Apakah pekerjaan Anda terasa kurang menarik dari sebelumnya? Setiap orang mengalami saat-saat rendah di tempat kerja. Tapi ketika itu menjadi kejadian biasa, itu indikasi kebosanan.
Produktivitas Anda mencapai puncaknya ketika Anda bersemangat tentang tugas-tugas Anda. Dalam keadaan pikiran itu, Anda mendapatkan ide-ide kreatif tentang bagaimana memberikan hasil yang lebih baik. Hal sebaliknya terjadi ketika Anda merasa bosan. Itu menyebabkan Anda lebih banyak ruginya daripada kebaikannya.
Baca bersama saat kami membahas alasan mengapa Anda bosan di tempat kerja dan bagaimana Anda bisa mengatasinya.
5 Alasan Mengapa Anda Bosan Di Tempat Kerja
Selama hari-hari awal Anda bekerja, Anda berkomitmen pada kegiatan yang terjadi di sana dan selalu siap untuk memberikan yang terbaik. Namun baru-baru ini, Anda tidak merasa bersemangat lagi. Tidak harus seperti ini.
Kebosanan membuat Anda kurang produktif dan mungkin merugikan pekerjaan Anda jika terus berlanjut. Mengidentifikasi alasan mengapa Anda bosan adalah awal dari menyelesaikannya.
1. Merasa Diremehkan
Tidak ada orang yang suka diremehkan, di mana pun mereka berada. Sebagai seorang karyawan, sikap tidak hormat dapat terjadi dengan berbagai cara. Misalnya, saran Anda mungkin terus-menerus ditolak, dan itu bisa membuat Anda salah jalan.
Merasa tidak dihargai oleh atasan atau rekan kerja membuat Anda kurang bersemangat bekerja di sana dan berujung pada kebosanan.
2. Kurangnya Gairah
Anda cenderung tidak efektif dalam melaksanakan tanggung jawab pekerjaan Anda jika Anda tidak bergairah tentang mereka. Mungkin Anda tidak terbiasa dengan peran yang diberikan kepada Anda dan lebih suka menjalankan peran lain.
Merasa bergairah adalah keadaan pikiran. Sampai Anda mencapai titik di mana Anda benar-benar tertarik dengan peran Anda, Anda mungkin akan terus menganggapnya membosankan.
3. Anda Tidak Menyukai Rekan Kerja Anda
Anda tidak akan bosan ketika bekerja dengan orang yang Anda sukai. Pekerjaan Anda menjadi aktivitas yang menyenangkan. Tetapi ketika Anda tidak menyukai rekan kerja Anda, bekerja dengan mereka terasa seperti tugas. Jika Anda memiliki cara Anda, Anda tidak akan bekerja dengan mereka lagi.
4. Keterampilan Anda Tidak Digunakan
Sebagian besar profesional merasa bosan dalam peran mereka jika keahlian mereka tidak dimanfaatkan dengan benar. Ini seperti mengetahui begitu banyak tentang sesuatu, tetapi Anda tidak memiliki kesempatan untuk menunjukkan keahlian Anda.
Anda memperoleh semua pengetahuan itu untuk berguna dalam pekerjaan Anda. Tidak bisa memanfaatkannya sudah cukup menjadi alasan untuk membuat Anda merasa bosan dalam bekerja.
5. Kegiatan Menghabiskan Waktu
Sebagai orang yang produktif, Anda akan dengan mudah dimatikan oleh aktivitas membuang-buang waktu yang terjadi di tempat kerja Anda. Mungkin organisasi Anda terlalu sering mengadakan rapat.
Rapat sangat bagus untuk memetakan kursus bisnis, tetapi menjadi mubazir jika terlalu sering. Tidak ada hal baru yang dibahas. Tim terus berputar-putar.
10 Cara Produktif Terbaik untuk Membunuh Kebosanan di Tempat Kerja
Setiap orang terkadang merasa bosan di tempat kerja. Itu bisa terjadi ketika Anda menyelesaikan sebuah proyek atau ketika bisnis sedang lambat. Jika pekerjaan Anda penting bagi Anda, Anda harus memiliki niat untuk mendapatkan kembali semangat untuk terus bekerja.
Berikut adalah beberapa cara praktis untuk menghilangkan kebosanan di tempat kerja.
1. Pelajari Keterampilan Baru
Tidak peduli tingkat keahlian Anda, pembelajaran tidak pernah berakhir. Akan selalu ada tren baru yang dapat membantu Anda menambah nilai lebih bagi perusahaan. Anda juga dapat mempelajari keterampilan baru di bidang terkait karena tidak ada pengetahuan yang sia-sia. Pertimbangkan untuk mendaftar di aplikasi seperti Udemy atau Kursus untuk menemukan dan mempelajari keterampilan baru.
2. Bersihkan Kotak Masuk Anda
Memiliki kotak masuk yang berantakan dapat membuat Anda melewatkan pesan penting. Meninggalkan pesan yang belum dibaca dalam waktu lama akan menambah kekacauan.
Luangkan waktu untuk membaca pesan Anda, dan hapus pesan yang tidak Anda perlukan lagi. Membersihkan kotak masuk membantu Anda tetap sibuk dan tetap produktif saat tidak ada hal penting yang harus dilakukan di tempat kerja.
