Pembaca seperti Anda membantu mendukung MUO. Saat Anda melakukan pembelian menggunakan tautan di situs kami, kami dapat memperoleh komisi afiliasi.
Membantu anak Anda mempertahankan gaya hidup sehat penting untuk kesuksesan masa depan mereka. Karena mereka masih sangat muda, sulit bagi mereka untuk melakukan semuanya sendiri. Oleh karena itu, mereka membutuhkan orang tua atau orang dewasa untuk memegang tangan mereka di sepanjang jalan.
Apa cara yang lebih baik untuk menciptakan kebiasaan sehat selain menggunakan kekuatan teknologi? Aktivitas fisik, nutrisi, kesehatan mental, dan kesehatan secara keseluruhan sangat penting. Gunakan aplikasi seluler ini untuk memantau, mengelola, dan meningkatkan kesehatan anak Anda.
1. Kebugaran untuk Anak-Anak
Salah satu cara untuk membuat anak bersemangat tentang kebugaran adalah membuatnya sangat menyenangkan. Anak-anak dapat memulai perjalanan kebugaran mereka yang menyenangkan berdampingan dengan pemandu Lisa dan Tom menggunakan aplikasi Fitness for Kids.
Aplikasi Fitness for Kids cocok untuk anak usia dua tahun ke atas. Ada yang lain kelas latihan lebih cocok untuk seluruh keluarga. Anak-anak dapat membuka beragam hewan menggemaskan saat mereka naik level, yang merupakan cara yang bagus untuk membuat mereka tetap termotivasi! Lihat fakta menarik tentang setiap hewan dengan mengetuknya.
Unduh: Kebugaran untuk Anak untuk Android (Gratis, berlangganan tersedia)
2. Yoga untuk Kebugaran Anak dan Keluarga
Yoga dapat berdampak positif pada fokus, konsentrasi, dan ingatan anak-anak Anda. Yoga untuk Anak-Anak dan Kebugaran Keluarga adalah hal yang menyenangkan dan penuh warna aplikasi untuk membuat anak-anak Anda bergerak dan mengubahnya menjadi yogi kecil dalam waktu singkat.
Pilih level berdasarkan pengalaman yoga mereka atau pilih yoga ganda untuk memulai. Dual yoga adalah pilihan yang menyenangkan bagi anak-anak yang ingin melakukan yoga bersama saudara atau temannya. Ketika anak-anak menyelesaikan sesi yoga mereka pada hari itu, mereka menerima koin emas. Anak-anak kemudian dapat menggunakan koin mereka untuk mempersonalisasikan studio yoga mereka dengan aksesori seperti hewan peliharaan, tikar, dan tanaman.
Unduh: Yoga untuk Kebugaran Anak dan Keluarga untuk Android (Gratis, pembelian dalam aplikasi tersedia)
3. Aumio
Masuki Aumioverse, di mana Anda dapat membantu anak Anda mengubah rutinitas waktu tidur atau siang hari mereka secara positif. Aplikasi Aumio menampilkan ratusan cerita yang menenangkan, meditasi, pemandangan suara, dan perjalanan.
Anda dan si kecil bisa hanyut bersama sambil mendengarkan dongeng santai yang sangat cocok untuk kelompok usianya. Selain itu, izinkan mereka menggunakan aplikasi pada siang hari untuk mempelajari lebih lanjut tentang perasaan umum seperti stres, kekhawatiran, dan kemarahan. Selain itu, Anda dapat menambahkan sesi apa pun ke daftar favorit sehingga Anda dapat mengaksesnya dengan lebih mudah di lain waktu.
Unduh: Aumi untuk iOS | Android (Gratis, berlangganan tersedia)
4. Piku
Aplikasi perhatian luar biasa lainnya untuk anak-anak kak Piku! Untuk memulai, aplikasi memungkinkan Anda memilih dari beberapa sesi meditasi terbimbing, termasuk waktu tidur, ketenangan, emosi, fokus, cinta dan kebaikan, dan terakhir, perjalanan ajaib. Setiap opsi meditasi menargetkan keadaan yang berbeda.
Sebagai contoh, bagian waktu tidur paling cocok untuk anak-anak yang sulit tidur, sedangkan bagian emosi cocok untuk anak-anak yang membutuhkan bantuan untuk mengenali dan mengelola emosinya. Sayangnya, opsinya hanya terdiri dari satu sesi meditasi gratis, jadi Anda harus berlangganan untuk membuka sesi lainnya. Jika menurut Anda anak-anak Anda dapat memperoleh manfaat dari musik yang lembut, suara yang menenangkan, dan narasi suara yang menenangkan, aplikasi ini sangat berharga.
Unduh: Piku untuk iOS | Android (Gratis, berlangganan tersedia)
5. Semacam buah frambos kecil
Meskipun aplikasi Huckleberry umumnya digunakan sebagai pelacak untuk bayi baru lahir dan bayi, Anda juga dapat menggunakannya jika Anda memiliki anak yang lebih besar. Aplikasi ini memberi Anda opsi untuk menambahkan beberapa anak, masing-masing dengan profil terpisah. Kategori apa yang Anda lacak untuk setiap anak dapat disesuaikan di aplikasi sesuai dengan usia anak.
