Memulai rencana kesehatan pribadi yang baru seringkali sulit. Berolahraga dapat menjadi hal yang sulit dan pada hari-hari tertentu, makan sehat bukanlah pilihan.
Untuk membantu Anda tetap termotivasi dalam perjalanan kebugaran Anda berikutnya, kami telah menyusun daftar aplikasi luar biasa yang menghargai Anda dengan bayaran untuk kebiasaan berjalan Anda! Apakah Anda menghabiskan sepanjang hari dengan berdiri atau hanya dapat menambahkan beberapa langkah lagi per hari, ada aplikasi hadiah penghitung langkah yang sesuai dengan gaya hidup Anda.
1. Miles Amal
Gambar 1 dari 3
Gambar 2 dari 3
Gambar 3 dari 3
Charity Miles berbeda dari aplikasi penghitung langkah lainnya. Alih-alih memberi Anda hadiah uang secara langsung, aplikasi ini membayar sejumlah donasi ke badan amal favorit Anda. Charity Miles mengubah setiap langkah yang Anda lakukan menjadi maraton mini yang berfokus pada tujuan yang paling Anda prioritaskan. Anda dapat membuat tim dengan teman-teman Anda, atau bergabung dengan grup yang sudah mapan untuk mendapatkan lebih banyak uang dan membantu Anda tetap termotivasi.
Charity Miles telah menyumbangkan lebih dari $ 3 juta untuk berbagai badan amal; dengan menggunakannya, Anda dapat mulai membuat perbedaan tanpa mengeluarkan sepeser pun uang Anda sendiri. Aplikasi ini memungkinkan Anda untuk memilih di antara 40 opsi amal yang berbeda. Beberapa yang dapat Anda dukung termasuk Rumah Sakit Anak St. Jude, The United Way, dan Habitat for Humanity.
Aplikasi ini membantu Anda membuat perbedaan nyata di dunia, selangkah demi selangkah. Ini juga terhubung dengan Apple Health dan Strava.
Unduh: Charity Miles untuk iOS | Android (Gratis)
2. StepBet
Gambar 1 dari 3
Gambar 2 dari 3
Gambar 3 dari 3
Aplikasi StepBet memaksa Anda untuk berinvestasi dalam perjalanan kebugaran Anda. Aplikasi lain membayar per mil, tetapi StepBet meminta Anda memasang taruhan. Ini menjamin uang Anda kembali ketika Anda menyelesaikan tantangan kebugaran. Selain itu, Anda sering kali dapat menghasilkan lebih banyak uang kembali daripada investasi awal Anda, tergantung pada seberapa banyak orang yang berhasil menyelesaikan tantangan langkah ini.
Harga tantangan berbeda-beda, tetapi sebagian besar berlangsung sekitar enam minggu — menjadikannya investasi jangka panjang untuk tantangan kebugaran. Jika Anda sudah memutuskan itu a Fitbit adalah pembelian yang tepat untuk Anda, aplikasi ini kompatibel dengan Fitbit.
Haruskah Anda membeli Fitbit baru? Pikirkan baik-baik. Berikut beberapa pertanyaan penting untuk ditanyakan sebelum berinvestasi pada perangkat Fitbit.
Aplikasi ini sangat cocok untuk mereka yang memiliki keyakinan mutlak pada kemampuan berjalan mereka atau siapa saja yang membutuhkan dorongan dorongan yang serius untuk membantu mereka dalam pencarian kebugaran mereka. Namun, mungkin tidak akan berhasil bagi mereka yang ingin melakukan pendekatan santai dalam perjalanan kebugaran mereka.
Unduh: StepBet untuk iOS | Android (Gratis, langganan tersedia)
3. LifeCoin
Gambar 1 dari 3
Gambar 2 dari 3
Gambar 3 dari 3
Aplikasi LifeCoin memberi Anda penghargaan khusus untuk langkah-langkah luar ruangan Anda. Artinya, jika Anda melakukan pekerjaan yang sibuk di dapur atau hotel, aplikasi penghitung langkah lain mungkin lebih baik untuk Anda. Tetapi bagi mereka yang mengajak anjing jalan-jalan beberapa kali sehari atau menikmati hiking, LifeCoin adalah aplikasi penghitung langkah yang akan memberi Anda imbalan karena menghabiskan waktu di luar ruangan.
Aplikasi ini menggunakan pelacakan GPS untuk menentukan jumlah langkah Anda; meskipun ini bisa menguras baterai, ini bekerja sangat baik untuk berjalan jarak jauh. Paling baik digunakan untuk keadaan individu dan kemudian dimatikan untuk menghemat baterai. Jika Anda sedang mencari pemantauan langkah harian terus menerus, pertimbangkan aplikasi lain.
