Manfaat kesehatan berada di alam tidak perlu diragukan lagi. Tapi pernahkah Anda mempertimbangkan keuntungan potensial dari sesi mengamati bintang secara teratur? Melihat langit malam semakin populer sebagai bentuk meditasi kesadaran yang hebat, membantu Anda menyesuaikan perspektif dan menikmati pemandangan yang damai.
Melihat bintang akan memperlambat Anda, mengingatkan Anda tentang tempat Anda di alam semesta yang menakjubkan ini, dan bahkan dapat merangsang semangat kreatif Anda. Anda dapat memanfaatkan aplikasi ini untuk membantu Anda keluar dan menjelajahi keajaiban dunia astral.
1. Jalan Bintang
Salah satu aplikasi pengamatan bintang yang paling mapan, Star Walk telah membantu lebih dari 10 juta pengguna menjelajahi langit malam. Ini adalah panduan interaktif yang cukup Anda arahkan ke langit malam untuk mendapatkan akses ke peta lengkap, mengidentifikasi objek yang Anda lihat. Ini diperbarui saat Anda memindahkan perangkat, jadi Anda akan selalu melihat informasi yang benar.
Aplikasi ini mudah digunakan: cukup ketuk informasi (Saya) simbol di sebelah setiap objek untuk mendapatkan detail lebih lanjut. Bahkan ada fungsi Augmented Reality untuk menambahkan gambar dari kamera Anda ke tampilan langit Anda. Ribuan bintang, konstelasi, dan objek langit lainnya diidentifikasi dan dijelaskan, dengan gambar-gambar menakjubkan yang menyertai teks tersebut.
Gunakan aplikasi ini untuk menjelajahi lingkungan langit malam Anda—bagian-bagian yang dapat Anda lihat dari rumah Anda—dan anggaplah itu berdampingan dengan lingkungan Anda sendiri. Mindfulness dapat membantu Anda menemukan tempat Anda dalam berbagai komunitas yang ada di sekitar Anda dan merasa lebih penting dalam aktivitas sehari-hari.
Anda juga dapat memanfaatkan bagian Sky Live, yang memberikan informasi tentang fase bulan, seberapa banyak siang hari tersedia, dan jarak pandang planet. Tingkatkan ke Star Walk Plus dengan sedikit biaya berlangganan untuk menghapus iklan dan mengakses detail lebih lanjut, termasuk kalender astronomi, objek luar angkasa, dan posisi satelit.
Unduh: Bintang Berjalan untuk iOS | Android (Gratis, berlangganan tersedia)
2. Langit malam
Pengguna Apple akan menyukai aplikasi pengamatan bintang yang menakjubkan ini yang memungkinkan perangkat Anda menjadi planetarium. Night Sky menggunakan teknologi AR untuk menghapus langit-langit kamar Anda untuk mengungkap langit malam di belakangnya, memberi Anda rasa takjub dan kagum yang menginspirasi melihat bintang, bahkan jika Anda tidak bisa atau tidak ingin pergi keluar untuk mengalaminya realitas.
Anda dapat mempersonalisasi pengalaman mengamati bintang dengan menambahkan Tag Langit pribadi ke peta untuk menyimpan dan membagikan objek yang Anda temukan untuk referensi di masa mendatang. Itu Langit malam pengalaman dirancang untuk bekerja dengan lancar di seluruh perangkat Anda, sehingga Anda dapat menggunakan versi Apple TV atau macOS untuk melihat Sky Tours di layar lebar.
Itu adalah cara yang sangat imersif untuk melatih kesadaran, dan Anda bahkan dapat menggunakan aplikasi ini untuk mengatur adegan latar belakang untuk sesi meditasi terpandu harian Anda.
Jika Anda berlangganan Night Sky+, Anda dapat menikmati manfaat sosial dari pengamatan bintang melalui fitur Pengamatan Bintang Terhubung yang memanfaatkan SharePlay agar Anda dapat melihat bintang bersama teman secara waktu nyata.
Unduh: Langit malam untuk iOS (Gratis, berlangganan tersedia)
3. Safari Langit
Sky Safari adalah pilihan lain jika Anda mencari planetarium yang kuat untuk mendapatkan hasil maksimal dari sesi pengamatan bintang Anda. Aplikasi berbayar ini memiliki mesin pencari baru yang kuat bernama Sky Tonight, memungkinkan Anda mencari apa yang terlihat di langit malam ini dan merencanakan tampilan Anda sesuai dengan itu. Dengan tur berpemandu dan bahkan panduan pengucapan, Sky Safari terus menjadi pengantar yang bagus untuk dunia pengamatan bintang yang luar biasa.
Seperti Night Sky, Sky Safari telah menggabungkan elemen sosial sehingga Anda dapat berbagi pengalaman dengan orang lain. Tetapi jika Anda hanya ingin melihat apa yang dilihat oleh penikmat bintang lainnya, fitur OneSky akan mengungkapkan berapa banyak pengguna lain yang secara bersamaan melihat elemen yang sama dengan Anda. Selama aktivitas mindfulness Anda, cobalah rasakan hubungan Anda dengan seluruh dunia saat Anda berbagi momen melihat bintang.
Unduh: Safari Langit untuk iOS ($4,99, tersedia pembelian dalam aplikasi)
4. Pemandangan Langit
Pengguna Android dan iOS dapat mengakses SkyView untuk menikmati praktik meditasi pengamatan bintang. Tersedia sebagai aplikasi Lite gratis atau versi berbayar dengan fitur lengkap, aplikasi AR ini dirancang dengan indah, sehingga mudah untuk melihat dan mengidentifikasi objek di langit malam dan bahkan melakukan perjalanan waktu dan menikmati pemandangan selama tanggal dan waktu yang berbeda.
