10 Kebiasaan Mini yang Memecahkan Masalah Teknologi Anda seumur hidup

Iklan

“Lebih baik mengambil banyak langkah kecil ke arah yang benar daripada membuat lompatan besar ke depan hanya untuk tersandung ke belakang." Louis Sachar, penulis sastra anak-anak, tahu bahwa hasil besar terjadi dengan pengulangan kecil upaya.

Itulah keseluruhan konsep menggunakan kebiasaan mikro untuk memicu perubahan besar Cara Menggunakan Kebiasaan Mikro dan Memicu Perubahan Pribadi MasifMenciptakan kebiasaan baru itu sulit. Kebiasaan biasanya dibangun selama beberapa minggu atau bulan pengulangan, dan motivasi adalah tantangannya. Ketika keadaan menjadi sulit, kebiasaan mikro bisa sangat membantu. Baca lebih banyak . Sementara kebiasaan sehari-hari membutuhkan 66 hari tindak lanjut rutin, kebiasaan mikro (atau kebiasaan kecil) dapat menjadi sesuatu yang Anda lakukan dalam interval yang lebih besar.

Lebih penting lagi, kebiasaan kecil dapat membantu Anda mengadopsi beberapa praktik yang membuat teknologi lebih bermanfaat, lebih aman, atau bekerja lebih baik untuk Anda. Ini bukan tentang hal-hal yang dapat Anda otomatisasi

mencadangkan data Anda secara teratur 5 Fakta Cadangan Dasar yang Harus Diketahui Setiap Pengguna WindowsKami tidak pernah bosan mengingatkan Anda untuk membuat cadangan dan menjaga data Anda aman. Jika Anda bertanya-tanya apa, seberapa sering, dan di mana Anda harus mencadangkan file Anda, kami memiliki jawaban langsung. Baca lebih banyak atau Mendefrag hard drive Anda 7 Kesalahan Pemeliharaan Windows yang Tidak Seharusnya Anda LakukanJika Anda ingin PC Windows Anda berjalan dengan lancar, Anda harus menghindari membuat kesalahan besar ini. Mereka dapat mempersingkat masa pakai komputer Anda dan membuat pengalaman Anda membuat frustrasi. Baca lebih banyak . Ini tentang tugas-tugas yang tidak dapat diotomatisasi tetapi masih perlu dilakukan secara teratur.

Amankan Satu Layanan Setiap Minggu

Kami tahu bahwa keamanan dan privasi sangat penting, tetapi itu adalah salah satu hal yang selalu kami tunda, bukan? Ini sebagian karena ada begitu banyak layanan yang kami gunakan sekarang. Jadi mari kita buat lebih mudah.

Setiap minggu, ambil satu layanan penting yang Anda gunakan secara teratur - seperti Gmail, Facebook, Twitter, WhatsApp, atau apa pun yang lain - dan atasi. Setiap pengaturan layanan akan memiliki opsi unik yang harus Anda aktifkan atau nonaktifkan, tetapi ini adalah langkah-langkah keamanan paling umum yang harus Anda ambil:

• Mendirikan otentikasi dua faktor untuk keamanan tambahan Mengunci Layanan Ini Sekarang Dengan Otentikasi Dua FaktorOtentikasi dua faktor adalah cara cerdas untuk melindungi akun online Anda. Mari kita lihat beberapa layanan yang dapat Anda kunci dengan keamanan yang lebih baik. Baca lebih banyak .
• Menggunakan MyPermissions untuk mencabut izin aplikasi pihak ketiga Cabut Izin Aplikasi Dalam Detik & Lindungi Privasi Anda Dengan Aplikasi Izin Luar Biasa [iOS]Sama seperti Anda harus mengetahui apa yang Anda klik dan apa yang Anda unduh, Anda juga harus mengetahui aplikasi apa yang dapat mengakses informasi pribadi Anda. Beberapa waktu yang lalu, saya katakan tentang ... Baca lebih banyak di web dan seluler.
• Ubah-Mu kata sandi untuk membuatnya kuat dan aman Semua yang Perlu Anda Ketahui Tentang Kata SandiKata sandi itu penting dan kebanyakan orang tidak cukup tahu tentang mereka. Bagaimana Anda memilih kata sandi yang kuat, menggunakan kata sandi unik di mana-mana, dan mengingat semuanya? Bagaimana Anda mengamankan akun Anda? Bagaimana... Baca lebih banyak .

