Apakah Radiasi Elektromagnetik Berbahaya? Bagaimana Melindungi Diri Anda?

Iklan

Bisa ponsel menyebabkan kanker 5 Mitos Teknologi Ditolak: Ponsel Tidak Menyebabkan Kanker dan LainnyaMitos lebih umum dari yang orang akui. Mereka mengabadikan karena mereka terdengar seperti mereka benar - dan tidak ada yang punya waktu untuk memeriksa setiap detail terakhir. Akhirnya, seperti mitos diulang ... Baca lebih lajut Lagipula? Media tentu tahu bagaimana mengacaukan fakta. Bagaimana radiasi yang dipancarkan oleh elektronik benar-benar memengaruhi tubuh Anda? Nah, tenanglah! Yang benar adalah, kita tahu terlalu sedikit untuk membuat klaim yang pasti, tetapi beberapa bukti dan banyak akal sehat menunjukkan bahwa Anda lebih baik aman daripada menyesal.

Apakah Semua Jenis Radiasi Berbahaya?

Tidak! Kami mengalami radiasi alami sepanjang hari, baik di dalam maupun di luar ruangan. Kami terpapar radiasi latar belakang seperti radiasi terestrial, radiasi kosmik, atau Radon, gas radioaktif ditemukan terutama di daerah dengan kejadian alami Radium. Dan kemudian ada matahari, sumber radiasi alami terpenting kita, yaitu sinar matahari. Kita sudah terbiasa dengannya, sebagian besar tidak berbahaya, kita bahkan bergantung padanya. Apa yang harus kita waspadai adalah paparan radiasi yang luas, apakah itu alami atau buatan.

Apa itu Polusi Elektromagnetik?

Polusi elektromagnetik adalah kata kunci yang menggambarkan paparan berlebihan terhadap radiasi elektromagnetik atau elektromagnetik bidang (EMF) yang dipancarkan oleh perangkat elektronik seperti ponsel, telepon nirkabel, router WiFi atau peralatan yang mendukung Bluetooth.

Energi yang dipancarkan oleh elektronik adalah radiasi non pengion, artinya tidak memiliki kemampuan untuk memutuskan ikatan kimia. Dengan kata lain, itu tidak merusak DNA Anda, yang berpotensi menjadi penyebab kanker. Sementara radiasi elektromagnetik tidak dapat menyebabkan kerusakan langsung, itu memang berinteraksi dengan tubuh kita, yang berpotensi menyebabkan kerusakan tidak langsung, terutama setelah paparan jangka panjang.

Bagaimana Radiasi Elektromagnetik Dari Elektronik Mempengaruhi Tubuh?

Tubuh kita dapat menyerap radiasi elektromagnetik sebagai energi, artinya molekul-molekul dalam jaringan yang langsung terkena radiasi menjadi bersemangat. Dengan kata lain, mereka memanas. Inilah yang terjadi ketika kita berjemur. Molekul-molekul di kulit kita bersemangat oleh gelombang di bawah sinar matahari dan dengan demikian sinar matahari terasa hangat di kulit kita.

Sekarang, panas yang disebabkan oleh spektrum sinar matahari non-ionisasi dianggap tidak berbahaya. Selain itu, energi yang dipancarkan oleh perangkat elektronik besarnya lebih rendah dari matahari! Energi berbanding lurus dengan frekuensi radiasi. Sinar ultraviolet - jenis yang memiliki potensi tinggi menyebabkan kanker kulit - memiliki frekuensi sekitar 10 hingga kekuatan 16, sedangkan gelombang mikro intensitas rendah ditemukan dengan ponsel memiliki radiasi sekitar 10 pangkat 9. Ini saja seharusnya membuat Anda nyaman - tetapi, tidak terlalu cepat.

Selama beberapa tahun terakhir, banyak perhatian telah diberikan pada tingkat penyerapan spesifik (SAR) ponsel dan pengaruhnya terhadap kesehatan kita. SAR menjelaskan jumlah energi dari radiasi yang diserap oleh tubuh manusia selama waktu yang ditentukan. Sementara pabrikan harus menghormati batasan keselamatan yang ditetapkan oleh FCC dan banyak pemerintah nasional, nilai-nilai itu agak sewenang-wenang. Kami masih belum cukup memahami tentang efek potensial dari radiasi elektromagnetik, keduanya di dari segi interaksinya dengan bahan biologis dan efeknya meningkat dan kumulatif menggunakan.

