Iklan

Perjalanan seribu mil dimulai dengan satu langkah. Laozi secara artistik menangkap pentingnya memulai saat Anda menghadapi tugas yang monumental - tetapi dia tidak memberikan banyak saran untuk mengambil langkah pertama itu.

Memulai bisa menjadi bagian tersulit dari tugas apa pun Cara Melangkah Keluar dari Zona Nyaman Anda & Hancurkan Ketakutan AndaTinggal di zona nyaman terasa aman, tetapi demi pengembangan pribadi kita perlu keluar dari zona nyaman kita. Dapatkah teknologi menunjukkan kepada kita bagaimana melakukan peregangan di luar zona nyaman kita? Baca lebih banyak , dari proyek terkecil hingga perubahan individu terbesar. Mengambil langkah pertama itu dapat membuat Anda bergerak menuju tujuan Anda. Tetapi ketika kaki Anda berakar ke tanah, itu bisa menjadi bagian tersulit dari keseluruhan proses.

Untuk membantu Anda, berikut adalah beberapa cara untuk memulai proyek Anda, apa pun itu.

Memecahnya

Setiap proyek dapat dipecah menjadi potongan-potongan kecil. Mari kita lihat contoh a

instagram viewer
proyek pengkodean 5 Ide Proyek Untuk Membantu Anda Belajar Pemrograman Lebih CepatAda beberapa cara untuk memudahkan kurva belajar untuk pemrograman. Jadikan tangan Anda kotor dan belajar lebih cepat dengan proyek sampingan yang dapat Anda mulai kapan saja. Bermain-main dengan lima ini. Baca lebih banyak . Inilah satu cara Anda dapat memecahnya menjadi langkah-langkah:

  1. Buat garis besar tujuan proyek.
  2. Detail proyek dan bagaimana memenuhi sasaran.
  3. Teliti modul dan perpustakaan yang dibuat sebelumnya.
  4. Kode konsep.
  5. Uji.
  6. Edit dan perbarui kode.
  7. Kirimkan.

Ini adalah abstraksi yang serius, tetapi Anda mendapatkan idenya. Hal yang sama dapat dilakukan dengan a proyek pengembangan diri 12 Tantangan yang Mengubah Hidup yang Dapat Anda Coba sebagai Proyek 30 HariTantangan pribadi membuat kita berubah. Bagaimana dengan mengadopsi metode yang lebih disengaja dengan merancang tantangan Anda sendiri dengan 12 proyek pengembangan diri untuk Tahun Baru? Berikut ini beberapa ide. Baca lebih banyak . Katakanlah Anda ingin menurunkan berat badan. Inilah cara Anda memecahnya:

  1. Dapatkan berat saat ini.
  2. Tentukan bobot tujuan yang masuk akal selama enam bulan.
  3. Tetapkan tujuan bulanan.
  4. Buat perencanaan nutrisi.
  5. Buat rencana latihan.
  6. Poskan gol secara online.

Sekali lagi, Anda bisa menambahkan lebih banyak langkah, tetapi gagasan umumnya sama. Proyek Anda akan terasa jauh lebih mudah dikelola ketika langkah pertama adalah “garis besar tujuan proyek Cara Membuat Papan Visi dan Memenuhi Tujuan Besar AndaAnda bisa menyebutnya sebagai batu besar atau tujuan besar, berbulu, berani. Beberapa menyebutnya daftar ember. Mengosongkan ember yang membutuhkan tindakan. Di sinilah alat visual seperti Trello terbukti bermanfaat. Baca lebih banyak "Alih-alih" menulis program baru. " Demikian pula, mendapatkan berat badan Anda saat ini dan menetapkan tujuan selama enam bulan ke depan lebih mudah untuk diatasi daripada “kehilangan £ 50.”

Apa pun proyek yang ingin Anda lakukan, bagi menjadi beberapa langkah kecil, dan pastikan langkah-langkah pasangan pertama dapat dikelola secara khusus. Jika mereka dapat dilakukan dalam beberapa menit, bahkan lebih baik. Itu adalah langkah pertama dalam perjalanan Anda.

