Ulasan Xiaomi Smart Band 7: Pelacak Kebugaran Nilai Terbaik yang Dapat Anda Beli

Xiaomi secara konsisten menghadirkan pelacak kebugaran yang sangat baik dengan nilai yang tinggi selama bertahun-tahun, dan Xiaomi Mi Band 7 tahun 2022 tidak berbeda. Namun, ada satu perubahan signifikan dalam jajaran Mi Band — Xiaomi sekarang menyebutnya Xiaomi Smart Band 7.

Jadi, mari kita periksa Xiaomi Smart Band 7 dan lihat apa yang ditawarkannya.

Apa yang Anda Dapatkan di dalam Kotak

Xiaomi Smart Band 7 hadir dalam kotak kecil minimalis. Di dalamnya, Anda akan menemukan Smart Band 7 dengan charger magnet yang menyertainya di bagian atasnya. Anda akan menemukan pita silikon hitam dengan gesper paduan aluminium anodized hitam di area yang lebih besar di bawah pelacak kebugaran.

Sesederhana pelacak kebugaran—pelacak hitam dengan pita hitam. Namun, Xiaomi menawarkan beberapa pita khusus. Anda bisa mendapatkan tali jam TPU warna solid Gading, Oranye, Zaitun, Biru, dan Merah Muda, serta tali jam Neon Oranye, Hijau Neon, Kahaki Biru, dan Hijau Khaki yang lebih spesial. Anda juga akan menemukan desain yang tak terhitung jumlahnya dari penjual pihak ketiga, seperti tali Milan, Stainless Steel, Kulit, dan Nilon. Namun, Anda harus ingat bahwa semua strap ini dijual terpisah—dan harganya mungkin hampir sama dengan Smart Band itu sendiri!

Saat Anda menyalakan pelacak kebugaran untuk pertama kali dengan mengisi daya, Anda akan melihat kode QR di wajahnya. Antarmuka dimulai dalam bahasa Cina, tetapi secara otomatis akan kembali ke bahasa telepon Anda segera setelah Anda menghubungkannya ke telepon Anda.

Xiaomi Smart Band 7: Desain dan Spesifikasi

Pelacak kebugaran entry-level Xiaomi tidak banyak berubah di departemen penampilan selama bertahun-tahun. Ini mempertahankan bentuk pil hitam dasar yang cocok dengan pita silikon hitam. Namun, yang terpenting adalah apa yang ada di dalamnya. Xiaomi Smart Band 7 yang baru menambahkan fitur baru ke Mi Band 6 yang sudah dikemas, sementara hanya mendapatkan harga yang minimal.

Xiaomi Smart Band 7 sedikit lebih pendek tetapi terasa lebih lebar dari generasi sebelumnya. Namun, ketebalannya tetap sama. Xiaomi mengubah ukurannya untuk mengakomodasi layar sentuh AMOLED 1,62 inci yang lebih besar, membuatnya lebih mudah untuk dilihat dan berinteraksi dengan Smart Band.

Layar yang lebih besar ini memudahkan penggunaan dan navigasi pelacak kebugaran. Fungsi tap-and-swipe-nya juga intuitif—jadi jika Anda sudah menjadi pengguna smartphone, Anda tidak perlu mempelajari cara menggunakannya. Selain itu, Anda akan lebih jelas melihat kebanyakan tampilan jam yang dapat Anda unduh untuk Xiaomi Smart Band 7.

Ada lima desain bawaan tepat di jam tangan yang dapat Anda pilih. Namun jika Anda tidak puas dengan opsi tersebut, Anda dapat membuka aplikasi Zepp Life dan memilih dari lebih dari 100 opsi desain. Desain ini juga diperbarui sesekali, jadi Anda harus memeriksa aplikasinya jika ingin mengubah tema.

Smart Band 7 juga mempertahankan metode pengisian daya magnetik yang nyaman, dengan masa pakai baterai 14 hari dan waktu pengisian daya kurang dari dua jam. Baterai pelacak kebugaran dapat bertahan hingga 14 hari, terutama jika Anda hanya mempertahankan fitur dasarnya, tetapi jika Anda menggunakannya untuk pelacakan kesehatan berkelanjutan, baterai akan berkurang menjadi hanya sekitar empat hari.

Fitur baru lainnya yang ditambahkan Xiaomi ke Smart Band 7 adalah layar selalu aktif. Jika Anda mengaktifkan opsi ini, layar akan tetap menyala meski dengan tampilan yang lebih minimalis. Ini nyaman bagi mereka yang sering memeriksa waktu atau ingin melihat waktu sekilas. Namun, ini juga akan menghabiskan lebih banyak daya baterai secara signifikan, mengurangi masa pakai baterai pelacak menjadi satu hari.

