Iklan

Penulis sangat rentan terhadap kelelahan. Saya selalu memikirkan kelelahan dengan cara yang sama dengan yang saya pikirkan di pagi hari setelah sesi yang sangat berat di gym. Pernahkah Anda pergi ke gym dan memasukkan energi setiap kilo joule yang tersedia untuk Anda? Pernahkah Anda berolahraga begitu banyak sehingga setelah beberapa saat, Anda hampir tidak bisa berdiri tegak? Pagi sesudahnya adalah pembunuh juga. Anda kaku dan sakit, dan semuanya terasa seperti usaha lebih dari nilainya.

Sama seperti otot-otot di lengan dan kaki Anda, otak Anda bisa menjadi terlalu banyak bekerja sehingga tidak lagi efektif. Konsentrasi menjadi sulit, dan semuanya menjadi melelahkan. Akhirnya, satu-satunya hal yang cocok untuk Anda lakukan adalah duduk di meja Anda dan menatap monitor Anda. Anda lelah secara mental. Anda kehabisan tenaga.

Penulis tahu perasaan itu. Ada begitu banyak tekanan untuk memenuhi tepat waktu, dan untuk memenuhi tenggat waktu. Beberapa proyek penulisan mungkin tidak terlalu menarik. Jika Anda menulis untuk publikasi cetak atau digital, Anda mungkin memiliki tekanan tambahan dari harapan bahwa artikel Anda akan mencapai sejumlah popularitas. Jika Anda seorang freelancer, ada petualangan tambahan apakah klien Anda akan membayar Anda tepat waktu, atau apakah Anda akan menghabiskan bulan depan menghindari panggilan telepon dari pemilik Anda dan makan roti basi dan kacang-kacangan.

instagram viewer

Semua ini bertambah, dan akhirnya stres menjadi tak tertahankan. Anda tidak lagi berada di puncak permainan, dan semuanya menjadi tantangan. Dengan mengingat hal itu, merupakan ide bagus untuk memiliki beberapa strategi untuk menghindari kehabisan tenaga. Berikut ini beberapa yang sesuai untuk saya:

Ubah pemandangan Anda

Sebagai seorang penulis, Anda punya banyak kebebasan untuk bekerja dari mana pun Anda inginkan. Yang Anda butuhkan hanyalah laptop dan koneksi internet, dan Anda baik untuk pergi. Meskipun demikian, banyak penulis yang saya ajak bicara cenderung bekerja dari dalam empat dinding yang sama, setiap hari.

Saya menemukan bahwa bekerja dari a ruang hack Empat Alasan Mengapa Anda Harus Mengunjungi Peretas Lokal Anda Baca lebih banyak , kedai kopi atau perpustakaan membuat saya kurang terganggu, dan ketika saya menghabiskan satu hari bekerja jauh dari rumah, saya tidak terlalu lelah. Ini juga berarti bahwa begitu saya selesai bekerja, saya dapat segera melakukan sesuatu yang menyenangkan seperti menonton film atau bertemu dengan teman-teman untuk minum.

burnout-starbucks

Jika Anda merasa bahwa bekerja dari Starbucks bukan tas Anda, Anda selalu dapat mengambil dan bekerja dari negara lain 4 Tips Cara Berkeliling Dunia Dengan Menulis Perjalanan AndaAda beberapa karier yang lebih bermanfaat daripada menulis. Ada beberapa hiburan yang lebih bermanfaat daripada bepergian. Jarang keduanya berpotongan. Hanya yang beruntung - bahkan luar biasa - sedikit yang ... Baca lebih banyak . Penulis Inggris Paul Carr melakukan hal itu, dan memerincinya dalam bukunya Peningkatan. Jika Anda berpikir bahwa perubahan pemandangan yang sedikit lebih eksotis adalah pilihan Anda, Anda disarankan untuk melihatnya.

Tidurlah

tidur lelaki

Jika Anda memiliki beban kerja yang berat, Anda mungkin menemukan bahwa Anda kurang tidur daripada yang Anda inginkan. Tidur tidak sia-sia delapan jam setiap malam. Hal ini memungkinkan Anda untuk mengisi ulang baterai Anda, dan mendekati apa pun yang dilemparkan kepada Anda dengan penuh semangat. Inilah yang dikatakan NIH tentang pentingnya tidur.

