Menyelesaikan tugas di depan layar bisa menjadi perjuangan besar karena gangguan dari waktu ke waktu dari pesan dan pemberitahuan aplikasi. Focus, fitur yang dirilis oleh Apple di macOS Monterey dan iOS 15, bertujuan untuk membantu memblokir notifikasi yang tidak diinginkan sehingga Anda dapat bekerja dengan tenang.
Inilah cara Anda dapat menggunakan Fokus di Mac Anda.
Apa itu Fokus di macOS?
Dengan Fokus, Anda dapat memilih notifikasi yang ingin Anda senyapkan dan secara selektif hanya mengizinkan notifikasi yang ingin Anda terima. Misalnya, Anda dapat memilih untuk hanya menerima peringatan dan panggilan mendesak dari rekan kerja atau keluarga.
Ini pada dasarnya adalah peningkatan ke fitur Jangan Ganggu, dengan Fokus memungkinkan Anda membuat lebih dari beberapa profil yang sesuai dengan aktivitas yang berbeda, seperti Bekerja, Tidur, Mengemudi, dan Belajar.
Untuk mengakses dan mengaktifkan Fokus, cukup buka bilah menu, buka Pusat kendali, lalu klik Fokus bagian dan pilih Fokus tertentu yang ingin Anda aktifkan.
Anda juga dapat mengubah preferensi Dock Anda, sehingga Anda selalu dapat mengakses Fokus di sana. Untuk melakukannya, buka apel menu dan pergi kePreferensi Sistem > Dok & Bilah Menu, lalu pilih Fokus di bilah sisi. Kutu Tampilkan di Menu Bar dan pilih apakah Anda selalu ingin melihat ikon atau hanya saat aktif menggunakan Fokus.
Cara Mengatur Fokus pada Mac Anda
Apple sudah memiliki preset Fokus yang disediakan untuk Anda. Namun, Anda juga memiliki opsi untuk membuatnya sendiri. Untuk mengatur Fokus, buka apel menu dan pergi ke Preferensi Sistem > Notifikasi & Fokus.
Pilih Fokus tab, lalu lakukan salah satu hal berikut:
- Tambahkan Fokus yang disarankan: Tidak semua opsi Fokus yang disarankan akan muncul di opsi. Klik Tambahkan (+) tombol di bawah ini untuk menampilkan Fokus lain yang disediakan.
- Hapus Fokus: Pilih Fokus, lalu klik Menghapus (-) tombol dibawah. Fokus kustom Anda dihapus secara permanen, sementara opsi Fokus yang disarankan akan dihapus dari daftar tetapi masih dapat diakses.
- Buat Fokus khusus: Untuk membuat Fokus Anda sendiri, klik Tambahkan (+) tombol, lalu pilih Kebiasaan. Pilih warna dan ikon dan masukkan nama untuk Fokus Anda.
- Ubah Fokus khusus: Anda dapat mengubah ikon, warna, dan nama Fokus kustom Anda. Cukup pilih Fokus Anda, lalu klik Sunting.
Anda dapat membuat hingga 10 mode Fokus khusus untuk Anda sendiri. Beberapa ide Fokus keren untuk disiapkan termasuk Latihan, Waktu Makan, dan Menghabiskan Waktu Dengan Orang Tercinta.
Jika Anda memilih untuk menyelaraskan Fokus di seluruh perangkat Anda, setiap perubahan yang Anda buat pada Fokus di Mac Anda juga akan berlaku untuk Fokus Anda di iPhone atau perangkat Apple lainnya.
Cara Menyesuaikan Fokus pada Mac
Anda dapat memilih notifikasi dari orang dan aplikasi mana yang muncul dengan setiap mode Fokus, memilih notifikasi, panggilan, atau pesan yang sensitif terhadap waktu.
Terkait: iOS Memperkenalkan Notifikasi Waktu-Sensitif: Inilah Cara Membuatnya Bekerja untuk Anda
Pilih Fokus, lalu, di sisi kanan jendela, buka Izinkan Notifikasi Dari dan lakukan salah satu hal berikut:
- Tambahkan atau hapus orang: Klik Rakyat tab, klik Tambahkan (+), lalu pilih kontak yang ingin Anda terima pemberitahuannya saat Fokus dihidupkan. Hapus seseorang dengan memilih kontak, lalu klik Menghapus (-) tombol.
- Tambahkan atau hapus aplikasi: Klik Aplikasi tab, lalu tambahkan atau hapus aplikasi dengan mengklik Tambahkan (+) atau Menghapus (-) tombol. Aplikasi dalam daftar ini dapat mengirimi Anda pemberitahuan saat mode Fokus diaktifkan.
- Izinkan pemberitahuan tertentu menerobos Fokus: Menuju ke Pilihan dan centang Izinkan pemberitahuan peka waktu untuk memungkinkan pemberitahuan prioritas tinggi menjangkau Anda bahkan saat mode Fokus aktif. Namun, Anda juga harus memilih aplikasi mana yang dapat mengirimi Anda notifikasi sensitif waktu. Untuk melakukan ini, kembali ke Notifikasi & Fokus, pilih aplikasi, lalu centang Izinkan peringatan peka waktu.
