Terkadang mengubah hidup Anda untuk kebaikan membutuhkan langkah kecil atau penyesuaian positif yang sederhana. Kapan pun Anda membaca ini, tidak ada waktu yang lebih baik daripada sekarang untuk mulai mengambil tindakan—memperbarui gairah, menemukan tujuan, meningkatkan kesehatan, atau membantu lingkungan.
Ya, Anda dapat mengambil tindakan yang mengubah hidup sekarang menggunakan ponsel atau PC Anda. Mulailah dengan menjelajahi ide-ide sederhana namun inspiratif ini.
1. Pelajari Keterampilan Baru di MasterClass atau Skillshare
Apakah Anda berharap dapat mengejar hasrat yang telah Anda tinggalkan? Atau ambil keterampilan yang dapat membantu pertumbuhan kreatif Anda?
Kepala ke Kelas master atau Berbagi keterampilan website untuk mewujudkan keinginan Anda. Platform pembelajaran online ini menawarkan kursus dari para ahli dan master terkenal yang dapat Anda ikuti sesuai keinginan Anda.
Dengan MasterClass, Anda dapat mengikuti pelajaran video yang diajarkan oleh yang terbaik di dunia. Belajar menyanyi dari Alicia Keys dan Christina Aguilera, pembuatan film dari Martin Scorsese, memasak dari Gordon Ramsay, kepemimpinan dari Anna Wintour, dan tenis dari Serena Williams. Plus, Anda akan menemukan kelas tentang seni bisnis, kesehatan, desain, dan gaya hidup dari lebih banyak A-listers. Langganan MasterClass Anda mencakup lebih dari 180 kelas dalam 11 kategori.
Skillshare sangat bagus jika Anda ingin mempelajari keterampilan kreatif baru atau menyempurnakan yang sudah ada. Anda memiliki akses ke lebih dari 35.000 kursus, termasuk desain grafis, memasak, pembuatan konten, kerajinan, musik, pembuatan film, media sosial, desain UI/UX, pemasaran, kerajinan tangan, musik, media sosial, kewirausahaan, dan banyak lagi.
Selain itu, jika Anda seorang kreator, Anda juga bisa menjadi guru Skillshare dan meluncurkan kursus online Anda. Jika Anda suka mempelajari keterampilan baru, Anda sebaiknya berlangganan MasterClass atau Skillshare, karena langganan memberi Anda akses ke semua kursus.
Anda juga bisa menjelajah panduan kami tentang MasterClass dan kualitas kursusnya dan pelajari lebih lanjut tentang caranya Skillshare menawarkan beasiswa untuk keanggotaannya.
Unduh: Kelas Master untuk iOS | Android (Gratis, berlangganan tersedia)
Unduh: Berbagi keterampilan untuk iOS | Android (Gratis, berlangganan tersedia)
2. Mulailah Mengelola Uang Anda Dengan Fudget
Anda dapat merencanakan masa depan, mengurangi stres, dan menjalani kehidupan yang lebih baik dengan mengendalikan keuangan Anda. Mengelola uang Anda dengan baik dapat mencegah pengeluaran berlebihan, membantu Anda menghemat uang untuk hal-hal yang Anda sukai, dan membuat Anda siap menghadapi keadaan darurat.
Tetapi jika menurut Anda penganggaran itu rumit, cobalah aplikasi Fudget yang berperingkat tinggi. Aplikasi sederhana dengan versi desktop dan seluler ini adalah salah satu aplikasi termudah untuk melacak keuangan Anda. Anda akan menguasainya dalam hitungan detik. Pengeluaran rumah tangga bulanan, liburan jangka pendek, perjalanan bisnis, biaya kerja—Fudget memungkinkan Anda melacak pengeluaran Anda di mana saja, kapan saja. Plus Anda dapat menyimpan log Anda ke Dropbox dan berbagi anggaran Anda di seluruh perangkat atau bahkan dengan anggota keluarga.
Unduh:Fudget ($3.49)
3. Belajar Yoga dengan Adriene Mishler di Find What Feels Good
Yoga dapat membantu Anda mencapai keseimbangan dalam tubuh dan pikiran Anda. Itu membuat Anda bugar dan damai. Mulailah perjalanan yoga Anda di Temukan Apa yang Terasa Baik (FWFG) dengan Adriene Mishler. Saluran YouTube-nya Yoga dengan Adriene membuat praktik kuno ini dapat diakses dan menyenangkan bagi siapa saja yang memiliki tikar dan pikiran terbuka.
Seperti yang dikatakan Adriene di situsnya, FWFG Yoga adalah ruang online untuk latihan dan pertumbuhan yang menyediakan beragam alat yang mendorong Anda untuk menjadi otentik, mencintai diri sendiri, dan Temukan Apa yang Terasa Baik. FWFG sangat bagus jika Anda seorang pemula yang mencari kebugaran fisik dan mental. Anda akan memiliki akses ke lebih dari 900 video, termasuk yoga dan meditasi untuk semua level.
Anda juga akan menemukan kelas yoga yang disesuaikan untuk profesi seperti penulis, koki, dan perawat, untuk mengelola emosi, untuk kepercayaan diri, dan bahkan untuk anak-anak. Anda juga dapat terhubung ke komunitas yoga global yang unik. Manfaatkan uji coba 7 hari gratis untuk menjelajahi Find What Feels Good.
