4 Alasan Menggunakan Aplikasi FitOn Saat Anda Ingin Sehat

Jika Anda ingin menjadi bugar dan mulai membuat perubahan, mengunduh aplikasi FitOn harus menjadi langkah pertama Anda. Inilah alasannya.

Tetap di atas kebugaran Anda sulit, tetapi bahkan lebih sulit ketika Anda memiliki jadwal yang sibuk.

Kita semua tahu bahwa olahraga teratur dan makan sehat sangat penting untuk kesehatan kita, tetapi kebanyakan orang tidak melakukannya karena komitmen waktu yang dibutuhkan untuk tetap bugar.

FitOn menghilangkan dugaan dengan memberi Anda latihan dan rencana makan yang dipersonalisasi berdasarkan tujuan, preferensi, dan gaya hidup Anda.

Apa itu FitOn?

FitOn adalah aplikasi kebugaran gratis yang membantu Anda tetap di atas latihan dan nutrisi Anda. Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk meningkatkan kebugaran Anda melalui latihan pribadi dan rencana makan berdasarkan kebutuhan dan preferensi Anda. FitOn juga menyediakan sesi meditasi terpandu yang membantu Anda rileks dan tetap fokus.

Apakah FitOn Sebenarnya Gratis?

Ide aplikasi kebugaran gratis terdengar bagus, jadi apa masalahnya? Tidak ada satu pun—rencana kebugaran dan latihan yang dipersonalisasi di FitOn 100% gratis. Anda dapat mendaftar untuk akun di situs atau melalui aplikasinya, menyesuaikan rencana latihan dan sasaran kebugaran Anda, dan segera mulai berlatih.

Namun, perlu disebutkan bahwa ada FitOn Pro upgrade yang menyediakan fitur premium lainnya, termasuk paket makanan yang dipersonalisasi, unduhan offline tanpa batas, lebih dari 500 resep eksklusif, musik premium, dan integrasi pelacak kebugaran.

Unduh: Cocok untuk Android | iOS (Gratis, pembelian dalam aplikasi tersedia)

1. Akses Tak Terbatas ke Latihan

Aktivitas fisik datang dalam berbagai bentuk, dan tidak memerlukan keanggotaan gym—Anda dapat berolahraga dari rumah menggunakan FitOn.

Melakukan aktivitas fisik secara teratur dalam hidup Anda memberikan beberapa manfaat bagi kesehatan Anda, termasuk manajemen berat badan, tulang dan otot yang lebih kuat, dan peningkatan aktivitas kardiovaskular.

Jadi, misalkan Anda telah hidup gaya hidup menetap untuk beberapa waktu. Dalam hal ini, Anda dapat memanfaatkan FitOn untuk menggelindingkan bola, karena FitOn memberi Anda akses tak terbatas ke berbagai jenis latihan, termasuk kardio, Pilates, yoga, dan HIIT.

2. Meditasi Terpandu

Anda mungkin tahu beberapa manfaat meditasi, tetapi itu bisa menjadi luar biasa ketika Anda melakukannya memulai dengan perhatian.

Meditasi semakin populer selama bertahun-tahun, dan ada banyak cara orang bermeditasi. Saat ini, Anda juga dapat menggunakan aplikasi seperti FitOn di ponsel atau tablet Anda untuk memandu Anda melalui berbagai jenis meditasi.

Ini berguna bagi orang yang tidak ingin membayar untuk sesi yang mahal atau tidak tahu cara bermeditasi sendiri. Aplikasi FitOn memiliki berbagai meditasi terpandu, memungkinkan Anda menemukan yang terbaik untuk Anda, tergantung pada suasana hati dan kebutuhan Anda.

3. Paket Makan

Rencana makan dapat membantu Anda menghemat uang, menurunkan berat badan atau menambah otot, menghindari pilihan yang tidak sehat, mengurangi limbah makanan, dan banyak lagi. FitOn memungkinkan Anda membuat rencana makan yang dipersonalisasi dalam waktu singkat. FitOn akan mempertimbangkan semua tujuan Anda saat membuat rencana makan yang sempurna untuk Anda.

4. Pelatih Pribadi

Pelatihan pribadi adalah sumber yang bermanfaat bagi banyak orang untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan mereka secara keseluruhan.

Apakah Anda ingin mendapatkan bentuk tubuh, menurunkan berat badan, membentuk otot, atau hanya meningkatkan tingkat energi Anda sehari-hari, pelatih pribadi dapat membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda.

Mereka dapat berguna kapan pun Anda tidak termotivasi dan hanya membutuhkan dorongan ekstra. FitOn menawarkan panduan pelatihan pribadi dari beberapa pelatih yang memenuhi syarat untuk membantu Anda mencapai tujuan kebugaran Anda.

Mulai Perjalanan Kebugaran Anda Dengan FitOn

FitOn adalah aplikasi gratis yang dapat membantu Anda mencapai tujuan kebugaran melalui latihan pribadi, meditasi, dan pelatihan pribadi. Bagian terbaik? Semuanya tersedia untuk digunakan langsung dari kenyamanan rumah Anda tanpa harus pergi! Jika ini terdengar seperti sesuatu yang sesuai dengan keinginan Anda, silakan dan coba sendiri.

6 Aplikasi Terbaik untuk Meningkatkan Kebugaran Mental dan Produktivitas

Produktivitas Anda sangat bergantung pada kebugaran mental Anda, jadi meningkatkannya juga akan meningkatkan hasil Anda. Berikut adalah beberapa aplikasi yang dapat membantu!

Baca Selanjutnya

Tentang Penulis