Bagaimana Menghentikan Kecanduan Teknologi Dari Membajak Nilai-Nilai Inti Anda

Iklan

Komputer dan telepon Anda adalah alat yang Anda gunakan untuk mencapai tujuan Anda.

Tetapi hari ini, produk yang Anda beli tidak membantu Anda mengejar anda mimpi, tetapi milik orang lain.

Sepanjang jalan, Anda menyesuaikan kebiasaan dan perilaku Anda tanpa menyadarinya. Perusahaan teknologi membangun produk pembentuk kebiasaan dan mereka memiliki pengaruh lebih besar terhadap kita daripada yang kita sadari. Mereka bahkan membentuk nilai-nilai sosial, budaya, dan pribadi kita.

Setelah Anda mengenali ini kecanduan teknologi Cara Mengenali dan Mengatasi Kecanduan Teknologi AndaMengatasi kecanduan teknologi tidak berarti mengakhiri penggunaan Anda atas teknologi itu, itu hanya berarti menggunakan teknologi untuk meningkatkan kualitas hidup Anda. Panduan ini menunjukkan kepada Anda bagaimana mengelola hasrat online Anda. Baca lebih banyak , Anda dapat mengambil kembali kendali hidup Anda. Tetapi Anda harus mengambil langkah pertama - memeriksa beberapa cara nilai-nilai Anda mungkin telah rusak.

1. Berapa Banyak Teman yang Cukup?

Sebagian besar dari kita tidak menghabiskan hidup kita sehari-hari mencoba untuk mengesankan seratus orang secara langsung. Jika kita tersenyum di wajah pasangan, berbicara dengan orang tua kita, dan bergaul dengan satu atau dua teman, kita mengalami hari yang agak sosial.

Tetapi media sosial meyakinkan kita bahwa berinteraksi dengan hanya beberapa lusin orang adalah kegagalan. Tidak cukup hanya memiliki beberapa ratus pengikut. Buat itu beberapa ribu. Sekarang hasilkan seribu lagi. Kurang dari itu menunjukkan bahwa kami melakukan sesuatu yang salah.

Bukan hanya itu - pencarian untuk mempengaruhi seribu orang asing menyebabkan kita mengabaikan orang-orang yang berada tepat di depan wajah kita.

Memotong media sosial dapat mengembalikan harapan yang lebih alami. Kamu kembalikan perhatian Anda kepada orang-orang dalam hidup Anda 5 Cara Sederhana untuk Menjadi Pengguna Smartphone yang Lebih PeduliSangat mudah untuk tersedot ke dunia smartphone di zaman modern dan melupakan dunia nyata. Inilah cara untuk mengambil kembali kendali atas hidup Anda. Baca lebih banyak , di mana boleh memprioritaskan hanya setengah lusin orang atau kurang. Tidak ada yang menghitung.

Saat Anda online tanpa media sosial, Anda cenderung berinteraksi dengan satu orang setiap saat email atau pesan instan, daripada bersikap seperti selebriti atau politisi yang mencoba mengumpulkan a berikut.

Kiat Tindakan: Hanya tambahkan teman yang Anda kenal dari kehidupan nyata di Facebook.

2. Apakah Saya Perlu Mengganti Ini?

Alat awal kami yang dimaksudkan untuk melakukan pekerjaan mereka selama mungkin. Terkadang itu bukan periode waktu yang lama, tetapi itu tidak disengaja. Mereka melakukan yang terbaik yang mereka bisa.

Sepanjang jalan, orang-orang menciptakan masyarakat yang bergantung pada aliran modal. Apakah sesuatu menghasilkan uang menjadi lebih penting daripada apakah ia melakukan tugasnya atau tidak. Individu mulai membuat produk yang dirancang untuk gagal Usang Terencana: Mengapa Kita Tidak Bisa Memiliki Hal-Hal BagusBerapa banyak uang yang Anda buang karena "keusangan yang direncanakan"? Dalam artikel ini, kami menjelaskan apa itu, mengapa itu harus menjadi perhatian Anda, dan apa yang mungkin dapat Anda lakukan. Baca lebih banyak sehingga kami akan menghargai pembuatnya dengan membeli lebih banyak produk mereka.

