Instagram, sebagai platform grafis, pasti dapat menyerap energi Anda dan membuat Anda ketagihan. Peningkatan waktu layar dan aktivitas aplikasi juga dapat memengaruhi kesehatan Anda.
Untungnya, Instagram telah mengembangkan fitur manajemen aktivitas untuk membantu Anda mengontrol interaksi dan waktu yang dihabiskan di aplikasi.
Kami akan membahas metode untuk memeriksa dan mengelola aktivitas Anda di Instagram, termasuk keuntungannya. Dengan pemahaman yang jelas, Anda akan dapat lebih mengontrol aktivitas Instagram Anda.
Fitur Waktu yang Dihabiskan Instagram
Waktu layar adalah masalah umum bagi sebagian besar dari kita, dan kita semua dapat menyetujui serangan jantung mini bersama yang dialami sebagian besar dari kita setelah menonton pemberitahuan waktu layar mingguan.
Instagram menawarkan ikhtisar kepada penggunanya tentang total waktu yang dihabiskan di aplikasi.
Untuk memeriksa waktu yang Anda habiskan di Instagram:
- Buka profil Instagram Anda dan pilih tiga garis horizontal di sudut kanan atas untuk membuka menu baru.
- Dari sana, pilih Aktivitas Anda. Ini berisi alat manajemen aktivitas yang berbeda yang membantu Anda menjaga keharmonisan antara Instagram dan kehidupan nyata dan menghindari kecanduan media sosial.
- Gulir sampai Anda melihat Waktu yang dihabiskan. Bagian ini memberi tahu Anda tentang waktu rata-rata yang Anda habiskan di akun Instagram Anda. Waktu yang ditampilkan di atas adalah rata-rata, tetapi jika Anda menekan dan menahan bilah pada grafik, ini menunjukkan waktu harian.
- Pengguna dapat menyesuaikan pengaturan aplikasi di Kelola Waktu Anda untuk mencocokkan preferensi mereka.
Dapatkan Pengingat untuk Beristirahat
Beristirahat dari layar sangat penting untuk kesehatan mata dan mental Anda. Mulai manajemen waktu dengan membatasi jumlah menit yang Anda habiskan di Instagram. Mengetuk Setel Pengingat untuk Beristirahat dan memilih antara waktu yang diberikan.
Instagram akan mengirimi Anda peringatan untuk menutup aplikasi, sehingga Anda dapat fokus pada hal lain.
Tetapkan Batas Waktu Harian
Apakah Anda merasa kecanduan Instagram? Jika demikian, kami tidak menyalahkan Anda. Dengan begitu banyak konten menarik, menjadi sulit bagi orang untuk berhenti menggunakan aplikasi.
Dengan mengetuk Tetapkan Batas Waktu Harian, Anda dapat mulai menerima pemberitahuan tentang durasi waktu yang Anda habiskan di aplikasi.
Pengaturan pemberitahuan
Notifikasi adalah hal yang paling mengganggu di ponsel Anda. Dengan memilih Pengaturan pemberitahuan, Anda dapat memilih untuk memfilter lansiran yang masuk ke layar Anda. Selain itu, ada opsi untuk menonaktifkan semua peringatan notifikasi di aplikasi juga.
Kelola dan Urutkan Konten Instagram Anda
Instagram menawarkan penggunanya fitur menyortir dan mengelola konten mereka. Fitur ini memungkinkan Anda untuk memilih apa yang harus ada di Instagram Anda dan apa yang harus pergi.
- Buka menu dengan memilih tiga baris di kanan atas profil Anda.
- Mengetuk Aktivitas Anda dan gulir ke Foto dan Video.
- Semua konten yang Anda unggah tersedia dengan akses mudah. Anda dapat mengurutkan dan memfilternya sesuai keinginan.
- Pilih media yang ingin Anda ubah.
- Tekan tiga titik di atas konten Anda dan pilih tindakan yang diinginkan. Anda dapat mengubah pengaturan komentar, menyembunyikan suka, mengedit posting, bagikan ke aplikasi lain, dan bahkan menghapusnya.
