Apa itu Pengukur Daya dan Apakah Sepeda Anda Membutuhkannya?

Jika sudah waktunya untuk meningkatkan kebugaran bersepeda Anda ke tingkat berikutnya, maka pengukur daya mungkin ada di radar Anda. Dengan mengukur output pengendara sepeda dalam watt, meteran listrik dapat memberikan data pelatihan instan dan berharga.

Berikut adalah ikhtisar tentang dasar-dasar pengukur daya, ikhtisar model paling populer yang tersedia, dan lihat pengendara sepeda yang paling diuntungkan dari peralatan keren ini.

Apa itu Pengukur Daya?

Tersedia untuk pengendara sepeda selama lebih dari 30 tahun, pengukur daya mengukur keluaran daya pengendara sepeda dalam watt. Ini berguna karena menyediakan data real-time yang akurat tentang perjalanan Anda. Pengukuran umum lainnya, seperti kecepatan atau detak jantung, tidak stabil. Cuaca, rute berbukit, dan bahkan konsumsi kafein harian Anda memengaruhi pengukuran ini.

Wattage, bagaimanapun, menyediakan data instan dan objektif. Hal ini memudahkan untuk melacak kemajuan Anda sebagai pengendara sepeda dari waktu ke waktu.

Jadi, apa arti angka-angka ini? Persamaan ini menentukan daya:

Daya Sesaat = Gaya × Kecepatan Sudut

Dalam istilah bersepeda, memaksa juga dikenal sebagai torsi, atau seberapa keras Anda menginjak pedal. Kecepatan sudut, dikenal sebagai irama, mengukur seberapa cepat Anda memutar pedal tersebut; itu juga putaran sepeda per menit, atau RPM. Pengukur daya melipatgandakan torsi Anda dengan irama untuk menentukan keluaran watt Anda. Intinya, injak lebih keras dan putar lebih cepat untuk membuat angka watt Anda lebih tinggi.

Pengukur daya modern cenderung kecil, perangkat hampir tanpa bobot yang menempel pada pedal atau engkol sepeda. Sebagian besar model terkini terhubung secara nirkabel melalui Bluetooth 4.0/Smart atau ANT+.

Untuk meteran dasar, harga berkisar dari beberapa ratus hingga beberapa ribu dolar. Model dengan harga lebih rendah ada di cakrawala. Tetapi bagi sebagian besar pengendara, meteran listrik masih menjadi investasi serius dalam pembelian sepeda.

Berbagai Jenis Pengukur Daya

Beberapa jenis meteran yang paling populer dipasang pada pedal, engkol, atau braket bawah sepeda Anda. Pengukur daya terbaik untuk Anda akan bergantung pada kebiasaan berkendara, anggaran, dan keinginan Anda untuk akurasi data.

Pedal

Pengukur daya berbasis pedal bekerja dengan mengukur gaya yang diciptakan pengendara sepeda melalui pedal. Pengukur daya pedal satu sisi terlebih dahulu menghitung watt yang dihasilkan oleh satu kaki. Kemudian mereka menggandakan pengukuran itu untuk mendapatkan total output pengendara. Selain itu, pengukur daya satu sisi seperti Garmin 3S mudah untuk menginstal karena Anda hanya mengganti pedal.

Ini memudahkan penggunaan meteran pada banyak sepeda. Plus, mereka cenderung memiliki titik harga yang lebih rendah daripada banyak jenis meteran lainnya.

Untuk pengendara yang menghargai akurasi yang lebih besar dalam data mereka, meteran daya pedal ganda menghitung output dari setiap kaki secara independen. Ini memberi Anda data yang diperlukan untuk menghitung efisiensi mengayuh dan menemukan perbedaan antara kedua kaki dalam hal output daya. Plus, perlengkapan seperti Pengukur daya ganda EXAKT dapat membantu mengukur efektivitas torsi Anda secara keseluruhan.

Secara umum, perangkat canggih ini lebih mahal daripada perangkat berpedal tunggal.

Engkol

Selanjutnya, crankset adalah lokasi lain di sepeda untuk meter. Beberapa terletak di lengan engkol, atau bagian yang terhubung ke pedal. Misalnya, Tahapan Power Meter menempel pada lengan engkol Anda yang ada, menjadikannya salah satu opsi pengukur daya yang lebih terjangkau yang tersedia.