Xiaomi Smart Band 7: Notifikasi, Komunikasi, dan Fitur Lainnya

Selain sebagai pelacak kebugaran, Xiaomi Smart Band 7 juga merupakan perangkat pintar yang mumpuni. Ini terhubung ke ponsel Android atau iOS Anda melalui Bluetooth 5.2 BLE, membuat Anda terus memperbarui notifikasi ponsel dan bahkan opsi untuk membalas pesan dengan cepat.

Fitur Jam Tangan

Tentu saja, mengingat Anda memakai Xiaomi Smart Band 7 di pergelangan tangan, masuk akal bagi Xiaomi untuk menyertakan fitur jam tangan di dalamnya. Namun, pelacak kebugaran ini lebih dari sekadar memberi tahu waktu. Ini adalah fitur terkait waktu lainnya:

• Jam dunia: Anda dapat menambahkan beberapa kota melalui aplikasi Zepp Life untuk melihat waktu saat ini. Namun, jika Anda ingin menambahkan pintasan Jam Dunia untuk memeriksa waktu internasional dalam satu sapuan, Anda hanya akan melihat dua kota pertama yang Anda simpan di aplikasi.
• Penghitung Waktu Mundur: Aplikasi penghitung waktu mundur memungkinkan Anda dengan cepat menyetel hitungan mundur 1 menit, 3 menit, 5 menit, 10 menit, 15 menit, 30 menit, 1 jam, dan 2 jam. Anda juga dapat mengatur penghitung waktu mundur khusus jika Anda mengetuk + ikon—hingga hampir 24 jam. Namun, jika Anda menggunakan pengatur waktu, Anda tidak dapat menggunakan fitur jam tangan lainnya, dan layar akan tetap menyala selama pengatur waktu menghitung mundur. Jika Anda menyetel penghitung waktu mundur yang sangat lama, Anda berisiko kehabisan baterai, terutama jika Smart Band 7 tidak terisi penuh.
• Stopwatch: Aplikasi stopwatch juga mudah digunakan. Ada Bermain ikon untuk memulai stopwatch. Setelah stopwatch berjalan, Anda dapat mengetuk Berhenti sebentar untuk menghentikannya atau + ikon untuk menghitung waktu split. Anda juga dapat keluar dari aplikasi stopwatch, dan itu tidak akan menghentikan stopwatch. Namun, layar akan menjadi gelap berdasarkan preferensi batas waktu layar Anda, meskipun Anda menggunakan stopwatch. Ini membuatnya tidak nyaman untuk digunakan karena Anda harus terus mengetuk atau menggesek layar untuk mencegah hal ini terjadi.
• Alarm: Fungsi alarm Smart Band 7 mudah digunakan. Anda dapat membuat profil alarm yang berbeda, mengulanginya pada hari tertentu, dan bahkan menggunakan Smart Wake fitur, yang akan membuat jam tangan membangunkan Anda dari tidur ringan pada waktu yang optimal, sekitar sepuluh menit sebelum tidur alarm. Itu tidak membuat suara, meskipun. Sebaliknya, itu akan membangunkan Anda dengan getarannya di pergelangan tangan Anda.
• Timer Pomodoro: Ini adalah fitur yang bagus, terutama bagi mereka yang bekerja dari rumah dan perlu mengatur konsentrasinya. Timer Pomodoro memungkinkan Anda menyetel waktu fokus antara lima dan 60 menit dalam interval lima menit. Pelacak kebugaran kemudian akan menyalakan Jangan Ganggu sehingga Anda dapat fokus pada tugas Anda. Setelah waktu yang Anda tetapkan selesai, ini akan memberi tahu Anda bahwa sudah waktunya untuk istirahat lima menit. Setelah empat siklus Pomodoro, Smart Band 7 akan meminta Anda untuk istirahat selama 15 hingga 20 menit. Anda juga akan melihat konsentrasi kumulatif dan waktu istirahat Anda jika Anda menggesek aplikasi Pomodoro, memungkinkan Anda untuk melacak produktivitas Anda.

Pemberitahuan Kalender dan Aplikasi

Saat Anda menghubungkan Xiaomi Smart Band 7 ke ponsel cerdas Anda, itu dapat disinkronkan dengan kalender ponsel Anda — hingga 30 hari ke depan — untuk terus memperbarui jadwal Anda tanpa mengeluarkan ponsel Anda. Ini juga akan memberi tahu Anda jika Anda memiliki panggilan masuk, SMS, dan bahkan notifikasi aplikasi.

Namun, jika Anda ingin mendapatkan notifikasi aplikasi, seperti dari WhatsApp atau Slack, Anda harus menambahkannya ke aplikasi Zepp Life. Anda juga dapat membuat opsi Balas Cepat untuk membalas pesan menggunakan Smart Band 7.