Kelola Interaksi yang Dibuat di Konten Instagram Anda
Orang-orang berinteraksi dengan komentar, balasan, dan pesan di Instagram. Jika Anda ingin meninjau interaksi yang dibuat dari akun Anda dengan orang lain, pilih Interaksi dan pilih apa yang ingin Anda lihat dari komentar, suka, balasan cerita, dan ulasan. Kemudian, gunakan filter untuk mengurutkan dan mengatur interaksi Anda.
Tinjau Riwayat Akun Instagram Anda
Riwayat akun pembuat konten sangat penting dalam mengingat dan memahami perubahan yang dibuat sebelumnya. Saat melihat riwayat akun, Anda juga dapat menavigasi ke bagian itu dan mengubahnya.
Anda dapat meninjau perubahan yang dilakukan pada privasi akun, bio, nama pengguna, email, nama Instagram, dan informasi kontak Anda. Anda dapat mengevaluasi apa yang perlu diubah dan apa yang terbaik untuk tampilan umum akun Anda.
Periksa Pencarian Instagram Terbaru Anda
Seperti Facebook, Instagram juga memungkinkan penggunanya untuk melihat pencarian terbaru mereka. Untuk melakukannya:
- Membuka Aktivitas Anda dengan mengetuk tiga bilah di kanan atas profil Anda.
- Gulir ke bawah sampai Anda melihat pencarian terkini dan ketuk.
- Semua akun yang Anda cari tercantum di sini.
- Klik tanda silang kecil di sisi kanan nama pengguna untuk menghapus akun tersebut dari daftar pencarian Anda.
Tab Pencarian Terbaru berguna jika Anda mencari akun dengan nama pengguna yang rumit atau akun yang ingin Anda buka nanti.
Kami melihat banyak iklan dari berbagai situs web di Instagram. Mengklik tautan ini akan membawa Anda ke situs web itu. Anda dapat meninjau tautan yang Anda kunjungi sebelumnya melalui aktivitas akun Instagram.
Pengguna juga dapat mencari tautan mencurigakan yang dapat merusak integritas akun mereka. Cukup buka Aktivitas Anda dan ketuk Tautan yang Anda Kunjungi untuk meninjau mereka.
Hapus dan Arsipkan Postingan Instagram Anda
Anda mungkin ingin menghapus postingan tertentu untuk sementara atau permanen di Instagram. Jika Anda ingin melihat gambar yang diarsipkan atau dihapus, navigasikan ke bagian yang relevan di Aktivitas Anda bagian. Pengguna diarahkan ke pos yang telah mereka arsipkan atau hapus.
Anda juga dapat menghapus dan mengarsipkan postingan secara langsung dengan mengikuti langkah-langkah berikut:
- Dari profil Anda, ketuk gambar yang ingin Anda arsipkan atau hapus.
- Ketuk tiga titik di sisi kanan nama pengguna Anda untuk membuka menu baru.
- Pilih opsi Arsip atau Menghapus.
Ingat bahwa posting yang diarsipkan dapat dilihat dan dihidupkan kembali, tetapi jika Anda menghapus postingan, itu dianggap permanen.
Buat Keseimbangan Antara Instagram dan Kehidupan Nyata
Instagram adalah salah satu aplikasi konten berbasis grafik paling populer di luar sana, dan sangat mudah untuk kecanduan aplikasi ini. Banyak pengguna mengeluh tentang kesulitan yang mereka hadapi dalam mengatur waktu dan aktivitas mereka di aplikasi.
Dengan fitur bawaan aplikasi, Anda dapat memeriksa dan mengelola aktivitas Anda di platform ini. Anda dapat melihat waktu yang dihabiskan di aplikasi serta banyak jenis aktivitas lainnya. Berdasarkan data ini, Anda dapat membuat penilaian yang baik dan membatasi penggunaan aplikasi ini.