4. Berolahraga Dengan Cara Anda Dengan Workout From Home
Jika Anda tidak ingin mencoba yoga, lakukan jenis rutinitas kebugaran yang berbeda di rumah dengan aplikasi Latihan dari Rumah. Anda akan menemukan latihan untuk setiap kelompok otot, latihan kardio, latihan kekuatan, senam, dan bahkan rutinitas dengan barbel ringan dan sedang. Plus, ada juga latihan yang terinspirasi oleh Pilates dan MMA.
Anda dapat dengan mudah mengikuti petunjuk dan gerakan di aplikasi dan melacak kemajuan dan kalori yang terbakar. Selain itu, Anda dapat berolahraga dengan trek upbeat yang disertakan, menggunakan koleksi musik Anda sendiri, atau terhubung ke layanan streaming musik favorit Anda.
Unduh:Latihan dari Rumah (Gratis, pembelian dalam aplikasi tersedia)
5. Mulai Meditasi Dengan Headspace
Meluangkan waktu untuk meditasi dapat membantu Anda tetap bebas stres dan rileks. Ini akan membantu Anda menghadapi tantangan hidup dengan pola pikir positif. Jika Anda belum pernah berlatih meditasi sebelumnya, aplikasi Headspace adalah cara yang bagus untuk memulai. Aplikasi mindfulness yang populer ini akan membantu Anda mempelajari cara bermeditasi kapan saja, di mana saja—dan menikmati manfaatnya saat Anda menjadikan meditasi sebagai gaya hidup.
Menu Headspace menawarkan kategori Renungkan, Tidur, Bergerak, dan Fokus. Dengan Meditasi, Anda dapat memilih satu kursus atau satu program untuk tujuan tertentu, seperti saat Anda merasa lelah. Tidur membantu Anda rileks dan tidur nyenyak di malam hari.
Kategori Bergerak menawarkan latihan berdampak rendah hingga sedang yang dilatih oleh Olympian, sedangkan kategori Fokus memiliki daftar putar musik dan meditasi untuk membantu Anda berkonsentrasi pada pekerjaan Anda. Jika Anda berencana untuk mencoba aplikasi ini, lihat tips kami tentang cara menggunakan Headspace secara efektif.
Unduh: Ruang utama untuk iOS | Android (Uji coba gratis, langganan tersedia)
6. Temukan Tujuan Anda Dengan Podcast On Purpose Jay Shetty
Ubah hidup Anda dengan menjalaninya dengan sengaja. Mulailah dengan menyetel ke Podcast Tujuan—salah satu podcast kesehatan terbesar di dunia—dibawakan oleh Jay Shetty, seorang mantan biksu dengan jutaan pengikut. Berdasarkan tujuan Jay Shetty untuk membuat kebijaksanaan menjadi viral, podcast On Purpose menampilkan percakapan menarik dengan beberapa orang paling berwawasan di dunia.
Anda dapat mendengarkan Kobe Bryant, Alicia Keys, Lewis Hamilton, Mel Robbins, Drew Barrymore, Gary Vee, dan banyak tokoh terkemuka lainnya berbagi pengalaman dan pembelajaran mereka. Baik itu hubungan, pekerjaan, kreativitas, bisnis, atau kesehatan, Anda akan terinspirasi untuk menemukan tujuan Anda bersama Jay.
7. Beralih ke Pencarian Ramah Lingkungan dengan Ecosia
Anda mungkin menyadari pentingnya menyelamatkan dan melestarikan lingkungan kita yang terancam oleh perubahan iklim.
Anda juga dapat mengambil tindakan positif untuk menyelamatkan lingkungan. Beralih ke pencarian ramah lingkungan dengan mesin pencari Ecosia dan rasakan kebahagiaan menjadi aktivis iklim setiap hari.
Saat Anda mencari di internet dengan Ecosia, komunitas Ecosia menanam pohon—sudah 150 juta pohon ditanam di 35 negara. Selain itu, privasi Anda juga dilindungi dengan pencarian terenkripsi SSL.
Ya, Ecosia juga menghasilkan uang melalui iklan layaknya mesin pencari lainnya. Perbedaannya adalah Ecosia, sebuah perusahaan teknologi nirlaba, menggunakan 100% keuntungannya untuk planet ini. Sesuai Ecosia, penggunanya mengatasi perubahan iklim, melindungi satwa liar, dan berkolaborasi dengan komunitas lokal di seluruh dunia, menanam pohon yang tepat di tempat yang tepat.
Unduh: Ekosia untuk iOS | Android | Google Chrome (Bebas)
Bertindak Sekarang untuk Mengubah Hidup Anda
Tentunya, Anda ingin mengambil tindakan untuk kesehatan dan kesehatan Anda serta memiliki keberadaan yang lebih stabil dan bermakna. Mulai sekarang untuk mewujudkannya—dan ubah hidup Anda menggunakan aplikasi, situs web, dan ide ini. Saat melakukannya, Anda juga dapat menjelajahi beberapa aplikasi lagi untuk mengubah hidup Anda menjadi lebih baik.
