Cara Membuat Binaural Beats di MyNoise

Komputer dan akses internet adalah semua yang Anda butuhkan untuk menggunakan MyNoise. Anda akan menemukan berbagai macam lagu dan efek suara untuk menghasilkan suasana imersif yang sempurna, dari taman Jepang hingga soundscape yang terinspirasi dari pesawat luar angkasa.

Namun, jika Anda ingin memfokuskan pikiran dan ingatan Anda, jenis audio tertentu lebih menarik: binaural beats.

Kami hadir dengan panduan langkah demi langkah tentang cara membuat binaural beats menggunakan MyNoise. Anda akan belajar cara menavigasi ke halaman binaural beats MyNoise, memanipulasi penggeser audio, dan kemudian menyimpan pengaturan Anda.

Apa itu Binaural Beats?

Hal pertama yang pertama, mari perkenalkan beberapa fakta penting. Binaural beats melibatkan setiap telinga yang menerima nada berulang yang berbeda.

Suara-suara ini sinkron di kepala Anda dan menciptakan ritme yang menenangkan atau menyegarkan. Hasilnya membantu beberapa orang ketika mereka perlu bersantai atau fokus di tempat kerja, itulah sebabnya audio seperti itu sering digunakan untuk terapi.

Dalam hal kemampuan mnemonik, penelitian telah menunjukkan bahwa frekuensi beta — 13 hingga 30Hz — dapat meningkatkannya. Misalnya, studi tentang PubMed mengeksplorasi hubungan antara binaural beats dan memori jangka panjang. Ditemukan bahwa peserta dengan ritme 20Hz tampil lebih baik dalam tugas pengenalan dan mengingat kata.

Namun, peringatan. Audio ini dapat memberikan efek yang mengejutkan pada tubuh. Orang yang rentan terhadap kejang dan masalah jantung harus mendapatkan nasihat dokter sebelum menggunakan binaural beats.

Sebaiknya juga tidak mendengarkan frekuensi santai saat mengemudi atau mengoperasikan mesin. Kasus yang merugikan jarang terjadi, tetapi cukup untuk mengingatkan orang-orang tentang kerumitan detak jantung.

Selain itu, berikut cara membuat binaural beats Anda sendiri di MyNoise.

1. Arahkan ke Halaman Binaural Beats MyNoise

Saat Anda pertama kali tiba MyNoise, Anda akan diperkenalkan dengan pilihan generator suara populer, termasuk Nyanyian Gregorian, Ruang Bawah Tanah RPG, dan Anamnesis. Ini adalah perhentian yang bermanfaat, tetapi untuk tujuan ini, Anda akan ingin menemukan bilah alat di bagian bawah layar.

Di toolbar ini, klik file Suara Online tab. Ini akan membawa Anda ke database ekstensif situs web dari suara yang tersedia, yang dipecah ke dalam kategori praktis.

Sekarang, Anda dapat menggulir ke bawah dan menemukan koleksi Gelombang Otak atau mencari kata kunci spesifik tersebut. Bagaimanapun Anda memilih untuk melakukannya, klik Binaural Beats, yang terhubung ke generator yang sesuai.

2. Sesuaikan Mesin Binaural Beat

Halaman berikutnya akan memiliki 10 slider, masing-masing memiliki frekuensinya sendiri. Menyesuaikan ini akan menghasilkan semua jenis ritme, tetapi mari kita mulai dengan yang sederhana.

Jika Anda hanya ingin ketukan 4Hz, misalnya, yang Anda perlukan adalah yang pertama Mendasarkan slider dan yang keempat berlabel Basis + 4Hz. Pindahkan keduanya ke atas dan ke bawah untuk mencapai pola audio yang Anda inginkan.

Strategi yang sama ini baik untuk setiap frekuensi tertentu. Tetapi MyNoise juga menyediakan beberapa preset dan fitur khusus yang dapat Anda manfaatkan.

Untuk membuat nada yang bagus untuk merangsang ingatan Anda, navigasikan ke judul Preset di sisi kanan layar Anda. Klik pada 24Hz preset yang dideskripsikan sebagai "Aktif", dan slider secara otomatis akan beralih ke pengaturan tersebut.

Jika Anda ingin membuat audio lebih menarik, lihat tombol di bawah penggeser. Beberapa di antaranya dapat menambahkan animasi slider, dan menyesuaikan mode dan kecepatan slider. Yang lain mengontrol volume, pengatur waktu, dan bahkan bel meditasi.

