Iklan
Kita semua semakin stres dengan kehidupan. Antara karir yang sibuk, keluarga yang menuntut, tekanan pada keuangan Anda, teroris ISIS terjadi mengamuk, dan mengikuti Kardashians, ada banyak hal yang terjadi di sekitar Anda untuk membuat darah itu lonjakan tekanan.
Jadi sebelum Anda terkena serangan jantung itu, kami perlu menemukan sesuatu untuk membawa Anda kembali ke bumi dengan lambaian lembut. Sesuatu untuk mengusir semua kekhawatiran dan ketakutan dunia. Ya orang dewasa, keluarkan pensil warna Anda dan bersiaplah untuk bergemuruh! Kami akan mewarnai!
Apa itu Mandala?
Jika Anda merasa berada dalam kebiasaan, Anda mungkin berpikir tidak ada jalan keluar darinya. Tetapi jika Anda bekerja untuk mengakses tingkat kesadaran yang lebih tinggi, maka Anda pada akhirnya akan membuka pikiran Anda pada kenyataan baru. Sebuah kenyataan di mana Anda merasa bisa melakukan apa saja, menjadi siapa saja, dan tidak dibatasi oleh aturan dan batasan. Untuk memiliki akses ke pengetahuan dan kebijaksanaan di luar semua pemahaman dan kesadaran.
Tapi kita tidak akan mewarnai di Mickey Mouse atau Winnie the Pooh. Sebaliknya, kita akan bekerja pada beberapa pola yang sangat rumit yang disebut Mandala.
Apa itu Mandala? Saya pikir saya tidak bisa menjelaskannya lebih baik dari Wikipedia.
Mandala (bahasa Sansekerta - 'lingkaran') adalah simbol spiritual dan ritual dalam agama-agama India, yang mewakili alam semesta. Dalam penggunaan umum, mandala telah menjadi istilah umum untuk diagram, bagan, atau pola geometris apa pun yang mewakili kosmos secara metafisik atau simbolis; mikrokosmos alam semesta.
Mandala telah digambarkan sebagai alat penyembuhan, dan cara untuk meningkatkan Anda kemampuan meditasi 6 Aplikasi Buddhisme untuk Kedamaian Pikiran yang Lebih BesarTemukan keseimbangan di tengah kekacauan kehidupan. Manfaatkan waktu transit, istirahat makan siang, dan waktu henti lainnya untuk menciptakan ruang meditasi Anda sendiri. Baca lebih banyak . Apalagi jika Anda merenungkan Meditasi Menjadi Mudah: Alat & Sumber Daya Untuk Membantu Kesejahteraan AndaJika Anda sampai pada kesimpulan bahwa meditasi adalah metode untuk menenangkan pikiran Anda dan mencapai kesejahteraan yang layak untuk dicoba, maka kami dapat membantu Anda dengan sumber daya dan alat. Baca lebih banyak untuk sementara sebelum melakukan pewarnaan Mandala.
Berikut adalah contoh dari Mandala, tetapi Anda akan dimaafkan karena berpikir bahwa ini adalah wallpaper kamar tidur Austin Powers. Ini juga agak trippy jika Anda menatapnya terlalu lama.
Umat Buddha Tibet telah mengambil Mandala dan mengubahnya menjadi lukisan pasir. Dalam sebuah episode film thriller politik Netflix “Rumah kartu“, Para biksu Tibet mengunjungi Gedung Putih untuk membuat mandala dari pasir - dan ketika mereka selesai, mereka kemudian menghancurkannya. Ini untuk menandakan bahwa hasil akhirnya tidak penting, hanya prosesnya saja.
Manfaat Melakukannya
Ini bukan hanya kasus pewarnaan dalam beberapa gambar cantik, krayon di seluruh wajah Anda, dan kembali menjadi bayi selama beberapa jam. Dilakukan dengan benar, ini dapat memiliki dampak positif yang serius pada kesehatan Anda, termasuk menurunkan tekanan darah, mengurangi stres level, fokus dan konsentrasi yang lebih baik, mulailah kreativitas Anda, dan atasi hambatan mental Anda mengalami.