3. Hapus File Kedaluwarsa
Anda mungkin memiliki banyak sekali file yang tidak diinginkan di komputer Anda saat membaca ini. File-file ini mengambil ruang di komputer Anda, mempengaruhi kinerja optimalnya. Menit ekstra yang dibutuhkan sistem Anda untuk memuat adalah buang-buang waktu. Gunakan alat seperti memulihkan untuk menghapus file usang dan membuat ruang memori, sehingga Anda dapat bekerja lebih cepat.
4. Jalan-jalan
Berada di satu tempat terlalu lama di tempat kerja membuat Anda lelah dan bosan. Setelah bekerja selama satu atau dua jam, berjalan-jalanlah untuk meregangkan kaki Anda. Istirahat sejenak sangat bagus untuk menyegarkan pikiran Anda dan membantu Anda mendapatkan wawasan baru tentang tugas-tugas yang tampaknya sulit.
5. Ukur Kemajuan Anda
Melacak kinerja Anda membantu Anda mencapai tujuan dan sasaran lebih cepat. Ada kecenderungan untuk melupakan hal-hal dalam panasnya pekerjaan.
Momen kebosanan adalah saat yang tepat untuk mencatat aktivitas Anda. Menyadari seberapa jauh Anda telah datang dalam karir Anda memacu beberapa kegembiraan dalam diri Anda.
Profil media sosial Anda juga berfungsi sebagai CV Anda untuk peluang kerja dan pekerjaan sampingan yang lebih baik. Misalnya, memiliki yang dioptimalkan dengan baik LinkedIn akun dapat memberi Anda pekerjaan besar berikutnya.
Jadikan prioritas untuk memperbarui akun Anda dengan informasi penting terkait pekerjaan. Ubah gambar profil Anda, tulis bio baru, dan bicarakan proyek yang sedang Anda kerjakan. Apa waktu yang lebih baik untuk melakukan ini daripada ketika Anda bosan?
7. Hindari Gangguan
Menghilangkan gangguan sepenuhnya di tempat kerja mungkin tidak mungkin dilakukan, tetapi Anda dapat menghindarinya. Misalnya, berfokus pada hal-hal seperti gosip kantor dapat mengurangi suasana hati Anda.
Selalu ingatkan diri Anda tentang alasan mengapa Anda ada di sana. Pekerjaan Anda adalah prioritas Anda. Jauhkan diri Anda dari situasi yang memengaruhi Anda secara negatif. Jika suatu aktivitas tidak meningkatkan pekerjaan Anda, itu tidak layak untuk Anda perhatikan.
8. Rencanakan Proyek Baru Anda
Salah satu aturan sukses adalah merencanakan tugas Anda sebelumnya. Ini akan membantu Anda mengidentifikasi berapa banyak waktu yang dibutuhkan dan langkah-langkah yang diperlukan. Perencanaan juga membantu Anda untuk tetap fokus sampai Anda menyelesaikan tugas.
Misalnya, menulis rencana kerja mingguan yang efektif membuat Anda lebih produktif dalam seminggu. Beralih Rencana dan Freedcamp adalah alat perencanaan sederhana yang dapat Anda gunakan untuk memulai.
9. Atur Kantor Anda
Memiliki ruang kerja yang tidak rapi menyebabkan tidak produktif. Ini menyebabkan Anda membuang waktu untuk mencari dokumen di mana-mana ketika Anda seharusnya bekerja.
Ruang kerja yang bersih adalah penambah energi. Atur hal-hal di tempat yang tepat ketika Anda bosan untuk meningkatkan efisiensi Anda. Menariknya, Anda bisa gunakan beberapa aplikasi untuk merapikan dan lebih teratur.
10. Setel Pengingat untuk Acara Penting
Kadang-kadang, mengalami beban kerja yang berlebihan menyebabkan lupa peristiwa penting. Jadilah proaktif dengan mengatur pengingat di waktu luang Anda. Google Keep adalah aplikasi efektif yang dapat Anda gunakan untuk memastikan bahwa Anda tidak melewatkan acara penting di tempat kerja.
Fokus pada Gambaran Besar
Kebosanan dan produktivitas tidak berjalan beriringan. Dalam keadaan pikiran yang rendah itu, Anda tidak memiliki motivasi untuk menjadi produktif. Terserah Anda untuk memutuskan bagaimana cerita akan berkembang ke depan. Anda dapat langsung menghilangkan kebosanan dengan mempraktikkan poin-poin yang dibahas di atas.
Fokuslah pada gambaran besar. Ingatkan diri Anda mengapa Anda memulai perjalanan karir ini sejak awal. Untuk mencapai tujuan Anda, Anda harus bekerja.
Ingin lebih percaya diri dalam bekerja? Mari kita lihat beberapa cara efektif yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya!
Baca Selanjutnya
- Pekerjaan & Karir
- Produktifitas
- Kebosanan
- Kiat Tempat Kerja
- Kiat Produktivitas
Chris Odogwu berkomitmen untuk memberikan pengetahuan melalui tulisannya. Seorang penulis yang bersemangat, dia terbuka untuk kolaborasi, jaringan, dan peluang bisnis lainnya. Beliau meraih gelar master di bidang Komunikasi Massa (Hubungan Masyarakat dan jurusan Periklanan) dan gelar sarjana dalam Komunikasi Massa.
Berlangganan newsletter kami
Bergabunglah dengan buletin kami untuk kiat teknologi, ulasan, ebook gratis, dan penawaran eksklusif!
Klik di sini untuk berlangganan