Jenis Sepeda dan Pelatih Apa yang Dapat Anda Gunakan Dengan Zwift?

Selama bertahun-tahun, bersepeda di dalam ruangan dengan sepeda olahraga atau pelatih adalah studi yang dijamin dalam kebosanan. Tapi sekarang, aplikasi interaktif seperti Zwift membuat bersepeda di rumah terasa lebih seperti bermain video game.

Namun, untuk menggunakan alat pelatihan virtual ini, Anda memerlukan pengaturan yang tepat. Berikut ini adalah berbagai sepeda dan pelatih yang dapat Anda pasangkan dengan Zwift untuk mulai menjelajahi Watopia dalam waktu singkat.

Cara Menggunakan Aplikasi Zwift

Selama latihan bersepeda dalam ruangan, Zwift merespons sepeda atau pelatih pintar Anda secara real-time. Mengayuh lebih cepat untuk melihat avatar Anda diperbesar melalui kursus virtual, sambil berpacu melawan pemain lain dari seluruh dunia.

Zwift mengubah pelatihan dalam ruangan menjadi pengalaman video game, lengkap dengan power-up dan avatar yang dapat disesuaikan. Saat dipasangkan dengan sepeda pintar atau pelatih, aplikasi Zwift juga memberikan informasi tentang kecepatan, irama, daya, dan hampir semua metrik lain yang penting bagi pengendara sepeda.

Komponen interaktif berarti Anda merasakan kesulitan setiap pendakian bukit, karena mengayuh menjadi lebih keras dengan tanjakan.

Data Zwift juga dapat dipasangkan dengan aplikasi Apple Health Anda sehingga semua upaya tersebut dapat direkam.

Dalam aplikasi, Anda dapat melakukan tur rekreasi kota-kota di seluruh dunia, serta menjelajahi dunia fantasi aplikasi, watopia. (Hanya hati-hati dengan dinosaurus.)

Sepeda Apa yang Bekerja Dengan Zwift?

Anda dapat memasangkan Zwift dengan berbagai jenis pelatih dan sepeda latihan dalam ruangan. Secara umum, pelatih pintar dan sepeda pintar yang lebih baru cenderung cocok dengan aplikasi ini. Sepeda stasioner berusia puluhan tahun yang berkeliaran di garasi Anda, bagaimanapun, tidak akan memberikan pengalaman berkendara interaktif yang sama.

Bagaimana dengan jenis sepeda dunia nyata yang Anda pakai untuk pelatih? Sebagian besar, sepeda jalan raya, sepeda triathlon, hibrida, dan sepeda gunung bekerja dengan baik dengan aplikasi, menurut Halaman kompatibilitas Zwift.

Sepeda jalan raya dengan ban 700c sangat ideal. Aplikasi tidak akan berfungsi dengan baik dengan ban yang lebih kecil dari 20 inci atau lebih besar dari 27x1 1/4 inci.

Pelatih Sepeda yang Berpasangan Dengan Zwift

Jika Anda ingin mengendarai sepeda biasa Anda di dalam, maka pelatih adalah cara yang tepat. Sebagian besar pelatih pintar bekerja dengan baik dengan Zwift, memungkinkan Anda mendapatkan umpan balik real-time tentang kekuatan mengayuh Anda. Namun, ada banyak jenis pelatih sepeda yang tersedia, dan masing-masing akan memengaruhi pengalaman Zwift Anda sedikit berbeda.

Menyinkronkan Pelatih Drive Langsung Dengan Zwift

Dengan melepas roda belakang Anda dan menghubungkan langsung ke kaset, pelatih penggerak langsung memberikan pembacaan yang akurat dalam hal output daya Anda. Plus, ini menghemat keausan pada ban belakang Anda.

Namun, pelatih penggerak langsung cenderung lebih mahal daripada yang menggunakan roda, dengan beberapa model mencapai lebih dari $ 1.000.

Kabar baiknya adalah bahwa sebagian besar pelatih drive langsung berpasangan dengan aplikasi Zwift dengan mulus. Selain beberapa model seperti Jetblack WhisperDrive, yang memerlukan pengukur daya terpisah untuk digunakan dengan Zwift, sebagian besar pelatih penggerak langsung akan dapat langsung bekerja dengan Zwift.

Menggunakan Smart Wheel-On Trainer dan Zwift

Sesuai dengan namanya, wheel-on trainer bekerja dengan ban belakang sepeda Anda yang sudah ada. Ini cenderung lebih terjangkau daripada pelatih penggerak langsung, meskipun mereka mungkin membuat beberapa keausan pada ban belakang Anda dengan sering digunakan.