Faktanya adalah, kita semakin menjadi sasaran radiasi elektromagnetik buatan. Kami mandi di EMF sepanjang hari, radiasi elektromagnetik buatan dipancarkan oleh semakin banyak perangkat, dan hubungan kami dengan perangkat ini menjadi lebih dan lebih intim. Tidak ada yang bisa memastikan hasilnya.

Bukti Untuk Kesehatan Efek Berbahaya Dari Polusi Elektromagnetik

Pada tahun 2011, radiasi nirkabel diklasifikasikan sebagai potensi karsinogenik oleh Badan Internasional untuk Penelitian Kanker (IARC), sebuah agen Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). Ini sebagai tanggapan terhadap studi yang menunjukkan korelasi potensial antara radiasi ponsel dan kanker. Sementara beberapa studi ilmiah menunjukkan hubungan antara radiasi dan kanker, khususnya untuk pengguna ponsel jangka panjang, yang lainnya membantah atau merelatifkan kaitannya dengan kanker. Sebagian besar studi ini cacat atau ketinggalan zaman sekarang dan dengan demikian, ilmu pengetahuan tetap tidak meyakinkan.

Cara kami menggunakan teknologi nirkabel saat ini sangat berbeda dengan cara kami menggunakannya satu atau dua dekade yang lalu, ketika sebagian besar perangkat saat ini bahkan tidak ada! Butuh waktu untuk mempelajari efek jangka panjang pada tubuh manusia. Sementara itu, penggunaan teknologi - pikirkan Google Glass atau Smart Watches - terus berkembang terlalu cepat untuk studi ilmiah wajib jangka panjang atau lembaga pengawas untuk mengimbangi. Saya berani mengatakan bahwa ini adalah fakta yang tidak terbantahkan.

Sementara itu, laporan yang mengkhawatirkan mengingatkan kita untuk berhati-hati, meskipun studi oleh anak-anak sekolah harus diambil dengan sebutir garam. Ternyata, laporan dari bibit selada sekarat ketika ditempatkan di sebelah router WiFi didasarkan pada penelitian amatir yang bias dan memiliki kelemahan signifikan lainnya. Itu tidak berarti kesimpulannya salah, itu hanya berarti tidak bisa dipercaya.

Manusia bukan biji cress, tapi kami menjaga perangkat nirkabel dekat dengan tubuh kita. Jika ini dilakukan dalam jangka waktu yang lama, itu dapat merusak kesehatan kita, seperti yang disarankan oleh beberapa kasus.

Ironisnya, ketika saya mencari studi ilmiah tentang hubungan antara ponsel dan kejadian kanker, saya menemukan sebuah publikasi yang membahas penggunaan teknologi ponsel yang tersebar luas di perawatan kesehatan preventif. Para penulis berspekulasi bahwa memberikan informasi kesehatan melalui ponsel dapat membantu pencegahan kanker. Jadi pada akhirnya, teknologi mungkin membuat kita lebih baik daripada buruk.

Bagaimana Cara Melindungi Diri Anda Dari Polusi Elektromagnetik?

Radiasi elektromagnetik buatan dari elektronik lazim di lingkungan kita. Dengan tarif saat ini dan mengingat Anda tidak menggunakan perangkat elektronik secara berlebihan, kemungkinan besar tidak berbahaya, setidaknya untuk orang dewasa. Namun, jika Anda telah mengadopsi kebiasaan yang berpotensi berisiko dan mengalami gejala yang dapat dikaitkan dengan polusi elektromagnetik, Anda dapat mencoba beberapa strategi di bawah ini.