Mereka yang memiliki jumlah langkah tinggi dapat menukarkannya dengan hadiah, seperti kartu hadiah dan berbagai produk.
Unduh: LifeCoin untuk iOS | Android (Gratis, langganan tersedia)
4. SweatCoin
Gambar 1 dari 3
Gambar 2 dari 3
Gambar 3 dari 3
SweatCoin membayar Anda dalam bentuk sweatcoins, yang dapat ditukar dengan barang dan layanan seperti kartu hadiah dan tiket. Selain menawarkan hadiah potensial, SweatCoin juga memberi Anda opsi untuk menyumbangkan langkah Anda. Anda dapat menyumbangkannya sebagai sumbangan uang untuk kampanye yang melibatkan masalah seperti lingkungan hidup, hak asasi manusia, dan perawatan veteran. Ini adalah cara yang luar biasa untuk mencapai sesuatu dengan komunitas rekan-rekan Anda.
Versi gratisnya memungkinkan Anda memperoleh hingga lima sweatcoins per hari melalui langkah-langkah Anda dan menyelesaikan berbagai tantangan fisik pribadi. Ini mungkin terdengar kecil, tetapi ada hadiah yang tersedia hanya untuk 10 sweatcoins. Dengan demikian, Anda dapat mengklaim kesuksesan lebih sering dari yang Anda harapkan.
Berhati-hatilah dengan beberapa hadiah yang lebih besar, karena terlalu lama untuk mendapatkannya. Selain itu, meskipun aplikasinya sangat menyenangkan, pada beberapa hal ini terasa seperti iklan gratis untuk perusahaan daripada alat motivasi kebugaran. Ada juga fungsi untuk mengajak teman bergabung yang merupakan salah satu cara terbaik untuk membantu Anda tetap termotivasi dan aman saat jalan-jalan.
Unduh: SweatCoin untuk iOS | Android (Gratis, langganan tersedia)
5. Walgreens
Gambar 1 dari 3
Gambar 2 dari 3
Gambar 3 dari 3
Alih-alih hanya menyediakan aplikasi penghitung langkah seperti beberapa opsi lain di sini, aplikasi Walgreens memberikan pengalaman menyeluruh tentang semua Walgreens. Selain itu, penawaran seluler toko obat memberikan penghargaan atas perilaku kesehatan yang baik.
Dengan itu, Anda dapat memilih tantangan yang berlangsung selama empat minggu terakhir. Penyelesaian mingguan yang berhasil dari tantangan ini menghasilkan $ 0,25 dalam Uang Tunai Walgreens per minggu, dengan peluang untuk bonus $ 2 setelah berhasil menyelesaikan semua empat minggu. Walgreens Cash dapat digunakan di toko atau online untuk membeli dari lokasinya.
Aplikasi ini tidak hanya menawarkan penghargaan kesehatan berdasarkan jarak tempuh, tetapi juga menghargai perilaku seperti makan yang benar dan menjaga pola tidur. Anda juga dapat mengambil bagian dalam latihan kekuatan fisik dan meditasi. Semua aktivitas sehat dihargai dengan aplikasi Walgreens. Aplikasi ini juga melacak resep, membantu Anda menemukan penyedia layanan kesehatan, dan memberikan penghematan di dalam toko.
Terkait: Cara Mengatur dan Menggunakan Fitur Pelacakan Tidur di iPhone Anda
Unduh: Walgreens untuk iOS | Android (Gratis)
Berjalan Menuju Hadiah
Jalan kaki tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan fisik Anda, tetapi juga terbukti bermanfaat bagi kesehatan mental. Mempertimbangkan efek berjalan kaki pada tubuh, hadiah tambahan apa pun hanyalah bonus untuk salah satu bentuk olahraga paling alami.
Jika Anda tidak suka berjalan sendiri, mengapa tidak mencoba aplikasi lain yang memberikan pengalaman lebih menyenangkan?
Menemukan berlari membosankan? Cobalah aplikasi seluler berikut yang mengubah joging menjadi sesuatu yang lebih menyenangkan, seperti permainan bertahan hidup.
- Android
- iPhone
- Hasilkan Uang Secara Online
- Amal
- Olahraga
- Kartu hadiah
- Aplikasi iOS
- Aplikasi Android
Berlangganan newsletter kami
Bergabunglah dengan buletin kami untuk mendapatkan tip teknologi, ulasan, ebook gratis, dan penawaran eksklusif!
Satu langkah lagi…!
Harap konfirmasi alamat email Anda di email yang baru saja kami kirimkan.
