Iklan

Menggunakan komputer terlalu lama dapat membahayakan kesehatan Anda. Anda tidak pernah memikirkannya karena Anda hanya duduk di kursi, tetapi sebenarnya ada beberapa risiko serius yang bisa datang dari duduk di depan komputer terlalu lama. Anda mungkin menderita sakit kepala, masalah mata dan bahkan masalah punggung. Dengan mengingat hal ini, Anda mungkin ingin mempertimbangkan program berbasis Windows yang ringan yang disebut BreakTaker.

istirahat pengingat

BreakTaker dirancang untuk berjalan di latar belakang dan mengingatkan Anda untuk berhenti bekerja secara teratur. Terkadang, ketika saya berada di zona, saya benar-benar lupa bahwa saya harus menjauh dari komputer dan menjernihkan pikiran saya, dan BreakTaker membantu mengeluarkan saya dari itu, dan mengingatkan saya untuk menghentikan apa yang saya lakukan selama beberapa menit dan mengambil sedikit beristirahat.

techerator

Secara default, program ini memberi tahu Anda untuk beristirahat setiap 55 menit, tetapi dengan mengklik kanan pada baki sistem dan mengakses pengaturan, Anda dapat mengaturnya ke jumlah yang Anda inginkan. Ketika waktu istirahat tiba, program akan menyarankan beberapa hal untuk dilakukan, seperti pergi dan berjalan-jalan sedikit. Terkadang, saran ini bisa sangat membantu.

instagram viewer

Fitur:

  • Mengingatkan Anda untuk berhenti bekerja dan beristirahat.
  • Berjalan di latar belakang pada PC Windows.
  • Tetapkan interval istirahat khusus.
  • Menawarkan saran untuk apa yang harus Anda lakukan saat istirahat.
  • Jeda untuk menyingkirkan pengingat istirahat ketika Anda berada di krisis waktu.
  • Baca juga: 3 Alat Untuk Mengingatkan Diri Anda Untuk Beristirahat & Bersantai Saat Bekerja Di Komputer 3 Alat untuk Mengingatkan Diri untuk Beristirahat & Bersantai Saat Bekerja di KomputerBekerja pada komputer mungkin tidak terlalu fisik, namun itu sulit bagi tubuh Anda. Jika Anda harus menghabiskan waktu kerja di belakang meja, lebih baik Anda mencari cara untuk melakukan sesuatu ... Baca lebih banyak .

Temukan BreakTaker @ techerator.com/software/breaktaker

Dave LeClair menyukai game di konsol, PC, seluler, perangkat genggam, dan perangkat elektronik apa pun yang mampu memainkannya! Dia mengelola bagian Penawaran, menulis artikel, dan mengerjakan banyak hal di belakang layar di MakeUseOf.