11 Resolusi Tahun Baru untuk Kehidupan Online yang Lebih Sehat

Jangan abaikan kehidupan online Anda ketika Anda memikirkan beberapa resolusi Tahun Baru yang segar tahun ini. Sekaranglah waktunya untuk berkicau secara lebih positif, dapatkan informasi dari sumber terpercaya, berhenti terobsesi dengan Instagram, dan kirim pesan ke teman dan keluarga Anda secara pribadi.

Saat ini, lubang kelinci di internet dapat membuat Anda bingung tentang apa yang benar-benar penting. Jadi untuk membantu Anda menghadapi konten tanpa akhir dan menikmati dunia digital lagi, berikut adalah beberapa resolusi Tahun Baru yang efektif untuk kehidupan online yang lebih baik.

1. Bangun Lebih Banyak Hubungan Langsung

Jika Anda sering memposting gambar ke internet hanya untuk menerima beberapa suka atau pujian satu kata, rasanya tidak ada yang benar-benar peduli. Alih-alih melakukannya lagi tahun ini, kirimkan foto liburan dan foto kucing lucu Anda dalam pesan pribadi kepada orang yang Anda kenal akan menghargainya.

Memasang yang berdiri sendiri aplikasi pesan instan akan membantu Anda untuk melepaskan profil publik Anda dari komunikasi pribadi Anda. Rasanya tidak dapat disangkal baik, dan sebagai bonus, Anda akan memiliki hubungan yang lebih kuat pada akhir tahun.

2. Katakan Tidak pada Judul yang Membuat Anda Benci

Saatnya untuk berhenti menyerah pada berita utama yang membuat Anda marah. Alih-alih, coba ini saat berikutnya Anda merasa diri Anda bereaksi terhadap tajuk utama:

1. Berhenti.
2. Luangkan waktu sejenak untuk memperhatikan bahwa judulnya menggoda Anda untuk mengklik lebih jauh.
3. Bernafas.
4. Alih-alih mengklik, biarkan berlalu begitu saja.

Judul dirancang untuk membuat Anda ingin mengeklik, membagikan, dan mengomentari semua teman Anda, seringkali sebelum Anda membaca semua atau salah satu bagiannya. Mereka memohon untuk reaksi tanpa berpikir.

Namun, begitu Anda mengetahuinya, akan jauh lebih mudah untuk menghindari tipuan murahan mereka.

3. Hapus Versi Lama Anda

Menghapus profil Facebook Anda mungkin terasa seperti memotong anggota tubuh ekstra, tetapi pada kenyataannya, ini lebih seperti potong rambut.

Berapa banyak profil online yang Anda miliki yang belum Anda gunakan selama bertahun-tahun sekarang? Anda mungkin ingin menyimpan halaman Tumblr Anda untuk anak cucu, tetapi inilah saatnya untuk menonaktifkan akun MySpace Anda yang telah lama terlupakan.

Unduh data Facebook Anda dan turun dari platform tahun ini sehingga Anda dapat bekerja untuk membangun satu (atau dua) profil online terkini yang Anda perhatikan secara teratur.

4. Letakkan Aplikasi Anda di Laci dan Lupakan Tentang Mereka

Jika Anda perlu menghabiskan lebih sedikit waktu di ponsel Anda, kosongkan layar beranda semua aplikasi Anda. Simpan di laci, folder, atau peluncur Android, sebagai gantinya.

Dengan begitu Anda tidak akan melihat lencana aplikasi atau mengingat aplikasi media sosial yang belum Anda periksa dalam lima menit setiap kali Anda membuka kunci ponsel untuk menjawab pesan teks atau mencari sesuatu.

Dengan menghapus ikon Instagram berwarna permen dari jangkauan langsung Anda, ini memberi Anda jeda yang cukup bagi Anda untuk menyadari apa yang Anda lakukan: mengklik aplikasi karena Anda bosan.

5. Kumpulkan Situs Web Favorit Anda di Satu Tempat

Untuk menyederhanakan pembacaan blog Anda dan melihat lebih sedikit gangguan saat Anda menjelajahi web, ambil situs web favorit Anda dan letakkan di satu tempat dengan aplikasi seperti Feedly.

Anda dapat menggunakan aplikasi ini untuk melihat semua artikel terbaru dari seluruh situs web favorit Anda dalam satu daftar sederhana. Trik ini akan mengurangi berjam-jam waktu pengguliran pasif sehingga Anda dapat kembali ke proyek yang ingin Anda kerjakan.

Jika Anda perlu melakukan banyak riset untuk pekerjaan, ini juga dapat meningkatkan produktivitas Anda, mengatur sumber yang paling sering digunakan dalam satu aplikasi, dan memudahkan pencarian kata kunci.

6. Baca Artikel dan Berita Sebelum Memposting Ulang

Saat internet semakin matang dan menjadi lebih penting untuk menjadi warga online yang baik, membaca konten sebelum Anda memposting ulang menjadi lebih penting dari sebelumnya.

