Jika Anda tidak mengikuti diet sehat maka Anda kehilangan beberapa manfaat luar biasa, termasuk lebih banyak energi, suasana hati yang lebih baik, dan tulang yang kuat. Beralih ke pola makan yang lebih sehat mungkin tampak mudah — cukup ganti beberapa makanan yang buruk dan makan lebih banyak salad — tetapi perubahannya bisa sulit.
Selalu ada risiko Anda akan menyerah tanpa bantuan aplikasi untuk membuat makan sehat menjadi sederhana dan nyaman. Dua opsi paling populer di Android adalah FitMenCook dan Healthy Recipes, tetapi aplikasi mana yang terbaik untuk Anda jika Anda membutuhkan tangan untuk memasak makanan yang lebih sehat?
Tinjauan FitMenCook
Dibuat oleh Kevin Curry, FitMenCook adalah aplikasi yang mudah digunakan yang memiliki koleksi lebih dari 900 resep. Antarmuka aplikasi tidak menyakitkan untuk digunakan dengan hidangan yang mudah disiapkan, yang membuatnya sempurna untuk juru masak pemula. Alternatifnya, bahkan koki yang memproklamirkan diri dapat menikmati resep karena kreativitas dan orisinalitas mereka. Tapi apa yang menjadikan FitMenCook aplikasi terbaik untuk resep sadar kesehatan? Cari tahu lebih lanjut tentang fitur-fitur utama aplikasi dan bagaimana tujuannya untuk membuat diet sehat dapat dicapai.
Unduh: FitMenCook untuk iOS | Android (Gratis, pembelian dalam aplikasi tersedia)
1. Pustaka Resep FitMenCook
Bagi banyak orang, makan makanan sehat berarti makanan yang hambar dan tidak menggugah selera. Namun, dengan ratusan resep, FitMenCook ada untuk membantu Anda saat Anda membutuhkan bantuan untuk menemukan sesuatu yang sehat dan menggugah selera untuk dimakan. Pustaka resep FitMenCook dengan mudah dikategorikan berdasarkan bahan, tujuan kebugaran, dan batasan diet.
Sebagai contoh, ini bagus aplikasi untuk resep keto, hidangan vegan, dan resep lezat rendah karbohidrat. Selain itu, Anda dapat mencari bahan tertentu dengan mengetiknya di bilah pencarian. Setiap resep menyertakan uraian informasi nutrisi seperti kalori, lemak, dan gula, yang membuat makan sehat menjadi mudah.
Menemukan resep sehat untuk dicoba itu mudah menggunakan FitMenCook, tetapi begitu juga belanja bahan makanan Anda selesai! Fitur daftar belanja diatur oleh lorong atau resep, dan bisa membuat belanja makanan sehat menjadi lebih sederhana. Untuk menggunakan fitur daftar belanja, yang harus Anda lakukan hanyalah memilih resep dan mengetuk Tambahkan bahan untuk berbelanja.
Mengetuk setiap item dari daftar belanja saat Anda melewati lorong toko kelontong adalah cara yang bagus untuk melacak apa yang Anda beli. Sayangnya, versi gratis aplikasi FitMenCook hanya memungkinkan Anda menambahkan satu resep ke daftar belanja Anda. Namun, Anda dapat meningkatkan ke versi premium aplikasi untuk menambahkan beberapa resep.
3. Persiapan Makanan Dengan FitMenCook
Jauh lebih mudah untuk makan sehat saat Anda menyiapkan makanan sebelumnya. Menurut a studi di American Journal of Preventive Medicine, merencanakan makanan Anda dapat membantu Anda mematuhi panduan nutrisi. Meski begitu, persiapan makan bisa membutuhkan sedikit perencanaan untuk melakukannya dengan benar. Untungnya, aplikasi FitMenCook dapat membantu Anda mempersiapkan diri untuk sukses.
Apakah Anda seorang ahli atau pemula di dapur, resep persiapan makanan FitMenCook menyediakan banyak variasi. Untuk mempersempit pencarian resep persiapan makan Anda, tambahkan filter seperti bahan rendah karbohidrat atau vegan.
Tinjauan Aplikasi Resep Sehat
Meskipun kelihatannya mendasar, aplikasi Healthy Recipes adalah panduan lengkap Anda untuk diet yang lebih sehat. Resep Sehat menawarkan koleksi ribuan resep untuk dijelajahi, mulai dari makanan ringan dan jus hingga makanan penutup dan makan malam. Selain itu, aplikasi memudahkan untuk mencari resep, menyimpannya ke favorit, membaginya dengan orang lain, dan bahkan memberikan ulasan.
