Jika Anda tidak bisa tidur nyenyak setiap malam, maka Bose Sleepbuds II mungkin hanya tiketnya. Dengan kuncup inovatif ini, Anda dapat menyembuhkan insomnia dengan menghalangi pasangan mendengkur Anda, bayi yang menangis di sebelah, atau kucing yang meratap di luar.
Jangan membuat kesalahan dengan berpikir bahwa itu adalah headphone. Mereka tidak memutar musik atau podcast, dan mereka tidak kompatibel dengan apa pun yang akan melakukannya. Apa yang mereka lakukan adalah dengan lembut memainkan suara yang menenangkan di telinga Anda di malam hari untuk membantu Anda tertidur.
Kuncupnya nyaman dan tidak terlalu mencolok di telinga Anda. Bahkan orang yang tidur menyamping tidak akan menyadarinya terpasang erat di antara Anda dan bantal Anda. Ada tiga earbud berujung silikon berukuran berbeda yang disertakan. Bose Sleepbuds II memiliki fitur teknologi peredam bising yang canggih, yang bekerja dengan desain pemblokiran kebisingan bud untuk memastikan Anda mendapatkan istirahat malam yang nyenyak.
Aplikasi ini ramah pengguna. Anda dapat memilih dari 50 suara di perpustakaan yang berisi berbagai nada dan suara alami. Anda dapat mengontrol volume dari sana dan bahkan menyetel alarm yang akan aktif dengan tenang di telinga Anda di pagi hari tanpa membangunkan pasangan yang sedang tidur. Ini bisa menjadi alarm bangun tidur paling santai yang akan Anda alami.
Anda harus mencatat, bagaimanapun, bahwa kuncup hanya menahan sejumlah suara tertentu, dan mereka perlu diunduh sebelum tidur, yang mungkin sedikit menjengkelkan.
Pembersih udara bisa sangat membantu untuk mendapatkan tidur malam yang nyenyak, terutama jika Anda menderita alergi atau tinggal di daerah dengan musim kebakaran. Tergantung pada ukuran kamar tidur Anda, model 400S dapat membersihkan udara hanya dalam waktu delapan menit. Pasangkan ini dengan Mode Tidur ultra-senyap, dan Anda dapat yakin akan istirahat yang nyenyak.
Ada tiga filter, pra-filter, filter H13 True HEPA, dan filter karbon Aktif Efisiensi Tinggi Kustom. Mereka menangkap hampir setiap partikel udara, bakteri, jamur, dan virus yang mengambang di kamar Anda. Bahkan debu dan asap tidak aman di sekitar perangkat ini yang memburu mereka dengan sensor debu laser. Bahkan ada layar untuk memberi tahu Anda tentang jumlah partikel udara yang terdeteksi oleh laser.
Ini kompatibel dengan asisten virtual favorit Anda, dan Anda dapat mengontrol pengaturan dan menerima laporan dari aplikasi. Anda bahkan dapat merencanakan jadwal penyaringan Anda sepanjang minggu jika Anda menginginkan mode dan kecepatan yang berbeda pada hari dan waktu yang berbeda.
Jika earbud mahal bukan pilihan Anda, mengapa tidak mencoba mesin white-noise dengan harga ekonomis? Yogasleep telah membuat kotak sederhana ini selama lebih dari enam puluh tahun dan merupakan pemimpin di bidangnya. Dengan mesin suara white-noise, Anda cukup mencolokkannya, memilih suara Anda dan menyesuaikan volume ke level yang diinginkan.
Suara dan melodi di kotak Yogasleep akan membuat Anda rileks, membantu menenangkan pikiran, dan memblokir gangguan luar yang tidak diinginkan. Delapan pilihan white-noise, serta pilihan suara alam, lagu tidur, dan musik untuk meditasi, tersedia. Orang dewasa, anak-anak, bayi, dan bahkan hewan peliharaan dapat memperoleh manfaat dari suaranya yang menenangkan. Kontrol volume dan dua opsi pengatur waktu enam atau delapan jam melengkapi fitur gadget.
Namun, ada beberapa kekurangan, seperti tidak adanya remote kontrol dan kabel listrik yang relatif pendek sehingga membatasi di mana Anda dapat meletakkannya. Perangkat juga akan tiba tanpa adaptor daya, yang mungkin menjadi faktor penentu bagi sebagian orang.
Gadget lain untuk membantu Anda mengatasi masalah tidur Anda adalah Kotak Meditasi Morphée yang sangat baik. Kotak yang tampak cantik ini sepenuhnya non-digital; tidak ada aplikasi, tidak ada laptop, tidak ada Bluetooth, tidak ada telepon—tidak ada yang diperlukan untuk menggunakan alat penginduksi tidur ini. Retro, ya?
Selain membantu Anda mendapatkan istirahat yang baik, kotak ini akan terlihat indah di samping tempat tidur Anda dengan cangkang kayu beech dan kunci berwarna kuningan. Ini juga memiliki daya tahan baterai tiga jam jika Anda ingin mengambil sesi meditasi Anda dari kamar tidur dan keluar ke alam.