Jika Anda melihat tajuk utama yang ingin Anda posting ulang, buka dan bacalah terlebih dahulu sehingga Anda tahu persis tentang apa itu semua. Anda akan mendapatkan rasa hormat dari pengikut Anda saat Anda mulai membagikan konten berkualitas lebih tinggi yang telah Anda periksa sendiri.

Anda juga akan belajar banyak dengan meluangkan waktu untuk memperhatikan detail yang mungkin terlewatkan hanya dengan membaca sekilas paragraf pertama.

7. Langsung ke Sumber Berita

Dengan segunung konten yang dipertanyakan di internet, memposting ulang berita tanpa mengetahui dari mana asalnya adalah bisnis yang berisiko yang terlalu umum. Jika Anda ingin lebih terlibat dalam berita penting tahun ini, mulailah dengan mengunduh aplikasi dari sumber berita terkemuka.

Dengan membagikan konten secara langsung dari sumber Anda sendiri, Anda dapat mengembangkan kehadiran online yang lebih tepercaya. Sebagai bonus, Anda akan menonjol dari kerumunan retweet dan posting berantai dengan menyumbangkan perspektif orisinal.

8. Menggambar Batas Digital

Saat tidak bekerja, Anda mungkin masih sering memeriksa email kantor. Dan saat berada di rumah bersama keluarga, kemungkinan besar Anda sering terganggu oleh notifikasi dari media sosial.

Luangkan waktu untuk apa yang benar-benar ingin Anda lakukan tahun ini dengan menetapkan beberapa batasan digital.

Jadwal jangan ganggu di Slack dan aplikasi perpesanan kerja lainnya. Kemudian, atur notifikasi email Anda ke bisu di malam hari dan gunakan fitur jangan ganggu di ponsel Anda untuk membisukan aplikasi lain.

Ini akan membantu Anda untuk lebih hadir di setiap momen dan melepaskan stres kerja selama waktu istirahat Anda.

9. Bersihkan Kotak Masuk Email Anda

Setahun lagi dan selusin atau lebih langganan email telah memenuhi kotak masuk Anda. Saatnya untuk menyisihkan email pemasaran dan buletin yang belum Anda sentuh selama berbulan-bulan. Berhenti berlangganan, berhenti berlangganan, berhenti berlangganan!

Meskipun mungkin perlu waktu untuk memilah-milah semua langganan email Anda, pikiran Anda akan merasa puas setelahnya. Dengan kotak masuk yang bersih, Anda akan memiliki titik awal yang baik untuk tetap bebas dari kekacauan selama tahun depan.

10. Perluas Rentang Perhatian Anda

Lawan konten mikro dan dengan berani pergi ke tempat konten berdurasi panjang berada! Itu cukup mudah dengan situs web membaca Bentuk panjang.

Di Longform, Anda akan menemukan beberapa artikel panjang terbaik dan paling menarik dari seluruh internet (cerita pendek, esai, profil, penyelaman mendalam). Kamu dapat memakai Saku atau aplikasi baca nanti lainnya untuk menyimpannya dengan cepat ke perangkat apa pun sehingga Anda dapat membacanya saat Anda memiliki waktu henti.

Memilih kualitas daripada kuantitas akan membantu Anda mendapatkan pengetahuan baru tahun ini. Tidak peduli berapa banyak tweet 280 karakter yang Anda baca, Anda tidak akan mendapatkan wawasan yang sama seperti Anda akan membaca artikel yang bijaksana dan dibangun dengan baik.

11. Berbaik hatilah pada Tubuh Anda

Tubuh Anda bekerja keras selama berjam-jam yang didedikasikan untuk online. Tetapi Anda dapat mulai mengubahnya dengan menginstal a aplikasi pengingat istirahat yang secara otomatis akan mengingatkan Anda kapan Anda harus berdiri, meregangkan tubuh, dan mengalihkan pandangan dari layar.

Luangkan waktu 15 menit untuk menyiapkan aplikasi time-out Anda sekali, lalu lupakan selama setahun. Anda akan melihat diri Anda memberi mata, otot leher, dan persendian lebih banyak istirahat sepanjang hari.

Perubahan kecil ini akan membantu Anda tetap dalam kondisi fisik yang baik dan bahkan dapat membantu Anda menjadi lebih produktif secara online.

Peduli Diri Online Anda

Banyak orang menghabiskan berjam-jam dalam kehidupan online mereka seperti yang mereka lakukan di dunia fisik. Dan tidak apa-apa, selama Anda ingat untuk menjaga diri sendiri di internet juga.

Dengan banyak alat hebat di luar sana untuk kehidupan online yang lebih baik, Anda dapat memotong kemungkinan digital tanpa batas dan mengasah apa yang paling penting.

3 Cara Mempersiapkan Resolusi Tahun Baru Dengan Smart Health Tech

Musim dingin ini, kami mengoptimalkan setiap area rumah kami untuk kesehatan dan kebugaran. Apakah dapur atau gym di rumah Anda membutuhkan perubahan Tahun Baru?

Baca Selanjutnya

Tentang Penulis