Saat ini, menjelajahi Instagram berarti dibanjiri dengan iklan yang dikuratori secara pribadi tergantung pada konten yang Anda gunakan. Salah satu jenis iklan Instagram yang terus-menerus dilihat semua orang (terutama sekitar waktu tertentu dalam setahun) adalah untuk aplikasi olahraga.
Kadang-kadang iklan dapat menggoda Anda (itu memang niat mereka), terutama jika Anda merasa rentan atau ingin tahu. Jika Anda bertanya-tanya apakah aplikasi olahraga tertentu yang diiklankan di Instagram sepadan, inilah panduan yang Anda cari.
Apakah aplikasi ini scam, atau sah? Setelah mencoba dan menguji tiga aplikasi latihan yang biasa diiklankan di Instagram, kami mendapatkan keputusannya.
1. Everdance
Everdance adalah (Anda dapat menebaknya) aplikasi latihan menari yang sering muncul di iklan Instagram. Mari langsung ke pengejaran: kami tidak memiliki pengalaman terbaik dengan aplikasi ini.
Masalah pertama dengan Everdance adalah bagaimana menangani audiens targetnya. Itu Situs Everdance mengklaim bahwa aplikasi tersebut adalah "cara mudah bagi setiap wanita untuk berhubungan dengan tubuh dan pikirannya", namun aplikasi tersebut meminta pengguna baru untuk mengidentifikasi diri mereka dari beberapa pilihan "tipe gender". Memilih untuk tidak mengatakan bukanlah suatu pilihan, tetapi apakah ini benar-benar pertanyaan yang perlu atau tepat setelah klaim dibuat di situs web?
Juga tidak ada opsi untuk melewatkan memasukkan usia Anda atau melewati kuesioner yang panjang untuk memulai aplikasi. Dalam hal antarmuka yang ramah pengguna, Everdance bukanlah awal yang baik.
Setelah menyelesaikan kuesioner yang panjang tersebut, Rencana Pribadi dibuat untuk Anda. Namun, segera setelah Anda mengetuk Melanjutkan, Anda dihadapkan pada halaman langganan dengan satu pesan yang jelas: bayar atau Anda tidak dapat menggunakannya.
Apakah Everdance Layak Diunduh?
Kurangnya tawaran uji coba gratis dan pengaturan aplikasi yang agak terpolarisasi (yang tampaknya bertentangan dengan iklan Instagram yang ramah) tidak menyenangkan. Bahkan video demonstrasi oleh Everdance disetel ke pribadi. Pasti ada beberapa pekerjaan yang harus dilakukan pada kegunaan dan inklusivitas aplikasi ini.
Thumbnail dari video (terkunci) dan latihan yang ditampilkan di aplikasi berkualitas rendah, yang menghilangkan rasa percaya diri yang tersisa di Everdance. Tautan untuk mengunduh Everdance ada di bawah, jika Anda masih ingin mencobanya. Namun berdasarkan pengujian kami, aplikasi ini sepertinya hanya iseng-iseng Instagram saja dan tidak worth it. Merasa bebas untuk hapus iklannya dari umpan Instagram Anda.
Unduh: Everdance untuk Android | iOS (Gratis, perlu berlangganan)
2. Meregangkan
Jika Anda telah menonton video Instagram untuk meningkatkan fleksibilitas Anda, Anda mungkin telah melihat iklan StretchIt bersembunyi di umpan Anda. Namun, iklan yang menjanjikan hasil dalam jangka waktu tertentu sering membunyikan lonceng peringatan.
Untuk mengatur aplikasi StretchIt, Anda harus mengisi kuesioner yang cukup panjang. Namun, secara umum, pertanyaan-pertanyaan tersebut tampaknya relevan untuk menemukan peregangan yang tepat bagi Anda. Sayangnya, seperti halnya Everdance, ada pertanyaan gender dengan hanya tiga opsi yang tidak dapat Anda lewati. Aplikasi ini juga meminta berat badan Anda, tetapi tidak jelas mengapa ini relevan atau perlu.
Pertanyaan ekstensif ini "diperlukan" untuk membuat program yang dipersonalisasi untuk Anda. Untungnya, StretchIt menawarkan uji coba gratis dengan pengingat kedaluwarsa sehingga Anda dapat memanfaatkan tujuh hari pertama sebelum Anda berkomitmen untuk berlangganan. Setelah siap, Anda dapat dengan mudah menemukan kelas yang cocok untuk Anda. StretchIt menawarkan bantuan di sini, atau Anda cukup menelusuri banyak kelas berbeda yang ditawarkan.
Apakah StretchIt Layak Diunduh?