Untuk mengatur jadwal, identifikasi layanan di muka dan kemudian lanjutkan secara alfabet. Adapun hari dan waktu, terserah Anda. Saya mencoba melakukannya dengan jadwal tetap dan gagal, jadi sekarang saya hanya memastikan satu layanan ditangani setiap minggu - dan sejauh ini, saya telah berhasil mempertahankannya. Nya kebiasaan kecil yang mengubah hidup 10 Kebiasaan Mini yang Mengubah Hidup untuk Kembali pada Track Tahun IniBagaimana kabar Anda tentang resolusi Tahun Baru Anda? Jika Anda menyerah pada tujuan Anda, cobalah kebiasaan kecil. Anda dapat mempelajari keterampilan baru dan membuat perubahan yang langgeng dengan langkah-langkah kecil. Baca lebih banyak ke dunia teknologi yang lebih baik.

Pindahkan Satu Item dari Desktop Anda di Setiap Layar Mulai

Apakah desktop Anda penuh dengan banyak ikon, sekelompok folder, file, dan pintasan? Sebuah desktop yang tidak terorganisir dapat memperlambat Mac Anda atau komputer Windows, terlepas dari kenyataan itu memberantas kekacauan itu baik untukmu Membersihkan Kekacauan Itu Bagus Untukmu - Tapi Kenapa?Decluttering adalah cara yang bagus untuk memulai tahun dengan perasaan segar, dan itu memberi Anda rasa pencapaian yang besar - tetapi ada lebih dari itu. Kebiasaan sederhana ini dapat meningkatkan hidup Anda. Baca lebih banyak .

Mungkin menjaga kebersihan desktop Anda sepanjang waktu terlalu banyak bagi kebanyakan dari kita. Sebaliknya, mengadopsi kebiasaan kecil. Setiap kali Anda memulai layar komputer Anda, kosongkan satu item dari desktop. Anda mungkin ingin memindahkannya ke folder atau menghapusnya langsung, tetapi hanya satu item pada suatu waktu akan membuat perbedaan pada akhirnya.

Dan ada satu hal lagi. Jangan mengunduh barang ke desktop Anda, ada tempat yang lebih baik untuk menyimpan file 3 Cara Lebih Baik untuk Menyimpan File Anda Daripada di DesktopTahukah Anda bahwa menyimpan file secara langsung di desktop dapat membahayakan produktivitas Anda? Penyimpanan desktop sederhana, tetapi dilengkapi dengan kelemahan tersembunyi yang mungkin tidak Anda ketahui. Anda bisa berbuat lebih baik! Baca lebih banyak .

Latihan dan Regangkan dengan Kebiasaan yang Ada

Itu fakta yang terkenal sekarang duduk terlalu lama dapat menyebabkan masalah kesehatan yang serius 4 Masalah Kesehatan Serius Dari Duduk Terlalu Lama (Dan Cara Menghindarinya)Duduk terlalu lama di meja Anda atau di sofa adalah epidemi modern. Berikut adalah empat risiko mematikan bagi gaya hidup yang tidak banyak bergerak. Baca lebih banyak , jadi Anda perlu mencampurnya dengan beberapa peregangan dan latihan. Untuk membangun kebiasaan baru yang sehat ini, gunakan gagasan "susun kebiasaan“, Di mana Anda mengambil kebiasaan yang ada dan menambahkan satu tindakan ekstra.