Pada dasarnya, Anda akan menjadi orang yang santai, seperti orang ini.
Semuanya bermuara pada fakta bahwa saat melakukan pewarnaan, Anda menempatkan diri Anda dalam keadaan meditasi yang tenang. Anda berkonsentrasi pada tugas yang dihadapi, sehingga semua gangguan eksternal didorong ke satu sisi. Desain Mandala adalah desain yang sangat tepat, sehingga mewarnai mereka membutuhkan fokus yang intens.
8 Situs untuk Mengunduh Pola Mandala yang Dapat Dicetak
Jika kamu Google kata "Mandala", maka Anda akan mendapatkan desain yang tak terhitung jumlahnya yang dapat Anda kirim ke printer, siap untuk pensil warna Anda. Tetapi ada juga situs di mana Anda dapat mengunduh beberapa pola menarik. Mari kita lihat 8 dari mereka.
Ini adalah situs web pertama yang saya temukan saat mencari gambar mandala untuk diwarnai, dan mereka punya 10 yang indah. Anda harus memberikan alamat email untuk berlangganan, dan Anda akan dikirim tautan unduhan (jika Anda tidak ingin mengungkapkan alamat email Anda, cukup gunakan email sekali pakai Butuh Alamat Email Sekali Pakai? Coba Layanan Hebat IniPerlu mengirim atau menerima email tanpa menggunakan alamat asli Anda? Berikut adalah beberapa layanan hebat yang memungkinkan Anda melakukan hal itu. Baca lebih banyak ).
Dalam file zip yang disediakan, ada 10 file PDF untuk 10 gambar, dan Anda juga mendapatkan file musik musik piano santai untuk didengarkan saat Anda... "mandalaling"?
Mandalas yang Dapat Dicetak untuk Mewarnai
Yang benar-benar saya sukai tentang halaman ini adalah desainnya tidak terlalu rumit. Jadi ini akan menjadi situs yang ideal bagi pemula untuk mencelupkan kaki mereka ke dalam air mandala. Mengklik pada setiap desain akan membuka gambar JPG yang lebih besar, dan jika yang ada di halaman tidak cukup untuk Anda, buka bagian "Posting Terkait" di bagian bawah halaman untuk lebih banyak halaman desain mandala.
Desain Mandala kadang-kadang disebut "Pola Warna Dewasa", tetapi saya tidak mengerti mengapa ini terjadi. Tentu, desainnya sedikit lebih rumit daripada buku mewarnai anak-anak Anda Winnie the Pooh, tetapi sama sekali tidak ada alasan mengapa anak-anak tidak dapat melakukan mandala juga. Mereka hanya harus lebih fokus - yang mungkin sebenarnya menjadi tantangan bagi beberapa anak, sekarang saya memikirkannya.
Saat Anda menuju bagian bawah halaman, Anda akan menemukan gambar karakter untuk anak-anak, yang (bagi saya) bukan mandala. Tapi yang sebelumnya pasti.
Jika Anda ingin desain mandala, salah satu tempat terbaik untuk dikunjungi adalah Pinterest Panduan Pinterest Tidak ResmiPanduan Pinterest ini akan dengan cepat menunjukkan kepada Anda cara menggunakan Pinterest dan semua fitur-fiturnya. Panduan ini menguraikan segala sesuatu yang perlu diketahui tentang Pinterest. Baca lebih banyak . Maksud saya, itu adalah penyimpanan gambar media sosial terbaik bukan? Anda hanya perlu berhati-hati karena beberapa gambar disematkan dari toko online komersial seseorang. Jadi Anda tidak bisa mewarnainya lalu tunjukkan di internet. Anda mungkin mendapatkan email yang tidak menyenangkan dari pemilik setelah itu. Jadi periksa sumber gambar dengan sangat hati-hati sebelum memulai.
