Cara Mengatur dan Menggunakan Aplikasi Kesehatan di iPad Anda

Poin Penting

• Menyiapkan Aplikasi Kesehatan Apple di iPadOS 17 sangatlah mudah: temukan aplikasi di Layar Utama, sinkronkan dengan iPhone Anda, dan pilih preferensi notifikasi Anda.
• Anda dapat melihat dan menyesuaikan informasi kesehatan Anda dengan menandai kategori favorit dan mengakses data terperinci dalam orientasi potret dan lanskap.
• Aplikasi Kesehatan secara otomatis menambahkan data kesehatan penting, namun Anda juga dapat memasukkan informasi secara manual seperti obat-obatan dan melacak kategori minat tertentu.

Apple akhirnya menghadirkan aplikasi Kesehatannya ke iPad bersama iPadOS 17. Baik Anda baru mengenal aplikasi Kesehatan atau baru menggunakannya di iPad untuk pertama kalinya, berikut semua yang perlu Anda ketahui untuk mulai memantau data kesehatan Anda.

Cara Mengatur Aplikasi Kesehatan Apple di iPadOS 17

Anda akan menemukan app Kesehatan di Layar Utama iPad setelah Anda memperbarui ke iPadOS 17. Cari ikon aplikasi berwarna putih dengan hati merah. Kemudian, luncurkan aplikasi dan ikuti langkah-langkah di bawah ini:

1. Anda akan melihat layar selamat datang yang memperkenalkan Anda secara singkat ke aplikasi saat Anda meluncurkannya untuk pertama kali. Mengetuk Melanjutkan untuk melanjutkan.
2. Ketika Data Kesehatan iCloud di iPad layar muncul, pastikan Anda mengetuk Sinkronkan ke iPad, karena ini akan memastikan aplikasi Kesehatan di iPad Anda disinkronkan dengan aplikasi di iPhone Anda.
3. Tunggu sebentar hingga data kesehatan Anda diunduh, lalu putuskan apakah Anda ingin mengaktifkan notifikasi Tren untuk mendapatkan pemberitahuan ketika ada tren baru di data Kesehatan Anda.

Sekarang setelah Anda menyiapkan aplikasi Kesehatan, Anda siap melihat profil Anda dan menambahkan detail lebih lanjut serta data kesehatan yang ingin Anda rekam.

Cara Melihat Informasi Kesehatan Anda di Aplikasi Kesehatan Apple

Layar Beranda aplikasi Kesehatan menampilkan informasi dari kategori yang telah Anda tandai Favorit dalam orientasi potret dan lanskap.

Pengaturan default mencakup kategori seperti Aktivitas, Menit Latihan, Tidur, Denyut Jantung Istirahat, dan Jam Berdiri. Anda dapat dengan mudah menyesuaikan metrik mana yang ditampilkan sebagai favorit Anda. Cukup ketuk Sunting tombol di sisi kanan panel tampilan untuk mengakses menu panjang tempat Anda dapat memilih kategori yang ingin Anda sertakan.

Ada dua cara untuk mengakses semua informasi kesehatan Anda dengan cepat. Dalam orientasi potret, gulir ke bawah bagian favorit Anda untuk melihat Tampilkan Semua Data Kesehatan tombol.

Dalam orientasi lanskap, sidebar akan muncul berisi semua data ini dalam menu yang menampilkan keduanya Kategori Kesehatan Dan Catatan Kesehatan, bersama Ringkasan Dan Membagikan pilihan.

Cara Mengakses Informasi Kesehatan Terperinci di Aplikasi Kesehatan

Di bawah menu Kategori Kesehatan yang komprehensif, Anda akan melihat bagian untuk semua metrik yang mungkin Anda kenal, terutama jika Anda terbiasa dengan aplikasi iOS. Ini dimulai dengan Aktivitas dan diakhiri dengan Penting Dan Data yang lain.

Memilih setiap kategori akan menampilkan halaman tempat Anda dapat melihat semua pengukuran Anda, dengan Highlight Dan Tren menunjukkan gambaran yang lebih besar. Data dan analisisnya sangat rinci. Saat Anda terus menggunakan perangkat Anda dari waktu ke waktu, Anda akan mengumpulkan database komprehensif tentang setiap elemen kesehatan Anda yang mungkin ingin Anda ukur.

Jika ada kategori yang sangat ingin Anda pantau dan akses dari halaman Favorit Anda, gulir ke bagian bawah halamannya dan, di bawah Pilihan, Pilih Tambahkan ke Favorit, yang akan meletakkannya di halaman utama aplikasi Kesehatan.

