Meskipun ada banyak perusahaan yang bersaing untuk mendapatkan posisi teratas di bidang teknologi kesehatan, Samsung tetap menjadi pemain utama dan terus memperkenalkan teknologi baru ke dalam jajaran jam tangan pintar premiumnya yang dapat membantu Anda melacak penurunan berat badan dan tujuan kebugaran. Contoh utama dari inovasi ini adalah Sensor BioActive Samsung. Mari kita lihat bagaimana teknologi ini bekerja dan bagaimana Anda dapat menggunakannya untuk meningkatkan kesehatan Anda.
Bagaimana Cara Kerja Sensor BioActive Samsung?
Samsung Galaxy Watch4, Galaxy Watch5, dan Galaxy Watch5 Pro semuanya dilengkapi dengan sensor BioActive perusahaan. Sensor ini berbeda dari perangkat lain di pasaran dengan menggunakan satu chip komputer yang digabungkan tiga sensor kesehatan: Detak Jantung Optik, Sinyal Jantung Listrik, dan Impedansi Bioelektrik Analisis.
Dengan menggunakan pengukuran kesehatan ini, sensor memungkinkan perangkat pintar Samsung mengirimkan informasi terkait kesehatan termasuk detak jantung, tingkat oksigen darah, tingkat stres, dan bahkan skor tidur Anda.
Sebagian besar pelacak kebugaran dan ponsel cerdas memiliki fitur pedometer untuk menghitung langkah (kebanyakan orang menganggap remeh fitur ini), dan banyak perangkat termasuk Apple Watch dapat mengukur detak jantung Anda, kebiasaan tidur, dan metrik lainnya (fitur ini juga bukan hal baru). Namun, BioActive Sensor juga dapat mengukur komposisi tubuh Anda secara akurat.
Apa itu komposisi tubuh? Pada dasarnya, komposisi tubuh Anda adalah rasio lemak terhadap otot di tubuh Anda. Perangkat Samsung Galaxy Watch yang dilengkapi dengan BioActive Sensor menawarkan pengukuran komposisi tubuh secara real-time dengan menggunakan Analisis Impedansi Bioelektrik canggih, teknik medis untuk mengukur konduktivitas listrik manusia tisu.
Mengapa mengukur komposisi tubuh itu penting? Menurut Asosiasi Kekuatan dan Pengondisian Nasional, komposisi tubuh adalah salah satu yang paling banyak metrik penting untuk kebugaran fisik secara keseluruhan pada atlet. Misalnya, orang dengan massa otot lebih banyak cenderung lebih baik dalam beberapa olahraga (misalnya bola basket dan berenang), sedangkan mereka yang memiliki massa otot lebih sedikit cenderung lebih baik pada orang lain (misalnya sepak bola dan bersepeda).
Sensor BioActive mengirimkan arus mikro ke seluruh tubuh Anda untuk mengukur komposisi materi dalam tubuh, termasuk jumlah otot, lemak, dan air. Sinyal ini menghadapi hambatan saat melewati jaringan lemak, dan dengan mengukur hambatan ini, sensor BioActive dapat menghitung komposisi tubuh Anda dengan tepat.
Analisis komposisi tubuh Anda berkorelasi dengan kesejahteraan fisiologis Anda. Misalnya, lemak tubuh yang tinggi adalah salah satu alasan utama orang mengembangkan penyakit yang dapat dicegah seperti diabetes, penyakit jantung, dan tekanan darah tinggi.
Menurut artikel ini oleh Jurnal Nutrisi Klinis Amerika, komposisi tubuh ideal pria dan wanita berbeda-beda menurut usia. Itulah mengapa analisis komposisi tubuh secara terus-menerus menggunakan BioActive Sensor dapat menjadi alat yang berharga untuk memantau gaya hidup dan memperbaiki kebiasaan Anda.
Jika Anda seorang atlet, Anda akan menemukan data dari BioActive Sensor sangat berguna karena akan membantu Anda rencanakan dan ukur dampak nutrisi dan rutinitas olahraga Anda dan capai tingkat atletik berikutnya pertunjukan.
