Membeli pelatih silang elips untuk digunakan di rumah adalah cara yang bagus untuk tetap bugar tanpa harus mengeluarkan uang untuk keanggotaan gym.
Tetapi ada banyak pilihan yang tersedia untuk Anda. Semua memiliki nama dan nomor yang membingungkan, ulasan yang bervariasi, serta syarat dan ketentuan. Jadi pertanyaan apa yang perlu Anda tanyakan pada diri sendiri jika Anda membeli pelatih silang Anda sendiri?
1. Apa Tujuan Utama Anda?
Inilah hal terpenting yang perlu Anda tanyakan pada diri sendiri: mengapa Anda membeli pelatih silang?
Apakah untuk tetap fit? Apakah untuk menjadi lebih bugar? Apakah Anda bertujuan untuk lari maraton atau mendaki Gunung Rainier?
"Menjadi bugar" memiliki arti yang berbeda bagi orang yang berbeda. Ini mungkin berarti meningkatkan kepadatan otot. Atau meningkatkan kapasitas paru-paru. Itu mungkin berarti menurunkan berat badan. Atau baru mencapai target 10.000 langkah sehari yang dipromosikan oleh merek seperti Fitbit.
Selalu kembali ke pertanyaan ini setiap kali Anda memeriksa mesin latihan.
2. Berapa Anggaran Anda?
Ini kemungkinan akan menjadi rintangan pertama Anda, karena pelatih silang bisa sangat mahal. Anda harus memiliki anggaran dalam pikiran. Setelah melakukan beberapa penelitian dasar, Anda mungkin harus merevisi kisaran harga Anda, tetapi jangan berkecil hati: Anda masih bisa mendapatkan penawaran yang murah.
Ya, jika Anda menginginkan layanan penuh, dengan pengiriman dan pengembalian yang tepat, Anda harus membeli dari pengecer yang lebih besar seperti Amazon atau toko olahraga. Namun, jika Anda menemukan model yang Anda sukai, ada baiknya memeriksa pelatih silang bekas melalui, misalnya, eBay.
Anda mungkin perlu berkompromi, tetapi ingatlah bahwa mesin ini akan bertahan bertahun-tahun, jadi jangan berhemat juga. Pelatih kelas menengah biasanya merupakan taruhan yang aman, tetapi Anda biasanya juga dapat menemukan fitur kelas atas pada model yang lebih murah. Ada trade-off yang bisa didapat. Jadi tentukan sendiri kisaran harga kasar dan kemudian tanyakan pada diri Anda beberapa pertanyaan yang lebih penting…
3. Bagaimana Ini Didukung?
Sebagian besar elips sekarang bertenaga listrik, yaitu Anda memerlukan tempat untuk menyambungkannya. Ini mungkin menjadi perhatian lebih lanjut karena ini akan tercermin pada tagihan listrik Anda. Tetap saja, Anda dapat mencabut sebagian besar mesin untuk menghemat energi; pelatih silang seharusnya tidak memakan terlalu banyak tenaga.
Namun, beberapa mesin bertenaga baterai. Pelatih silang menyimpan dan menggunakan kembali kekuatan yang Anda masukkan ke dalamnya dengan berolahraga. Itu solusi yang rapi, tetapi elips ini sedikit dan jarang, jadi belanjalah dengan hati-hati.
4. Apakah Anda Ingin Kontrol Perlawanan Manual atau Elektronik?
Banyak pelatih silang memiliki kontrol resistensi elektronik, tetapi tidak semuanya. Manual berarti ada tombol yang dapat Anda kencangkan atau kendurkan untuk menambah dan mengurangi resistansi; elektronik berarti Anda dapat melakukan ini di monitor.
Kontrol resistansi elektronik umumnya memiliki ambang batas yang lebih tinggi. Sedangkan kontrol manual biasanya memiliki delapan atau 12 level resistensi, elektronik dapat memiliki 20+ level. Beberapa mesin bahkan memiliki 32 level atau lebih hambatan elektronik.