Industri teknologi modern telah lama menerima keusangan terencana, sehingga banyak dari kita yang tumbuh tanpa menyadari bahwa ini bahkan sedang terjadi. Mengganti semua gadget kami secara rutin adalah sesuatu yang dilakukan orang. Dan itu mengarah ke masalah global (baca Poin 3).

Tetapi kita tidak harus melakukannya. Kita dapat terus menggunakan perangkat lama sampai mereka tidak lagi berfungsi, tidak ketika mereka hanya merasa ketinggalan zaman. Mengganti sistem operasi komersial laptop dengan Linux adalah cara gratis untuk menghidupkan kembali mesin yang lama. saya menggunakan Linux dan perangkat lunak sumber terbuka Kalahkan Usang yang Direncanakan dengan Linux dan Perangkat Lunak Open SourceTidak seperti PC berusia 5 tahun, smartphone 5 tahun hampir tidak dapat menjalankan aplikasi modern. Tetapi ada cara untuk menikmati manfaat teknologi tanpa membeli perangkat keras baru: merangkul Linux dan perangkat lunak bebas! Baca lebih banyak untuk membantu saya berhenti mendekati komputer saya sebagai konsumen dan melihatnya lebih sebagai alat.

Itu mungkin untuk lakukan hal yang sama dengan smartphone kita Cara Memasang ROM Kustom pada Perangkat Android AndaSiap merevitalisasi ponsel atau tablet Android Anda? Menginstal ROM khusus adalah cara terbaik untuk melakukannya - menambahnya dengan kinerja dan fitur yang lebih baik. Baca lebih banyak . Bahkan hari ini, Anda dapat melakukan pembelian di masa depan dengan memperhatikan produk yang dimaksudkan untuk bertahan lama.

Kiat Tindakan: Seperti dalam hal ini Reddit utas, beri tahu kami tentang produk paling kuat (dan tepercaya) yang Anda miliki. Apakah Anda punya kebiasaan memeriksa benda mengilap berikutnya?

3. Apakah Ini Bagus untuk Lingkungan?

Banyak dari kita akan menggambarkan diri kita sebagai sadar lingkungan. Kami secara aktif ingin melakukan hal yang benar untuk planet kita dan ekosistem di sekitar kita. Keusangan yang direncanakan mungkin bagus untuk bisnis, tetapi itu menghancurkan planet ini (dan dompet kita).

Masalahnya, melakukan hal yang benar bisa jadi sulit untuk dipecahkan. Beberapa dari kita beralih ke produk digital berpikir mereka akan menyelamatkan kita dari menggunakan kertas alternatif, tetapi kita mungkin memperburuk situasi. Sampah elektronik merajalela, dan jumlah sumber daya yang digunakan untuk membuat semua telepon, laptop, dan e-reader kami mengganti setiap beberapa tahun mungkin lebih berbahaya daripada menggunakan notebook dan majalah yang mudah dapat didaur ulang.

Saat ini tidak terlalu sulit untuk menemukan produk yang dibuat dari kertas daur ulang, tetapi butuh kerja keras untuk membuat industri bergerak ke arah itu. Kita harus mengharapkan hal yang sama dari perusahaan teknologi. Untuk melakukan itu, kita harus berhenti menyerap pemasaran mereka dan mengganti gadget kita setiap atau dua tahun. Dolar kita mendorong mereka untuk melakukan apa yang mulut kita katakan untuk tidak melakukannya.

Sebagai gantinya, kita harus menghargai perusahaan yang membuat keputusan etis, apakah itu berarti mengadopsi sumber yang berkelanjutan atau membuat perangkat keras yang dimaksudkan untuk menerima pembaruan perangkat lunak tanpa batas.

Perubahan ini bisa berarti harus membayar lebih atau menggunakan perangkat keras yang kurang bertenaga, tetapi itu tidak masalah jika Anda lebih menghargai lingkungan daripada memiliki teknologi terbaru dan paling kuat.

Kiat Tindakan: Pelajari lebih lanjut di Koalisi TakeBack Elektronik situs web.