Cara Menggunakan Sensor BioActive di Jam Tangan Samsung Galaxy
Jam tangan pintar Samsung yang dilengkapi dengan BioActive Sensor membuatnya sangat mudah untuk melacak target kebugaran Anda. Anda dapat mengatur target pribadi, mendapatkan tips dan saran tentang apa yang dapat Anda lakukan untuk meningkatkan kesehatan Anda, dan melihat kemajuan Anda menuju tujuan Anda.
Untuk melakukan Analisis Impedansi Bioelektrik (yang merupakan cara Anda mengukur BMI) menggunakan Galaxy Watch perangkat, yang perlu Anda lakukan hanyalah menahan tombol samping pada jam tangan dengan dua jari Anda selama 15 detik. Itu dia. Anda dapat mengakses hasil Anda di jam tangan pintar dan juga melalui Kesehatan Samsung, aplikasi smartphone perusahaan yang dirancang untuk membantu Anda melacak target kesehatan dan kebugaran Anda.
Setelah Anda mengunduh dan menginstal aplikasi Samsung Health di jam tangan pintar Anda, cukup atur profil kesehatan Anda ke menerima saran kesehatan yang dipersonalisasi, melacak kebiasaan olahraga harian Anda, dan menyiapkan nutrisi dan kebugaran target.
Ingat, meskipun Sensor BioActive di jam tangan pintar Anda melakukan pengukuran, Anda selalu dapat meninjau statistik Anda seperti skor tidur dan metrik lain di ponsel Anda. Satu hal yang perlu diingat adalah untuk menggunakan BioActive Sensor untuk melacak tidur Anda, Anda harus memakai perangkat Galaxy Watch di pergelangan tangan saat tidur. Itu membuatnya menjadi pengalaman yang berbeda dari menggunakan Pelacak tidur nirkontak Amazon Halo Rise tetapi memberikan metrik yang lebih detail daripada yang bisa diukur oleh Halo Rise.
Unduh: Kesehatan Samsung untuk Android | iOS (Bebas)
Seberapa Akurat Sensor BioActive?
Perangkat pelacak detak jantung telah ada selama beberapa waktu, tetapi tidak selalu jelas cara kerjanya. Perangkat yang merekam detak jantung Anda mungkin berguna dalam memberikan angka dasar rata-rata, tapi aplikasi pelacakan detak jantung tidak begitu akurat jika dibandingkan dengan alat kesehatan, terutama saat berolahraga. Tidak ada alasan untuk berpikir bahwa Sensor BioActive akan memberikan akurasi yang lebih tinggi dalam hal detak jantung Anda.
Namun, inilah yang membedakan BioActive Sensor dari pelacak kebugaran lain di pasaran. Penelitian yang diterbitkan oleh Jurnal Nutrisi Klinis Amerika menunjukkan bahwa kemajuan dalam teknologi yang dapat dikenakan, seperti jam tangan pintar dengan Impedansi Bioelektrik terintegrasi Sensor analisis, bisa akurat dalam mengukur komposisi tubuh, dengan presisi yang sebanding dengan laboratorium hasil.
Jadi, sementara beberapa pengukuran yang dilakukan oleh BioActive Sensor akan sama akuratnya dengan yang lain perangkat kebugaran, Anda dapat yakin bahwa sensor akan memberikan komposisi tubuh yang akurat membaca.
Sensor BioActive Samsung Memberikan Kemampuan Jam Tangan Pintar yang Unik
Sensor BioActive memberikan pengukuran dan wawasan sederhana namun kuat yang dapat Anda gunakan untuk mengendalikan kesehatan Anda. Ini dapat digunakan oleh orang-orang dari segala usia dan tingkat kebugaran untuk membantu membentuk kebiasaan kesehatan dan kebugaran sehari-hari dan mempromosikan keputusan positif.
Pengukuran komposisi tubuh Samsung membedakannya dari jam tangan pintar dan pelacak kebugaran pesaing. Jika Anda ingin memahami kesehatan Anda menggunakan teknologi terbaru dan tercanggih, maka BioActive Sensor Samsung mungkin merupakan pilihan terbaik untuk Anda.