Tidur memainkan peran penting dalam kesehatan dan kesejahteraan sepanjang hidup Anda.... Kerusakan karena kurang tidur dapat terjadi dalam sekejap (seperti kecelakaan mobil), atau dapat membahayakan Anda seiring waktu. Misalnya, kekurangan tidur yang berkelanjutan dapat meningkatkan risiko Anda untuk beberapa masalah kesehatan kronis. Ini juga dapat memengaruhi seberapa baik Anda berpikir, bereaksi, bekerja, belajar, dan bergaul dengan orang lain.

Tidak peduli seperti apa jadwal Anda, Anda harus selalu menyediakan waktu untuk istirahat. Bonus tambahan dari istirahat yang cukup adalah bahwa Anda memiliki lebih banyak energi untuk mendekati pekerjaan Anda, yang berarti bahwa segala sesuatu dilakukan lebih cepat.

Ubah Cara Anda Menulis

Kehidupan Menulis adalah blog menulis yang populer, dan awal tahun ini mereka menerbitkan sebuah artikel yang menarik banyak perhatian di blogosphere. Itu berjudul 'Microsoft Word - Just Say No' dan penulis, Will Moyer, berpendapat bahwa pengolah kata seperti Microsoft Office tidak cocok untuk proses penulisan kreatif.

... pengolah kata, terutama yang seperti Microsoft Word, bukan alat yang bagus untuk komposisi. Tindakan menyusun adalah tentang memesan dan menyusun pemikiran. Ini bukan tentang mengatur margin Anda atau memilih font atau huruf yang dicetak miring. Tetapi pengolah kata terkenal buruk karena membiarkan Anda hanya menulis.

Ini adalah sesuatu yang saya cenderung setuju. Kata-kata itu mengerikan. Itu berantakan. Menulis apa pun di dalamnya terasa seperti tugas. Pertimbangkan untuk menggunakan pengolah kata yang ringan seperti iA Writer iA Writer untuk Mac & iOS: Pengolah Kata Terbaik yang belum pernah Anda gunakanBaik itu kertas sekolah atau posting blog, kita semua pada suatu saat menemukan diri kita dalam posisi harus membuang banyak karakter ke dalam file teks. Sementara ponsel ... Baca lebih banyak atau Halaman. Ini membuatnya mudah untuk fokus pada tugas yang ada, dan membuatnya lebih mudah bagi Anda untuk menyelesaikan pekerjaan Anda lebih cepat.

Jadikan Menulis Menyenangkan Lagi

Anda mungkin menjadi penulis karena pada satu titik dalam hidup Anda tidak ada hal lain yang Anda pikir ingin Anda lakukan. Tapi, di suatu tempat di sepanjang garis, gairah Anda surut. Menulis menjadi kurang tentang pelarian dan kreativitas, dan lebih banyak tentang gaji. Anda menghabiskan lebih sedikit waktu mengerjakan novel dan puisi Anda, dan lebih banyak pada apa yang dituntut klien Anda.

burnout-writing

Luangkan waktu untuk menulis untuk bersenang-senang. Regangkan diri Anda dengan menulis untuk genre yang sepenuhnya baru bagi Anda. Mungkin bahkan meluangkan waktu untuk menulis esai atau puisi. Temukan kembali apa yang membuat menulis menyenangkan bagi Anda.

Kesimpulan

Kelelahan terjadi pada kita semua pada akhirnya. Pernahkah Anda mengalaminya? Bagaimana Anda bisa melewatinya? Beri tahu saya di komentar.

Kredit Gambar: Piutus, Tony Hall, katak rendah, Pengusaha yang Lelah

Matthew Hughes adalah pengembang dan penulis perangkat lunak dari Liverpool, Inggris. Dia jarang ditemukan tanpa secangkir kopi hitam pekat di tangannya dan sangat menyukai Macbook Pro dan kameranya. Anda dapat membaca blognya di http://www.matthewhughes.co.uk dan ikuti dia di twitter di @matthewhughes.