Mengapa Anda Tidak Harus Memakai Earphone Sepanjang Hari

Earphone in-ear nirkabel, juga biasa disebut sebagai earbud, semakin memasarkan kenyamanan, daya tahan baterai, dan kemampuannya untuk dipakai sepanjang hari.

Namun earphone ini, terutama yang membuat segel agar tidak jatuh dan menahan kebisingan sekitar, dapat menimbulkan masalah jika Anda memakainya terlalu lama dan terlalu sering.

Inilah alasan mengapa Anda tidak boleh memakai earphone sepanjang hari...

Earbud Dapat Meningkatkan Risiko Telinga Perenang

Telinga perenang, juga dikenal sebagai otitis eksterna, adalah infeksi pada bagian luar atau saluran telinga. Infeksi terjadi ketika lapisan saluran telinga atau telinga luar terganggu karena kelembaban yang berlebihan atau trauma kulit.

Sebagai eMedicineKesehatan Catatan, perangkat seperti earphone dan alat bantu dengar yang dimasukkan ke dalam saluran telinga Anda dapat meningkatkan risiko telinga perenang.

Ini karena mereka menjebak kelembapan di saluran telinga, terutama jika Anda memakainya saat cuaca panas dan berolahraga.

Mereka Dapat Menyebabkan Infeksi Telinga

Jika Anda memakai earphone sepanjang hari setiap hari, Anda mungkin tidak mengambil tindakan yang tepat untuk membersihkannya di sela-sela menggunakannya.

Kebanyakan orang baik-baik saja hanya membersihkan earbud mereka sesekali atau jika mereka menjatuhkannya di tempat yang kotor, seperti lantai. Tetapi jika Anda menggunakannya setiap hari untuk latihan gym dan aktivitas lain tanpa membersihkannya dan membiarkannya keluar dengan benar, Anda berisiko terkena infeksi bakteri.

Risiko ini juga bisa meningkat jika Anda termasuk orang yang rentan terhadap tidur dengan earbud atau Anda berbagi earphone dengan orang lain.

Jika Anda sering menggunakan earphone tetapi tidak membersihkannya, Anda harus menemukan cara terbaik untuk mendisinfeksi dan menghilangkan kotoran.

Earphone Dapat Menyebabkan Masalah Dengan Kotoran Telinga

Beberapa orang menghasilkan lebih banyak kotoran telinga daripada yang lain—dan ini bisa menjadi masalah jika telinga Anda terhalang oleh earphone sepanjang hari.

Seperti yang dicatat oleh peneliti dari Universitas Bond di Percakapan, penggunaan earphone yang berlebihan dapat mengakibatkan kotoran telinga menjadi terkompresi dan membuat penyumbatan. Tubuh perlu mengeluarkan kotoran telinga dan kotoran ini juga perlu mengering dengan baik.

Adanya sumbatan terus-menerus di telinga Anda sepanjang hari dapat menimbulkan komplikasi dalam proses ini. Penyumbatan dapat menyebabkan rasa sakit, masalah pendengaran, infeksi, dan masalah lainnya.

Jerawat Telinga

Potensi efek samping lain yang tidak menyenangkan dari memakai earphone sepanjang hari, termasuk headphone, adalah jerawat atau jerawat di telinga.

Ini tidak hanya karena peningkatan keringat yang dapat disebabkan oleh earphone, tetapi juga earbud itu sendiri yang berkontribusi pada pori-pori yang tersumbat atau iritasi kulit.

Meskipun ini adalah area lain di mana menjaga perangkat Anda tetap bersih membantu, itu tidak menghilangkan iritasi yang disebabkan oleh keringat yang terperangkap. Earbud belakang terbuka beri telinga Anda lebih banyak ruang untuk bernapas, tetapi tetap lakukan kontak dengan kulit dan telinga luar Anda. Jadi memakainya untuk waktu yang lama setiap hari masih bisa menyebabkan masalah, terutama bagi orang dengan kulit yang lebih sensitif atau berminyak.

Apakah Beberapa Earphone Lebih Baik Untuk Penggunaan Lama?

Jika Anda harus menggunakan earphone setiap hari untuk bekerja atau bepergian, selalu ada kekurangan dengan faktor bentuk tertentu.

Headphone over-ear umumnya lebih baik untuk sirkulasi udara dan tidak langsung menyentuh saluran telinga, sehingga mengurangi risiko infeksi. Namun, mereka dapat menyebabkan ketegangan leher jika Anda memakai headset yang berat untuk waktu yang lama. Mereka juga tidak sepenuhnya mengurangi masalah menjebak panas dan kelembaban.

Earphone in-ear jelas lebih ringan, tidak terlalu mencolok, dan lebih nyaman untuk dibawa bepergian. Tetapi kedekatannya dengan saluran telinga Anda menimbulkan risiko.

Hal terbaik yang benar-benar dapat Anda lakukan adalah menjaga kebersihan perangkat Anda, tidak membagikannya dengan orang lain, dan pastikan untuk beristirahat cukup agar telinga Anda dapat bernapas. Jika Anda menggunakan sepasang earphone untuk gym, Anda harus membersihkannya setelahnya dan membiarkan telinga Anda cukup waktu untuk mengering sebelum memasangnya kembali.

Masalahnya adalah tidak menggunakan earphone atau headphone setiap hari—sebaliknya, risiko meningkat jika digunakan sepanjang hari tanpa upaya untuk membersihkannya atau membuat telinga Anda rusak.

Gunakan Earphone Anda dengan Bijak

Karena semakin banyak merek meluncurkan perangkat audio yang ditujukan untuk pekerjaan hybrid dan penggunaan sepanjang hari, perlu diingat bahwa seperti kebanyakan gadget lainnya, tubuh Anda biasanya perlu istirahat.

Waspadai risiko penggunaan earphone yang berlebihan dan pastikan untuk menjaga kebersihan pasangan Anda sendiri untuk mengurangi risiko ini.

Apakah Realitas Virtual Buruk untuk Mata Anda?

Baca Selanjutnya

Tentang Penulis