10 Gadget Rumah untuk Membuat Rumah Anda Lebih Bersih dan Sehat

Kemajuan teknologi telah membuat menjaga gaya hidup sehat di rumah lebih mudah dari sebelumnya. Dengan banyaknya perangkat yang tersedia di pasaran, Anda dapat mencapai tujuan kesehatan Anda dan membangun lingkungan yang sehat.

Lihat solusi teknologi rumah ini untuk menambah ruang hidup Anda agar lebih aman bagi Anda dan keluarga.

1. Pelacak Tidur

Ada hari-hari di mana Anda merasa direvitalisasi ketika Anda bangun. Di lain waktu, Anda merasa seolah-olah Anda belum tidur.

Tidak selalu jelas apa yang membuat malam menjadi baik atau buruk, tetapi pelacak tidur dapat menawarkan wawasan yang berguna tentang tidur Anda. Tergantung pada perangkatnya, pelacak tidur dapat memberi Anda informasi berharga, seperti jantung Anda frekuensi, pola pernapasan, gerakan tubuh, dan suhu, serta berapa lama Anda bangun dan tertidur.

Sebagian besar pelacak mengumpulkan semua data ini ke dalam laporan yang dapat Anda tinjau keesokan paginya. Anda juga dapat melacak data ini dari waktu ke waktu untuk melihat perubahan pola tidur Anda dan faktor-faktor yang mungkin memengaruhinya. Beberapa

pelacak tidur terbaik opsi fitur untuk membuat sasaran tidur dan menyetel alarm pintar untuk membangunkan Anda selama tahap paling ringan dari siklus tidur Anda.

2. Penggorengan Udara

Mencoba mengurangi lemak tanpa mengorbankan rasa gorengan itu? Kemudian dapatkan sendiri alat penggoreng udara. Penggorengan udara seperti oven konveksi kecil. Ini menggunakan udara ultra-panas yang kuat untuk memberi makanan Anda lapisan kerenyahan yang lezat tanpa ember minyak yang dibutuhkan untuk menggoreng.

Dengan perangkat ini, Anda hanya membutuhkan satu sendok makan atau kurang minyak untuk membuat masakan goreng Anda. Penggorengan udara berkemampuan Wi-Fi juga dilengkapi dengan aplikasi yang memungkinkan Anda mengontrol dan memantau makanan dari jarak jauh.

Aplikasi ini memiliki banyak pilihan praktis seperti preset memasak, timer, dan bahkan perencanaan makan. Ini adalah solusi ideal untuk setiap orang yang sadar kesehatan yang masih ingin menikmati gorengan favorit mereka tanpa rasa bersalah.

3. Sistem Penyaringan Air

Menelan air yang terkontaminasi dapat menyebabkan efek samping. Jadikan rumah Anda lebih aman dengan menggunakan sistem filtrasi yang meminimalkan kotoran berbahaya di dalam air, seperti bakteri, sedimen, dan logam berat.

Ini memastikan bahwa air disaring dengan benar sebelum mencapai cangkir Anda. Dengan sistem penyaringan air, air yang Anda keluarkan langsung dari wastafel dapur Anda juga sama baiknya, jika tidak lebih baik, daripada air dalam botol plastik.

4. Dispenser Pil Cerdas

Ketika obat resep tidak diminum sesuai petunjuk, itu mungkin memiliki dampak besar, seperti gejala yang berkepanjangan, komplikasi medis, dan penurunan kualitas hidup. Masalah dengan pil adalah bahwa mereka bisa sulit untuk dilacak, terutama untuk manula.

Dispenser pil pintar dapat membantu Anda tetap di atas resep pil Anda. Saat tiba waktunya untuk minum obat, gadget ini akan memberi tahu Anda dan memberi tahu Anda mana yang harus diminum. Hampir semua dispenser pil terbaik juga dapat memberi tahu pengasuh yang ditunjuk ketika pil belum diminum, membatasi akses ke dosis harian, dan mengingatkan Anda saat isi ulang diperlukan.

5. Timbangan Cerdas

Timbangan pintar harus dimiliki di setiap rumah tangga, baik Anda sedang mencoba mencapai tujuan kebugaran tertentu atau hanya ingin memahami komposisi tubuh Anda dengan lebih baik. Tidak seperti timbangan tradisional, timbangan pintar dapat menawarkan lebih dari sekadar ukuran akurat berat badan Anda.

Bergantung pada modelnya, timbangan pintar Anda dapat memberi tahu Anda indeks massa tubuh (BMI), komposisi tubuh, dan bahkan detak jantung. Itu juga dapat merekam semua pengukuran ini, sehingga Anda dapat menerima gambaran lengkap tentang tanda vital Anda saat mereka berubah seiring waktu. Beberapa model bahkan kompatibel dengan Google Fit dan Apple Health.