Cara Menambahkan Informasi Kesehatan ke Aplikasi Kesehatan Anda

Sebagian besar data kesehatan utama Anda akan secara otomatis ditambahkan ke aplikasi Kesehatan saat perangkat Apple atau aplikasi pihak ketiga Anda mengukurnya, seperti halnya aplikasi Kesehatan iPhone Anda. Aplikasi ini akan menampilkan pengukuran terbaru dalam kategori seperti tingkat aktivitas dan detak jantung saat Anda membukanya.

Anda dapat memastikan metrik ini seakurat mungkin dengan memakai pelacak kebugaran atau perangkat seperti Apple Watch sepanjang hari. Milikmu Apple Watch juga dapat membantu memantau berbagai kondisi kesehatan.

Banyak kategori kesehatan juga memiliki manualnya Tambahkan Data tombol, memungkinkan Anda mendaftarkan informasi hanya dengan mengetuk tombol dan memasukkan data yang Anda inginkan. Anda akan melihatnya muncul di catatan Anda saat Anda mengeklik Selesai. Karena Apple tidak dapat mengukur informasi secara otomatis untuk beberapa kategori seperti siklus menstruasi dan nutrisi, ada baiknya Anda memasukkan sendiri detailnya.

Itu Obat-obatan bagian adalah salah satu kategori terpenting di mana Anda ingin menambahkan informasi kesehatan Anda secara manual. Obat-obatan di aplikasi Kesehatan memudahkan untuk mencatat dan mendapatkan pengingat untuk obat apa pun yang perlu Anda minum. Anda cukup menambahkan obat Anda, dosis yang diperlukan, serta frekuensi dan waktu yang Anda perlukan untuk meminumnya.

Manfaatkan Layar iPad Anda yang Lebih Besar Saat Menggunakan Aplikasi Kesehatan

Jika Anda terbiasa dengan aplikasi Kesehatan di iPhone, beralih ke layar yang lebih besar di iPad akan menjadi hal yang melegakan. Daripada menelusuri halaman yang panjang, layar iPad yang lebih besar memungkinkan Anda melihat lebih banyak data dalam satu halaman.

Aplikasi Kesehatan berisi artikel informatif dalam setiap kategori kesehatan yang dapat memberikan pemahaman baru tentang metrik dalam bagian tersebut. Membacanya di layar yang lebih besar juga lebih mudah daripada menggulirnya di iPhone Anda.

Anda juga dapat menggunakan kemampuan multitugas iPad Anda untuk melihat atau mengedit detail di app Kesehatan di iPadOS saat Anda menggunakan app lain di Split View atau Slide Over. Misalnya, Anda mungkin ingin melihat aplikasi kesehatan atau kebugaran lain untuk menambahkan informasi ke Apple Health atau melihat metrik Anda saat membuat catatan atau merancang rencana nutrisi atau pelatihan.

Bagikan Data Kesehatan Anda Dari Aplikasi Kesehatan Anda

Semua data kesehatan Anda disimpan dengan aman dengan langkah privasi yang sama yang digunakan Apple untuk informasi Anda lainnya. Jadi, jika iPad Anda diamankan dengan Face ID, Touch ID, atau kode sandi, data kesehatan Anda juga terlindungi.

Namun, Anda bisa bagikan data kesehatan Anda di aplikasi Kesehatan dengan maksimal lima teman atau anggota keluarga. Jika Anda berada di AS, Anda juga bisa gunakan aplikasi Kesehatan untuk berbagi data dengan dokter Anda. Anda dapat mengaksesnya dari Kesehatan menu di bawah Membagikan.

Dapatkan Gambaran Lengkap Kesehatan dan Kebugaran Anda Dengan Aplikasi Kesehatan Apple

Jika digunakan dengan benar, Aplikasi Kesehatan iPadOS Anda seperti ensiklopedia kesejahteraan Anda sendiri. Ini memberi Anda wawasan berharga tentang kesehatan Anda dan bahkan dapat mengingatkan Anda akan masalah kesehatan sebelum Anda menyadari gejala apa pun.

Anda mendapatkan akses ke semua fitur yang disertakan dalam aplikasi Kesehatan versi iOS, namun berkat layar iPad yang lebih besar, Anda dapat melihat lebih banyak informasi dalam sekejap. Ini adalah alat brilian untuk membantu Anda dalam perjalanan kesehatan dan kebugaran Anda.