10 Podcast Teratas untuk Kepositifan dan Inspirasi

Apakah Anda merasa kewalahan oleh peristiwa dunia, mengatasi masalah kesehatan mental, atau perlu merasa direvitalisasi di tempat kerja Anda, terkadang Anda hanya perlu dorongan positif untuk membantu hari Anda terasa sedikit lebih mudah. Apa pun alasan Anda membutuhkan pesan positif, podcast dapat membantu.

Memilih podcast yang tepat berarti Anda akan mendapatkan semangat dan perasaan sejahtera kapan pun Anda perlu mendengarnya: di rumah, di tempat kerja, atau saat bepergian. Bagaimana Anda bisa menemukan podcast positif terbaik dari banyak pilihan yang tersedia? Berikut adalah beberapa contoh terbaik untuk menginspirasi dan memotivasi Anda.

Dengarkan pembawa acara Rob Dial hanya beberapa saat, dan Anda akan segera melihat mengapa ini adalah salah satu podcast motivasi paling populer yang tersedia. Podcast cepat ini adalah masterclass dalam menyampaikan pesan positif ke pikiran Anda.

Apa pun yang Anda perlukan bantuan, Anda dapat bertaruh Rob Dial tidak hanya memikirkannya, tetapi dia juga merekam podcast dua puluh menit tentang topik tersebut, yang dikemas dengan saran praktis. Dengan judul-judul seperti Be Intentional With Your Life dan How to Work Through Anxiety, Anda dapat dengan cepat memindai daftar episode dan menemukan satu yang sesuai.

Tahukah Anda bahwa sepertiga hingga setengah dari kehidupan nyata Anda dihabiskan untuk tidak hidup di masa sekarang? Tuan rumah Melissa Monte menyampaikan fakta seperti ini di seluruh Mind Love, podcast dua kali seminggu tentang perhatian modern. Dia mengeksplorasi teknik untuk mengurangi stres dan kecemasan dan mengembangkan sikap mental positif Anda sendiri.

Mustahil untuk menolak pendekatan tulus dan sepenuh hati yang dilakukan podcast ini untuk meningkatkan pola pikir Anda.

Jurnalis Dan Harris telah melaporkan dan menyajikan berita dari seluruh dunia. Setelah serangan panik yang disiarkan televisi, dia belajar bagaimana meditasi membantu menenangkan pikiran negatif. Buku yang dihasilkan, Sepuluh Persen Lebih Bahagia, menghasilkan aplikasi dan podcast ini.

Harris berjanji untuk memberikan kebijaksanaan yang dapat diterima untuk membantu Anda menghadapi tantangan dan peluang hidup. Para tamu seperti Dalai Lama (Episode 251) berbagi filosofi mereka dan menawarkan ide-ide untuk hidup dengan pikiran yang sehat, melatih kesadaran, dan mengembangkan kesadaran diri.

Harris merilis tiga podcast per minggu, dengan akses awal ke semua episode untuk pelanggan layanan berlangganan podcast Wondery+ Amazon. Jika Anda akhirnya menyukai podcast ini, lihat saluran YouTube meditasi terpandu untuk hal yang lebih baik.

Dr. Rangan Chatterjee, bintang BBC1 Doctor In the House, memiliki misi untuk menginspirasi orang untuk meningkatkan kehidupan mereka dengan menyederhanakan saran kesehatan. Feel Better, Live More mencakup berbagai topik, mulai dari kesehatan usus hingga bahasa tubuh. Dr. Rangan membongkar setiap masalah secara informal dengan beberapa tamu yang menarik, termasuk pakar kesehatan terkemuka.

Dokter tersebut menyanggah mitos kesehatan umum dan menawarkan kiat-kiat hidup dan saran praktis. Ini semua dimaksudkan untuk menginspirasi Anda untuk membuat perubahan kecil yang akan mengubah hidup Anda. Jika Anda tidak punya waktu untuk episode berdurasi penuh, yang bisa berdurasi hingga 2 jam, episode "Bitesize" dapat memberikan semburan inspirasi singkat.

Seri ini sangat cocok untuk siapa saja yang sedang berjuang untuk menemukan kebahagiaan dalam hidup. Presenter Fearne Cotton mewawancarai tamu dari semua lapisan masyarakat untuk mengetahui apa yang membuat mereka senang dan memberi mereka tujuan. Hasilnya adalah serangkaian percakapan yang jujur, berani, dan terbuka dengan orang-orang mulai dari Hillary Rodham Clinton (S5 E3) hingga Dave Grohl (S11 E10).

