Cara Menguasai Potensi Impian Anda Dengan Mimpi: ON [iPhone]

Iklan

Minggu lalu, saya melihat aplikasi yang benar-benar membantu Anda tidur lebih nyenyak bangun di saat Anda akan merasa paling segar Dapatkah Aplikasi Benar-Benar Membantu Anda Tidur Lebih Baik?Saya selalu menjadi semacam eksperimen tidur, karena sepanjang hidup saya menyimpan buku harian mimpi yang cermat dan belajar sebanyak mungkin tentang tidur dalam proses itu. Ada sebuah... Baca lebih banyak . Minggu ini, saya menemukan sebuah aplikasi yang melakukan semua itu, dan melangkah lebih jauh - sebenarnya diklaim untuk mempengaruhi impian Anda.

Dream: ON adalah aplikasi freemium, dan sekarang tersedia di iTunes App Store [Tidak Lagi Tersedia].

Teori

Mimpi dapat dipengaruhi oleh suara (dan visual) yang terjadi di dunia sadar. Jika Anda pernah menggunakan jam alarm radio, Anda mungkin telah mengalami lagu yang diputarnya "bocor" ke dalam mimpi Anda tepat sebelum Anda benar-benar bangun.

Dream: ON menggunakan teori pengaruh mimpi eksternal untuk bermain tirai suara disesuaikan dengan lingkungan tertentu atau pengaturan yang diinginkan.

fitur

Pertama, Dream: ON bertindak sebagai alarm pintar yang kompeten (dan gratis). Sama seperti aplikasi yang saya tunjukkan minggu lalu, ia menggunakan accelerometer untuk membaca gerakan saat tidur, dan membangunkan Anda pada waktu yang ideal - di mana saja dalam jendela 30 menit sebelum waktu alarm terakhir Anda. Berbagai suara alarm disediakan yang semuanya cukup santai. Anda dapat melihat grafik data tidur di pagi hari.

Itu juga menggunakan data gerakan ini untuk menentukan kapan Anda paling mungkin bermimpi, dan memainkan musik latar untuk Anda saat Anda tidur. Soundscape yang disertakan adalah Taman yang Damai, dan Ke dalam Kota. Di pagi hari, Anda dapat merekam entri jurnal singkat tentang mimpi yang Anda ingat, dan bahkan menandai teman Facebook Anda jika ingin berbagi.

Beberapa soundscape ditandai "jelas". Ini membantu Anda untuk menjadi jernih saat bermimpi dengan menggunakan isyarat audio yang saya kira memberi tahu Anda "kamu bermimpi". Saya akan membahas topik tentang bermimpi jernih di lain hari, jadi jangan khawatir jika Anda tidak tahu apa fitur ini.

Oh, dan itu ada 50 Nuansa soundscape tersedia, yang membuat aplikasi ini menjadi pemenang instan di buku saya. Bawa kekusutan! Atau jika horor lebih menjadi urusan Anda, bagaimana Malam ZOMBIES?

Eksperimen

Aplikasi ini berfungsi sebagai ujung depan untuk eksperimen penelitian mimpi. Partisipasi sepenuhnya opsional tentu saja, dan fitur inti dari aplikasi akan berfungsi bahkan jika Anda tidak mengirimkan impian Anda. Eksperimen sepenuhnya dianonimkan, dan telah menerima persetujuan etis dari University of Hertfordshire.

Eksperimen pertama melihat bagaimana suara latar mempengaruhi mimpi. Untuk ini, Anda harus mengizinkannya memainkan soundscape acak daripada memilih yang spesifik. Setelah bangun, Anda mengirimkan entri singkat tentang mimpi tersebut, dan peneliti kemudian dapat melihat bagaimana bunyi latar tertentu memengaruhi mimpi penggunanya. Tentu saja ada juga soundscape "kontrol" yang dapat diputar saat Anda tidur, tetapi Anda tidak akan diberi tahu dengan cara apa pun agar tidak memengaruhi entri jurnal impian Anda.