Sebagai contoh, ambil ini delapan latihan mudah yang bisa Anda lakukan di meja Anda 8 Latihan Mudah Untuk Membantu Anda Tetap Bugar Di Meja AndaTetap bugar di meja Anda sebenarnya mungkin. Inilah beberapa latihan yang bisa dilakukan siapa pun. Beberapa bahkan tidak perlu bangun, yang lain tidak lebih dari 10 menit dari rutinitas harian Anda. Baca lebih banyak . Sesuatu yang sederhana seperti mengetuk kaki Anda dengan cepat atau meremas satu otot target seharusnya mudah, bukan? Yah, Anda mungkin akan lupa melakukannya. Jadi tambahkan ke kebiasaan yang ada, seperti memeriksa email Anda. Jadi setiap kali Anda menyortir kotak masuk, ketuk kaki Anda. Setiap kali Anda menjelajahi Facebook, tekan otot itu. Semakin banyak Anda melakukan kebiasaan teknologi yang buruk, semakin bugar Anda!

Berhenti Berlangganan Satu Newsletter Setiap Hari

Kotak masuk berantakan dan kelebihan email adalah masalah besar 3 Cara Mudah Untuk Menghentikan Kelebihan Email dari Menekan Kotak Masuk AndaEmail memiliki reputasi sebagai pembunuh produktivitas. Mengelola email dengan baik dapat membantu Anda menjaga kotak masuk Anda tetap bersih, tetapi bukankah akan lebih bagus jika Anda memulainya lebih sedikit? Baca lebih banyak . Tapi tahukah Anda apa penyebab terbesarnya? Nawala dan langganan yang tidak Anda pedulikan, dan cukup hapus atau arsipkan tanpa memikirkannya lagi.

Alih-alih, mulailah berhenti berlangganan dari ini. Itu alat berhenti berlangganan massal Kosongkan Kotak Masuk Anda: Berhenti Berlangganan Cepat Dari Beberapa Nawala Dengan Alat-Alat IniBerhenti berlangganan dari buletin lebih dari sekadar spam. Sebagian besar buletin yang mengisi kotak masuk kami tidak menjual obat-obatan atau menawarkan hadiah uang - itu buletin asli dari perusahaan tepercaya yang kami sendiri berlangganan ... Baca lebih banyak berguna, tetapi masih membutuhkan banyak waktu dan Anda akan menambahkan lebih banyak langganan dari waktu ke waktu. Jadikan kebiasaan sehari-hari sebagai gantinya untuk berhenti berlangganan dari satu rantai yang tidak diinginkan setiap hari. Kamu bisa gunakan tombol berhenti berlangganan sekali klik Gmail Tetap Bersihkan Kotak Masuk Saat Gmail Mendapat Satu Klik Tombol Berhenti BerlanggananTautan "berhenti berlangganan" yang menonjol di bagian atas email adalah perubahan kecil namun ramah pengguna yang akan segera datang ke semua akun Gmail. Baca lebih banyak atau melakukannya secara manual, tetapi Anda akan berakhir dengan kotak masuk yang lebih bersih seiring waktu.

Tandai atau Hapus Foto di Pot

Banyak orang membawa smartphone atau tablet mereka saat menjawab panggilan alam. Gunakan itu untuk menghibur diri sendiri sekaligus menjadi produktif! Dari pada membaca cerita pendek saat Anda mengambil kotoran 5 Situs dan Aplikasi untuk Dibaca Gratis, Cerita Pendek Cepat Setiap HariMembaca fiksi memiliki beberapa manfaat. Jadi, jika Anda belum membaca fiksi, Anda seharusnya. Kami menemukan situs dan aplikasi terbaik yang menyajikan sejumlah cerita pendek kapan pun Anda mau. Baca lebih banyak , buka album foto Anda dan mulai menandai gambar.

Hari ini, Foto Google memberi Anda penyimpanan tanpa batas Dapatkan Penyimpanan Foto Tanpa Batas Gratis & Lainnya dengan Foto GoogleJika Anda tidak menggunakan fitur-fitur Foto Google tersembunyi ini, Anda benar-benar ketinggalan. (Petunjuk: Ada penyimpanan foto gratis dan tidak terbatas!) Baca lebih banyak dan secara otomatis mencadangkan gambar Anda. Jadi jalankan aplikasinya untuk melewati ingatan Anda sendiri, yang dapat menjadi pemandangan indah pada saat-saat indah itu, dan beri tag pada gambar dengan tepat saat Anda menjelajah. Ini akan membuat perbedaan besar ketika Anda akhirnya ingin mencari satu dari ribuan foto.