Halaman Pinterest ini memiliki 330 gambar ("Pin") pada saat penulisan, dan berkisar dari tengkorak bermotif hingga kupu-kupu. Sekali lagi, pemilik halaman secara misterius juga menambahkan karakter ramah anak non-mandala. Jadi abaikan saja itu.
Serta buku mewarnai cetak yang dapat Anda beli dari situs, Print Mandala telah berakhir 50 gambar gratis untuk memilih dari. Tidak ada karakter kartun yang satu ini, hanya mandala murni.
Tapi yang saya sangat suka tentang situs ini adalah mereka mengungkapkan alat online yang digunakan untuk membuat mandala mereka - dan ini benar-benar gratis untuk digunakan. Ini disebut Warna mandala, dan sangat mudah digunakan. Setelah hanya sepuluh menit bermain-main dengannya, saya menemukan ini. Tidak memukau oleh imajinasi apa pun, tapi hei, ini awal.
Mandalas gratis baru saja di bawah 180 desain gratis untuk Anda pilih. Anda dapat memilih melalui tingkat kesulitan, atau berdasarkan tema. Jika Anda memilih tema, mereka memiliki bagian yang disebut "Zen & Anti-stres“, Yang memiliki campuran yang kompleks mudah dan agak sulit. Itu tergantung pada bagaimana Anda tidak stres yang Anda inginkan!
The Buddha Center [Tidak Tersedia Lagi]
Desain ini disediakan gratis dari situs unggulan “Jangan Makan Pasta“, Tetapi direproduksi dengan izin oleh Pusat Buddha, tempat yang mempersiapkan orang-orang yang memiliki niat serius untuk menjadi seorang Buddhis. Ini berarti bahwa bagian mandala memiliki beberapa patung Buddha wajib di dalamnya untuk diwarnai. Jadi hormat dan jangan memberi Buddha hidung merah!
Saya menyimpan salah satu yang terbaik untuk yang terakhir - situs ini memiliki 274 gambar pada saat penulisan (dengan lebih banyak di jalan), dan dikategorikan dengan cermat. Jadi Anda akan merasa mudah untuk menemukan apa yang Anda cari. Gambar menjalankan keseluruhan dari yang sederhana hingga yang sangat sulit, dan Anda dapat menghabiskan waktu berbulan-bulan di situs ini untuk mewarnai.
Karena situs ini dijalankan oleh orang Jerman di Jerman, beberapa bagian dari situs ini dalam bahasa Jerman. Tapi Anda tidak perlu tahu bahasa untuk mengklik pada gambar dan mengunduhnya, bukan?
Siap Dengan Pensil-Pensil itu... Dapatkan Set !!!
Saya harap situs web ini dan informasi latar belakangnya telah menginspirasi Anda untuk mencoba desain mandala untuk pertama kalinya. Saya hanya akan mengingatkan Anda untuk menghormati hak cipta setiap saat, jika Anda berniat untuk menempatkan mandala Anda yang sudah selesai di web. Banyak perancang mandala dengan tepat menuntut atribusi (atau mereka melarang publikasi langsung). Jadi periksa situs sebelum mengunggahnya ke Facebook atau di mana pun.
Beri tahu kami beberapa sumber daring untuk mandala. Plus, apakah Anda mencoba alat pembuatan mandala? Jika demikian, tunjukkan desain Anda!
Mark O'Neill adalah jurnalis lepas dan bibliophile, yang telah menerbitkan berbagai hal sejak tahun 1989. Selama 6 tahun, dia adalah Managing Editor MakeUseOf. Sekarang dia menulis, minum terlalu banyak teh, bergulat dengan anjingnya, dan menulis lagi. Anda dapat menemukannya di Twitter dan Facebook.