Eksperimen kedua terlihat lebih umum pada psikologi bermimpi. Setiap entri mimpi yang Anda tambahkan akan disimpan secara anonim dan digunakan untuk memeriksa berbagai faktor - seperti bagaimana gender memengaruhi mimpi, atau peristiwa dunia yang signifikan.

Biaya

Aplikasi dasar, dengan alarm pintar dan dua soundscapes, adalah 100% gratis. Anda dapat mengunduhnya sekarang, menggunakannya selama seminggu hanya untuk melihat apakah itu berfungsi, dan tidak pernah membayar sepeser pun. Jika Anda ingin tambahan soundscape, sebagian besar biaya $ 0,99 masing-masing, dan beberapa biaya hingga $ 4 masing-masing, yang memang tampak sedikit berlebihan. Sayangnya, tidak ada cara untuk melihat pratinjau dari soundcapes, tetapi deskripsinya cukup bagus.

Ada juga beberapa tambahan soundscapes gratis yang tersedia di toko pada saat menulis ulasan ini - Wild West dan Perjalanan ke Tokyo.

Desain & Presentasi

Saya harus mengatakan, Dream: ON sangat profesional. Layar mulai adalah serangkaian roda gigi dan pencitraan latar belakang hipnosis yang indah. Elemen dan tombol interaktif memiliki zona tekan besar - penting untuk pemimpi yang mengantuk. Antarmukanya menyenangkan dan mudah digunakan - aplikasi seperti ini benar-benar menunjukkan betapa hebatnya platform iOS.

Pertama kali Anda meluncurkan aplikasi, Anda akan diperlihatkan instruksi lengkap tentang cara menggunakannya, tetapi jika Anda membaca artikel terakhir saya tentang aplikasi yang membantu Anda tidur lebih baik Dapatkah Aplikasi Benar-Benar Membantu Anda Tidur Lebih Baik?Saya selalu menjadi semacam eksperimen tidur, karena sepanjang hidup saya menyimpan buku harian mimpi yang cermat dan belajar sebanyak mungkin tentang tidur dalam proses itu. Ada sebuah... Baca lebih banyak , Anda sudah tahu caranya.

Kekhawatiran

Fakta bahwa Anda tidak dapat melihat pratinjau soundcape sama sekali - bahkan yang termasuk atau ketika Anda membeli ekstra - sedikit mencurigakan bagi saya. Sejauh yang kita tahu, mereka bisa mencoba memengaruhi para pemimpi yang malang untuk menjadi super-pembunuh internasional. Atau bisa juga beberapa peneliti membuat suara kentut. Intinya adalah, akan menyenangkan untuk apa yang sedang dimainkan. Anda dapat mencoba dan memalsukan aplikasi agar berpikir Anda sedang tidur, saya rasa, tetapi masalah kepercayaan saya tidak terlalu jauh.

Saya juga tidak bisa melihat cara untuk mengekspor jurnal mimpi, jadi Anda pada dasarnya terkunci menggunakan aplikasi ini jika Anda ingin menyimpan entri mimpi itu. Salah satu solusinya mungkin dengan menggunakan aplikasi sebagai deskripsi singkat yang sangat umum dari mimpi, kemudian untuk menuliskannya lebih lengkap ke dalam aplikasi terpisah (atau buku harian mimpi pena dan kertas).

Ringkasan

Saya telah memiliki beberapa mimpi gila sejauh ini, tetapi sulit untuk menghubungkannya dengan aplikasi - itu hanya bisa menjadi plasebo dari keyakinan bahwa saya akan memilikinya. Namun, Twitter menunjukkan beberapa pengguna yang puas:

@dream_views sudahkah kalian coba @DreamONapp? Aku lebih sering bermimpi jernih dengannya! Luar biasa mengagumkan?

- Luna Parry (@parry_luna) 31 Agustus 2012