Bersihkan Satu Perangkat Keras Setiap Bulan

Menjaga perangkat Anda tetap cepat tidak semua tentang perangkat lunak, itu juga berkaitan dengan perangkat keras. Mempertahankan perangkat keras PC Anda memperpanjang umurnya 8 Kesalahan Pemeliharaan PC Yang Membunuh Umur Perangkat Keras AndaPemeliharaan PC bukanlah ilmu roket, tetapi Anda bisa membuat beberapa kesalahan yang sebenarnya merusak perangkat keras Anda. Baca lebih banyak dan membuat semuanya berjalan dengan baik. Plus, itu juga akan memberi Anda nilai jual kembali yang lebih baik untuk perangkat Anda saat Anda akhirnya memutakhirkan.

Jadi sebulan sekali, pilih satu perangkat dan bersihkan secara fisik. Itu bisa TV Anda (ya, TV mengumpulkan debu juga), smartphone Anda, laptop Anda, atau apa pun. Pengguna Mac harus melihat panduan untuk membersihkan MacBook atau iMac Anda Cara Bersihkan Debu Dari MacBook atau iMac AndaMembersihkan debu dari Mac tidak semudah membersihkan debu dari PC, tetapi itu tidak mustahil. Inilah yang perlu Anda ketahui. Baca lebih banyak . Dan pengguna Windows, kami miliki daftar periksa pegas dan perangkat pahat Daftar Periksa & Toolset Pembersihan Musim Semi untuk PC Windows AndaKomputer Anda perlu pemeriksaan rutin, seperti mobil atau taman Anda. Perangkat keras dapat mengumpulkan kotoran, sementara perangkat lunak dapat mengasapi dan memperlambat sistem Anda. Biarkan kami membimbing Anda melalui pembersihan. Baca lebih banyak untukmu.

Baca Lebih Lanjut dengan Aturan 10%

Semua orang ingin membaca lebih banyak buku; kami hanya tidak pernah bisa melakukannya. Inilah satu kebiasaan kecil yang akan dapatkan pengguna Kindle untuk membaca lebih lanjut Cara Menggunakan Kindle Anda untuk Membaca Buku Lebih BanyakBanyak dari kita memiliki keinginan untuk membaca lebih banyak buku, tetapi sulit untuk menemukan waktu dan kecenderungan untuk melakukannya. Kindle Anda dapat membantu Anda mencapai tujuan ini. Begini caranya ... Baca lebih banyak daripada sebelumnya. Ini disebut Aturan 10%, dan itu bergantung pada Kindle menggunakan persentase, bukan nomor halaman untuk buku.

Setiap hari, baca 10% buku. Anda dapat membaca banyak buku, itu bukan masalah. Tapi mana yang Anda pilih, baca 10% dan berhenti. Hari berikutnya, ambil lagi dan baca 10% lagi. Tentu saja, Anda mungkin ingin mengubah nilai persentase tergantung pada ukuran buku - tidak dapat membaca 10% dari Penguasa Cincin dalam sehari, bisakah kita?

Belajar Kode dengan Pelajaran Kecil Harian

Sama seperti belajar bahasa Inggris sangat penting untuk abad ke-20, masa depan mengharuskan Anda untuk belajar bahasa lain: pemrograman. Dengan semua teknologi di sekitar kita, belajar kode dapat memperluas keahlian Anda secara eksponensial. Di situlah Solo Belajar masuk

Layanan gratis yang luar biasa ini mengajarkan Anda dasar-dasar pemrograman Aplikasi Ini Mengajarkan Anda Dasar-Dasar Pengkodean dalam Menit per HariIngin mengambil dasar-dasar bahasa pemrograman setiap kali Anda punya waktu luang? Lihat aplikasi gratis yang luar biasa ini. Baca lebih banyak dengan pelajaran harian untuk berbagai bahasa seperti C ++, Java, Javascript, Python, CSS, dll. Unduh aplikasi, belajar melalui kursus, berlatih dengan pengkodean dalam aplikasi, dan ikuti kuis untuk memastikan pertumbuhan Anda.

