Peningkatan dalam komunikasi global (internet yang cepat dan terjangkau, dan akses massal ke perangkat seperti laptop dan smartphone) telah menyebabkan ledakan kerja jarak jauh.
Dulu banyak orang bermimpi untuk bekerja dari rumah. Sekarang mimpi itu menjadi kenyataan bagi jutaan orang, apakah itu benar-benar hebat? Bekerja dari rumah, meski terdengar ideal dan memikat, tidak selalu merupakan situasi yang konsisten dan bebas stres seperti yang Anda pikirkan. Inilah alasannya.
1. Orang Tidak Percaya Anda Sebenarnya Bekerja
Banyak CEO dan manajer tidak mendukung karyawan yang bekerja dari rumah karena mereka tidak yakin ada pekerjaan nyata yang diselesaikan di sana.
Elon Musk, Orang tahun ini versi Time untuk tahun 2021, katanya bekerja dari rumah sebenarnya bukan bekerja, tapi hanya pura-pura bekerja. Untuk tujuan ini, dia memerintahkan semua karyawan Tesla jarak jauh kembali ke kantor pada tahun 2022, dan mengancam akan memecat karyawan yang tidak melakukannya, sehingga mereka dapat "berpura-pura bekerja di tempat lain".
Musk tidak sendirian. Menurut Ini Jumpa pers dari Society for Human Resource Management (SHRM), 70% manajer mengatakan bahwa pekerja jarak jauh “lebih mudah diganti daripada pekerja di lokasi”.
Dengan kata lain, 70% manajer merasa lebih mudah mempekerjakan dan memecat pekerja jarak jauh, yang menunjukkan bahwa pekerja di lokasi lebih dihargai, dan pekerja jarak jauh memiliki keamanan kerja yang jauh lebih sedikit.
2. Anda Terputus Dari Kolega
Hari ini, ada banyak pekerjaan yang bisa dikerjakan dari rumah. Tetapi manusia adalah spesies sosial yang membutuhkan hubungan satu sama lain. Koneksi ini memicu kreativitas dan memungkinkan pemecahan masalah secara kolaboratif.
Berdasarkan NPR, psikolog Stanford Jeremy Bailenson menyebutnya "efek pendingin air":
Kantor adalah tempat favorit para pemikir... yang menggembar-gemborkan "interaksi kebetulan". Pikirkan otak yang bertabrakan dengan otak dalam interaksi acak yang menghasilkan ide yang menguntungkan. Perusahaan seperti Google dan Facebook telah membeli ide ini, merancang kantor besar dengan ruang komunal untuk mencoba mengalirkan kreativitas.
Panggilan Zoom tidak memiliki dampak yang sama. A Survei Penelitian Pew diambil pada tahun 2020 menemukan bahwa 67% pekerja jarak jauh merasa kurang terhubung dengan rekan kerja.
3. Kesehatan Mental dan Fisik Anda Menurun
Berada di kantor tidak hanya bagus untuk kreativitas dan pemecahan masalah secara kolaboratif, tetapi juga baik untuk kesehatan mental dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan. Bekerja dari rumah, berkomunikasi secara sporadis dengan rekan kerja dalam jarak yang sangat jauh, dapat membuat Anda merasa terisolasi dan tertekan.
Motivasi adalah masalah dan penundaan adalah teman tetap Anda. Kesehatan mental dan fisik Anda dapat menurun drastis, dan Anda dapat dengan mudah menyerah pada penyalahgunaan narkoba dan alkohol, dan mungkin mulai memiliki pikiran untuk bunuh diri. Anda juga berisiko gagal menjaga diri sendiri. Karena Anda tidak perlu pergi ke mana pun, kebersihan dan dandanan umum Anda mungkin terganggu.
Selain itu, Anda berisiko terlalu banyak bekerja; survei online pekerja jarak jauh oleh Asosiasi Psikiatri Amerika menemukan bahwa mayoritas menderita rasa terasing, kesepian, dan kecenderungan untuk terus bekerja di luar jam normal. Studi lain yang diterbitkan oleh Pusat BioMed menemukan bahwa orang dengan kondisi kesehatan mental yang sudah ada lebih menderita:
Dampak kesehatan yang merugikan dari pekerja rumahan... paling akut dialami oleh mereka yang memiliki kondisi kesehatan mental tanpa memandang usia, jenis kelamin, atau status pekerjaan, dan diperparah dengan bekerja lembur secara teratur.
Survei Pew tersebut mensurvei lebih dari 10.000 orang Amerika yang bekerja dari rumah, dan mereka mengidentifikasi masalah berikut:
- 46% mengurangi olahraga
- 39% menderita masalah muskuloskeletal
- 37% menderita kurang tidur
- 36% menderita kurangnya motivasi untuk bekerja
Untuk melindungi kesehatan Anda, mempertahankan postur tubuh yang sehat sepanjang hari untuk mencegah sakit punggung, yang merupakan salah satu masalah paling umum bagi pekerja jarak jauh. Periksa panduan kami untuk tips tetap fit saat bekerja dari rumah.