Visualisasikan Prosesnya

Banyak penelitian telah pergi ke visualisasi dan efeknya pada otak manusia. Sepertinya hal kecil, tidak mungkin membuat banyak perbedaan nyata dalam hidup Anda, tetapi beberapa ilmuwan mengatakan bahwa itu sebenarnya bisa sangat memotivasi.

Bayangkan diri Anda melakukan apa pun yang ingin Anda lakukan. Namun, jangan foto diri Anda dari jauh; bayangkan pengalaman itu melalui mata Anda sendiri. Fokus pada indera Anda: apa yang Anda lihat, dengar, rasakan, atau cium? Apa itu? merasa seperti untuk mengalami kesuksesan yang sedang Anda upayakan? Ini adalah langkah-langkah kunci dari visualisasi.

Real Simple memiliki beberapa contoh hebat visualisasi khusus yang dapat Anda gunakan untuk membantu Anda memulai. Saya mendorong Anda untuk menuliskan visualisasi Anda juga - ambil buku catatan dan pena 3 Notebook Kertas Layak DicobaKami banyak menulis tentang cara-cara berteknologi tinggi untuk melacak hal-hal dan mengelola hidup Anda. Namun terkadang notebook tua biasa adalah hal terbaik yang dapat Anda gunakan. Baca lebih banyak dan tuliskan apa yang Anda lihat dan rasakan. Ini menambah bobot latihan.

Visualisasi mungkin tidak terasa seperti Anda mengambil langkah pertama itu. Tetapi itu adalah bagian penting dari motivasi dan perencanaan, dan pasti akan membuat Anda lebih dekat dengan tujuan Anda.

Komit 10 Menit (atau 5… atau 1)

Ada banyak alasan mengapa sulit untuk memulai. Tetapi salah satu yang paling umum adalah komitmen waktu. Kita semua sangat sibuk, dan gagasan untuk menambahkan sesuatu yang lain ke dalam jadwal Anda sungguh menakutkan. Tetapi bagaimana jika Anda hanya perlu berkomitmen sepuluh menit? Bisakah kamu menyerah sepuluh menit membaca sekilas Facebook Fokus! 4 Alat Terbaik Untuk Memblokir Sementara Facebook & CoAnda tidak sendirian, kita semua telah melakukannya - membuang waktu berjam-jam menjelajahi web alih-alih menyelesaikan pekerjaan. Perlu lonjakan produktivitas? Temukan alat terbaik untuk keluar dari media sosial di sini. Baca lebih banyak atau terus hidup The Walking Dead?

Timer dapur sepuluh menit
Kredit Gambar: Devenorr via Shutterstock

Bagaimana dengan lima menit? Atau bahkan satu menit? Kedengarannya tidak banyak, tetapi bahkan melakukan satu menit dari suatu kegiatan dapat membantu Anda membangun motivasi dan momentum untuk mempertahankannya nanti. Kedengarannya konyol, tetapi benar-benar berhasil.

Kebiasaan terkait untuk masuk adalah untuk segera menyelesaikan tugas apa pun yang akan diambil kurang dari dua menit. Jika Anda berada di tengah-tengah sesuatu, dan Anda menerima email yang perlu Anda tanggapi dengan cepat, jangan menambahkannya ke daftar tugas Anda. Lakukan saja. Ini akan membantu Anda menjaga daftar tugas Anda tidak berantakan, yang membantu menjaga otak Anda jernih... yang membantu dalam mengambil langkah pertama itu.

Buat Proyek Anda Menyenangkan

Francisco Sáez dari FacileThings memiliki strategi yang menarik untuk bekerja di proyek-proyek sulit: dia pergi sarapan di kedai kopi favoritnya Dia mendapat sarapan favoritnya, dan dia mulai bertukar pikiran 8 Tips Untuk Menghasilkan Ide-Ide Menang Saat Anda Melakukan Brainstorming SendiriDua kepala berpikir lebih baik daripada satu, tetapi curah pendapat adalah tentang pemecahan masalah individu seperti halnya tentang kelompok. Berikut adalah beberapa metode untuk membangun "badai" ide. Baca lebih banyak di buku catatan. Lingkungan yang menyenangkan dan rendah stres ini membantunya mendapatkan ide di atas kertas dan membangun motivasinya untuk memulai.

