8 Gadget Cerdas untuk Penggemar Olahraga

Dengan berkembangnya teknologi wearable, kini banyak gadget yang dapat digunakan untuk membantu memotivasi dan membantu orang dalam melakukan aktivitas sehari-hari.

Baik itu mendayung, berlari, yoga, atau bahkan hanya membersihkan kamar Anda, ada perangkat untuk semua orang. Kami menyoroti beberapa gadget hebat untuk membantu Anda menjadi bugar.

1. Jam pintar

Jika Anda mencoba meningkatkan tingkat kebugaran Anda, pilih perangkat yang akan memotivasi Anda di setiap langkah. Di situlah teknologi yang dapat dipakai berperan. Dengan kemampuan untuk melacak lari, pendakian, dan latihan Anda secara real-time, Anda tidak akan pernah berkecil hati dengan seberapa banyak kemajuan yang telah Anda buat.

Bagian terbaik tentang jam tangan pintar adalah dapat digunakan untuk berbagai olahraga yang berbeda. Baik Anda suka bersepeda, hiking, atau hanya ingin melacak aktivitas lari harian Anda, ada arloji untuk Anda.

Jam tangan pintar juga dilengkapi dengan rutinitas latihan yang telah dimuat sebelumnya yang dapat membantu Anda berlatih untuk mendapatkan hasil yang diinginkan. Ini adalah bonus besar bagi mereka yang ingin mendorong diri mereka sendiri.

Beberapa jam tangan pintar memiliki fitur monitor detak jantung bawaan, melacak berapa banyak kalori yang Anda bakar sepanjang hari, pelacakan GPS, dan fitur berguna lainnya. Dengan cara ini, Anda akan tahu persis apa yang telah Anda capai sebelum kembali ke dalam untuk mendapatkan hadiah yang layak.

2. Pelacak Kebugaran

Pelacak kebugaran adalah perangkat yang dikenakan di pergelangan tangan untuk memantau detak jantung, asupan kalori, dan banyak lagi. Mirip dengan jam tangan pintar, gadget ini akan membantu Anda mendapatkan wawasan tentang pilihan gaya hidup sehari-hari Anda yang dapat memengaruhi rezim olahraga Anda.

Terkait: Kiat untuk Memaksimalkan Lacak Kebugaran Anda

Ini juga bagus untuk mereka yang memiliki jadwal sibuk. Melacak berapa banyak kalori yang Anda bakar di siang hari adalah cara yang bagus untuk memastikan Anda tidak terlalu menikmati potongan kue ketiga itu. Pelacak kebugaran melakukan ini dengan melacak berapa banyak tidur yang Anda dapatkan dan seberapa aktif gaya hidup Anda sebenarnya.

Pelacak kebugaran sering kali memiliki sistem GPS built-in, sehingga Anda dapat mengawasi dengan tepat di mana Anda berlari, berjalan, atau bahkan bersepeda saat berada di luar ruangan. Ini sempurna untuk siapa saja yang serius tentang kebugaran mereka.

3. Botol Air Pintar

Menjaga terhidrasi selama latihan Anda adalah yang paling penting. Botol air pintar dapat membantu Anda melacak berapa banyak air yang telah Anda minum sepanjang hari dengan mencatat berapa kali Anda minum. Beberapa model bahkan dapat memberi Anda pemberitahuan push, mengingatkan Anda kapan harus menyesap.

Bahkan ada beberapa model di luar sana dengan speaker Bluetooth built-in. Ini fantastis bagi mereka yang merupakan tipe orang yang suka macet saat mereka berlari atau berolahraga.

Anda tidak hanya akan terlihat bagus saat melakukannya, tetapi musiknya akan membuat Anda tetap termotivasi dan mendorong Anda untuk bekerja lebih keras. Botol air pintar dapat membantu memotivasi orang untuk menjaga asupan air mereka di siang hari.

4. Sepatu pintar

Banyak orang tidak menyadari bahwa teknologi yang dapat dikenakan tidak hanya terbatas pada jam tangan dan pelacak kebugaran. Sekarang ada produk yang muncul di pasaran yang bisa langsung terhubung ke kaki Anda.

Sepatu pintar adalah solusi sempurna bagi mereka yang lebih menyukai cara kuno untuk tetap bugar. Tetapi apa sebenarnya sepatu pintar itu??

Sepatu pintar dapat melacak aktivitas Anda melalui sensor, biasanya ditempatkan di bagian tumit atau lengkungan sepatu. Ini dapat digunakan untuk melacak berapa banyak langkah yang telah Anda ambil dan seberapa jauh Anda telah berlari.

Di dalam aplikasi, Anda dapat melacak lari Anda dan membuat peta rutinitas olahraga Anda. Ini juga memberi Anda angka yang lebih akurat untuk berapa banyak kalori yang Anda bakar selama berolahraga dan jarak yang telah Anda tempuh.

