Dengan begitu banyak aplikasi yang tersedia untuk membantu melacak setiap elemen kesehatan Anda, mungkin sulit untuk menemukan keseimbangan yang tepat antara mengunduh satu aplikasi yang mencoba melakukan segalanya dan mengunduh berbagai macam aplikasi yang berat aplikasi. Untungnya, ada solusi alternatif: Reflectly's Growth Bundle, serangkaian aplikasi yang masing-masing memenuhi satu fungsi khusus. Berikut adalah ikhtisar dari apa yang ditawarkan bundel untuk membantu Anda memutuskan apakah pendekatan ini cocok untuk Anda.
Apa itu Paket Pertumbuhan Reflectly?
Itu Paket Pertumbuhan Reflektif mencakup enam aplikasi untuk perangkat Apple untuk membantu produktivitas dan pertumbuhan pribadi Anda: Selesai, Menghitung, Bersyukur, Mengerjakan, Terakhir, dan Mudah marah.
Anda dapat mengunduh masing-masing secara terpisah secara gratis atau menggabungkannya bersama-sama untuk memberikan rangkaian lengkap aplikasi gaya hidup. Jika Anda berlangganan melalui aplikasi tunggal apa pun (menggunakan opsi peningkatan Bundel Pertumbuhan), Anda mendapatkan fitur premium untuk keenamnya tidak terkunci. Reflectly menyatakan di situs webnya bahwa ini juga akan mencakup fitur premium untuk aplikasi masa depan dari perusahaan.
1. Selesai: Pelacak Kebiasaan
Selesai adalah pelacak kebiasaan sederhana. Anda menetapkan tujuan, melacak kemajuan Anda, dan bertujuan untuk terus melaju selama mungkin. Karena Anda menamai kebiasaan itu sendiri, Anda dapat melacak apa saja di aplikasi ini. Ini bekerja sama baiknya untuk membangun kebiasaan baik dan menghentikan tindakan negatif. Layar pengaturan target sederhana memberi Anda kendali penuh atas periode waktu dan jumlah yang terlibat, dan Anda dapat dengan mudah memeriksa kemajuan Anda sepanjang minggu, bulan, atau tahun menggunakan Statistik layar.
Anda dapat melacak hingga tiga kebiasaan dalam edisi gratis Selesai, dan versi premium memungkinkan Anda melacak sasaran tak terbatas. Anda juga dapat menjelajahi beberapa alternatif aplikasi dan alat pelacak kebiasaan untuk membantu Anda tetap pada tujuan Anda.
Unduh: Selesai (Gratis, berlangganan tersedia)
2. Penghitungan: Melacak Apa Pun
Tally sangat mirip dengan Selesai, tetapi alih-alih melacak keteraturan, fokusnya adalah menghitung penyelesaian. Cukup masukkan item yang ingin Anda hitung dan tetapkan target dan periode waktu yang ingin Anda lacak. Karena Anda memilih semua parameter, Anda dapat menghitung apa saja. Ini memberikan aplikasi fleksibilitas yang besar.
Misalnya, Anda dapat melacak pengobatan, nutrisi, suasana hati, membaca buku, atau aktivitas lainnya yang tak terhitung jumlahnya. Seperti Selesai, Anda harus meningkatkan ke versi premium untuk menghitung lebih dari tiga item sekaligus. Dan jika Anda menggunakannya untuk pelacakan kebiasaan, tidak ada gunanya memiliki aplikasi ini selain Selesai, karena mereka akan melakukan fungsi yang serupa.
Unduh: Menghitung (Gratis, berlangganan tersedia)
3. Bersyukur: Jurnal Syukur
Grateful adalah aplikasi sederhana yang memungkinkan Anda untuk menyelesaikan jurnal rasa syukur setiap hari. Pilih untuk mendapatkan notifikasi dan gunakan pertanyaan cepat untuk memastikan Anda meluangkan waktu untuk mengungkapkan rasa terima kasih setiap hari. Anda dapat menambahkan foto dan detail sebanyak atau sesedikit yang Anda suka. Ini dengan cepat menjadi sumber yang dapat Anda manfaatkan selama hari yang buruk untuk mengingat berkat-berkat dalam hidup Anda.
Dengan edisi gratis, Anda dibatasi hingga 15 entri, jadi tingkatkan ke versi premium untuk penjurnalan tanpa batas. Atau, coba ini aplikasi jurnal rasa syukur untuk membantu meningkatkan kesehatan mental Anda.