Fitur lainnya

Selain fitur biasa tersebut, Xiaomi Smart Band 7 juga memiliki beberapa kemampuan yang jarang digunakan yang berguna dalam kondisi yang tepat. Fitur-fitur ini meliputi:

• Senter: Meskipun tidak seterang senter asli, mode senter memancarkan cahaya putih yang cukup dari layar pelacak kebugaran agar Anda dapat melihat ke mana Anda pergi dalam kegelapan total.
• Cari telepon saya: Jika Anda tidak dapat menemukan ponsel Anda, ketuk fitur ini, dan Smart Band 7 akan membuatnya membunyikan alarm yang keras dan menggelegar.
• Kamera Jarak Jauh: Ini berguna jika Anda ingin mengambil foto grup dan ponsel Anda menggunakan tripod. Namun, Anda harus mengaktifkan fitur ini di aplikasi Zepp Life.
• Keuangan: Anda dapat menggunakan Xiaomi Smart Band 7 untuk membayar melalui kode QR dengan menghubungkannya ke Alipay atau WeChat Pay. Sayangnya, itu tidak terhubung ke layanan populer global lainnya seperti PayPal atau Aplikasi Tunai, jadi ini hanya berguna di China.

Xiaomi Smart Band 7: Fitur Kesehatan

Tentu saja, sebagian besar pengguna tidak hanya membeli Xiaomi Smart Band 7 untuk notifikasinya. Pelacak kebugaran ini memiliki beberapa sensor yang melacak kesehatan dan kesejahteraan Anda.

Pelacakan Detak Jantung

Selain melacak detak jantung Anda secara manual, Smart Band 7 memungkinkan Anda melakukan pemantauan jantung sepanjang hari. Anda bahkan dapat mengaturnya untuk mengingatkan Anda jika detak jantung Anda terlalu tinggi atau terlalu rendah. Selanjutnya, Anda dapat mengaktifkan Pemantauan Kesehatan Jantung, jadi jika pelacak kebugaran mendeteksi detak jantung yang tidak normal, ia akan memberi tahu Anda.

Tingkat Oksigen Darah

Anda dapat memantau saturasi oksigen darah Anda pada Smart Band 7 dan bahkan mengaktifkan pemantauan saturasi oksigen darah secara terus menerus. Itu juga dapat memberi Anda pengingat oksigen darah rendah jika mendeteksi kadar oksigen darah Anda turun — berguna jika Anda memiliki masalah kesehatan atau mendaki ke tempat yang lebih tinggi.

Pemantauan Stres

Seperti dua sensor sebelumnya, Anda bisa memonitor tingkat stres Anda dengan fitness tracker ini. Ini menghitung tingkat stres Anda dengan memeriksa perubahan dalam data variabilitas detak jantung Anda.

Pelacakan Tidur

Xiaomi Smart Band 7 adalah pelacak tidur yang luar biasa, memungkinkan Anda melihat seberapa banyak tidur nyenyak, tidur ringan, dan waktu REM yang Anda miliki pada malam tertentu. Selain itu, ini dapat memeriksa kualitas pernapasan tidur Anda, memungkinkan Anda melihat apakah Anda memiliki potensi masalah, seperti sleep apnea.

Ini juga menganalisis pola tidur Anda, memungkinkan Anda menyesuaikan jadwal untuk gaya hidup yang lebih baik. Selain itu, bahkan melacak tidur siang untuk melihat kualitas istirahat singkat Anda di siang hari.

Namun, satu-satunya kelemahan aplikasi ini adalah hanya menghitung tidur di malam hari. Untuk orang nokturnal seperti saya, di mana saya paling produktif saat matahari terbenam, aplikasi Zepp Life menghitung pola tidur siang hari saya sebagai tidur siang delapan jam setiap hari.

Kesehatan Wanita

Aplikasi Kesehatan Wanita di Smart Band 7 memungkinkan Anda dengan mudah melacak awal dan akhir siklus menstruasi Anda. Anda kemudian dapat menggunakan aplikasi untuk membantu melacak menstruasi Anda, memperkirakan kapan Anda paling subur, dan memprediksi periode menstruasi berikutnya.

Xiaomi Smart Band 7: Pelacakan Kebugaran

Tentu saja, selain sensor kesehatan, alasan utama orang membeli pelacak kebugaran adalah untuk memantau data latihan mereka. Baik Anda seorang atlet profesional, penggemar olahraga dan kebugaran, atau hanya orang yang peduli dengan kesehatan Anda, Xiaomi Smart Band 7 akan memberikan data yang Anda butuhkan.