- Izinkan panggilan dari orang-orang tertentu: Anda dapat mengizinkan semua orang atau hanya orang tertentu untuk menghubungi Anda, bahkan saat Fokus diaktifkan. Pilih mode Fokus, klik Pilihan, centang Izinkan panggilan dari, dan pilih dari Setiap orang, Semua kontak, dan Favorit.
- Izinkan panggilan berulang: Meskipun panggilan dari orang lain diblokir, Anda masih dapat mengizinkan mereka menghubungi Anda jika mereka melakukan panggilan kedua dalam waktu tiga menit. Ini dapat berguna dalam memungkinkan panggilan mendesak untuk melewati Fokus. Langsung saja ke Pilihan, lalu pilih Izinkan panggilan berulang.
Jadwalkan Mode Fokus di Mac
Jika Anda memiliki rutinitas, Anda dapat mengizinkan mode Fokus untuk aktif secara otomatis pada waktu tertentu, atau saat Anda menggunakan aplikasi tertentu, atau saat Anda berada di lokasi tertentu. Untuk menjadwalkan mode Fokus:
- Buka apel menu dan pergi ke Preferensi Sistem > Notifikasi & Fokus.
- Klik Fokus tab, lalu pilih Fokus.
- Di bawah Nyalakan Secara Otomatis daftar, klik Tambahkan (+) tombol, lalu pilih opsi berdasarkan preferensi Anda:
- Tambahkan Otomatisasi Berbasis Waktu: Pilih waktu dan hari saat Anda ingin Fokus menyala secara otomatis. Fokus Game akan menyala secara default saat pengontrol game Bluetooth dipasangkan ke Mac Anda.
- Tambahkan Otomatisasi Berbasis Lokasi: Ketik lokasi di bilah pencarian dan pilih agar Fokus menyala setiap kali perangkat Anda mendeteksi bahwa Anda berada di lokasi spesifik ini. Pastikan untuk mengaktifkan Layanan Lokasi di bawah Preferensi Privasi Anda untuk menggunakan fitur ini.
- Tambahkan Otomatisasi Berbasis Aplikasi: Pilih aplikasi dari daftar untuk mengaktifkan Fokus setiap kali Anda menggunakannya.
Beritahu Orang Lain Anda Mencoba Fokus
Untuk memberi tahu orang-orang bahwa Anda telah menonaktifkan notifikasi, Anda dapat mengizinkan Mac mengirim pesan otomatis saat mereka mencoba menghubungi Anda. Ini biasanya hanya mengatakan bahwa Anda menonaktifkan notifikasi, dan memberi mereka opsi untuk tetap memberi tahu Anda, seperti dalam situasi serius atau mendesak. Untuk melakukan ini, cukup centang Bagikan Status Fokus kotak.
Gunakan Fokus yang Sama di Seluruh Perangkat
Jika Anda memiliki lebih dari satu perangkat Apple dan Anda masuk dengan ID Apple yang sama di semuanya, semua pengaturan Fokus Anda di satu perangkat akan tercermin di perangkat lainnya. Fitur ini diaktifkan secara default.
Ini juga berarti bahwa jika Anda mengaktifkan Fokus di Mac Anda, itu juga akan mengaktifkannya di iPhone Anda, dan sebaliknya.
Untuk mengaktifkan atau menonaktifkan opsi ini, cukup buka Fokus, lalu alihkan Bagikan di seluruh perangkat di bagian bawah jendela.
Ikuti Arus Dengan Fokus
Selesaikan lebih banyak hal atau nikmati waktu untuk diri sendiri dengan sedikit gangguan dan interupsi menggunakan Fokus. Luangkan waktu untuk menjelajahi, menyusun, dan mengotomatiskan mode Fokus terbaik agar sesuai dengan kebutuhan dan jadwal Anda. Mengotomatiskan mode Fokus sangat efektif, sehingga pada akhirnya Anda bisa melupakannya dan membiarkannya melakukan tugasnya.
Pelajari bagaimana fitur Fokus Apple akan membantu Anda memfilter notifikasi, membatasi aplikasi, dan menghindari gangguan.
Baca Selanjutnya
- Mac
- Produktifitas
- macOS Monterey
- Kiat Mac
- Pemberitahuan

Rachel Melegrito meninggalkan karirnya sebagai instruktur universitas untuk menjadi penulis konten penuh. Dia menyukai apa pun Apple —dari iPhone, Apple Watch, hingga MacBook. Dia juga seorang terapis okupasi berlisensi dan ahli strategi SEO pemula.
Berlangganan newsletter kami
Bergabunglah dengan buletin kami untuk kiat teknologi, ulasan, ebook gratis, dan penawaran eksklusif!
Klik di sini untuk berlangganan