Pamela Reif adalah influencer dan model kebugaran Jerman yang memiliki beberapa buku masak dan bahkan lini produk makanan kesehatan. Dia terkenal di komunitas kebugaran karena menyediakan berton-ton latihan gratis dan rencana latihan.
Anda mungkin pernah mendengar tentang Pamela atau bahkan berpartisipasi dalam salah satu kelas olahraganya, karena videonya sangat populer di YouTube. Jika Anda belum pernah mendengarnya tetapi ingin mulai menjaga kesehatan dan kebugaran Anda dengan lebih baik, maka aplikasi, situs web, dan semua hal lain yang ditawarkan Pamela bisa menjadi jawabannya.
Tentang Apa Merek Kesehatan dan Kebugaran Pamela Reif?
Merek Pamela tidak hanya menawarkan paket kebugaran yang mencakup semua, tetapi juga sangat mudah beradaptasi dan lengkap untuk pemula. Mereka yang baru memulai perjalanan kesehatan dan kebugaran dapat menemukan semua yang mereka butuhkan
situs web Pam—berbagai buku masak, produk makanan, video latihan gratis, dan banyak lagi.Selain itu, dia menawarkan aplikasi seluler luar biasa yang disebut Aplikasi Pam. Aplikasi ini berfokus pada resep dan olahraga sehat, tetapi juga menampilkan pelacak suasana hati yang praktis dan daftar belanja bawaan. Secara keseluruhan, Pamela Reif menyediakan merek kesehatan yang inspiratif, berdedikasi, dan tulus.
Apa yang Ditawarkan Aplikasi Pam?
Aplikasi seluler Pamela adalah kunci jika Anda ingin menjaga kebugaran dan nutrisi Anda dengan baik. Plus, itu membuat mengikuti rencana latihannya jauh lebih mudah. Selain menyenangkan secara estetika dan tidak menyakitkan untuk digunakan, aplikasi ini juga sehat resep lezat yang bisa Anda masak di rumah, ratusan latihan yang mendebarkan, dan fitur luar biasa lainnya.
Aplikasi Pam gratis untuk diunduh, dengan banyak konten kebugaran gratis. Namun, ada juga opsi untuk meningkatkan ke keanggotaan premium yang memberi Anda akses ke lebih banyak resep dan konten blog. Di bawah ini adalah fitur utama dari aplikasi seluler Pam.
Unduh: Aplikasi Pam untuk iOS | Android (Gratis, berlangganan tersedia)
Resep Sehat
Semua resep di aplikasi Pam sehat, enak, dan dikemas dengan nutrisi penting. Dan meskipun resepnya berpusat pada kesehatan, Anda tidak perlu menghilangkan suguhan. Resep Pam cukup menukar yang buruk dan menggantinya dengan yang baik. Untuk menemukan makanan menggunakan aplikasi, Anda dapat menggunakan bilah pencarian atau menggabungkan berbagai filter.
Anda dapat menggunakan filter untuk menelusuri berdasarkan pantangan diet atau jenis makanan yang Anda cari, seperti makan malam atau kudapan. Selain itu, resepnya mudah diikuti dan memberi Anda opsi untuk menambahkan bahan ke daftar belanja aplikasi.
Aplikasi Pam menyertakan daftar belanja yang sempurna untuk memastikan Anda tidak pernah melupakan apa pun saat berada di toko bahan makanan. Anda memiliki opsi untuk menambahkan item tambahan ke daftar Anda atau bahkan menghapus item yang tidak perlu dibeli. Jangan lupa untuk mencoret bahan pada daftar saat Anda pergi!
Makanan dan Rencana Makan
Selain menambahkan bahan resep ke daftar belanjaan Anda, Anda juga dapat memilih untuk menambahkan resep ke rencana makan Anda. Cukup ketuk ikon tambah di pojok kanan atas dan pilih hari atau hari yang ingin Anda tambahkan. Fitur ini dapat membantu Anda rencana makan lebih baik dan makan lebih sehat. Anda dapat mengakses rencana makan Anda di bawah Rencana saya atau gunakan salah satu rencana dua minggu Pamela yang sudah jadi. Saat ini ada tiga paket yang tersedia: Menurunkan Berat Badan, Terlihat Kencang, dan Membangun Otot.
Latihan dan Rencana Latihan
Semua video olahraga YouTube Pamela tersedia di aplikasi selulernya. Oleh karena itu, Anda dapat memilih untuk menontonnya di Saluran YouTube Pamela Reif atau mainkan langsung di aplikasi Pam. Latihannya dapat disaring menurut jenis latihan, area fokus, atau tingkat kebugaran.