Kelemahan dari sepatu pintar adalah harganya lebih mahal daripada kebanyakan pelacak kebugaran lainnya. Meskipun rata-rata orang mungkin tidak membutuhkan teknologi semacam ini, teknologi ini sangat cocok untuk siapa saja yang serius dengan kebugaran mereka.

5. Headphone Nirkabel

Siapa yang tidak suka mendengarkan musik saat mereka sedang berlari?

Headphone nirkabel adalah teman yang sempurna bagi siapa saja yang serius dengan kebugarannya. Dengan suara berkualitas tinggi dan bass yang hidup, mereka akan membantu Anda mendorong diri Anda lebih jauh dan memberi Anda dorongan yang Anda butuhkan pada hari-hari yang sulit itu.

Dengan beberapa headphone nirkabel, Anda bahkan dapat menerima panggilan telepon dan mendengarkan lagu favorit Anda tanpa harus khawatir tentang kabel. Mendengarkan musik sambil berolahraga dapat membantu Anda tetap termotivasi sehingga berinvestasi dalam sepasang headphone nirkabel berkualitas baik adalah sesuatu yang harus dipertimbangkan oleh setiap penggemar olahraga.

Terkait: Nirkabel vs. Headphone Nirkabel Sejati: Apa Bedanya?

6. Lompat Tali Pintar

Tali lompat pintar dilengkapi dengan pegangan yang terhubung ke ponsel cerdas Anda melalui Bluetooth. Saat Anda mulai melompat, itu akan melacak berapa kali Anda melompat dan juga jumlah kalori yang Anda bakar sebagai hasilnya.

Tidak hanya berfungsi sebagai alat kebugaran, tetapi juga dapat digunakan untuk melacak kemajuan Anda. Dari aplikasi, Anda dapat memeriksa catatan Anda dan melihat berapa kali Anda melompat berturut-turut atau jumlah kalori yang telah Anda bakar, atau berapa lama Anda melompat.

Terkait: Tetap Bugar dan Tetap Sehat Dengan Aplikasi Kebugaran Lompat Tali Ini

7. dumbel pintar

Pada hari-hari ketika Anda tidak punya waktu untuk pergi ke gym, sepasang dumbbell pintar bisa menjadi alternatif yang bagus.

Halter pintar sering kali memiliki sensor yang dapat melacak berapa banyak repetisi yang telah Anda lakukan dan berapa banyak beban yang Anda angkat. Ini juga akan memberi tahu Anda berapa banyak kalori yang telah Anda bakar dengan berolahraga bersama mereka—seperti memiliki pelatih pribadi.

Anda juga dapat melacak tujuan Anda dan menetapkan yang baru dalam aplikasi. Jika Anda tidak mencapai target harian Anda, itu akan memberi Anda sedikit pengingat untuk membantu memotivasi Anda untuk berbuat lebih banyak. Beberapa model dilengkapi dengan rencana pelatihan yang dapat Anda ikuti untuk membuat latihan Anda lebih efektif.

Meskipun dumbbell pintar cukup mahal, ini adalah solusi sempurna bagi siapa saja yang berkomitmen untuk menurunkan berat badan dan menjadi bugar.

8. Mat Yoga Cerdas

Matras yoga pintar adalah pilihan yang sangat baik bagi pecinta yoga yang ingin mencoba sesuatu yang baru.

Berinvestasi dalam matras yoga pintar yang akan membantu Anda tetap berada di atas postur dan keseimbangan Anda. Bantalan sensor di bawah matras dapat melacak dan mengukur distribusi berat badan Anda, posisi tubuh, dan bahkan berapa kali Anda bergerak selama sesi yoga.

Ini juga dapat membantu Anda meningkatkan bentuk dan mencapai keselarasan sempurna saat berlatih yoga.

Kesetnya juga cukup tipis, sehingga mudah digulung dan disimpan saat Anda tidak menggunakannya. Tikar yoga pintar adalah tambahan yang bagus untuk setiap yogi yang ingin meningkatkan latihan mereka dan membawanya ke tingkat berikutnya.

Cara yang Lebih Cerdas untuk Berolahraga

Jika Anda mencari dorongan untuk membantu Anda menembus dataran tinggi kebugaran Anda atau menurunkan berat badan, berinvestasi di beberapa gadget ini akan memberi Anda bantuan yang Anda butuhkan.

Mereka tidak hanya sempurna untuk orang yang serius dengan kebugaran mereka, tetapi banyak dari mereka dapat berfungsi ganda sebagai perangkat biasa, menjadikannya investasi besar. Jadi, jika Anda seorang penggemar olahraga, gadget ini akan membantu Anda meningkatkan latihan Anda.

6 Kotak Berlangganan untuk Mendukung Perjalanan Kebugaran Anda

Jika Anda seorang fanatik kebugaran, berikut adalah enam kotak langganan yang dapat Anda gunakan untuk mendukung perjalanan kebugaran Anda.

Baca Selanjutnya

Tentang Penulis