Apakah Anda suka berolahraga secara teratur atau baru memulai perjalanan kebugaran baru, Anda akan senang mengetahui bahwa Anda tidak perlu lagi pergi ke gym untuk berolahraga dengan baik. Lupakan biaya keanggotaan dan menunggu sepanjang hari untuk menggunakan satu mesin!
Sekarang, Anda dapat meninggalkan gym sama sekali dengan berinvestasi di mesin latihan rumah pintar yang berisi semua yang Anda perlukan. Jadi, apa sebenarnya gym rumah pintar all-in-one itu, dan apakah itu akan berhasil untuk Anda di rumah?
Apa Itu All-in-One Smart Home Gym?
Sederhananya, gym rumah pintar all-in-one adalah mesin olahraga bertenaga AI yang dapat Anda pasang di rumah. Mesin ini umumnya memiliki tampilan layar sentuh, pemberat kabel yang dapat disesuaikan, dan tentu saja, fitur pintar seperti penilaian kekuatan dan panduan bentuk. Namun perlu diingat bahwa tidak semuanya menyertakan fitur yang persis sama. Misalnya, Tempo menggunakan pemberat bebas cerdas alih-alih kabel bawaan.
Gym rumah pintar all-in-one biasanya terbatas pada latihan kekuatan dan kardio. Mereka tidak berfungsi seperti treadmill atau sepeda statis. Namun, ada banyak hal hebat lainnya peralatan olahraga rumah pintar tersedia untuk tujuan tersebut.
Fitur All-in-One Smart Home Gym Terbaik
Terutama, apa yang membuat home gym all-in-one ini spesial adalah fitur cerdasnya. Namun, ada fitur lain yang perlu dipertimbangkan seperti desain keseluruhan, fungsionalitas, dan kebutuhan pribadi Anda. Dari sensor 3D hingga penyesuaian berat badan adaptif, berikut adalah beberapa fitur terbaik yang ditawarkan gym rumah pintar all-in-one.
1. Fitur AI
Hampir setiap mesin gym rumah pintar all-in-one menggunakan kecerdasan buatan untuk meningkatkan latihan di rumah Anda. Sistem AI pintar di mesin ini digunakan untuk berbagai fungsi, seperti memberikan umpan balik secara real time, mengatur bobot yang benar, melacak repetisi Anda, dan mencatat kemajuan Anda. Selain itu, AI terintegrasi juga digunakan untuk memandu Anda dan membantu menyempurnakan formulir menggunakan sensor dan kamera.
2. Tampilan untuk Kontrol dan Tip Latihan
Salah satu fitur terbaik dan terpenting dari gym rumah pintar all-in-one adalah tampilan layar sentuh terintegrasi. Pada dasarnya, ini seperti menggabungkan ponsel cerdas dan mesin olahraga Anda menjadi satu! Layar adalah tempat Anda mengontrol segala sesuatu tentang alat berat, mulai dari kelas yang ingin Anda ikuti hingga intensitas beban. Selain itu, Anda juga dapat menggunakan layar untuk melihat statistik latihan Anda.
3. Aplikasi Pendamping
Anda dapat menggunakan gym rumah pintar all-in-one dengan sendirinya atau berolahraga lebih jauh dengan menggunakan aplikasi pendamping yang terhubung. Aplikasi seluler menawarkan cara yang lebih mudah dan nyaman untuk memeriksa data kinerja Anda, melacak kemajuan Anda, memantau latihan Anda, dan bahkan dapat menyinkronkan dengan jam atau pelacak kebugaran Anda.
4. Desain dan Fungsionalitas
Fitur lain yang menjadikan gym rumah pintar all-in-one unik adalah cara mereka dirancang. Pertama, mereka kompak, membantu mereka cocok dengan pengaturan rumah, bahkan jika Anda tidak memiliki banyak ruang. Kedua, mereka menggabungkan beberapa mesin latihan yang berbeda menjadi satu. Dan terakhir, sebagian besar mesin ini sangat ramping dan terlihat lebih baik daripada mesin gym rumahan standar.