Kontrol manual sering kali menghasilkan pelatih yang lebih murah, tetapi latihannya tidak sebaik kontrol elektronik. Tingkat resistensi teratas yang lebih rendah juga berarti umur simpannya tidak terlalu lama dan Anda harus meningkatkannya setelah waktu yang singkat.
Meskipun demikian, jika Anda tidak yakin bagaimana Anda akan menggunakan elips, kontrol manual adalah pengantar yang lebih murah untuk mesin.
5. Apakah Ini Memiliki Tampilan yang Dapat Anda Tonton Kontennya?
Jauh lebih mudah untuk berolahraga saat Anda terganggu oleh hal lain. Anda mungkin ingin menonton TV atau YouTube atau layanan lain saat menggunakan cross trainer: ini akan membuat waktu berlalu. Jadi, apakah elips Anda memiliki tampilan untuk menonton video?
Jika Anda menggunakan mesin dengan resistansi manual, kecil kemungkinan Anda akan memiliki fungsi ini. Mesin elektronik mungkin — dengan biaya.
Jangan berharap resolusi yang fantastis, tapi setidaknya Anda akan terhibur.
Jika Anda khawatir tentang harga, ada opsi lain: sebagian besar mesin dilengkapi dudukan perangkat di monitor sehingga Anda dapat menonton konten di smartphone atau tablet! Jika Anda memiliki akses internet di mana pun Anda ingin memasang cross trainer, ini sangat ideal. Jika tidak, periksa apakah Anda bisa unduh konten dari layanan streaming seperti Netflix untuk menonton tanpa Wi-Fi.
6. Apakah Terhubung ke Bluetooth?
Anda juga dapat membeli mesin latihan dengan kemampuan Bluetooth. Banyak di antaranya hanyalah stik USB tambahan yang Anda colokkan ke monitor. Jadi mengapa Anda membutuhkan ini?
Kemungkinan besar, ada aplikasi kebugaran yang menyertai pelatih silang. Perusahaan olahraga umumnya menawarkan aplikasi mereka sendiri sehingga Anda dapat mendaftarkan perangkat Anda, mendapatkan motivasi ekstra, dan mendapatkan keuntungan tambahan dengan membayar peralatan mahal tersebut.
Reebok, misalnya, memiliki aplikasinya sendiri yang memungkinkan Anda menghubungkan pelatih silang Anda melalui Bluetooth dan melacak kemajuan Anda. Ada beberapa hal keren yang dapat Anda lakukan, tetapi mungkin yang paling menarik adalah kemampuan menggambar rute menggunakan Google Maps dan menjalankannya secara virtual di pelatih silang Anda. Bahkan jika Anda terjebak di rumah, Anda tetap dapat menjelajahi dunia dan menjadi bugar pada saat yang sama, berkat aplikasi praktis ini.
Bluetooth juga memiliki kekurangannya, tentu saja. Elips seperti itu kemungkinan akan lebih mahal. Menghubungkan ke ponsel Anda dapat menguras baterai. Dan peretas bahkan menargetkan sepeda latihan.
Meskipun demikian, kelebihannya biasanya lebih banyak daripada kekurangannya—yaitu, jika Anda berniat menggunakannya. Tidak ada gunanya menghabiskan elips berkemampuan Bluetooth jika Anda senang dengan fungsionalitas yang lebih mendasar.
7. Apakah Itu Datang Dengan Layanan Berlangganan?
Dengan mengingat hal ini, maka, beberapa elips datang dengan a berlangganan atau uji coba gratis untuk aplikasi kebugaran atau kelas. Ini jelas hanya berlaku untuk mesin baru, bukan barang bekas, dan seringkali, periode gratis berakhir dalam 30 hari atau lebih. Setelah itu, Anda akan dikenakan biaya.
Itu tidak selalu terjadi. Beberapa perusahaan menawarkan akses ke layanan hanya sebagai ucapan terima kasih karena telah membeli produk mereka.