6. Pemadat Sampah Otomatis

Meskipun pemadat sampah mungkin tidak ada dalam daftar Anda dalam hal menjaga kebersihan rumah Anda, memilikinya di dapur Anda sepadan dengan investasinya. Mesin ini dirancang untuk mengurangi volume sampah Anda menjadi sepersekian dari biasanya, dengan beberapa model mengecilkannya hingga 80%.

Akibatnya, Anda akan lebih jarang membuang sampah dan mengurangi jumlah sampah yang masuk ke TPA. Ini membuat pembuangan sampah menjadi lebih sederhana, dan fitur bundling juga menghemat uang Anda untuk kantong sampah.

7. Termometer Terhubung

Termometer klasik bisa membantu. Tetapi jika Anda ingin membawa pembacaan suhu ke tingkat berikutnya, maka ambillah termometer pintar. Selain mengukur suhu tubuh Anda secara akurat, termometer pintar dapat menyimpan data, terhubung ke aplikasi kesehatan, dan menawarkan saran yang baik saat Anda merasa tidak enak badan.

Sebagian besar termometer pintar juga dilengkapi aplikasi seluler yang memungkinkan Anda merekam pembacaan suhu. Ini adalah cara yang bagus untuk melacak data kesehatan Anda, sehingga Anda dapat memeriksa perkembangan penyakit Anda. Anda bahkan dapat membagikan informasi ini dengan dokter Anda untuk membantu mereka membuat diagnosis yang lebih akurat.

8. Pembersih Udara Cerdas

Sekarang setelah Anda menghabiskan lebih banyak waktu di dalam ruangan, penting untuk memikirkan kualitas udara rumah Anda. Polutan, seperti bulu hewan peliharaan, asap, dan bahkan semprotan pembersih dapat menyebabkan bersin, mata gatal, dan sakit kepala.

Pembersih udara pintar berfungsi untuk memastikan bahwa ada udara bersih di semua area rumah Anda. Perangkat ini tidak hanya membersihkan udara dan menghilangkan bau tidak sedap, tetapi juga memberi Anda informasi tentang bagaimana kualitas udara di rumah Anda berubah sepanjang hari.

Sebagian besar pembersih udara pintar di pasaran saat ini juga dilengkapi Wi-Fi, aplikasi seluler, dan integrasi dengan asisten digital seperti Amazon Alexa dan Google Assistant.

9. Sepeda Latihan Cerdas

Sepeda olahraga pintar adalah investasi yang bagus jika Anda menginginkan arahan dalam perjalanan kebugaran Anda dan lebih suka berolahraga di rumah. Meskipun mereka datang dengan label harga tinggi dan biaya berlangganan, mereka bisa lebih murah daripada keanggotaan gym dalam jangka panjang.

Terkait: Lupakan Gymnya! Keterampilan Alexa untuk Berolahraga dan Menjadi Fit di Rumah

Sebagian besar sepeda pintar dilengkapi dengan perpustakaan kelas yang diajarkan oleh instruktur yang kompeten. Anda dapat melakukan streaming video latihan ini di layar sentuh bawaan. Jika Anda lebih suka menonton di perangkat seluler, sepeda dapat dihubungkan ke aplikasi pendamping.

10. Penyedot Debu Robot

Saat ini, Anda tidak perlu bergerak sedikit pun untuk membersihkan lantai Anda. Ambil saja penyedot debu robot, atur jadwal pembersihannya, dan biarkan ia bekerja dengan keajaibannya. Sebelum Anda menyadarinya, Anda akan memiliki rumah yang baru dibersihkan.

Tidak seperti banyak penyedot debu tradisional, penyedot debu robot tidak memerlukan kantong untuk mengumpulkan puing-puing. Sebagai gantinya, mereka memiliki tempat sampah yang mudah dilepas yang dapat dibuang langsung ke tempat sampah. Sebagian besar bot juga menyertakan fungsi mengepel.

Bagian terbaiknya adalah beberapa model dapat dikontrol melalui Amazon Alexa atau Google Assistant. Jadi, jika Anda terlalu malas untuk mengetuk beberapa tombol di aplikasi bot, Anda bisa memerintahkan asisten digital Anda untuk mengaktifkannya untuk Anda.

Bangun Rumah yang Berfokus pada Kesehatan dan Kebugaran

Produk teknologi rumah tidak hanya membuat hidup lebih nyaman—tetapi juga membantu memperpanjang umur Anda. Dengan perangkat ini, Anda dapat menciptakan ruang hidup dan gaya hidup yang lebih sehat untuk Anda dan keluarga.

Bagaimana Teknologi Dapat Membantu Kesehatan dan Kesejahteraan Anda

Pelajari bagaimana aplikasi seluler dapat membantu Anda meningkatkan kesehatan fisik dan mental.

Baca Selanjutnya

Tentang Penulis