Kecanduan Digital Ekstrim Menghancurkan Kehidupan Anak-Anak di Seluruh Dunia

Iklan

Dengan anak-anak di seluruh penjuru dunia yang terbenam dalam teknologi sejak usia yang semakin muda, sudah saatnya kami merefleksikan dampak mengejutkan yang ditimbulkan oleh hal ini terhadap perkembangan mereka. Hanya dengan mengakui bahayanya kecanduan digital pada populasi anak muda kita, kita dapat memahami bagaimana cara terbaik melindungi generasi masa depan.

Menurut The Conversation, itu kembali pada tahun 2006 bahwa American Journal of Psychiatry mendorong kecanduan digital untuk lebih diakui secara formal. Sejak itu, banyak penelitian tentang topik efek, pengakuan, dan pengobatan kecanduan digital Cara Mengenali dan Mengatasi Kecanduan Teknologi AndaMengatasi kecanduan teknologi tidak berarti mengakhiri penggunaan Anda atas teknologi itu, itu hanya berarti menggunakan teknologi untuk meningkatkan kualitas hidup Anda. Panduan ini menunjukkan kepada Anda bagaimana mengelola hasrat online Anda. Baca lebih banyak , telah dilakukan oleh spesialis di berbagai bidang.

Tidak mengejutkan,

penolakan peresapan kecanduan digital di seluruh tubuh penelitian ini hampir mustahil ditemukan. Sebagai gantinya, kami hanya disuguhi penambahan berbagai istilah dan singkatan baru ke leksikon kami, termasuk:

• Nomofobia: Takut menjadi tanpa ponsel Anda
• FOMO: Ketakutan Kehilangan
• PIU: Penggunaan Internet yang Bermasalah
• IGD: Gangguan Permainan Internet
• IAD: Gangguan Kecanduan Internet

Menyangkal masalah yang kita hadapi ketika kecanduan anak-anak kita terhadap teknologi adalah hal yang bodoh. Tdia bahkan perlu memperkenalkan istilah-istilah baru ini (dan banyak lainnya) membuat ini jelas untuk dilihat. Namun respon terhadap apa yang saya sebut sebagai kecanduan digital epidemi hampir tidak menyentuh permukaan. Ini sebagian besar karena dua alasan.

Pertama, bobot komersial raksasa teknologi yang mengambil keuntungan dari epidemi ini sudah cukup untuk mengubur akses luas ke perawatan. Bagaimanapun, intinya adalah yang paling penting.

Kedua, Internet memegang sentimentalitas yang dapat dilacak kembali ke pendiriannya. Sir Tim Berners-Lee, penemu World Wide Web, berupaya keras untuk mengakses Internet digolongkan sebagai hak asasi manusia. Setelah ini terjadi, segala jenis pembatasan akses untuk hak itu akan menjadi sangat sulit bagi pemerintah untuk dilewati, bahkan jika pembatasan itu akan bermanfaat bagi warga negara.

Semua ini dikatakan, Anda mungkin masih membaca tanpa benar-benar percaya bahwa kecanduan digital adalah masalah besar bagi anak-anak kita. Untuk membantu meyakinkan Anda sebaliknya, di bawah ini adalah referensi untuk berbagai penelitian dan cerita dari sejumlah negara yang menunjukkan konsekuensi kepada anak-anak kita dari yang selalu terhubung, tergantung secara digital dunia.

Jepang: Kehidupan Daring Dapat Mendominasi Segalanya Lain

Sebuah survei oleh perusahaan keamanan informasi Digital Arts mengungkapkan bahwa, mengutip kutipan yang menarik Artikel Astro Awani, "Gadis-gadis sekolah menengah di Jepang menghabiskan rata-rata tujuh jam per hari di ponsel mereka... dengan hampir 10% dari mereka menghabiskan setidaknya 15 jam". Sebuah survei pemerintah tahun 2013 menunjukkan ini sebagai masalah yang memengaruhi “60% siswa sekolah menengah Jepang” yang mengejutkan.

Dalam video di atas, terapis Nomura Kazutaka berbicara tentang masalah yang dihadapi para pecandu internet muda, mulai dari sulit tidur hingga dipaksa putus sekolah.