Anda memulai sesi Anda dengan memutar kombinasi tombol untuk memilih tema, sesi, durasi, dan suara yang Anda inginkan. Ada delapan tema yang tersedia yang dapat Anda pilih, termasuk tidur siang dan relaksasi. Masing-masing memiliki delapan sesi, dan Anda dapat memilih dari delapan atau 16 menit durasi dan nada santai dari suara pria atau wanita.
210 kombinasi akan memastikan Anda mendapatkan tidur nyenyak dan nyenyak setiap saat. Kotak ini cocok untuk siapa saja yang berusia di atas sepuluh tahun. Namun, jika Anda memiliki anak kecil di rumah yang bersikeras bahwa tidurnya terlalu sulit, Anda dapat mencoba My Little Morphée. Versi anak ini akan mengirim pemimpi kecil Anda ke tidur nyenyak setelah petualangan meditatif dengan hewan ajaib pilihan mereka.
Semuanya sangat baik memiliki perangkat yang membantu Anda tertidur, tetapi bagaimana jika Anda memiliki tidur yang gelisah begitu Anda sampai di sana? Bagaimana jika Anda sering terbangun dengan perasaan grogi dan lelah?
The Withings Sleep: Sleep Tracking Pad oleh Nokia bisa menjadi kunci untuk membantu Anda menemukan akar masalahnya. Dokter tidur mengembangkan fitur pelacakan tidur canggih, yang mengumpulkan informasi dari tidur Anda, seperti detak jantung, pernapasan, dan gerakan malam hari. Ini kemudian memberi Anda analisis yang akurat melalui aplikasi Health Mate di ponsel cerdas Anda.
Informasi tentang siklus, durasi, dan interupsi tidur Anda semuanya dapat memberikan wawasan berharga tentang waktu Anda di alam mimpi. Anda dapat mengemas semua data ke dalam PDF untuk dibagikan dengan dokter Anda.
Hal terbaik tentang pembalut ini adalah Anda tidak perlu memakai apa pun. Selama kasur Anda tidak lebih tebal dari 15 inci, Anda cukup menyelipkan bantalan kain premium tipis di antara kasur dan alasnya. Selain itu, Anda dapat menggunakan aplikasi untuk mengontrol lampu dan termostat, di antara operasi otomatis lainnya, saat Anda bangun di pagi hari.
Hatch Restore lebih dari sekadar jam alarm. Ini juga merupakan asisten tidur pribadi dengan simulator matahari terbenam dan matahari terbit dan mesin suara dengan suara berbeda untuk melepas lelah dan mengirim Anda ke tempat tidur. Selain itu, Hatch Restore memberi Anda berbagai pencahayaan ambient dengan pilihan 22 warna yang nyaman.
Ceri di atas adalah fitur penjadwalan rutinitas tidur. Pakar tidur mengatakan memiliki rutinitas malam yang sama akan membantu Anda mendapatkan tidur terbaik, dan pemulihan Hatch akan membantu Anda mencapainya.
Versi gratis dari aplikasi ini berisi semua fitur pencahayaan, lampu matahari terbit dan terbenam, dan beberapa suara white noise yang menenangkan, seperti api unggun malam, hujan lebat, dan laut yang tenang. Namun, Anda harus membeli langganan bulanan jika ingin akses lengkap ke semua fitur Hatch Restore. Pembelian ini akan membuka perpustakaan yang luas dari 19 saluran dengan soundscapes, meditasi, dan cerita untuk membantu Anda tertidur.
Desainnya minimalis. Ini terlihat sangat modern dan memiliki sedikit kontrol pada perangkat yang sebenarnya. Terutama dikontrol melalui aplikasi, tetapi memiliki kontrol volume sentuh. Kualitas suaranya cukup, meskipun mungkin tidak meredam suara yang lebih keras berkat level bassnya yang rendah.
Pilihan rapi lainnya yang tidak akan menguras kantong adalah FREGENBO Bluetooth Sleep Mask. Ini adalah masker nyaman yang terdiri dari bahan katun dan beludru serta speaker kecil berukuran seperempat inci di setiap telinga. Anda dapat menghubungkan ponsel cerdas Anda melalui Bluetooth untuk mendengarkan white noise, musik, podcast, atau apa pun yang membantu Anda tertidur.
Topeng ini hadir dalam beberapa corak dan warna, termasuk ungu yang menarik perhatian. Ini benar-benar menghalangi cahaya apa pun dan memiliki desain kontur 3D yang mencegah tekanan apa pun di sekitar area mata. Anda juga dapat menjauhkan speaker dari telinga, yang merupakan berita bagus untuk orang yang tidur di samping.
Masker ini memiliki waktu pengisian dua jam dan masa pakai baterai 12 jam, sehingga Anda akan mendapatkan suara favorit sepanjang malam untuk membantu Anda menjaga tidur nyenyak. Namun, beberapa pengulas merekomendasikan pengisian penuh masker setiap pagi untuk menghindari pernyataan "matikan" yang mengganggu saat baterai Anda mati saat Anda tidur nyenyak.
Berlangganan newsletter kami
Bergabunglah dengan buletin kami untuk kiat teknologi, ulasan, ebook gratis, dan penawaran eksklusif!
Klik di sini untuk berlangganan