Setiap orang memiliki nasihat berharga untuk ditawarkan dari pengalaman hidup mereka. Mendengarkan orang lain adalah cara yang brilian untuk menemukan kenyamanan dalam tantangan yang dihadapi setiap orang dan belajar menemukan "tempat bahagia" Anda sendiri, dipandu oleh kebijaksanaan orang lain.

Sarah Ann Macklin meninggalkan karir modeling yang sukses untuk menjadi ahli gizi terdaftar dan mendirikan Jadilah Kolektif yang Baik. Dalam podcast yang berfokus pada makanan dan nutrisi ini, Macklin mengeksplorasi banyak cara di mana diet sehat dapat memengaruhi kesejahteraan mental dan fisik.

Jika Anda sedang mencari inspirasi, Macklin menawarkan saran bagus untuk mengurangi perfeksionisme, menemukan hal positif dalam setiap situasi, dan menjalani kehidupan yang lebih otentik. Di samping saran ini, Anda dapat menggunakan aplikasi dan panduan makan yang penuh perhatian untuk membantu Anda membangun pandangan yang lebih sehat tentang makanan.

Pesan yang brilian Ambil Penerbangan seri ini dirangkum dengan sempurna oleh motonya—"Waktu kita terbatas. Jangan sia-siakan untuk mewujudkan impian orang lain!" Podcast ini menyoroti saran dari beberapa orang dengan pencapaian tertinggi di Inggris.

Rendah hati dan benar-benar tertarik pada tamunya, pembawa acara Mark Whittle menanyakan semua pertanyaan yang tepat dan memberikan waktu dan ruang bagi tamunya untuk mengekspresikan ide-ide mereka. Jam inspirasional dijamin, dan dia bahkan merilis episode pada Minggu malam jika Anda membutuhkan permulaan untuk Senin pagi Anda.

The Good Life Project mengeksplorasi apa artinya menjalani kehidupan yang baik dalam semua aspeknya. Para tamu menjelajahi kebaikan, persahabatan, cinta, tujuan, kebahagiaan, dan banyak lagi, semuanya dipandu oleh tuan rumah Jonathan Fields, yang suaranya tenang dan menenangkan saja sudah cukup untuk meyakinkan Anda bahwa semuanya akan baik-baik saja tamat!

Dengan lebih dari 700 episode, mungkin sulit untuk mengetahui dari mana harus memulai. Mengapa tidak mencoba wawancara inspiratif dengan Matt Haig, penulis buku terlaris Reasons to Stay Alive, mulai 4 Oktober 2021? Jika Anda menyukai apa yang Anda dengar, Anda dapat menjelajahi lebih lanjut di Kehidupan yang baik situs web dan bahkan bergabunglah dengan komunitas khusus GLeePers!

Penulis dan produser Amerika Gretchen Rubin adalah orang di baliknya Proyek Kebahagiaan, yang dimulai sebagai buku terlaris New York Times #1 dan berkembang menjadi seperangkat alat dan sumber daya yang unik untuk membuat hidup Anda lebih bahagia, lebih sehat, lebih produktif, dan lebih kreatif.

Podcast Happier adalah fitur utama dari gerakan Rubin. Ini adalah pertunjukan yang mapan dan sangat populer, menarik tamu seperti Matt Damon (Episode 371). Dan jika Anda hanya membutuhkan semburan inspirasi, carilah wawasan singkat dan tajam dalam seri berjudul A Little Happier.

Apa yang dapat Anda lakukan jika Anda mendedikasikan satu jam setiap hari untuk meningkatkan diri dan kehidupan Anda? Itulah premis podcast mingguan ini dari pelatih kesehatan terkemuka dan pembicara motivasi Adrienne Herbert. Dia menemukan kebiasaan dan aturan positif yang diadopsi oleh inovator, kreatif, dan juara dan menyarankan cara di mana Anda dapat menggunakan contoh mereka untuk memengaruhi pola pikir Anda dan mencapai tujuan Anda.

Tamu sudah termasuk Dame Kelly Holmes (S2 E11) dan Mel Robbins (S4 E1). Tempat yang baik untuk memulai adalah pesan Motivasi Senin mingguan, yang dapat memulai minggu Anda dengan ledakan positif singkat.

Dengarkan Podcast Positif untuk Saran dan Inspirasi

Jika Anda pernah merasa rendah diri atau pikiran Anda mengembara ke tempat-tempat negatif, mengapa tidak membuka penyedia podcast favorit Anda dan mencari salah satu sumber inspirasi gratis ini? Jika Anda mendengarkan di iPhone, Anda dapat mencoba menggunakan beberapa widget layar beranda untuk membantu pola pikir positif Anda saat mendengarkan.

5 Widget iOS untuk Membantu Anda Menjaga Pola Pikir Positif

Baca Selanjutnya

Tentang Penulis