4. Anda Kurang Produktif
Berdasarkan Forbes, Microsoft melakukan penelitian terhadap lebih dari 60.000 karyawannya dan menemukan bahwa meskipun bekerja dari rumah dapat meningkatkan jangka pendek produktivitas, akhirnya menurunkan produktivitas dalam jangka panjang karena kombinasi alasan, beberapa di antaranya telah kita bahas di atas.
Ini termasuk memotong Anda dari kolega Anda, merampas manfaat dari "pendingin air". efek", pertumbuhan silo (kurangnya kerja sama tim yang efektif), dan gangguan mental dan fisik Anda kesehatan. Karena itu, jika Anda harus bekerja dari rumah, sebaiknya gunakan alat yang dapat membantu Anda tetap fokus saat bekerja dari rumah.
5. Biaya Hidup Anda Meningkat
Berdasarkan Bloomberg, sebuah studi oleh National Bureau of Economic Research menemukan bahwa pekerja jarak jauh menghabiskan hingga $15 miliar lebih banyak untuk biaya sewa dan perumahan daripada mereka yang tinggal di kantor. Bekerja di apartemen yang sempit bisa sangat tidak menyenangkan, dan karyawan yang tidak memiliki kantor cenderung pindah ke tempat di mana mereka bisa mendapatkan lebih banyak ruang:
Antara 2013 dan 2017, rumah tangga dengan setidaknya satu orang dewasa yang bekerja dari rumah menghabiskan lebih banyak uang untuk perumahan, rata-rata, daripada rumah tangga yang semuanya bekerja di luar rumah, studi tersebut menemukan: penyewa menghabiskan antara 6,5% dan 7,4% lebih banyak dari pendapatan mereka sebulan, dan pemilik rumah yang bekerja dari jarak jauh memiliki pajak hipotek dan properti yang 8,4% hingga 9,8% lebih besar daripada rumah tangga yang tidak jauh.
Meskipun orang mungkin berpendapat bahwa menghilangkan perjalanan harian menghasilkan penghematan, bekerja dari rumah berarti Anda menggunakan listrik dan internet sepanjang hari. Itu mahal, dan jika persediaan internet rumah Anda dilengkapi dengan batas data, itu membuat frustrasi.
Kenaikan biaya energi secara keseluruhan berarti tagihan listrik Anda bisa sangat kecil, terutama selama musim dingin. Selain itu, Anda juga harus membayar perlengkapan kantor Anda sendiri, tagihan belanjaan Anda lebih tinggi, dan Anda masih harus membayar biaya penitipan anak.
Semua biaya ini akan ditanggung sepenuhnya atau sebagian oleh majikan Anda jika Anda melapor ke kantor setiap hari. Namun, menurut Dokumen Pemerintah, Undang-undang Federal (Undang-Undang Standar Ketenagakerjaan yang Adil) tidak mewajibkan pemberi kerja untuk mengganti biaya karyawan jarak jauh untuk biaya bisnis yang mereka keluarkan saat bekerja dari rumah atau di tempat lain; hanya sepuluh negara bagian yang memiliki undang-undang yang mewajibkan pemberi kerja untuk mengganti uang karyawan, dan bahkan mereka tidak menanggung semua pengeluaran Anda.
Oleh karena itu, bekerja dari rumah lebih baik untuk majikan Anda daripada untuk Anda; majikan Anda dapat menghemat biaya kantor tanpa menaikkan gaji Anda.
6. Tidak Ada Jaminan Kesehatan atau Jaminan Sosial
Banyak pertunjukan kerja dari rumah menawarkan nol manfaat yang diterima begitu saja oleh karyawan biasa. Kita berbicara tentang asuransi kesehatan, pensiun, dan liburan berbayar. Banyak pekerja jarak jauh dibayar per pekerjaan atau per jam dan harus mengurus biaya kesehatan dan rencana tabungan mereka sendiri.
Berdasarkan eHealthInsurance, pada tahun 2020 premi asuransi kesehatan rata-rata nasional di bawah "Obamacare", atau Undang-Undang Perawatan Terjangkau (ACA), adalah $456 untuk individu dan $1.152 untuk keluarga.
Banyak pekerja jarak jauh harus menanggung sendiri biaya ini tanpa bantuan dari pemberi kerja. Akibatnya, penghasilan bersih Anda jauh lebih rendah.
Bekerja Dari Rumah Dapat Merugikan Karir Anda
Ketika Anda bekerja dari rumah, Anda menderita semua kerugian dari kehidupan kerja dan mendapatkan sedikit keuntungan: kesehatan Anda menurun, biaya pribadi Anda meningkat, dan kehidupan sosial Anda terpukul.
Di sisi lain, saat Anda pergi ke kantor setiap hari, Anda memiliki akses fisik ke rekan kerja dan alat serta sumber daya perusahaan Anda; hasilnya adalah kesehatan mental yang lebih baik, kesehatan fisik yang lebih baik, dan kehidupan profesional yang lebih produktif. Mari kita kembali ke kantor.
