Situs Web Terbaik untuk Membantu Mendapatkan Kembali Kekuatan Batin Anda Setelah Pandemi

Pandemi telah membuat sebagian dari kita merasa seperti cangkang dari diri kita sebelumnya, melucuti kepercayaan diri yang pernah kita miliki. Anda mungkin merasa kewalahan dengan omelan pekerjaan rumah tangga, tekanan media sosial dan membandingkan diri Anda dengan orang lain, atau bahkan beban pengangguran.

Jika Anda sedang berjuang, jangan khawatir. Ada beberapa langkah yang dapat Anda ambil untuk mendapatkan kembali kepercayaan diri Anda dan merasa diberdayakan sekali lagi. Baca terus untuk menemukan kiat-kiat hebat dan sumber daya online untuk membantu Anda mendapatkan kembali kekuatan batin Anda.

Temukan dan Temui Orang Lain yang Memiliki Minat yang Sama

Jika merasa sendirian atau tidak terlihat terdengar akrab bagi Anda, bergabunglah dengan grup mungkin sangat bermanfaat bagi Anda. Menjadi bagian dari sesuatu, baik itu kelompok hobi, klub, atau masyarakat, akan memberi Anda rasa memiliki, serta membantu Anda merasa diberdayakan.

Bergabung dengan sekelompok orang yang Anda minati akan membantu Anda bertemu teman-teman yang berpikiran sama, dan mengungkap atau memulihkan gairah atau keterampilan yang terkubur di dalamnya.

Dapatkan Teman Baru di MeetUp

Bertemu adalah tempat yang bagus untuk bergabung dengan grup untuk bertemu orang, berteman, mencari dukungan, dan menjelajahi minat Anda. Anda dapat menemukan ribuan peristiwa yang terjadi setiap hari, baik online maupun secara langsung, yang memberi Anda fleksibilitas tertinggi tentang bagaimana dan kapan Anda dapat bertemu orang.

Anda dapat mencari acara sosial berdasarkan minat–misalnya, jika Anda suka bersepeda, Anda dapat mencari grup dan acara bersepeda terdekat. Jika Anda seorang penulis, ada banyak kelompok penulis dan badan kreatif yang menunggu untuk bertemu, mendukung, dan menginspirasi Anda.

Anda kemungkinan akan menemukan grup untuk hobi atau minat apa pun yang dapat Anda pikirkan. Jika tidak ada, Anda dapat membuat grup sendiri dan mendorong anggota lain untuk bergabung!

MeetUp gratis untuk mendaftar, dan memiliki komunitas untuk Anda bergabung di seluruh dunia, menjadikannya tempat yang tepat untuk bertemu teman baru di mana pun Anda berada.

Pelajari Sesuatu yang Baru untuk Meningkatkan Kepercayaan Diri Anda

Ketika mobil Anda bermasalah, steker Anda perlu diganti, atau jika ada masalah dalam pekerjaan pipa ledeng, apakah Anda mengajak teman, pasangan, atau orang tua untuk memperbaikinya? Mendapatkan keterampilan untuk mengatasi masalah ini sendiri dapat memberikan rasa kemandirian yang nyata dan meningkatkan kepercayaan diri dan perasaan pemberdayaan.

Dari DIY hingga mempelajari bahasa baru, ada banyak sumber daya online untuk menemukan dan menguasai bakat baru.

Pelajari Keterampilan Baru Dari YouTube atau WikiHow

Ada begitu banyak tutorial online gratis untuk membantu Anda mempelajari keterampilan baru, mulai dari cara memasak hidangan baru atau jenis masakan untuk menguasai gitar atau piano, dan dari cara melakukan DIY sederhana hingga membangun mungil Anda sendiri rumah.

Jika Anda menikmati belajar dari video yang sering disajikan oleh individu yang menarik dan menghibur, mulailah dengan Youtube. Di sini Anda dapat menemukan video "cara" langsung tentang apa saja.

Bagi mereka yang lebih suka mengikuti diagram atau membaca instruksi, WikiHow adalah sumber yang brilian untuk semua pertanyaan "bagaimana" Anda, dengan hasil yang memberikan campuran instruksi yang jelas, gambar, dan terkadang tutorial video.

Tingkatkan Keterampilan Kreatif Anda di SkillShare

Mencari untuk mengambil hobi kreatif? Lihat pusat pembelajaran online, KeterampilanBerbagiSha. Anda akan menemukan berbagai macam kursus mulai dari penulisan dan ilustrasi kreatif, hingga film, fotografi, dan animasi.

SkillShare adalah layanan berbasis langganan, tetapi Anda dapat mendaftar untuk uji coba gratis selama tujuh hari untuk merasakan situs dan berbagai kursus yang tersedia sebelum Anda berkomitmen untuk membayar.

