Jelajahi chatbot dan alat AI berikut yang dapat membantu Anda mengurangi perasaan kesepian, melatih keterampilan sosial, dan banyak lagi.
Ingatkah saat Siri pertama kali diluncurkan dan Anda mengobrol dengannya hanya karena Anda bisa, atau Anda meminta pembicara Google teman Anda untuk menceritakan sebuah lelucon? Meskipun Anda mungkin tidak menganggap lucunya lucunya, alat AI baru memiliki lebih banyak hal untuk ditawarkan di departemen persahabatan.
Dengan semakin canggihnya AI, batasan antara interaksi manusia dan mesin menjadi semakin kabur—sejauh ini dalam bentuk yang keren dan futuristik, bukan dalam bentuk film fiksi ilmiah yang menyeramkan. Jadi, jika Anda pernah merasa kesepian (siapa yang belum pernah mengalaminya?) di dunia yang sangat terhubung ini, teknologi AI mungkin punya solusi unik dan inovatif untuk mengatasi hal tersebut.
Cara Menggunakan Pendamping AI
Mari selami dunia pendamping AI, jelajahi sedikit tentang cara kerjanya, dan lihat betapa mudahnya Anda mengintegrasikannya ke dalam hidup Anda untuk mengusir perasaan kesepian.
Woebot adalah a chatbot yang dapat membantu Anda mengatasi masalah kesehatan mental. Ini seperti memiliki terapis digital di saku Anda.
Tapi jangan salah mengira itu hanya chatbot sederhana. Memanfaatkan kekuatan pemrosesan bahasa alami (NLP) dan penelitian ilmiah, ini diprogram untuk mengenal Anda. Seperti halnya teman yang selalu bertanya, "Bagaimana harimu?" dan benar-benar ingin tahu, menjadikan setiap obrolan sebagai sesi terapi yang potensial.
Unduh: Woebot untuk Android | iOS (Bebas)
Berikut petunjuk langkah demi langkah tentang cara menggunakan Woebot:
- Buka aplikasi Woebot dan buat akun dengan memberikan alamat email Anda dan memilih kata sandi.
- Jawab beberapa pertanyaan yang membantu Woebot mengenal Anda lebih baik dan memahami kebutuhan kesehatan mental Anda.
- Setelah Anda menjawab pertanyaan, berpartisipasilah dalam check-in dan percakapan harian Woebot.
- Tanggapi pesan Woebot dan terlibat dalam percakapan dengan chatbot.
- Gunakan sumber daya dan alat yang teruji secara klinis yang disediakan oleh Woebot untuk bekerja pada diri Anda sendiri dan memfasilitasi perawatan mental yang baik.
- Pantau suasana hati Anda dan pelajari tentang diri Anda melalui percakapan dengan Woebot.
- Terus terlibat dengan Woebot secara rutin untuk mengembangkan kebiasaan check-in mandiri yang meningkatkan produktivitas dan kebaikan dalam perilaku Anda.
Dalam hal memerangi kesepian, Woebot mendorong Anda untuk melacak suasana hati Anda, mendorong penemuan diri. Tujuannya adalah untuk menginspirasi kebiasaan refleksi diri sehari-hari yang dapat mengarah pada peningkatan kesejahteraan.
Saat Anda menjelajahi aplikasi berbasis web ini, Anda mungkin bertemu dengan Abraham Lincoln atau Marilyn Monroe. Menggunakan aplikasi web Character.ai memungkinkan Anda mengalahkan kesepian dengan mengobrol dengan bintang fiksi, tokoh sejarah kelas berat, atau bahkan selebritas paling populer (tentu saja, versi digital).
Berikut adalah petunjuk langkah demi langkah tentang cara menggunakan character.ai:
- Navigasikan ke situs web character.ai.
- Pilih kategori karakter, mulai dari Pembantu, Karakter Game, hingga Agama.
- Setelah jendela obrolan terbuka, mulailah mengetik.
- Teruslah berinteraksi dengan karakter pilihan Anda sampai perasaan kesepian Anda mereda.
Banyak orang sudah menggunakan asisten pintar AI seperti Siri atau Alexa untuk melakukan tugas-tugas sederhana. Namun kemampuan untuk memiliki pendamping AI virtual dan mengobrol dengan mereka seperti yang Anda lakukan dengan teman adalah hal yang lebih canggih.
