Saat Anda menjelajahi internet untuk mendapatkan informasi kesehatan, Anda akan mendapatkan banyak informasi dari berbagai sumber. Internet dipenuhi dengan saran yang berguna, tetapi juga rumah bagi banyak informasi dan klaim palsu tentang kesehatan dan kebugaran. Dari panduan diagnosa diri, tips kesehatan, dan mitos berbahaya, informasi yang tidak akurat terkadang dipublikasikan sebagai fakta.
Dengan topik sensitif seperti kesehatan, penting untuk memastikan bahwa Anda mengonsumsi informasi yang dapat dipercaya. Ini adalah lima cara untuk menentukan apakah informasi kesehatan online memiliki reputasi baik.
1. Carilah Informasi Berbasis Riset
Karena kesehatan adalah topik yang sensitif, konten yang Anda konsumsi perlu diteliti dengan baik. Saat Anda melihat informasi online untuk membantu Anda meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan
, Anda perlu melihat bahwa konten tersebut didukung oleh penelitian dan ada tautan yang disediakan untuk penelitian akademik atau ilmiah yang kredibel.Riset yang diberikan bergantung pada topik yang dibahas dan dapat berupa apa saja mulai dari jajak pendapat dan survei hingga uji klinis, artikel jurnal, dan banyak lagi. Tujuan memberikan penelitian adalah untuk menunjukkan bahwa konten dapat dipercaya dan didukung oleh bukti.
2. Cari Akreditasi
Jika Anda mencari informasi medis secara online, Anda perlu memastikan bahwa konten yang Anda konsumsi berasal dari sumber yang sah. Salah satu caranya adalah dengan mencari akreditasi. Saat Anda berada di situs web terkemuka, biasanya Anda akan menemukan sertifikat akreditasi di footer situs web atau halaman Tentangnya.
Tujuan mencari sertifikat akreditasi adalah untuk memastikan bahwa website tersebut telah melalui proses pemeriksaan oleh para ahli di bidang kesehatan. Hal ini memastikan bahwa Anda dapat memercayai konten yang Anda konsumsi, karena Anda akan mengetahui bahwa konten tersebut telah disetujui oleh tim spesialis.
Saat Anda melihat lencana bersertifikat di situs web, Anda cukup mengekliknya untuk menuju ke situs web komisi akreditasi tersebut. Dengan begitu, Anda dapat menemukan informasi tambahan tentang pakar yang mengakreditasi situs web yang Anda jelajahi.
3. Cari Tahu Dari Mana Konten Itu Berasal
Jika Anda menemukan artikel yang mencakup klaim kesehatan tertentu secara online, hanya publikasi atau situs web yang berhak memberi tahu Anda tentang siapa yang menyusun informasi tersebut. Ini memungkinkan Anda untuk mengetahui apakah penulis memenuhi syarat untuk membagikan informasi medis.
Memiliki istilah "ahli" yang melekat pada nama penulis juga tidak cukup bagi Anda untuk mempercayai mereka dengan saran tentang kondisi medis tertentu. Anda perlu melihat informasi tambahan yang menunjukkan kepada Anda apa yang membuat orang tersebut memenuhi syarat untuk disebut ahli di bidang itu.
Anda harus mencari tahu apakah mereka memiliki latar belakang akademis atau sertifikasi formal serta pengalaman bertahun-tahun dalam bidang tersebut. Situs web terkemuka seperti WebMD akan memberi tahu Anda tentang siapa yang meninjau artikel secara medis, dan mereka akan melakukannya memberi Anda ringkasan peninjau bersama dengan medis, profesional, dan akademis mereka latar belakang.
4. Cari Tahu Kapan Informasi Kesehatan Dipublikasikan
Di banyak bidang penelitian, termasuk kesehatan, ada pengujian berkelanjutan, pembaruan, dan penemuan baru yang ditemukan. Inilah mengapa penting untuk mencari konten yang baru diterbitkan atau diperbarui. Menempel artikel yang lebih baru akan membantu Anda menghindari konten yang sudah usang. Ini juga memungkinkan Anda untuk tetap mengikuti penemuan terbaru. Jika Anda berada di situs web kesehatan, biasanya Anda akan menemukan tanggal publikasi (atau pembaruan) di byline atau di bagian bawah artikel.
5. Cari Ulasan Publikasi Online
Jika Anda menemukan situs web tertentu dan Anda curiga dengan isinya, Anda dapat mencari ulasannya secara daring. Cari ulasan di platform seperti mywot.com Dan sitejabber.com untuk mengetahui bagaimana pembaca lain menilai konten di situs web tertentu. Meskipun ulasan pengguna dapat diandalkan, beberapa ulasan mungkin menyesatkan Anda, jadi Anda tetap perlu waspada dan berhati-hati ulasan palsu dan tidak berguna online.
Temukan Informasi Kesehatan Terkemuka Secara Online
Kiat yang disebutkan di atas akan membantu Anda menemukan informasi kesehatan yang memiliki reputasi baik secara online. Meskipun tips ini bermanfaat, penting untuk diingat bahwa konten online hanya boleh digunakan untuk tujuan informasi dan bukan untuk menggantikan nasihat profesional. Bukan itu saja: jika Anda ingin terus mengakses informasi tepercaya di bidang kesehatan tertentu seperti kebugaran, ada banyak profesional online yang tersedia untuk memberi Anda informasi membutuhkan.