Kecerdasan Aktivitas Pribadi

Xiaomi Smart Band 7 melacak pergerakan fisik harian Anda menggunakan tampilan Personal Activity Intelligence. Dalam tampilan ini, pelacak kebugaran memperkirakan jumlah kalori yang Anda bakar, jumlah langkah yang Anda ambil, dan jumlah menit Anda berdiri atau aktif dalam satu jam.

Ini membantu Anda melihat apakah Anda aktif atau tidak dan membantu menyesuaikan gaya hidup Anda.

PAI

PAI adalah singkatan dari Indeks Aktivitas Fisiologis Pribadi. Fitur ini adalah versi yang lebih canggih dari Personal Activity Intelligence, yang mengevaluasi data detak jantung, intensitas aktivitas, dan data kesehatan lainnya yang dikumpulkan oleh sensor Smart Band 7.

Meskipun mereka memiliki fungsi yang sama — melacak gerakan Anda — PAI memberi Anda skor untuk setiap latihan yang terdeteksi, baik intensitas rendah, intensitas sedang, atau intensitas tinggi. PAI menetapkan sasaran target 100 untuk penggunanya dalam satu minggu. Mencapai angka ini dalam seminggu membantu Anda mencapai tingkat kebugaran yang Anda inginkan.

Olahraga

Tentu saja, sebagai pelacak kebugaran, Xiaomi Smart Band 7 akan melacak latihan Anda. Anda dapat mengatur aktivitas yang berbeda, seperti lari di luar ruangan, treadmill, bersepeda di luar ruangan, bersepeda di dalam ruangan, berjalan kaki, di dalam ruangan berjalan, berenang, mendayung, elips, lompat tali, yoga, menari, gaya bebas, kebugaran dalam ruangan, sepak bola, bulu tangkis, dan lagi.

Anda dapat melihat statistik latihan Anda sebelumnya langsung di pelacak di Riwayat Latihan, dan Anda bahkan dapat melacak data latihan Anda—seperti beban latihan, VO2 Max, dan durasi pemulihan—di Status Latihan.

Semua informasi yang Anda dapatkan di sini memungkinkan Anda merencanakan latihan dengan lebih baik, memungkinkan Anda menjadi lebih efisien dalam latihan dan melakukan perjalanan kebugaran yang lebih holistik.

Aplikasi Zepp Life

Anda harus menginstal aplikasi Zepp Life di ponsel Anda untuk menggunakan Xiaomi Smart Band 7. Aplikasi ini menyimpan semua informasi yang dikumpulkan oleh pelacak kebugaran, memungkinkan Anda untuk melihat kinerja Anda sebelumnya. Selain itu, Anda juga dapat melihat aktivitas berjalan, berlari, dan bersepeda Anda, menunjukkan di mana Anda melakukan latihan dan statistik Anda untuk setiap sesi latihan.

Anda juga dapat menambahkan teman yang menggunakan produk Xiaomi Smart Band atau Mi Band lainnya di aplikasi Zepp Life, memungkinkan Anda melihat kemajuan kebugaran satu sama lain.

Namun yang terpenting, Anda memerlukan aplikasi Zepp Life untuk mengatur pelacak kebugaran Anda untuk pertama kalinya. Anda juga dapat menggunakannya untuk menyesuaikan pengaturan pelacak kebugaran, memungkinkan Anda menyesuaikannya sesuai kebutuhan.

Anda juga dapat menggunakan aplikasi Mi Fit dengan Xiaomi Smart Band 7, tetapi aplikasi Zepp Life menawarkan pengalaman keseluruhan yang lebih baik.

Haruskah Anda Meng-upgrade Dari Xiaomi Mi Band 6?

Sementara Xiaomi Smart Band 7 menawarkan pengalaman yang sedikit lebih baik karena layarnya yang lebih besar dan fitur perekaman berkelanjutan, itu tidak memberikan peningkatan yang substansial atas Xiaomi Mi Band 6.

Jika Anda mendapatkan pelacak kebugaran untuk pertama kalinya atau memutakhirkan dari yang lebih lama, Xiaomi Smart Band 7 menawarkan keseimbangan sempurna antara fitur dan keterjangkauan. Tetapi jika Anda sudah memiliki Mi Band 6 dan menginginkan sesuatu dengan lebih banyak fitur, pertimbangkan untuk membeli Xiaomi Smart Band 7 Pro atau Xiaomi Watch S1.

Alternatif Hebat dan Terjangkau untuk Fitbit

Xiaomi Mi Band 7, atau, seperti yang dikenal sekarang, Xiaomi Smart Band 7, menawarkan pelacak kebugaran yang sangat baik dengan harga yang lebih murah dari model pesaing dari Fitbit. Dan dengan banyaknya band kustom pihak pertama dan pihak ketiga yang tersedia di pasar, Anda pasti akan menemukan band yang cocok dan gaya tampilan jam yang sesuai dengan kepribadian Anda.