Seperti meteran pedal satu sisi, meteran daya engkol tunggal cenderung mengukur output satu kaki, kecuali Anda menyertakan sensor tambahan.

Sementara itu, perangkat seperti Laba-laba Pengukur Daya SRAM AXS dibangun ke dalam laba-laba engkol, atau bagian dari engkol yang menempel pada rantai. Kebanyakan laba-laba memiliki antara 3 dan 5 lengan. Pengukur berbasis laba-laba biasanya dapat menghitung keluaran watt dari kedua kaki kiri dan kanan dengan mengukur gaya yang diterapkan pada pengukur regangan.

Bagian bawah braket

Pada sepeda, braket bawah mengacu pada poros dan bantalan yang berada di antara engkol. Ini menempelkan crankset ke rangka sepeda. Bagian sepeda yang penting ini juga dapat menampung meteran listrik.

Plus, meteran daya braket bawah seperti PM812 dapat mengukur variasi watt dari kedua kaki. Ini juga menempatkan pengukur daya ke lokasi yang agak terlindungi di sepeda, yang sangat bagus untuk penggemar cyclocross atau sepeda gunung yang mengatasi medan yang sulit.

Beberapa jenis pengukur daya lainnya tersedia, termasuk model yang terhubung ke setang atau hub Anda, tetapi ini cenderung kurang umum.

Apakah Anda Membutuhkan Pengukur Daya untuk Bersepeda Dalam Ruangan?

Jika berkendara di dalam ruangan lebih cepat, perhatikan bahwa beberapa perangkat seperti Pelatih Cerdas Kickr dan StagesBike SB20 Smart Bike sudah menyediakan data daya untuk latihan. Dalam kasus ini, membeli meteran listrik terpisah tidak diperlukan.

Untuk jenis pelatihan ini, menggunakan aplikasi bersepeda interaktif seperti Zwift atau TrainerRoad dapat mengubah seluruh pengalaman latihan, mendorong Anda untuk meningkatkan watt yang belum pernah ada sebelumnya.

Siapa yang Membutuhkan Pengukur Daya?

Untuk pengendara sepeda biasa, pengukur daya mungkin tidak ada di urutan teratas daftar keinginan Anda untuk perlengkapan sepeda. Komputer sepeda yang mengukur kecepatan, jarak, dan lokasi GPS mungkin lebih membantu. Faktanya, ada banyak aplikasi bersepeda yang menyediakan semua data yang Anda butuhkan, dan mudah untuk gunakan ponsel Anda sebagai komputer sepeda. Tidak perlu membeli perangkat baru.

Tetapi jika Anda ingin mengikuti perjalanan grup klub bersepeda lokal Anda, berkompetisi dalam perlombaan, atau melewati kompetisi di aplikasi bersepeda virtual Anda, maka data pengukur daya bisa sangat berharga. Pengendara sepeda yang tertarik dengan sepeda jalan raya, sepeda gunung, cyclocross, triathlon, dan banyak lagi olahraga roda dua juga dapat mengambil manfaat dari data yang ditawarkan oleh pengukur daya.

Terakhir, orang yang senang menghitung angka demi kebugaran mereka akan menghargai kekayaan data yang ditawarkan perangkat ini.

Tingkatkan Sepeda Anda

Setelah teknologi disediakan untuk pro, meteran listrik sekarang lebih tersedia dan terjangkau untuk pengendara sepeda rata-rata. Dengan pengukuran watt yang instan dan akurat, perangkat ini mengubah sepeda Anda menjadi mesin penghasil data.

Untuk sebagian besar, setiap pengendara sepeda yang ingin meningkatkan kebugaran mereka secara serius di atas sepeda akan mendapat manfaat dari perangkat ini—metrik kesehatan yang disediakan oleh pengukur daya tidak ada bandingannya.

10 Gadget Penting untuk Pengendara Sepeda dan Pengendara Sepeda

Jangan abaikan sepeda Anda dalam hal teknologi kebugaran dan keselamatan. Berikut adalah beberapa gadget yang harus dimiliki untuk pengendara sepeda dan pengendara sepeda.

Baca Selanjutnya

Tentang Penulis