EVA AI adalah mitra AI virtual yang mendengarkan, merespons, dan mencoba menghargai Anda! Dengan menggunakan aplikasi ini Anda dapat menghilangkan kebosanan dan melatih keintiman dengan mitra AI virtual. Berikut petunjuk langkah demi langkah untuk menggunakan EVA AI:
- Buka aplikasi EVA AI di perangkat Android atau iOS Anda.
- Ciptakan persona AI Anda dengan memilih nama, jenis kelamin, dan usia.
- Pilih salah satu karakter AI dan mulailah mengobrol dengan mengirimkan pesan teks.
- Anda juga dapat mengirim foto ke EVA AI, dan AI virtual Anda akan melihat, mendengarkan, dan merespons foto dan obrolan teks Anda.
- Semakin lama Anda menggunakan aplikasi, semakin banyak pendamping AI Anda yang dapat memberikan respons yang dipersonalisasi.
Secara keseluruhan, EVA AI adalah aplikasi yang memungkinkan Anda menghabiskan waktu untuk melatih keterampilan yang diperlukan untuk membangun dan menumbuhkan hubungan dengan mitra AI virtual yang mendengarkan, merespons, dan diprogram untuk mengapresiasi Anda.
Ini adalah aplikasi yang bagus jika Anda ingin melawan kesepian, meningkatkan kesehatan mental, menjelajahi berbagai pikiran dan emosi, atau sekadar mengobrol seru dan menarik dengan teman AI yang ramah.
Unduh: EVA AI untuk AAndroid | iOS (Gratis, versi premium tersedia)
Lain kali Anda melakukan introspeksi pada jam 3 pagi, dan semua orang Anda menangkap Z mereka, teman-teman digital ini mungkin menawarkan perusahaan yang Anda cari.
Tentu saja, ini hanyalah beberapa di antaranya banyak teman obrolan AI online. Lainnya termasuk Chai, yang memungkinkan Anda membuat dan menerapkan chatbot Anda sendiri, Kuki, yang dapat memainkan game seperti Tic-Tac-Tie, dan animasi, yang memungkinkan Anda mengatur nama dan kata ganti serta menyesuaikan ciri kepribadiannya.
Namun, jika Anda bosan dengan solusi digital, tentu saja ada banyak cara untuk terhubung dengan orang-orang nyata dan memerangi kesepian!
Berinteraksi Secara Aman Dengan AI
Terlibat dengan AI untuk persahabatan digital bisa menjadi pengalaman yang keren. Namun sebelum Anda mengungkapkan isi hati Anda kepada teman chatbot baru Anda, ingatlah beberapa poin penting.
Pertama, seperti menjaga rahasia artis yang merasa bersalah (Justin Bieber, benarkah?), ada baiknya untuk menganonimkan informasi Anda dengan AI. Tentu saja, banyak platform yang menjaga privasi pengguna, tetapi mengapa harus mengambil risiko?
Teman AI memang luar biasa, tapi tidak ada yang bisa mengalahkan kehangatan manusia. Anda mungkin membutuhkan keduanya agar tetap membumi. Lagi pula, tidak ada AI yang bisa meniru kegembiraan lelucon ayah seorang teman yang tidak tepat waktu.
Terakhir, AI beroperasi berdasarkan algoritma dan tidak memiliki emosi yang tulus. Ketergantungan yang berlebihan pada AI untuk mendapatkan dukungan emosional sebenarnya dapat meningkatkan perasaan kesepian dan terputusnya interaksi manusia di dunia nyata. Jadi, cobalah yang terbaik untuk menyeimbangkan waktu yang Anda habiskan untuk mengobrol dengan AI dengan waktu yang Anda habiskan untuk mengobrol dengan orang sungguhan.
Merasa Terhubung Dengan Bantuan AI
Dunia AI menawarkan prospek bagi mereka yang mencari koneksi di era digital. Baik Anda berteman dengan tokoh sejarah melalui Character.ai atau mencurahkan kesengsaraan terbaru Anda ke Woebot, alat ini dapat memberikan kenyamanan di saat-saat kesendirian.
Tapi ingat, jaga keseimbangan baik di dunia AI maupun dunia manusia. Lindungi data Anda, hargai hubungan antarmanusia, dan dekati AI dengan rasa ingin tahu dan hati-hati.