SkyView tidak memerlukan jaringan Wi-Fi untuk digunakan, menjadikannya ideal untuk perjalanan berkemah dan lokasi terpencil di mana Anda benar-benar dapat menikmati langit gelap yang menakjubkan.
Pengguna Android dapat mempertimbangkan yang lain ini aplikasi astronomi untuk Android, demikian juga.
Unduh: SkyView Lite untuk iOS | Android (Bebas)
Unduh: Sky View untuk iOS ($2,99) | SkyView Jelajahi Semesta untuk Android ($1.99)
5. Pocket Universe
Pocket Universe memiliki fitur planetarium dari banyak aplikasi lain di daftar ini, tetapi ini juga merupakan cara mudah untuk mendidik diri sendiri tentang astronomi saat Anda tidak bisa melihat bintang. Aplikasi ini dikemas dengan fitur tambahan seperti berita, kuis, dan pelacakan satelit langsung.
Misalnya, jika Anda pernah bertanya-tanya di mana Stasiun Luar Angkasa Internasional sekarang, jawabannya ada di bagian khusus dalam Pocket Universe.
Salah satu dari banyak manfaat melihat bintang bagi kesehatan mental adalah kesadaran bahwa kita adalah bagian kecil dari sesuatu yang jauh lebih besar dan lebih besar dari diri kita sendiri. Pocket Universe memudahkan untuk menghabiskan beberapa saat merenungkan tempat unik kita di alam semesta, bahkan jika Anda tidak bisa keluar untuk melihat bintang.
Unduh: Pocket Universe untuk iOS ($2.99)
6. Ponsel Stellarium
Stellarium Mobile–Star Map adalah aplikasi planetarium lain yang menunjukkan apa yang Anda lihat saat melihat bintang. Tersedia untuk perangkat iOS dan Android, telah dikembangkan oleh Stellarium, tim di balik salah satu planetarium desktop sumber terbuka terkemuka.
Salah satu fitur unik dari aplikasi ini adalah Sky Cultures, memungkinkan Anda mengubah pengaturan dan memilih dari daftar panjang budaya dari seluruh dunia. Itu membuat perjalanan penemuan tanpa akhir tidak hanya alam semesta tetapi juga bagaimana manusia telah menafsirkannya sepanjang budaya dan zaman.
Ini memberikan peluang bagus untuk keluar dari zona nyaman Anda, melihat alam semesta melalui mata yang berbeda, dan merenungkan perspektif baru. Dengan aplikasi ini, Anda mendapatkan serangkaian fitur luar biasa secara gratis. Namun, Anda masih dapat memutakhirkan untuk tampilan 3D, kontrol teleskop, dan pengaturan lanjutan.
Unduh: Stellarium Mobile–Peta Bintang untuk iOS | Android (Gratis, pembelian dalam aplikasi tersedia)
7. Aplikasi NASA
Tidak ada daftar aplikasi pengamatan bintang yang lengkap tanpa aplikasi resmi NASA, tersedia secara gratis Anda dapat menonton NASA TV, melihat berita dan foto terbaru, dan menjelajahi tampilan simulasi matahari sistem.
Alih-alih menatap ke langit, aplikasi NASA memungkinkan Anda menonton tampilan langsung bumi dari Stasiun Luar Angkasa Internasional. Dan tidak ada yang menempatkan masalah Anda dalam perspektif seperti melihat betapa kecilnya kita terlihat dari atas sana!
Itu NASA aplikasi adalah iringan yang harus dimiliki untuk aplikasi planetarium mana pun yang Anda pilih untuk membantu Anda menjelajahi bintang dan planet. Anda bahkan mungkin terinspirasi untuk mengambil salah satunya Proyek luar angkasa DIY.
Jika Anda menikmati sesi astronomi penuh perhatian dan ingin memperluas pandangan Anda, Google Langit adalah alat lain yang tidak ingin Anda lewatkan untuk membantu Anda menjelajahi tata surya. Alternatifnya, coba salah satunya situs web astronomi yang menakjubkan.
Unduh: Aplikasi NASA untuk iOS | Android (Bebas)
Cobalah Melihat Bintang untuk Menguntungkan Kesehatan Mental Anda
Meskipun keluar untuk membenamkan diri dalam bentuk alam apa pun adalah salah satu aktivitas yang paling bermanfaat bagi kesehatan mental Anda, banyak dari kita yang tidak berpikir untuk melihat ke atas, bahkan di malam hari. Membawa diri Anda ke lokasi yang tenang dan gelap, jauh dari polusi cahaya kota, dan melihat-lihat melihat pemandangan alam yang luar biasa adalah salah satu aktivitas paling penuh perhatian dan penghilang stres yang Anda bisa Mengerjakan.
Dengan menggunakan aplikasi ini, Anda dapat belajar menginterpretasikan apa yang Anda lihat sehingga Anda dapat memanfaatkan sesi pengamatan bintang Anda sebaik-baiknya. Tidak ada dua pengalaman yang sama, dan Anda akan mendapatkan banyak informasi menarik setiap saat. Yang terbaik dari semuanya, Anda bahkan tidak memerlukan peralatan mahal, karena sebagian besar aplikasi ini gratis.