Mengingat terapi audio biasa terjadi dalam rutinitas meditasi, dimasukkannya lonceng meditasi bukanlah hal yang mengejutkan, karena cincinnya meningkatkan efek pemfokusan ritme binaural.

Cara Menggunakan Terapi Audio sebagai Bagian dari Rutinitas Meditasi Anda

Berjuang untuk mencapai kedalaman meditasi yang Anda cari? Terapi audio bisa jadi jawabannya.

Terakhir, di antara opsi premade MyNoise adalah campuran beberapa nada. Menjelajahi mereka mengungkapkan betapa serbaguna nada-nada ini, belum lagi dampak mental dan fisiknya terhadap Anda. Bermain-main dengan preset, slider, dan tombol sampai Anda memiliki pengaturan audio yang sempurna.

3. Simpan Pengaturan Suara Anda Secara Online

Ada tiga cara untuk menyimpan penempatan slider Anda, yang semuanya terdaftar di bawah tajuk Pengaturan Saat Ini di sisi kanan layar.

Klik Simpan diURL untuk menyematkan pengaturan slider ke dalam URL yang saat ini ada di bilah alamat Anda. Cukup salin URL yang dihasilkan, dan tempelkan ke browser Anda kapan pun Anda ingin mengunjungi kembali pola audio tertentu.

Jika Anda sering berpindah-pindah MyNoise, dan ingin dapat kembali ke audio favorit Anda, pilih Simpan sebagai Cookie pilihan. Ini memungkinkan Anda memuat pengaturan sebelumnya kapan saja dengan menekan Beban tombol di sebelah Simpan sebagai Cookie.

Itu Clone sebagai Minified Player berguna untuk melapisi generator suara. Pada dasarnya, fungsi ini membuat jendela kecil yang berisi pengaturan suara Anda, yang kemudian memungkinkan Anda untuk mulai memutar jenis audio lain di samping pemutar.

Anda dapat menggabungkan binaural beats dengan suara lainnya, dan menikmati setiap momennya.

4. Unduh Suara Anda di MyNoise

Mengunduh suara Anda di MyNoise membutuhkan sedikit proses. Karena MyNoise sebagian besar adalah sumber daya gratis yang bergantung pada donasi pelanggan, akses ke file audio yang dapat diunduh hanya untuk pelanggan. Jadi jika Anda ingin mengunduh suara Anda, Anda perlu memberikan sumbangan.

Jika Anda ingin menjadi pelindung, klik ikon celengan di pojok kanan atas layar. Kemudian Anda dapat memberikan donasi sesuai pilihan Anda, dan Anda akan menerima akses istimewa seumur hidup ke situs web tersebut.

Ingatlah bahwa untuk setiap dolar yang Anda sumbangkan, Anda akan mendapatkan satu kredit untuk dibelanjakan di situs. Kredit ini mulai berlaku saat memesan file audio Anda.

Setelah Anda masuk dengan alamat email yang Anda gunakan untuk memberikan donasi, kembali ke audio binaural beats Anda. Pilih Pesan sebagai File Audio di bawah tajuk Pengaturan Saat Ini.

Di halaman berikutnya, Anda dapat meminta file audio kustom Anda. Di menu tarik-turun, Anda dapat menyesuaikan panjang audio, serta memasukkan animasi ke dalam unduhan Anda. Memilih panjang yang lebih panjang dan menambahkan animasi akan membebani Anda lebih banyak kredit.

Setelah Anda puas dengan pilihan Anda, tekan 1-Click Order.

MyNoise kemudian akan mengubah pengaturan Anda menjadi file yang dapat diunduh dan mengirimkannya ke alamat email Anda. Anda dapat mendengarkannya kapan saja di komputer atau ponsel Anda, tetapi perlu diingat bahwa binaural beats paling baik dinikmati dengan sepasang headphone peredam bising.

Kuasai Binaural Beats dan Tingkatkan Produktivitas

MyNoise adalah sumber yang bagus untuk membuat suara latar dan pemandangan suara, karena ia menawarkan beberapa preset, dan memberi Anda kemampuan untuk menyesuaikan suara yang berbeda sesuai keinginan Anda. Dengan MyNoise, ritme binaural beats yang sempurna untuk relaksasi, memori yang lebih baik, dan kinerja secara keseluruhan berada dalam jangkauan Anda.

Bagaimana Meditasi Harian Dapat Membuat Anda Menjadi Programmer yang Lebih Baik

Saat Anda menghadapi hambatan mental saat membuat program, menenangkan pikiran dapat membantu. Cobalah meditasi dengan aplikasi meditasi ini untuk melewati hari yang sulit dalam coding.

Tentang Penulis