Saat diuji, aplikasi StretchIt tampaknya cukup sah. Kelas diinstruksikan dengan baik, dan videonya berkualitas tinggi. Sangat mudah untuk menyesuaikan kelas dan program Anda agar sesuai dengan tingkat kemampuan Anda juga, dengan gambar berguna yang menunjukkan apa yang dapat dicapai oleh pemula, menengah, atau ahli sejati.
Anda juga dapat mengakses akun dan video latihan Anda di Situs web StretchIt, yang ideal jika Anda lebih suka menggunakan layar yang lebih besar. Semua fitur ini membuat aplikasi StretchIt sepadan. Cobalah uji coba gratis tujuh hari dan buktikan sendiri.
Unduh: Peregangan untuk Android | iOS (Diperlukan berlangganan, uji coba gratis tersedia)
3. Hidup oleh Whitney Simmons
Dibuat oleh duta merek internasional untuk Gymshark dan advokat kesehatan mental Whitney Simmons, Alive adalah aplikasi kebugaran dan kesehatan yang ditujukan untuk wanita yang ingin “membentuk versi terbaik dari diri mereka secara mental dan fisik.” Namun, aplikasi yang dibuat oleh influencer dapat menimbulkan pertanyaan apakah konten yang ditawarkan itu sah atau hanya pemasaran alat.
Aplikasi Alive menawarkan program latihan dan latihan harian dalam antarmuka yang mudah digunakan. Ada dua langganan utama yang dapat dipilih (setelah uji coba gratis): Alive at Home bagi mereka yang suka latihan kekuatan di rumah, dan Alive Inside, yang menampilkan latihan HIIT.
Ada 12 program latihan berbeda yang dapat Anda ikuti jika Anda ingin jadwal Anda ditentukan sebelumnya. Jika tidak, Anda dapat memilih dari lebih dari 100 latihan yang dibagi ke dalam kategori yang sudah dikenal (HIIT, abs, push, dan lainnya).
Anda juga dapat membuat jurnal (aspek "kesehatan mental" yang dimaksud dari aplikasi), dan aplikasi tersebut sepenuhnya kompatibel dengan Apple Watch.
Apakah Hidup oleh Whitney Simmons Layak Diunduh?
Meskipun menjadi atlet Gymshark dan memiliki aplikasi kebugarannya sendiri, Whitney Simmons bukanlah pelatih pribadi bersertifikat. Dia adalah seorang influencer kebugaran populer di situs media sosial seperti Instagram dan Youtube. Meskipun demikian, setiap latihan dilakukan dengan hati-hati oleh Whitney dalam video instruksional dan video pemanasan dan pendinginan dapat ditambahkan ke rutinitas Anda.
Aplikasi Alive intuitif, bersih, dan menarik. Menu pengaturan ditata dengan baik, dan mudah untuk mengubah pengaturan pemberitahuan dan latihan. Untuk aplikasi olahraga yang dibuat oleh pemberi pengaruh kebugaran tanpa kredensial kebugaran yang jelas, label harga yang disertakan dengan langganan Alive mungkin terlihat sedikit mahal.
Manfaatkan uji coba gratis untuk melihat apakah Alive layak untuk Anda. Alternatifnya, Anda bisa temukan konten kebugaran terkemuka dari pelatih bersertifikat di tempat lain secara online.
Unduh: Hidup oleh Whitney Simmons untuk Android | iOS (Uji coba 7 hari gratis, berlangganan setelahnya)
Apakah Ada Aplikasi Latihan yang Diiklankan di Instagram Layak?
Kami hanya menguji beberapa aplikasi olahraga yang mungkin pernah Anda lihat diiklankan di Instagram, tetapi masih banyak lagi yang akan menghiasi feed Anda tepat waktu. Dari tiga aplikasi latihan yang kami ulas, aplikasi StretchIt tampaknya yang paling sah, dengan video instruksional berkualitas tinggi dan opsi penyesuaian yang bagus.
Alive by Whitney Simmons sangat bagus selama masa uji coba gratis, tetapi tampaknya agak mahal untuk aplikasi pembuat influencer tanpa sertifikasi kebugaran. Aplikasi Everdance bukanlah opsi yang dapat diakses.
Lakukan Riset Anda Sebelum Mempercayai Paket Kebugaran Online
Jika Anda bertanya-tanya apakah aplikasi olahraga yang diiklankan Instagram layak untuk digunakan, lihat apakah aplikasi tersebut menawarkan uji coba gratis sebelum mendaftar. Ulasan dapat membantu, tetapi pada akhirnya Anda hanya dapat memutuskan apakah Anda menikmati aplikasi olahraga dengan mencobanya sendiri.