Terkait: 5 Aplikasi dan Situs Gratis untuk Belajar Menggambar Online untuk Pemula atau Artis

Ambil Bahasa Baru di Duolingo

Pilihan hemat uang untuk pelajar bahasa baru adalah yang populer Duolingo aplikasi, tempat Anda dapat mengambil berbagai bahasa dari Spanyol, Prancis, atau Jerman, hingga Jepang dan Yunani dari 30+ basis datanya yang kuat.

Tersedia di desktop, Android, dan iOS, Duolingo mendasarkan pembelajarannya melalui aktivitas dan permainan sehari-hari, menjadikannya cara yang menyenangkan untuk mempelajari bahasa baru.

Unduh: Duolingo untuk Android | iOS (Gratis)

Dapatkan Diajarkan Bahasa Baru dengan Preply

Jika Anda lebih suka belajar bahasa baru secara online dengan bantuan seorang guru, Preply memberi Anda pilihan untuk memilih lebih dari 99 bahasa dan menerima pelajaran privat dari tutor pilihan Anda.

Unduh: Persiapan untuk Android | iOS (Gratis)

Pelajari Cara Membuat Kode

Jika Anda ingin mempelajari dasar-dasar pengkodean, Anda dapat menemukan kursus pengkodean online gratis di situs web seperti Codecademy dan Majelis Umum. Belajar coding adalah cara yang bagus untuk meningkatkan logika dan keterampilan pemecahan masalah Anda, yang pada akhirnya akan memberi Anda rasa pencapaian dan kepuasan.

Jika Anda benar-benar memahami kursus dasar gratis, Anda juga memiliki opsi untuk mendaftar ke versi premium untuk mendapatkan keterampilan lebih lanjut.

Terkait: Pelajari Tentang Pemrograman Dengan 6 Kursus Pembelajaran LinkedIn Ini

Dapatkan Peningkatan Serotonin Anda Dengan Latihan Kelompok atau Kebugaran

Olahraga memiliki pengaruh besar terhadap suasana hati dan kesejahteraan kita. Bahkan jalan kaki singkat atau sesi olahraga ringan dapat meningkatkan energi kita, meningkatkan suasana hati kita, dan mengurangi stres.

Olahraga tidak hanya dapat meningkatkan harga diri Anda dan mengurangi kecemasan dan depresi, mengambil bagian dalam olahraga kelompok dapat memberi Anda rasa memiliki dan tujuan. Selain itu, menetapkan tujuan yang dapat dicapai dalam kebugaran dapat membantu memberikan dorongan kepercayaan diri yang terkait dengan harga diri dan perasaan pemberdayaan Anda.

Mendaftar Untuk Tantangan Latihan

Apa pun tujuan kebugaran Anda, atau tingkat kebugaran Anda, ada banyak tantangan untuk ditemukan secara online.

Jika Anda suka atau ingin mencoba berlari, mendaftar untuk lari santai 5K, 10K, atau lebih terorganisir akan memberi Anda sesuatu untuk diusahakan, ditingkatkan, dan pada akhirnya mencapai tujuan.

Lari Di Seluruh Amerika adalah situs web yang lahir dari pandemi, yang bertujuan untuk menyatukan individu di acara lari yang mengumpulkan uang untuk tujuan seperti causes Memberi makan Amerika. Atau, jika Anda ingin mengatur acara lari Anda sendiri, maka Jalankan Daftar adalah situs web yang bagus untuk membuat acara lari virtual dan langsung.

Bagi yang suka bersepeda, berenang, dan berlari, temukan Triathlon terdekat di TriTemukan.

Bekerja Melalui Tantangan Bersama di ToughMudder

Mencari tantangan yang lebih besar? lama berdiri Mudder Tangguh memiliki acara untuk latihan pemula hingga atlet, termasuk lari Rintangan Klasik Tough Mudder.

Peserta melewati rintangan berlumpur sepanjang 10 mil (total 25 tantangan), tanpa pengatur waktu. Anda didorong untuk membantu rekan tim Anda dan orang asing berlumpur lainnya, menjadikannya acara yang sangat kolaboratif dan menyenangkan.

Kamu bisa melakukan ini

Mendapatkan kembali kekuatan batin Anda dan merasa diberdayakan di dunia pasca-pandemi dapat dicapai. Kuncinya adalah jangan terlalu menekan diri sendiri, menjangkau komunitas online Anda atau terhubung dengan orang lain secara langsung, dan—yang terpenting—bersenang-senanglah dengan semuanya.

Panduan untuk Terlihat Seperti Orang yang Paling Percaya Diri di Ruangan

Baca Selanjutnya

Tentang Penulis