5. Keserbagunaan
Mesin gym rumah pintar all-in-one umumnya menawarkan perpustakaan besar kelas latihan, dan beberapa bahkan menawarkan kelas langsung dan panduan dari pelatih pribadi. Jenis latihan berkisar dari angkat besi dan tinju hingga yoga dan sesi HIIT cepat. Perpustakaan latihan mereka tidak hanya serbaguna, tetapi juga aksesori dan perlengkapan latihan mereka. Perlengkapan ekstra ini memungkinkan Anda melakukan latihan yang berbeda dan meningkatkan latihan Anda.
Opsi All-in-One Smart Home Gym Populer
Sekarang setelah Anda mengetahui semua tentang fitur keseluruhan yang termasuk di sebagian besar pusat kebugaran rumah pintar all-in-one, mana yang merupakan opsi paling populer di pasaran saat ini? Apalagi, apa yang membuat mereka berbeda dan unik satu sama lain?
Tonal berada di kelas atas dalam hal gym rumah pintar all-in-one. Ini sebagian besar berpusat pada pelatihan yang berhubungan dengan kekuatan, tetapi juga menawarkan berbagai jenis latihan seperti yoga, HIIT, dan bahkan sesi pasangan.
Apa yang menjadikan Tonal mesin yang sempurna untuk latihan kekuatan adalah perlengkapannya. Pada dasarnya, ini mengintegrasikan banyak peralatan gym yang berbeda menjadi satu menggunakan kabel dan lengan bawaan yang dapat disesuaikan. Tonal tidak memakan banyak ruang dan menempel ke dinding Anda, tetapi ini adalah salah satu mesin all-in-one yang paling mahal dan memiliki harga yang cukup tinggi.
Tempo berada di urutan kedua di belakang Tonal dalam hal popularitas. Namun apa yang ditawarkan mesin Tempo dari segi perlengkapan sama sekali berbeda. Tempo tidak menyertakan lengan bawaan yang dapat disesuaikan, melainkan memilih bobot dan aksesori gratis.
Tempo unik karena desainnya yang cerdas dan cermat. Muncul dalam dua opsi berbeda — Tempo Studio dan Tempo Move — dan mencakup berbagai paket. Tempo Studio lebih besar dan menyertakan layar sentuh bawaan, dan Tempo Move menggunakan ponsel Anda dan lebih baik jika Anda bisa berolahraga di ruang tamu kecil.
Kedua opsi tersebut menyertakan penyimpanan internal tempat Anda dapat menyimpan semua perlengkapan olahraga Anda. Tempo sangat cocok dengan ruang rumah, menawarkan ribuan kelas, dan ini adalah salah satu opsi termurah.
Speediance tidak setenar pusat kebugaran rumah pintar Tonal dan Tempo, tetapi ini adalah pilihan yang fantastis. Ini adalah pilihan yang sangat bagus karena tidak semahal Tonal, tetapi masih merupakan investasi yang cukup. Speediance adalah mesin berdiri bebas yang dapat dilipat dengan rapi saat tidak digunakan.
Desainnya yang cerdas berarti dapat berfungsi ganda sebagai rak jongkok, bench press, mesin dayung, dan banyak lagi. Seperti Tonal, Speediance terutama berfokus pada angkat besi dan menggunakan kabel yang dapat disesuaikan serta sistem katrol. Selain itu, Anda dapat membeli aksesori olahraga tambahan.
Apakah All-in-One Smart Home Gym Cocok untuk Anda?
Gym rumah pintar all-in-one sama sekali tidak cocok untuk semua orang. Di satu sisi, mereka bagus untuk orang yang lebih suka berolahraga dari rumah. Namun di sisi lain, mereka bukanlah pilihan yang terjangkau bagi banyak orang.
Selain itu, mereka mungkin merupakan mesin yang ramping dan kompak, tetapi mereka masih membutuhkan sedikit ruang lantai dan ruang langit-langit untuk pemasangan, penggunaan, dan penyimpanan setelahnya. Meskipun demikian, gym rumah pintar all-in-one paling cocok untuk mereka yang ingin menghindari gym dan berinvestasi dalam teknologi kebugaran cerdas yang dapat melakukan semuanya dengan benar di ruang tamu mereka.