Pusat Kesehatan Mental Shanghai menemukan bahwa anak-anak Cina yang memiliki tingkat kecanduan yang sama dapat melakukannya menderita perubahan neurologis mirip dengan yang terlihat dalam alkohol, ganja dan kokain pecandu. Independen laporan:

"Hasil penelitian menunjukkan kerusakan serat materi putih di otak yang menghubungkan daerah yang terlibat dalam pemrosesan emosional, perhatian, pengambilan keputusan dan kontrol kognitif".

Meskipun perawatan tersedia mulai dari terapi perilaku kognitif untuk dijalankan pemerintah kamp teknologi "puasa", mengubah perilaku ini tidak akan mudah.

Ini adalah anak-anak dan remaja yang tumbuh dalam masyarakat yang mendorong konformitas radikal. Kapan Mahasiswa Ekonomi Internasional Jepang Kaz Aoyama berbicara kepada Mashable pada 2013 dia menjelaskan,“Mereka ingin mendapatkan ketenaran, tetapi mereka ingin menjaga kepribadian online mereka terpisah dari kehidupan nyata mereka. Mereka mengajar untuk tidak terlalu menonjol, tetapi mereka memiliki keinginan untuk melakukan hal itu ”.

Dan dengan demikian, kehidupan kedua di Internet lahir.

Irlandia: Sesi Web Larut Malam

Itu Net Children Go Mobile 2015 laporan menemukan bahwa 46% anak-anak Irlandia (berusia 9-16) memiliki akses ke Internet dari kamar tidur mereka, dengan 14% dari mereka yang mengaku menggunakan Net “banyak” setelah jam 9 malam. Dari anak-anak yang disurvei, proporsi yang menemukan sesuatu secara online yang "mengganggu" mereka telah berlipat dua sejak 2011, menjadi 1 banding 5 (21% bahkan pernah melihat gambar seksual), dengan 13% mengaku diganggu secara online.

Ini akses ke konten negatif dan berbahaya yang patut dikhawatirkan banyak orang tua. Ini bisa dimengerti dengan media dibanjiri dengan kisah-kisah bunuh diri remaja yang ditautkan ke Ask.fm, dan situs web mempromosikan anoreksia pada anak-anak.

"Banyak orang, terutama kaum muda, menemukan keinginan untuk menggunakan Facebook atau Twitter begitu kuat sehingga memengaruhi hubungan pribadi mereka, studi mereka, dan seringkali pekerjaan mereka ...Penelitian telah menunjukkan bahwa orang dengan penggunaan situs media sosial yang tinggi mungkin memiliki tingkat harga diri yang lebih rendah dan memiliki insiden depresi yang lebih tinggi ”.
Shane Kelly, manajer layanan profesional dengan Asosiasi Konseling dan Psikoterapi Irlandia

Menurut Konsultan Psikiater Dr Colin O'Gara, beberapa "anak-anak diperkenalkan dengan teknologi yang terkoneksi internet segera setelah mereka dapat berbicara ”, dengan kecanduan game online berlebihan pada remaja Kecanduan Video Game Pada Remaja - Apa yang Terlalu Banyak dan Cara Mengatasi MasalahKecanduan video game adalah masalah serius. Saya tahu ini karena saya seorang mantan pecandu permainan video. Baca lebih banyak menjadi masalah yang sangat mengkhawatirkan di kemudian hari. Beberapa bahaya ini termasuk:

• Keasyikan gigih dengan permainan bahkan ketika tidak bermain
• Gejala penarikan
• Kebutuhan untuk semakin lama bermain semakin lama
• Ketidakmampuan untuk mengontrol waktu yang dihabiskan untuk permainan

Cina: Kamp Pelatihan Gaya Militer Untuk Pecandu Daring

Beijing Selatan adalah salah satu dari beberapa kamp pelatihan kontroversial bergaya militer yang dirancang untuk menampung dan mengobati akhir yang ekstrem 24 juta remaja Cina yang kecanduan digital. Orang tua membawa anak-anak mereka ratusan mil untuk dihabiskan selama diperlukan dalam penahanan; ini adalah upaya terakhir untuk menyelamatkan mereka dari penghancuran diri yang hampir pasti. Seorang ayah, berbicara kepada Telegraph berkata:

"Kita tidak bisa mengendalikannya lagi ...Kami ingin dia memahami apa yang terjadi padanya, untuk menyembuhkan, dan agar mimpi buruk ini berakhir. ”

Chen Fei, bocah lelaki yang dipermasalahkan, mulai menghabiskan waktu di kafe cyber untuk bermain game, tetapi kecanduannya segera mendorongnya untuk menghabiskan lebih dari 20 jam per hari di depan layar.

Tao Ran, seorang psikiater untuk Tentara Pembebasan Rakyat, memberi tahu Telegraph tentang bagaimana bentuk kecanduan Internet kronis ini lebih buruk daripada kecanduan heroin. Ini mungkin terdengar ekstrem, tetapi dengan Cina anak-anak memotong tangan mereka sendiri, dan bunuh diri untuk "bergabung dengan para pahlawan dalam permainan yang mereka sembah", itu tidak terlalu sulit untuk dipercaya.

Lebih lanjut Tao menjelaskan bahwa 90% pasien menderita depresi berat, dan bahwa 58% anak yang kecanduan telah menyerang orang tua mereka, lanjutnya dengan berkata;

"Itu menghancurkan hubungan dan memburuk tubuh tanpa orang itu sadari. Semua dari mereka memiliki masalah penglihatan dan punggung dan menderita gangguan makan. Selain itu, kami telah menemukan bahwa kapasitas otak mereka berkurang delapan persen, dan penderitaan psikologisnya serius. Jika seseorang menghabiskan enam jam atau lebih di Internet, kami menganggap itu sebagai kecanduan. "

Meskipun ada ketidaksepakatan tentang apakah kita dapat menyamakan kecanduan digital dengan kecanduan zat, jelas bahwa semakin banyak orang tua mencapai ujung tambatan mereka, menggunakan perawatan yang selalu ekstrem, mahal (dan terkadang meragukan) untuk membantu mereka anak-anak.

AS: Kecanduan Dengan Gejala Seperti Psikosis

Menurut sebuah survei Harriss Interactive, 23% anak muda Amerika (8-18) merasa kecanduan video game. Beberapa pecandu muda ini akhirnya menunjukkan gejala psikosis setelah sesi permainan maraton dan berbulan-bulan kecanduan. Daniel Petric menembak ayahnya dan membunuh ibunya karena mengambil video game Halo 3 barunya. Shawn Woolley dilaporkan melakukan bunuh diri karena permainan Everquest.

Meskipun faktor-faktor lain, seperti kesulitan belajar atau penyakit mental, dapat menjadi faktor dalam kasus seperti ini, gagasan bahwa intensitas dan stimulasi video game dapat memperburuk situasi adalah valid titik

Mantan pecandu internet, Andrew Fulton memberi tahu Hari ini, “Ini benar-benar seperti rilis terapeutik. Semua itu sosial kegelisahan Saya merasa di sekolah pergi begitu saja karena saya bisa menjadi siapa pun yang saya inginkan. Ini seperti buzz seluruh tubuh ”.

Mengejar buzz ini berakhir dengan biaya Andrew 16 jam per hari. Untuk memastikan dia punya waktu untuk bermain video game, dia akan bolos sekolah dan tidak makan. Tak lama kemudian orang tuanya mengaku nyaris tidak mengenali "cangkang seorang putra" mereka.

Untuk mengatasi masalah ini, klinik rehabilitasi dibuka di seluruh negeri untuk membantu anak-anak untuk memutuskan sambungan sepenuhnya, membenamkan diri dalam alam, makan sehat, dan mengambil bagian dalam kegiatan seperti yoga, hiking dan bentuk lainnya olahraga.

Apa yang Harus Dilakukan Jika Anak Anda Kecanduan

Seperti yang Anda lihat, kecanduan internet pada anak-anak dan remaja (namun hal itu ditentukan) bukanlah sesuatu yang harus diabaikan. Ini adalah masalah yang berkembang, tidak hanya menyebabkan perubahan suasana hati dan tas di bawah mata, tetapi masalah neurologis dan psikologis yang berbahaya.