Secara keseluruhan, Healthy Recipes sangat bagus aplikasi untuk pemula di dapur, tetapi apakah ini sumber terbaik untuk resep sehat? Di bawah ini adalah beberapa fitur terbaik yang ditawarkan aplikasi.
Unduh: Resep Sehat untuk Android (Gratis, berlangganan tersedia)
1. Perpustakaan Resep
Pustaka resep The Healthy Recipe sangat besar, bahkan lebih besar dari FitMenCook. Resepnya sangat banyak sehingga kadang-kadang bisa sedikit berlebihan untuk memilih di antara mereka. Jika Anda tidak yakin harus mulai dari mana, mulailah dengan Rumah tab dan lihat kategori yang disebut Resep Paling Dicintai Dan Jaga kesehatan.
Anda dapat menyimpan, membagikan, mencetak, atau menambahkan bahan ke daftar belanja setelah menemukan hidangan yang ingin dicoba. Selain itu, setiap resep memberi Anda instruksi dasar dan rincian fakta nutrisi.
Apakah Anda ingin mencoba membuat panekuk sehat atau burger sehat, memiliki daftar belanjaan yang mendetail selalu membantu. Aplikasi Resep Sehat juga menyediakan fitur daftar belanja yang nyaman. Sayangnya, dibandingkan dengan daftar belanja aplikasi FitMenCook, fitur aplikasi ini sedikit kurang.
Misalnya, tidak ada opsi untuk mengatur daftar berdasarkan lorong, yang dapat membuat belanja bahan makanan sedikit lebih memakan waktu. Sorotan dari daftar Resep Sehat adalah Anda dapat menambahkan bahan tambahan secara manual selain mencentang setiap item saat Anda menggunakannya.
3. Pencari Resep Cerdas
Salah satu fitur paling menonjol dari aplikasi Healthy Recipes adalah Pencari Resep Cerdas. Bagi Anda yang sedang ingin menghemat uang dan menghindari membeli barang belanjaan, fitur ini akan sangat berharga. Cara menggunakan Smart Recipe Finder sangatlah mudah: cukup pilih bahan yang tersedia di dapur atau kulkas Anda dan biarkan aplikasi melakukan sisanya.
Fitur ini menghasilkan resep berdasarkan bahan apa yang Anda miliki di rumah. Ini tidak hanya mengurangi limbah makanan, tetapi juga membantu Anda membuat hidangan yang ramah anggaran dan sehat alih-alih memilih memesan makanan untuk dibawa pulang.
Berapa Harga Aplikasi Android Ini?
Kedua aplikasi makan sehat ini menawarkan versi gratis dan upgrade berbayar. Aplikasi Resep Sehat gratis untuk diunduh, tetapi ada langganan premium yang dapat Anda bayar setiap bulan atau setiap tahun. Untungnya, ada uji coba tiga hari gratis, sehingga Anda dapat mencoba versi lengkap aplikasi sebelum Anda berkomitmen untuk membayarnya. Berlangganan ke aplikasi akan menjadi pilihan terbaik Anda, karena iklan di aplikasi sering terjadi dan terkadang bisa mengganggu.
Sebaliknya, FitMenCook menawarkan biaya satu kali untuk memutakhirkan dan membuka kunci semua fitur. Aplikasi ini gratis untuk diunduh, tetapi menggunakan fitur dengan akses terbatas bukanlah pengalaman terbaik. Jika Anda ingin mendapatkan hasil maksimal dari koleksi resep aplikasi dan kemampuan lainnya, ada baiknya mempertimbangkan untuk membayar sedikit biaya.
Aplikasi Android Resep Sehat Mana Yang Harus Anda Unduh?
FitMenCook adalah aplikasi memasak terbaik. Ini menyediakan resep sehat dasar, praktis, dan terorganisir dengan baik, dan Anda tidak perlu menjadi seorang profesional di dapur untuk membuat hidangan berhasil. Ini dirancang dengan baik dan mudah dinavigasi. Secara keseluruhan, FitMenCook menyediakan fitur yang lebih baik dengan harga lebih murah daripada aplikasi Healthy Recipes.