Anda mungkin ketagihan dan ingin terus berlangganan, terutama jika Anda memiliki rencana latihan yang dibuat khusus hanya untuk Anda.
Peloton adalah nama besar di dunia peralatan olahraga di rumah, tetapi mereka terutama berfokus pada sepeda. Jika Anda mencari merek elips yang layak dengan kelas yang disertakan, taruhan terbaik Anda mungkin adalah iFit, jadi periksa pelatih silang mana yang memiliki uji coba.
Sayangnya, ini biasanya kedaluwarsa dalam waktu satu bulan, jadi biaya tambahan mesin baru hanya untuk langganan gratis tidak terlalu sepadan.
8. Kemana Perginya?
Anda juga perlu mempertimbangkan ukuran dan berat. Ada baiknya Anda berpikir untuk membeli pelatih silang, tetapi Anda juga perlu tahu ke mana perginya.
Ini adalah mesin besar, jadi periksa dimensinya secara online sebelum Anda membeli. Ingatlah bahwa itu tidak hanya akan masuk ke sudut: lengan dapat berayun cukup banyak, sehingga tidak dapat ditempatkan di dekat sesuatu yang terlalu berharga.
Demikian pula, jika Anda berpikir untuk menggunakannya di lantai atas, periksa berat pembelian Anda. Kemudian tambahkan berat Anda sendiri ke dalamnya. Dalam kebanyakan kasus, Anda akan baik-baik saja, tetapi lebih baik mempertimbangkan hal ini sebelum membeli daripada menyesalinya di kemudian hari.
9. Apa Kebijakan Pengembalian?
Kita semua terkadang membuat kesalahan. Anda memesan sesuatu lalu berharap tidak melakukannya. Mungkin itu tidak seperti yang dijelaskan, itu salah, atau Anda tidak seperti yang Anda pikirkan. Dengan sebagian besar pembelian, tidak apa-apa: ada jendela pengembalian untuk mengirim barang kembali. Dengan peralatan olahraga, segalanya bisa menjadi sedikit lebih rumit.
Apa pun yang terjadi, Anda memiliki hak. Namun, jika Anda telah merakitnya sebelum menyimpulkan bahwa Anda tidak menginginkannya, perusahaan yang bersangkutan mungkin tidak akan menerima pengembalian tersebut.
Beberapa perusahaan melakukannya. Amazon, misalnya, sering menerima pengembalian apa pun dalam periode pengembalian.
Untungnya, jika salah, hukum biasanya ada di pihak Anda. Namun, perusahaan olahraga mendekati kesalahan dengan cara yang berbeda: beberapa tidak akan menerima pengembalian, tetapi akan mengirim karyawan ke rumah Anda untuk memperbaikinya. Itulah mengapa perlu melalui kebijakan pengembalian sebelum membeli dan/atau sebelum perakitan.
Mencari Elips? Jangan Keringat!
Sekarang Anda harus siap untuk membuat keputusan. Masih ada beberapa hal yang perlu Anda pertimbangkan, yaitu haruskah Anda mempekerjakan seorang profesional untuk membantu menyusunnya untuk Anda? Sebagian besar perusahaan olahraga besar menawarkan layanan ini, tetapi harganya mahal dan Anda mungkin tidak menyukai orang asing di rumah Anda. Periksa ulasan untuk mengetahui seberapa sulit pelatih silang Anda menyusunnya.
Anda juga harus memeriksa berapa lama waktu pengiriman. Ini sangat bervariasi, dari beberapa hari hingga beberapa bulan. Dalam kebanyakan kasus, itu seharusnya tidak menjadi masalah, tetapi itu tergantung apakah Anda bekerja untuk mencapai tujuan yang ditentukan waktunya atau merasa lebih termotivasi saat ini.
Seperti biasa, saran terbaik adalah melakukan riset sebelum membeli secara online.