Ponsel

Hindari menggunakan ponsel Anda untuk panggilan bila memungkinkan. Di lain waktu, lakukan panggilan singkat dan gunakan headset. Hindari panggilan saat sinyal jaringan lemah, karena ini adalah saat radiasi ponsel Anda adalah yang terkuat. Jika memungkinkan, jangan memakai ponsel Anda dekat dengan tubuh Anda atau secara teratur beralih ke tempat Anda menyimpannya. Jangan tutup ponsel Anda saat Anda tidur atau mengaturnya ke mode pesawat. Tidak hanya ini akan mengurangi radiasi yang dipancarkan oleh ponsel Anda dan berpotensi meningkatkan kualitas tidur Anda - jika hanya karena kurangnya pemberitahuan - juga akan menghemat baterai 10 Tips Terbukti dan Diuji untuk Memperpanjang Umur Baterai di AndroidMenderita daya tahan baterai yang buruk di Android? Ikuti tips ini untuk mendapatkan lebih banyak jus dari baterai perangkat Android Anda. Baca lebih lajut . Terakhir, cari ponsel dengan peringkat SAR rendah saat membeli ponsel berikutnya.

Telepon Rumah Tanpa Kabel

Pastikan telepon nirkabel DECT Anda mengurangi daya sinyalnya ketika perangkat genggam dalam mode siaga atau berada di stasiun pangkalan. Gunakan ponsel dekat dengan stasiun pangkalannya. Ketika waktunya tiba, gantilah dengan telepon yang dijalin dgn tali atau yang memiliki tingkat radiasi yang lebih rendah.

WiFi dan Bluetooth

Kekuatan sinyal nirkabel ini turun dengan cepat pada jarak yang relatif pendek sehingga energi yang mencapai tubuh Anda sangat lemah. Selain itu, energi WiFi dianggap non-termal, artinya tidak menyebabkan pemanasan jaringan. Jadi secara teknis, Anda tidak perlu khawatir.

Yang mengatakan, anak-anak mungkin lebih rentan. Jika Anda khawatir, pertimbangkan untuk menghubungkan ke Internet menggunakan kabel Ethernet, yang akan memungkinkan Anda untuk mematikan router nirkabel Anda saat itu tidak diperlukan oleh perangkat seluler. Jika router Anda harus selalu aktif, letakkan di jarak maksimum dari meja atau tempat tidur Anda yang masih memungkinkan Anda untuk mendapatkan sinyal yang cukup kuat. Sekali lagi, berdasarkan apa yang kita ketahui hari ini, Sinyal WiFi tidak berbahaya dan hampir mustahil untuk overdosis pada mereka.

Bersantai! Semuanya akan baik-baik saja

Pada titik ini, sains tidak jelas. Saya berani mengatakan bahwa ini sebagian besar disebabkan oleh bidang fuzzy di mana penelitian saat ini beroperasi. Penggunaan teknologi secara intim adalah perkembangan yang sangat baru dan sistem biologis agak kaku. Konsekuensinya, kami tidak akan melihat efek dengan jelas untuk waktu yang lama, sebuah fenomena yang sangat kami ketahui dari perubahan iklim. Pada saat kita tidak dapat lagi menyangkal efeknya, kerusakan (jika ada!) Tidak dapat dipulihkan, setidaknya untuk anak-anak kita.

Tetua kami tahu bahwa lebih baik aman daripada menyesal; itu adalah prinsip pencegahan yang harus kita semua ikuti. Rangkullah teknologi, kecuali jangan lakukan itu secara harfiah. Gunakan dalam dosis yang wajar, dengan hati-hati, ajari anak-anak Anda penggunaan teknologi yang bertanggung jawab, dan semua orang akan baik-baik saja. Ponsel dan elektronik lainnya tidak menyebabkan masalah kesehatan, kecuali jika overdosis. Yang jauh lebih merusak kesehatan Anda adalah kecemasan cobalah untuk rileks Meditasi Menjadi Mudah: Alat & Sumber Daya Untuk Membantu Kesejahteraan AndaJika Anda sampai pada kesimpulan bahwa meditasi adalah metode untuk menenangkan pikiran dan mencapai kesejahteraan yang layak untuk dicoba, maka kami dapat membantu Anda dengan sumber daya dan alat. Baca lebih lajut .

Kredit gambar: Sumber Radiasi Umum melalui Science Media Center, Spektrum Radiasi Elektromagnetik melalui Scientific American, Sumber Radiasi Elektromagnetik melalui Scientific American