4. Apakah Menjadi Baru Semua Itu Penting?

Produsen teknologi - pembuat smartphone khususnya 10 Masalah Dengan Smartphone Saat Ini & Yang Dapat Anda Lakukan Tentang MerekaSmartphone tidak sempurna, tetapi kami dapat membantu Anda mengatasi kekurangan mereka. Baca lebih banyak - telah melakukan pekerjaan yang baik untuk membuat kami percaya bahwa perangkat kami yang ada tidak lagi memadai saat model baru keluar. Memiliki barang terbaru adalah alasan yang cukup untuk menyerahkan uang kita. Ini adalah kebaruan itu penting.

Hal yang sama semakin benar dengan informasi yang kita konsumsi. Jejaring sosial dan situs web (termasuk kami) menempatkan posting terbaru di bagian atas halaman. Konten yang lebih lama tersimpan. Informasi yang baru berumur beberapa jam bisa tampak ketinggalan jaman.

Kami telah menyesuaikan perilaku ini di banyak bidang kehidupan kami sehingga bahkan ketika kami menyadari beberapa kebiasaan (membeli iPhone terbaru setiap tahun), kami mengabaikan yang lain (hanya mendapatkan berita dari Twitter).

Kita tidak hanya bisa menggunakan barang yang kita beli lebih lama, kita juga bisa mencari konten lama yang lebih lama. Sebuah buku dari tahun 1970 sering dapat memberi tahu Anda lebih banyak tentang subjek daripada sebuah artikel yang diposting kemarin. Argumen yang dibuat berabad-abad lalu telah terbukti benar generasi demi generasi. Jangan lewatkan kebijaksanaan hanya karena sudah tua - itu bagian dari apa yang membuatnya bijaksana.

Kiat Tindakan: Kembali pada waktunya. Bangun dasar-dasarnya. Misalnya, baca klasik self-help seperti Berpikir dan Menjadi Kaya (1937) atau Psycho-Cybernetics (1960) untuk mengulangi ide-ide orang bijak yang datang sebelum kita.

5. Mengapa Kita Begitu Vitriolic?

Sudah online? Itu kasar. Anonimitas dan jarak bisa memunculkan lebih buruk pada orang. Individu mengatakan hal-hal yang mengerikan satu sama lain sepanjang waktu.

Kecuali... mereka juga mengatakan hal-hal baik. Lihatlah bagian komentar kami. Itu cenderung sangat dingin. Anda dapat menemukan sudut web yang damai di tempat-tempat yang secara aktif mencoba menumbuhkan ruang semacam itu. Ada situs web yang didedikasikan untuk semua jenis kemurahan hati, seperti terhubung dengan orang-orang yang menginginkan barang lama kami Dapatkan Barang Gratis, Berikan Sampahmu & Selamatkan Planet Ini Dengan Cara FreecycleFreecycle adalah jaringan pendaur ulang terbesar di dunia yang, alih-alih membuang, menjual atau membuang barang-barang yang tidak diinginkan mereka, malah memberikannya. Ini adalah cara ramah lingkungan dan kantong untuk mengambil ... Baca lebih banyak sehingga kita bisa menghindari menempelkannya di tempat sampah.

Ternyata, internet adalah tempat yang tepat untuk bersikap baik satu sama lain. Sayangnya, kemudahan menerbitkan pikiran kita secara instan membuatnya mudah untuk mengatakan hal-hal yang kemudian kita sesali. Kita harus menghindari mengkritik atau mengejek orang lain ketika kita tidak memiliki niat mencoba membantu mereka.

Ada seseorang di ujung sana, dan kami memodelkan jenis perilaku yang bisa kami harapkan untuk mereka tanggapi. Dan kita yang mengelola situs web kita sendiri tidak diharuskan menjadi tuan rumah pidato yang penuh kebencian. Kita dapat membantu web dengan memilih untuk tidak menyediakan retorika seperti itu di rumah.

Kiat Tindakan: Kebaikan Hardwire dalam hidup Anda. Ambil ide dari situs web seperti Acak Kebaikan yang Acak dan KindSpring.

6. Apakah Manfaat Ini Masyarakat?

Web memungkinkan produk dan layanan baru untuk mengubah kehidupan jutaan orang dalam hitungan hari. Dengan tingkat perubahan yang begitu cepat, seringkali waktu untuk refleksi tidak tiba sampai setelah terlambat.