Salah satu penawaran terbaik Pam adalah beberapa rencana latihan mingguannya yang benar-benar gratis! Rencana tersebut dibagi ke dalam kategori yang berbeda mulai dari rencana latihan di rumah selama 60 menit hingga rencana latihan di rumah pemula untuk mereka memulai perjalanan penurunan berat badan. Rencana latihan menawarkan video alternatif, memberi Anda kebebasan untuk menyesuaikan rencana yang Anda pilih sesuai keinginan Anda.
Berhati-hatilah, latihan Pamela sering kali dilakukan di lokasi yang menakjubkan, tetapi brutal dan intens. Beberapa bahkan akan mengatakan mereka jahat—betapa tangguhnya mereka. Kemungkinan Anda akan mendapati diri Anda mengutuk dan berterima kasih padanya pada saat yang bersamaan. Dan jika Anda berpikir Anda akan beristirahat di antara latihan, pikirkan lagi!
Pelacak Suasana Hati
Salah satu fitur terbaru dari aplikasi Pam adalah pelacak suasana hati. Ini adalah catatan kecil dan sederhana, tetapi itu akan membantu Anda awasi pola suasana hati Anda dan bahkan memberi Anda tip berdasarkan perasaan Anda hari itu. Selain itu, di setiap awal minggu, Anda dapat melihat ringkasan suasana hati mingguan Anda.
Apa yang Ditawarkan Situs Web Pamela Reif?
Pamela Reif mengetahui keahliannya dalam hal konten kebugaran. Namun, dia juga memperluas wawasannya untuk memasukkan produk yang berhubungan dengan makanan. Sebelumnya, Pamela bahkan pernah berkolaborasi dengan brand populer lainnya seperti NA-KD dan Puma.
Jika Anda ingin meningkatkan kesehatan dan kebugaran Anda, situs web Pamela Reif sejalan dengan aplikasi selulernya. Ini pada dasarnya adalah beranda tempat Anda dapat menemukan tautan ke semua penawarannya, dari buku masak dan produk makanannya hingga aplikasi Pam dan saluran YouTube miliknya.
Buku Masakan Pam
Merek Pamela Reif adalah tentang kesehatan dan kebugaran, itulah sebabnya buku masaknya juga berpusat pada hal itu. Dia memiliki dua buku masak yang tersedia: You Deserve This: Snack Cookbook dan You Deserve This: Bowl Cookbook. Snack Cookbook memiliki lebih dari 70 resep makanan ringan yang sehat, seimbang, dan lezat serta lebih dari 40 halaman yang membantu Anda mempelajari lebih lanjut tentang makanan, kesehatan, dan gizi.
Di sisi lain, Bowl Cookbook menampilkan lebih dari 70 resep mangkuk sehat dengan sebagian besar 100 persen vegan. Semua buku masak Pamela tersedia untuk dibeli di Amazon.
Produk Makanan Pam Alami
Naturally Pam adalah brand produk makanan sehat milik Pamela Reif. Semua produknya dikatakan benar-benar bersih dan organik, hanya menggunakan bahan-bahan alami. Selain itu, semua produk Naturally Pam dikemas secara berkelanjutan.
Produk makanan Pam Natural antara lain aneka batangan, jenis granola, cokelat, dan selai kacang renyah yang banyak disukainya. Tentu Pam juga menawarkan beberapa bahan pokok dapur seperti gandum, kacang mete, dan gula kelapa. Berdasarkan popularitas Pamela dan bahan-bahan organiknya, barang-barang tersebut cukup terjangkau, dan Anda bahkan dapat membeli bundel produk dengan harga lebih murah.
Haruskah Anda Mencoba Konten Pamela Reif?
Pamela Reif telah memposting video latihan dan menyediakan konten kesehatan dan kebugaran selama bertahun-tahun. Jelas bahwa dia tahu barang-barangnya. Plus, Anda sama sekali tidak merasa dia tidak autentik tentang betapa bergairahnya dia.
Latihan dan rencana latihannya menawarkan begitu banyak variasi, dan jangan lupa: semuanya gratis di aplikasi dan akun media sosialnya. Jika Anda sedang mencari kelas olahraga yang mematikan tanpa berbicara dan musik yang keren, videonya sangat cocok untuk Anda.
Jadi, unduh aplikasinya untuk membuat rencana makan Anda sendiri, kunjungi situs webnya untuk membeli salah satu buku masaknya, atau pesan beberapa makanan Pam Alami miliknya secara online. Merek Pamela Reif memastikan ada sesuatu untuk semua orang.