Bekerja pada perangkat digital datang dengan begitu banyak gangguan, dan ketika Anda harus produktif, gangguan ini dapat menggagalkan Anda. Kebiasaan memainkan peran besar dalam cara kita bekerja, dan setelah Anda terbiasa dengan kebiasaan berkeliaran ke media sosial atau platform hiburan online lainnya, menyelesaikan pekerjaan Anda bisa memakan waktu lebih lama dari diperlukan.
Untungnya, ada beberapa cara di mana Anda dapat melatih diri Anda untuk tetap fokus pada komputer Anda sampai proyek Anda selesai. Berikut adalah beberapa kebiasaan browsing untuk membantu Anda tetap fokus pada komputer Anda.
1. Buat Daftar Tugas
Membuat daftar tugas untuk hari Anda adalah salah satu kiat produktivitas terbaik yang akan Anda temukan. Daftar tugas memungkinkan Anda untuk mengatur tanggung jawab Anda untuk hari itu. Membuat daftar membantu Anda menjernihkan pikiran dan tetap teratur, sehingga Anda tidak merasa kewalahan saat harus menyelesaikan tugas. Membuat daftar juga membuat Anda bertanggung jawab atas pekerjaan Anda.
Kamu bisa tingkatkan produktivitas Anda menggunakan Todoist. Ini adalah pengelola tugas yang akan membantu Anda fokus pada tugas Anda, tanpa harus turun dari komputer Anda. Dengan alat ini, Anda dapat menambah dan membatalkan tugas saat Anda menyelesaikannya.
2. Singkirkan Ponsel Anda
Menggunakan ponsel saat bekerja bisa sangat mengganggu. Dengan banyak gangguan seperti pemberitahuan media sosial dan pesan teks, Anda dapat menemukan diri Anda menghabiskan lebih banyak waktu di ponsel Anda daripada yang Anda harapkan.
Untungnya, ada cara untuk menghindari penggunaan ponsel saat Anda seharusnya bekerja di PC. Flipd adalah aplikasi produktivitas yang bertujuan untuk membuat Anda tetap di jalur dengan tujuan Anda. Di aplikasi ini, Anda dapat menyesuaikan pengatur waktu untuk membantu Anda bekerja hingga tugas Anda selesai.
Aplikasi lain yang dapat Anda gunakan untuk tidak menggunakan ponsel adalah aplikasi Plantie. Ini adalah aplikasi manajemen waktu yang membantu Anda tetap fokus dengan menggunakan konsep memanen buah. Di aplikasi, Anda dapat menanam buah saat Anda berkonsentrasi pada tugas, dan jika Anda keluar dari aplikasi, tugas akan terganggu, dan Anda harus memulai dari awal.
Unduh: Dibalik untuk Android | iOS (Gratis, pembelian dalam aplikasi tersedia)
Unduh: tanaman untuk iOS (Gratis, pembelian dalam aplikasi tersedia)
3. Gunakan Ekstensi Produktivitas
Tidak ada keraguan bahwa ekstensi browser adalah salah satu penemuan terbaik, dan mereka sangat populer. Menggunakan ekstensi dan add-on adalah cara yang bagus untuk meningkatkan fungsionalitas browser Anda. Baik Anda menginginkan ekstensi untuk Chrome, Firefox, atau Microsoft Edge, ada berbagai alat untuk membantu Anda tetap fokus pada tugas di komputer Anda.
Hal terbaik tentang add-on, dalam hal ini, adalah bahwa mereka akan membantu Anda tetap fokus, dan mereka berada tepat di dalam browser Anda, membuatnya hampir mustahil untuk dihindari. Apakah Anda ingin bantuan dengan manajemen waktu, pengingat tugas, inspirasi, atau hanya sekadar membuat pekerjaan lebih mudah, pasti ada sesuatu untuk Anda.