Dalam hal mengenali kecanduan internet dan digital pada anak-anak Anda sendiri, Jeanene Swanson pada Perbaikan menulis bahwa gejalanya meliputi; "Penggunaan kompulsif, keasyikan untuk online, berbohong atau menyembunyikan tingkat penggunaan Internet [atau game], dan ketidakmampuan untuk mengendalikan atau mengekangnya". Dia kemudian mengutip terapis kecanduan Liz Karter pada kecanduan SMS;

"Gejala kecanduan SMS adalah keasyikan dengan perangkat digital, keinginan untuk menghabiskan lebih banyak waktu online [atau] berkirim pesan, perilaku rahasia, [dan] perubahan suasana hati"

Ternyata, mereka yang berusia di bawah 25 ("digital natives") paling rentan terhadap bentuk kecanduan ini, yang mengarah pada peningkatan risiko penyalahgunaan zat (dan kecanduan lainnya, termasuk porno Kecanduan Pornografi: Perjuangan Tersembunyi & Cara Melepaskan Diri [Fitur]Anon22 menemukan porno internet ketika dia baru berusia 12 tahun. Selama sekitar 10 tahun, Anon22 telah menikmati pornografi menggunakan komputernya sekali atau dua kali sehari, sebuah paksaan yang menurutnya merusak ... Baca lebih banyak ), gangguan kecemasan, depresi, gangguan sosial, gizi buruk, jari-jari rematik dan, masalah punggung dan leher, antara lain.

Pada tahap awal kecanduan digital, menggunakan beberapa mencoba dan menguji metode untuk mengubah kebiasaan Cara Membentuk Kebiasaan Baru Ketika Tampaknya Terlalu Sulit Untuk Terus BerlangsungKebiasaan tidak terbentuk dalam semalam. Setiap tahun, kami membuat resolusi ini yang menyerukan perubahan besar. Jika Anda menginginkan kebiasaan baru, Anda harus siap menghadapi kesulitan dan cara mengatasinya. Baca lebih banyak (dan mengembangkan kebiasaan mikro Cara Menggunakan Kebiasaan Mikro dan Memicu Perubahan Pribadi MasifMenciptakan kebiasaan baru itu sulit. Kebiasaan biasanya dibangun selama beberapa minggu atau bulan pengulangan, dan motivasi adalah tantangannya. Ketika keadaan menjadi sulit, kebiasaan mikro bisa sangat membantu. Baca lebih banyak ) dapat menjadi semua yang dibutuhkan. Kami sudah menulis tentang aplikasi yang dapat membantu ini Kickstart Life Mengubah Kebiasaan Dengan Salah Satu Aplikasi iPhone IniMembentuk kebiasaan gaya hidup yang baik adalah kunci untuk kesehatan dan produktivitas pribadi yang lebih baik. Beberapa kami kultivasi saat tumbuh dewasa, yang lain lebih sulit untuk dicapai tanpa komitmen - dan iPhone Anda dapat membantu. Baca lebih banyak , sebaik cara melacak penggunaan ponsel cerdas Kecanduan, Dihitung: Bagaimana Saya Mengukur Penggunaan Smartphone Saya Selama SemingguSelama satu minggu, saya menginstal aplikasi dan mengatur penghitung untuk mengukur penggunaan ponsel cerdas saya. Apa yang saya ketahui tentang kecanduan smartphone saya sendiri? Baca lebih banyak sebelum.

Jika ini gagal membantu, meminta dokter Anda untuk merujuk Anda ke terapis kecanduan atau psikolog yang terlatih akan menjadi rute terbaik yang harus diambil.

Menurut Anda pada tahap apa seorang anak kecanduan internet, dan pada tahap apa tugas Anda untuk masuk dan mengekang kecanduan itu? Jika Anda memiliki cerita yang relevan untuk dibagikan tentang topik ini, silakan posting ini di komentar di bawah.

Kredit Gambar: kecanduan internet melalui Shutterstock