Beberapa model smart wheel-on trainer, seperti Saris Magnus atau Elite Rampa, akan segera dipasangkan dengan aplikasi Zwift. Opsi lain, termasuk Tacx Blue Matic, dapat bekerja dengan aplikasi jika Anda menambahkan sensor kecepatan atau irama ke dalamnya.

Ada banyak pilihan dalam hal pelatih wheel-on, dan Anda dapat memeriksa ulang kompatibilitas pelatih Anda dengan mengacu pada Bagan kompatibilitas pelatih Zwift atau menghubungi perusahaan.

Memasangkan Pelatih Klasik Dengan Zwift

Pelatih pintar mendapatkan banyak perhatian di dunia pelatihan virtual, tetapi rekan klasik mereka masih layak dihormati. Seringkali perangkat mekanis murni, pelatih sepeda tradisional mengandalkan gesekan dari cairan atau magnet untuk memberikan ketahanan bagi pengendara dalam ruangan.

Pelatih klasik cenderung menjadi pilihan yang paling terjangkau juga. Faktanya, pelatih cairan bekas kadang-kadang dapat ditemukan dengan harga kurang dari $ 100 di eBay dan situs serupa. Dan dengan sedikit modifikasi, pelatih klasik juga dapat bekerja dengan Zwift, meskipun Anda mungkin tidak mendapatkan pengalaman interaktif penuh aplikasi.

Anda perlu memasang pengukur daya ke pelatih klasik Anda sehingga dapat berkomunikasi dengan aplikasi Zwift. Pengukur daya mengukur keluaran dalam watt dan dapat menawarkan data pelatihan yang berguna bagi pengendara sepeda.

Menggunakan Roller Trainer Dengan Zwift

Pelatih rol bukan untuk orang yang lemah hati. Mereka membutuhkan keseimbangan yang sangat baik dan seringkali sedikit latihan untuk dikuasai. Namun, mereka menawarkan pengalaman berkendara dalam ruangan yang berbeda jika dibandingkan dengan pelatih biasa.

Pelatih ini juga dapat dipasangkan dengan Zwift. Misalnya, Elite Real E-motion B+ menawarkan resistensi interaktif dan kemampuan pengukuran daya yang membuat pengalaman Zwift menyenangkan.

Sepeda Latihan Dalam Ruangan Yang Mendukung Zwift

Meskipun Zwift umumnya dirancang untuk dipasangkan dengan pelatih sepeda, berbagai sepeda dalam ruangan yang berdiri sendiri juga dapat menjalankan aplikasi. Faktanya, beberapa sepeda pintar dalam ruangan modern, seperti Wahoo KICKR Bike dan Wattbike Atom, telah Bersertifikat Zwift dan siap menggunakan aplikasi secara maksimal.

Bergantung pada jenis sepeda dalam ruangan Anda, Anda mungkin perlu menambahkan pengukur daya untuk mendapatkan pengaturan yang sepenuhnya interaktif dari Zwift.

Apakah Sepeda Peloton Bekerja Dengan Zwift?

Apakah Anda bertanya-tanya tentang yang populer? sepeda latihan peloton, yang sudah memiliki pengikut yang kuat? Sayangnya, belum ada cara resmi dan sederhana untuk menjalankan aplikasi Zwift di sepeda Peloton.

Beberapa perangkat aftermarket bertujuan untuk menggabungkan dua platform. Namun, bagi sebagian besar pengguna, menjalankan Zwift di perangkatnya sendiri adalah opsi yang lebih sederhana.

Menyinkronkan Data Zwift Dengan Apple Health

Pastikan Anda mendapatkan kredit untuk semua pekerjaan Anda di Zwift dengan menyinkronkannya ke Apple Health. Untuk menyinkronkan data Anda, unduh dan buka aplikasi Zwift di iPhone Anda.

Saat meminta akses kesehatan, izinkan aplikasi Zwift memperbarui data tentang. Anda Energi Aktif, Jarak Bersepeda, dan Latihan untuk Kesehatan Apple.

Untuk memeriksa ulang, buka Aplikasi Kesehatan dan arahkan ke tab Jarak Bersepeda di bawah Aktivitas. Layar Cycling Distance akan menampilkan aplikasi Zwift sebagai sumber data.

Naik Dengan Zwift

Tidak ada kekurangan kombinasi perangkat keras yang dapat menjalankan aplikasi Zwift. Baik Anda menggunakan sepeda dalam ruangan mandiri, sepeda jalan dengan pelatih beroda, atau pelatih penggerak langsung supercharged, Anda dapat bergabung dengan banyak pengendara lain di Watopia dalam waktu singkat.

Sepeda Peloton: Apakah Layak Hype?

Peloton memiliki pengikut kultus, dengan ribuan dukungan hidup yang berubah menjadi lebih baik dengan cara yang tidak pernah dapat dicapai sebelumnya.

Baca Selanjutnya

Tentang Penulis