakukannya pada akhirnya ... Baca lebih banyak dan menemukan itu sebagai persembahan yang sangat baik. Perangkat Withings adalah tersedia dari Amazon mereka untuk $ 149,95.

Jawbone UP24 adalah gelang yang dapat dikenakan yang memantau sejumlah besar data seperti latihan kebugaran Anda, kualitas tidur Anda dan dengan aplikasi yang menyertainya, Anda bahkan dapat melacak asupan makanan Anda.

Jawbone UP24 dirancang tanpa layar dan, oleh karena itu, ia hanya bekerja bersama dengan aplikasinya. Meskipun demikian, perangkat selalu terhubung ke ponsel cerdas Anda melalui Bluetooth dan dapat memberi Anda pembaruan waktu nyata tentang kemajuan Anda. Daya tahan baterainya baik, dengan 7-10 hari mudah dicapai. Pengguna yang melakukan banyak berenang atau bersepeda harus menyadari bahwa tidak ada gelang kebugaran yang berhasil memantau olahraga ini secara efektif, dan akibatnya perangkat ini cenderung tidak efektif.

Untuk informasi lebih lanjut tentang band kebugaran mana yang terbaik untuk Anda, baca perbandingan kami tentang Jawbone dan pesaing Fitbit-nya Fitbit Flex vs. Jawbone UP: Tinjauan KomparatifDi dunia sekarang ini, tidak ada yang luput dari kenyataan bahwa kita bergerak ke arah di mana mengukur dan merekam hal-hal secara obsesif adalah semacam norma. Kami menggunakan Foursquare untuk memeriksa tempat-tempat, kami ... Baca lebih banyak .

The Jawbone UP24 adalah tersedia untuk sekitar $ 120-140 di Amazon.

Terutama menarik bagi orang-orang yang lebih terbiasa menghabiskan waktu luang mereka bermain video game daripada menuju ke sana Gym, sensor Xbox 360 Kinect dapat menggabungkan kedua dunia menjadi cara yang menyenangkan dan mudah untuk mendapatkan kesesuaian dari kenyamanan Anda sendiri. rumah.

Baik Nike dan Adidas telah merilis game yang memanfaatkan sensor gerak Kinect untuk menawarkan latihan, rencana kebugaran, dan pelacakan kinerja. Game Nike, berjudul ‘Nike + Kinect‘Tersedia untuk $ 13,33 di Amazon, sementara Adidas 'miCoach Kinect' juga tersedia di Amazon dengan harga $ 9,17.

Ingat Anda membutuhkan konsol Xbox 360 untuk memainkan salah satu dari permainan ini. Jika Anda tidak memiliki Xbox, lihat artikel kami di lain video game yang akan membantu Anda menurunkan berat badan 4 Video Game Yang Akan Membantu Anda Menurunkan Berat BadanTerlalu sering, orang yang bukan gamer memiliki gagasan bahwa individu yang memilih menghabiskan waktu bermain video game malas. Tentu, kami suka duduk-duduk dengan pengontrol di ... Baca lebih banyak .

Para pelatih TR1 + adalah langkah evolusi berikutnya dalam penawaran alas kaki Nike. Sepatu tersebut memiliki sensor tekanan yang terpasang langsung ke solnya yang menggunakan tumit, bola, dan kaki untuk mengukur penyebaran berat badan Anda dan menilai gerakan Anda. Ketika dikombinasikan dengan aplikasi yang menyertainya, data ini memungkinkan Anda untuk menerima umpan balik real-time pada Anda teknik pelatihan dan postur tubuh, akibatnya memastikan Anda menerima keuntungan maksimal dari Anda bekerja.

Aplikasi itu sendiri menampilkan beberapa latihan berbasis rumahan dari banyak bintang olahraga top dunia dan bahkan memiliki teman olahraga virtual untuk memotivasi Anda melalui saat-saat sulit.

Pelatihnya adalah tersedia di Amazon dengan harga $ 119,99.

Intel Smart Earbuds sangat populer di CES 2014. Pada intinya, kuncup telinga memantau detak jantung Anda dan menyampaikan informasi ke aplikasi yang menyertainya. Namun, selesaikan sedikit lebih dalam, dan Anda akan dapat melakukan hal-hal seperti menetapkan detak jantung target untuk berbagai bagian latihan Anda, secara otomatis bermain sesuai trek musik cepat atau lambat untuk mencocokkan intensitas Anda, dan mendapatkan saran untuk latihan rutin yang paling tepat mengingat data biometrik historis dan fisik Anda kondisi.

Headphone belum tersedia untuk umum, tetapi diharapkan akan ditayangkan musim panas ini. Harganya masih harus dikonfirmasi.

Sempurna untuk pengunjung olahraga reguler, Push adalah gelang yang dirancang khusus untuk orang yang menggunakan mesin angkat besi.

Perangkat diam-diam akan melacak pengulangan dan set Anda untuk setiap latihan spesifik, dan juga akan memberikan umpan balik tentang kekuatan Anda, kekuatan, keseimbangan, kecepatan, kekuatan ledakan, beban dan tempo. Data akan diumpankan kembali ke aplikasi smartphone yang akan memantau kemajuan dan membantu meningkatkan kinerja Anda seiring waktu.

SunFriend UV Wristband

Perangkat yang baru dirilis ini dirancang untuk membantu Anda tetap bugar dengan cara lain - dengan melindungi kulit Anda dari paparan sinar UV yang berlebihan dari matahari.

Terinspirasi oleh sensor UV kuat yang dikembangkan di NASA, perangkat kecil dikenakan di pergelangan tangan Anda dan mengukur intensitas matahari sambil memantau total paparan sinar matahari harian Anda. Titik penjualan terbesar perangkat adalah tidak hanya memantau paparan UV dari sinar matahari langsung, tetapi juga dari permukaan yang dipantulkan, area dalam ruangan, dan tempat-tempat di tempat teduh.

Dengan musim panas di sekitar sudut, ini adalah gadget pantai yang sempurna, terutama mengingat itu tahan air hingga tiga meter. Tersedia dalam ‘Grey Mist’, ‘Orange Citrus’, ‘Blue Ocean’, dan Spring Green Spring ’, biaya perangkat $ 49,99 dan tersedia dari halaman Shopify mereka.

Pikiran Anda?

Bagaimana menurut anda? Apakah gadget ini hanya iseng saja atau bisakah mereka menawarkan manfaat nyata untuk latihan rutin Anda? Sudahkah Anda mencoba salah satu gadget yang kami sebutkan? Beri tahu kami di komentar di bawah.

Kredit Gambar: Chris Hunkeler Via Flickr