Unduh: Bersyukur (Gratis, berlangganan tersedia)
4. Lakukan: Daftar dan Catatan
Aplikasi Do memasarkan dirinya sebagai "daftar tugas paling sederhana yang pernah ada," yang merangkumnya dengan sangat baik. Ini sederhana namun berisi hampir semua yang Anda butuhkan untuk tetap teratur. Tambahkan entri, atur tanggal jatuh tempo, dapatkan peringatan dan pengingat, dan buat catatan tambahan: semua dasar ada di sini. Dan ada metode mudah untuk membuat sub-daftar, mengurutkan ulang item, dan menghapus entri.
Versi gratisnya memungkinkan Anda hanya 15 entri, jadi Anda memerlukan edisi premium untuk menyimpan daftar dan catatan tanpa batas.
Unduh: Mengerjakan (Gratis, berlangganan tersedia)
5. Terakhir: Lacak Waktu Berlalu
Last adalah alat untuk membantu Anda melacak berapa lama sejak terakhir kali Anda melakukan sesuatu. Ini adalah cara yang bagus untuk membantu Anda menghentikan kebiasaan buruk, dan Anda dapat menggunakannya bersama ini aplikasi untuk membantu Anda mengatasi kecanduan.
Seperti aplikasi lain di suite, luangkan waktu sejenak untuk memasukkan detailnya, lalu tampilan ubin akan terus menghitung berapa lama sejak terakhir kali Anda melakukannya. Ketuk untuk mengatur ulang statistik Anda kapan saja. Aplikasi ini juga memiliki fitur motivasi yang unik dan kuat: jika Anda mencatat berapa biaya kebiasaan buruk Anda, itu akan dengan senang hati memberi tahu Anda berapa banyak uang yang Anda hemat.
Anda dapat melacak tiga latihan dengan versi gratis. Tingkatkan dengan biaya satu kali pada aplikasi ini untuk mendapatkan penggunaan tanpa batas.
Unduh: Terakhir (Gratis, versi premium tersedia)
6. Moody: Jurnal Suasana Hati Pribadi
Moody adalah pelacak suasana hati dan jurnal sederhana yang dapat Anda simpan dengan sangat mudah. Anda dapat mencatat suasana hati Anda hanya dengan mengetuk satu tombol. Kemudian, tambahkan lebih banyak detail jika Anda mau dengan menandai aktivitas dan cuaca menggunakan ikon yang disediakan dan menambahkan catatan dan bahkan foto. Moody bisa sesederhana atau sedetail yang Anda pilih.
Sekali lagi, Anda dibatasi hingga 15 entri pada versi gratis dan akan memerlukan edisi premium untuk mengakses penggunaan Moody tanpa batas.
Unduh: Mudah marah (Gratis, berlangganan tersedia)
Cara Mengakses Paket Pertumbuhan dengan Harga Terbaik
Anda mengunduh masing-masing dari enam aplikasi dalam bundel ini secara terpisah dan meningkatkan dari dalam salah satu dari mereka dengan memilih Paket Pertumbuhan pilihan.
Namun, proses peningkatan lebih rumit dari yang seharusnya. Pop-up dalam setiap aplikasi menawarkan versi premium dengan harga diskon. Bahkan jika Anda menyukai aplikasinya, yang terbaik adalah menolak tawaran pop-up pertama, karena masing-masing memiliki pop-up kedua yang menawarkan diskon yang jauh lebih murah sebesar 80% atau lebih dari total harga pembelian.
Selanjutnya, jangan berasumsi bahwa memutakhirkan salah satu aplikasi ini satu per satu akan meningkatkan semuanya. Jika Anda membaca ulasan App Store, Anda akan menemukan banyak pelanggan yang tidak puas yang melakukan kesalahan ini. Anda harus memilih Peningkatan Bundel Pertumbuhan pilihan dari dalam salah satu aplikasi untuk mengakses rangkaian lengkap aplikasi premium.
Hati-hati di sini juga. Tampaknya Bundel Pertumbuhan juga terbuka untuk penetapan harga dinamis, dan Anda mungkin menemukan penawaran yang lebih murah saat meningkatkan versi di Grateful dan Do daripada di aplikasi Selesai.
Gunakan Paket Pertumbuhan untuk Mengatur dan Mendukung Pertumbuhan Pribadi Anda
Paket Bundel Pertumbuhan menyediakan begitu banyak solusi untuk membantu Anda mencatat kebiasaan, praktik, dan suasana hati sehingga Anda pasti akan menemukan masing-masing aplikasi tumpang tindih, dan Anda mungkin merasa tidak membutuhkan semuanya.
Namun, seperti semua paket program yang bagus, gaya dan fungsionalitas yang serupa di seluruh rangkaian berarti bahwa setelah Anda menguasai salah satu aplikasi, Anda akan merasa betah dengan semuanya. Dan mereka terintegrasi dengan baik dengan Apple Health dan widget layar utama, sehingga Anda dapat melihat kebiasaan Anda secara sekilas dan tetap mengikuti perjalanan kesehatan Anda.