Anda mungkin tidak memiliki pilihan untuk pergi sarapan ketika Anda perlu memulai. Tetapi Anda bisa menerapkan prinsip yang sama. Dapatkan kopi mewah yang Anda sukai dalam perjalanan ke tempat kerja. Duduk bersama teman yang baik untuk mendiskusikan rincian rencana Anda. Berjalan-jalanlah di tempat favorit Anda untuk bertukar pikiran. Kenakan pakaian favorit Anda pada hari Anda berencana memulai.

Relaksasi Lingkungan Menulis
Kredit Gambar: Rawpixel.com via Shutterstock

Perlu diingat bahwa hal-hal ini berbeda dengan memberi penghargaan pada diri sendiri untuk kemajuan. Itu bisa memotivasi juga, tetapi mungkin tidak berhasil juga untuk memulai. Alih-alih, fokuslah untuk menjadi bahagia, santai, dan senyaman mungkin saat Anda memulai.

Tonton Video Motivasi

Ini kedengarannya murahan, dan itu... tetapi juga berhasil. Editor pelaksana kami menonton tiga video motivasi sehari sebagai percobaan. Dan itu mengubah hidupnya Bagaimana Menonton 3 Video Motivasi Sehari Mengubah Hidup SayaIngin melihat apakah video motivasi memengaruhi kehidupan Anda? Jika Anda memiliki mimpi yang Anda tunda, cobalah eksperimen kehidupan menonton video motivasi setiap hari. Baca lebih banyak . Video-video ini bisa terasa sangat dibuat-buat, tetapi mereka memiliki banyak hal hebat untuk dikatakan.

Anda tidak perlu menonton mereka bertiga setiap hari, atau bahkan satu setiap hari. Tetapi ketika Anda kesulitan memulai dengan sesuatu, menghabiskan lima atau sepuluh menit menonton seseorang bisa menjadi cara yang bagus untuk mendapatkan pekerjaan di gir pertama. Cukup buka YouTube dan cari "video motivasi" dan sertakan kata yang menurut Anda menarik; "Sukses," "penundaan," "mulai," atau apa pun. Lihat apa yang muncul.

Jika strategi ini tidak menarik bagi Anda, ada banyak blog motivasi yang juga berfungsi. saya sangat menikmati Artikel James Clear, dan ada banyak lainnya yang tersedia. Pilih beberapa yang Anda suka dan baca posting. Kemudian ambil langkah pertama itu!

Bagikan Strategi Terbaik Anda

Tentunya setiap orang memiliki kebutuhan yang berbeda. Mungkin menulis jurnal membantu Anda memicu perubahan. Atau melakukan beberapa menit lebih merupakan cara yang pasti. Mungkin Anda tidak tahan dengan video motivasi. Jangan berhenti untuk alasan. Ini tidak mudah. Tapi itu satu-satunya cara Anda akan melakukannya bergerak menuju sasaran Anda Cara Membunuh Motivasi Menyedot Vampir & Menyelesaikan Apa yang Anda MulaiProyek kehidupan yang mandek? Ya, kita semua memilikinya. Ceritanya selalu sama. Kita mulai dengan sebuah ide tetapi tidak pernah berhasil. Hancurkan rintangan yang rapuh dan bertahanlah dengan tips ini. Baca lebih banyak .

Bagaimana Anda mengambil langkah pertama ketika terasa sangat sulit? Bagikan kisah sukses dan kiat sukses pribadi Anda di komentar di bawah!

Dann adalah strategi konten dan konsultan pemasaran yang membantu perusahaan menghasilkan permintaan dan arahan. Ia juga menulis blog tentang strategi dan pemasaran konten di dannalbright.com.