4. Istirahatlah sejenak
Memulihkan energi Anda adalah salah satu elemen produktivitas yang paling mendasar. Beristirahat sejenak di antara pekerjaan Anda dapat membantu Anda mengurangi stres, memulihkan energi mental dan fisik Anda, dan juga memberi Anda waktu untuk memeriksa pesan Anda atau dengan cepat melihat-lihat media sosial. Anda juga perlu menemukan cara untuk membantu Anda mempertahankan mobilitas saat bekerja.
Jika Anda memerlukan bantuan untuk beristirahat di sela-sela pekerjaan, Anda dapat menggunakan aplikasi desktop pengingat istirahat. Meregangkan adalah aplikasi pengingat istirahat yang dapat Anda gunakan di Mac, Windows, dan Linux. Saat Anda menggunakan Stretchly, Anda akan dapat melihat waktu istirahat berikutnya, dan Anda dapat menjeda waktu istirahat jika ingin memperpanjangnya.
5. Hindari Ketegangan Mata Anda
Ketegangan mata komputer adalah sesuatu yang sangat umum. Anda mungkin mendapati diri Anda menghabiskan berjam-jam di depan komputer Anda, yang dapat menyebabkan ketegangan mata. Ketika Anda secara teratur menggunakan PC, penting bagi Anda untuk menjaga mata Anda.
Menghadapi mata tegang dapat menggagalkan produktivitas Anda karena dapat membuat Anda lelah, menyebabkan ketidaknyamanan, dan bahkan dapat mengakibatkan penglihatan kabur. salah satu dari cara untuk menghindari ketegangan mata dari layar adalah dengan melakukan latihan mata saat istirahat kerja.
Palming adalah latihan mata yang bertujuan untuk menghilangkan ketegangan dari otot-otot yang mengelilingi mata Anda. Untuk melakukan latihan ini, pertama-tama Anda harus mencuci tangan, lalu gosokkan hingga terasa agak hangat, lalu letakkan di atas mata Anda.
Latihan lain yang bisa Anda coba adalah melakukan zooming. Zooming adalah saat Anda melatih fokus mata dengan meregangkan ibu jari dan memfokuskannya sambil terus mendekatkannya ke wajah Anda, lalu menjauhkannya dari wajah Anda.
6. Keluar dari Aplikasi Web Lain
Membuka aplikasi web yang tidak perlu di PC Anda dapat mengalihkan perhatian Anda saat Anda harus fokus pada pekerjaan Anda. Mulai dari menerima notifikasi, hingga sekadar tergoda melihat aplikasi tersebut dapat membuat Anda tidak produktif.
Salah satu cara untuk tetap fokus pada tugas Anda adalah memastikan bahwa semua tab dan aplikasi web yang terbuka di PC Anda didedikasikan sepenuhnya untuk tugas yang sedang Anda kerjakan. Jika Anda kesulitan melakukan ini sendiri, untungnya, ada berbagai aplikasi dan ekstensi untuk membantu Anda menghindari gangguan saat bekerja.
Salah satu ekstensi yang dapat Anda gunakan adalah Blok Situs. Ekstensi ini memungkinkan Anda untuk membuat daftar hitam situs web yang menurut Anda mengganggu. Anda juga dapat memilih untuk hanya mengakses situs web yang ingin Anda fokuskan dan membuat daftar hitam semua situs web lain di internet.
Tingkatkan Produktivitas di PC Anda
Menghindari gangguan dan fokus pada komputer Anda sepertinya tugas yang mudah dilakukan. Namun, itu tidak selalu mudah. Membangun kebiasaan disiplin dapat menguntungkan Anda dalam jangka panjang.
Untungnya, Anda memiliki tips yang disebutkan di atas untuk membantu Anda membangun kebiasaan agar tetap fokus pada komputer Anda. Itu tidak berakhir di sana; hal yang hebat tentang bekerja di komputer Anda adalah bahwa ada begitu banyak alat yang tersedia untuk meningkatkan pengalaman Anda dan meningkatkan produktivitas Anda.