Melacak penggantian popok, pemompaan, dan pemberian susu botol, misalnya, tidak diperlukan untuk anak yang lebih besar. Namun, Anda dapat menggunakan Huckleberry untuk mencatat tidur, pengobatan, pertumbuhan, suhu, atau waktu layar mereka secara mendalam.
Unduh: Huckleberry untuk iOS | Android (Gratis, berlangganan tersedia)
6. Bernapas, Pikirkan, Lakukan dengan Sesame
Belajar bisa jauh lebih mudah bagi anak-anak jika diubah menjadi permainan yang menyenangkan dengan visual yang ramah anak. Breathe, Think, Do with Sesame adalah aplikasi mirip permainan yang membantu anak-anak melatih pernapasan perut. Pernapasan perut dapat membantu mereka melewati berbagai situasi emosional dan stres serta memecahkan masalah yang kemungkinan besar akan mereka alami suatu saat dalam hidup mereka.
Misalnya, anak-anak dapat menggunakan aplikasi untuk membantu mengelola stres mereka saat mengucapkan selamat tinggal kepada orang tua atau selama hari sekolah yang melelahkan. Aplikasi ini juga mudah digunakan bersama oleh anak-anak dan orang dewasa. Cukup ketuk gambar untuk memilih aktivitas interaktif, bernapaslah bersama monster untuk menenangkan diri, bantu dia memikirkan solusi, lalu lakukan!
Unduh: Bernapas, Pikirkan, Lakukan dengan Wijen untuk iOS | Android (Bebas)
7. Resep untuk Anak-Anak
Mendorong anak-anak Anda untuk makan makanan yang enak dan bergizi dapat membantu mereka tetap sehat dalam jangka panjang. Aplikasi Resep untuk Anak-anak tidak hanya dapat membantu anak-anak makan lebih baik, tetapi juga dapat menginspirasi mereka untuk menghabiskan lebih banyak waktu di dapur.
Aplikasi ini penuh dengan hidangan gurih dan makanan manis, yang semuanya mencakup daftar bahan dan petunjuk yang mudah diikuti. Sentuhan yang bagus di aplikasi ini adalah video instruksional yang menyertai beberapa resep. Selain itu, anak-anak dapat memilih resep favorit mereka dan menambahkannya ke koleksi resep pribadi mereka.
Unduh: Resep untuk Anak-anak untuk iOS | Android (Gratis, berlangganan tersedia)
8. Makan Siang Kecil
Perencanaan makan dapat membantu anak-anak dan seluruh keluarga memperbaiki pilihan makanan mereka. Makan Siang Kecil aplikasi perencanaan makan membuat rencana makan mingguan yang dipersonalisasi berdasarkan batasan diet keluarga Anda, serta makanan yang Anda miliki di lemari es atau dapur Anda.
Selain itu, aplikasi Little Lunches sangat bagus jika yang Anda cari hanyalah resep cepat dan sehat untuk kotak makan siang anak Anda. Anda dapat dengan mudah menggunakan opsi pencarian untuk memfilter hidangan dan menambahkannya ke paket makan atau daftar belanjaan checkout cepat Anda.
Unduh: Makan siang kecil untuk iOS | Android (Gratis, berlangganan tersedia)
9. kutilang
Anak apa yang tidak ingin merawat burung peliharaan virtual yang menggemaskan? Sekarang mereka bisa dengan aplikasi hewan peliharaan perawatan diri, Finch! Anak-anak memiliki tanggung jawab untuk memberi nama dan merawat burung peliharaan kecil mereka dan, pada gilirannya, merawat diri mereka sendiri. Perjalanan mereka dimulai ketika mereka memilih satu tujuan harian yang sederhana. Setelah itu, perjalanan dilanjutkan dengan memasukkan pilihan timer, soundscapes, pernapasan, kuis, dan banyak lagi.
Aplikasi Finch sepenuhnya dapat disesuaikan, memungkinkan anak Anda mendandani hewan peliharaannya secara unik dan mempersonalisasikan tempat tinggalnya. Terlebih lagi, anak-anak dapat mengumpulkan dan menukar Batu Pelangi dengan aksesori dan barang yang menyenangkan.
Unduh: kutilang untuk iOS | Android (Gratis, berlangganan tersedia)
Kebanyakan orang tua tahu bahwa kesehatan dan kesejahteraan anak sangat penting. Namun, sulit bagi orang tua untuk memotivasi si kecil untuk hidup lebih sehat tanpa sedikit bantuan dari karakter yang menyenangkan dan aktivitas yang menarik.
Dengan bantuan aplikasi seluler ini, Anda dapat membantu mempromosikan kebiasaan sehat untuk anak Anda! Selain itu, aplikasi ini dapat mengubah kesehatan dan kebugaran menjadi aktivitas yang menghibur dan menyenangkan bagi anak-anak Anda yang cenderung bertahan dalam jangka panjang.