Berapa banyak dari kita yang secara aktif memutuskan ingin memberikan data kepada perusahaan? Kami hanya menginginkan cara untuk melakukannya sinkronisasi dokumen di beberapa perangkat FolderSync: Menyinkronkan File Dari Perangkat Android Ke Penyimpanan Cloud Baca lebih banyak , akses daftar belanja saat kami berada di toko Going Grocery Shopping? 5 Aplikasi Daftar Belanja Android TeratasLihat aplikasi daftar belanjaan yang mengagumkan ini untuk membantu Anda tetap teratur! Baca lebih banyak , dan mengobrol dengan teman tanpa ditambatkan ke PC Cara Menyembunyikan Pesan "Mengetik" dan "Terlihat" di Facebook MessengerKwitansi baca bisa menjadi berkah atau kutukan. Untuk mengendalikan mereka di Messenger, inilah yang perlu Anda lakukan. Baca lebih banyak . Sepanjang jalan, kami mulai menyimpan lebih banyak file di server orang lain daripada mesin kami sendiri.

Sekarang perusahaan yang membuat layanan ini menentukan hak apa yang kita miliki secara online. Masyarakat dan pemerintah belum dapat membangun konsensus yang cukup cepat untuk membentuk undang-undang yang efektif.

Ada pelajaran di sini kita bisa belajar dari orang Amish Inilah Bagaimana Dan Mengapa Orang Amish Tinggal Di Luar JaringanAda sekelompok orang tradisionalis, yang menolak banyak teknologi masyarakat modern, termasuk listrik jaringan publik: Amish. Namun, itu tidak menghalangi mereka untuk menikmati beberapa kenyamanan teknologi. Baca lebih banyak . Komunitas memiliki reputasi untuk teknologi pengucilan, tetapi sebenarnya tidak demikian. Sebaliknya, Amish memeriksa nilai teknologi baru sebelum mengadopsinya. Ini telah memungkinkan masyarakat untuk mempertahankan tradisi dan nilai-nilai melalui masa perubahan yang cepat dalam budaya sekitarnya.

Urutan Amish dan DNA? Tonton videonya.

Tip Aksi: Cari tahu siapa yang melacak Anda di web dan perluas kesadaran Anda. Coba alat seperti Trackografi dan Lightbeam dll. Coba Gerakan Tek lambat Bergabunglah dengan Gerakan Teknologi Lambat untuk Menyembuhkan Hidup Hektik AndaKami menemukan teknologi yang kami gunakan hari ini untuk membantu kami menjalani kehidupan yang lebih baik, bukan menjadi budak bagi mereka. Gerakan teknologi yang lambat akan membantu Anda mengambil kembali kendali atas hidup Anda. Baca lebih banyak untuk memanfaatkan teknologi dengan lebih bijaksana.

Apakah Kecanduan Teknologi Membajak Nilai-Nilai Anda?

Ini bukan pertanyaan yang bisa Anda jawab dengan cepat.

Sulit untuk mengikuti berbagai cara teknologi memengaruhi pengambilan keputusan kita. Apa yang mendorong begitu banyak perusahaan untuk menyediakan layanan internet gratis? Di mana data saya disimpan? Berapa banyak informasi yang diperoleh pengiklan setiap kali saya melihat iklan mereka?

Saya sebagai remaja belum tahu bahwa ketika saya membuat akun email dan jejaring sosial, perusahaan melacak dan memonetisasi semua informasi yang saya bagikan. Saya terlalu muda untuk memahami bagaimana ekonomi tradisional bekerja, apalagi ekonomi informasi baru yang masih terbentuk di depan mata kita. Anak-anak zaman sekarang menghadapi lanskap yang lebih rumit untuk dinavigasi.

Pernahkah Anda merasakan nilai-nilai Anda ditantang oleh masuknya teknologi baru? Apakah Anda menyesal memasang aplikasi atau mendaftar untuk layanan bertahun-tahun yang lalu? Apakah ada dari keputusan ini yang mengubah cara Anda menjalani hidup Anda?

Kredit Gambar: Ollyy / Shutterstock