Mulai Mengisi Kekuatan Otak Anda ke Tech

Apakah Anda ingat semua resep yang pernah Anda masak, atau apakah Anda menggunakan aplikasi dan buku resep? Otak Anda memiliki kapasitas terbatas. Alih-alih membebani itu, itu adalah tip praktis untuk membebaskan pikiran Anda 13 Tips Praktis untuk Melakukan Lebih Banyak, Satu Hal SekaligusIni adalah zaman multi-tasking. Tetapi apakah ini produktif atau itu adalah penjahat stres terbesar kita? Bukti mengatakan bahwa Anda bisa menyelesaikan lebih banyak hal dengan berfokus pada satu tugas pada satu waktu. Baca lebih banyak dengan membongkar muatan ke komputer dan telepon pintar.

Suka aplikasi Google Keep, Wunderlist, Apa saja. Melakukan, Kalender Google, dan orang lain akan menyimpan hal-hal yang tidak perlu Anda ingat lagi. Alih-alih, pikiran Anda dapat difokuskan pada hal-hal lain, seperti solusi kreatif untuk masalah atau muncul dengan ide-ide besar atau menangani pertanyaan besar kehidupan.

Mungkin sulit untuk memulai dengan ini, jadi untuk memulai, gunakan salah satu aplikasi di atas untuk satu tugas saja. Itu bisa berarti menggunakan Kalender Google untuk menjadwalkan pertemuan dan janji temu, atau menggunakan Wunderlist untuk berbagi daftar belanjaan, atau apa pun yang lainnya. Kebiasaan mini adalah tentang memulai dari yang kecil. Jadi pilih satu tugas, satu aplikasi, dan mulailah.

Batasi Kecanduan Teknologi Anda

Meskipun teknologi dapat membantu meningkatkan kehidupan Anda, Anda tidak boleh terlalu bergantung padanya. Faktanya, itu terbukti kecanduan teknologi adalah masalah nyata Cara Mengenali dan Mengatasi Kecanduan Teknologi AndaMengatasi kecanduan teknologi tidak berarti mengakhiri penggunaan Anda atas teknologi itu, itu hanya berarti menggunakan teknologi untuk meningkatkan kualitas hidup Anda. Panduan ini menunjukkan kepada Anda bagaimana mengelola hasrat online Anda. Baca lebih banyak , seperti menggunakan gadget kita melepaskan dopamin, yang merupakan sinyal otak kita untuk mengalami kesenangan.

Kebiasaan kecil juga dapat membantu Anda mengatasi kecanduan ini. Mulailah dengan sesuatu yang sederhana seperti tidak memeriksa telepon Anda sampai Anda bangun dari tempat tidur. Secara bertahap, perluas itu untuk tidak memeriksa telepon Anda sampai Anda selesai mandi atau kopi pagi. Setelah Anda mencapai batas Anda (yang harus Anda tentukan), bekerjalah ketika Anda berhenti menggunakan teknologi pada akhir hari.

Anda bisa ambil liburan detoks digital Apa yang Terjadi Ketika Saya Benar-Benar Offline Selama SemingguHidup di era Internet telah mengubah kita sedemikian rupa sehingga gagasan harus hidup sepenuhnya offline bahkan untuk sementara waktu terdengar seperti hukuman penjara. Tapi sebenarnya tidak. Baca lebih banyak , memiliki jam tanpa teknologi setiap hari, atau mencari tahu ritual Anda sendiri untuk secara perlahan mengekang ketergantungan Anda pada teknologi. Selangkah demi selangkah.

Ceritakan kepada Kami Techie Mini-Habits

Sudahkah Anda memasukkan beberapa kebiasaan mini terkait teknologi dalam kehidupan Anda yang telah mengubah segalanya menjadi lebih baik? Bagikan wawasan Anda dengan kami di komentar di bawah.

Kredit Gambar: Puas dengan pekerjaan yang dilakukan oleh g-stockstudio via Shutterstock